Как перестать комплексовать из за прыщей: основные способы

всем добрый вечер.я знаю, что нехорошо тратить ваше время.но мне так хочется быть услышанной.хочется помощи.с каждым годо все хуже и хуже.мысли о суициде приходили не раз.при этом я люблю жизнь.но не свою.я некрасивая .у меня комплекс на комплексе.прыщи всю жизнь губят.и не говорите,что пройдут.я уже от врачей не вылезаю сколько лет.ни один еще не помог.вследствие них у меня никогда не было молодого человека.и кажется ,что не будет.а я как назло влюбчивая.люблю до безумия человека.но понимаю,что ничего не светит.и свет мне не мил.проблемы в семье.родители несчастны.как помочь не знаю.еще вдобавок они не видят во мне толка.да и я тоже.хотя учусь я в институте очень хорошо.но не люблю свою специальность.и не знаю, что делать дальше со своей жизнью.из-за комплексов становится тяжело общаться с людьми.из-за прыщей и шрамов перестаю смотреть им в глаза.зацикленость на них сводит меня с ума.перестаю из-за них общаться даже с друзьями.хочется просто запереться в комнате.и не выходить.постоянно из-за них слезы.депрессия уже годы длится.руки опускаются.ничего не хочется делать.я так больше не могу.мне очень-очень плохо.еще раз простите меня за мою ничтожность и трату вашего времени
Поддержите сайт:

несчастливая , возраст: 20 / 08.10.2012

Проблема твоя не такая уж и редкая. Многие парни и девушки страдают от проблемной кожи. И у меня было не всё в порядке. Есть книжка Веры Медведьевой «Избавимся от прыщей быстро и просто». Пишет основательно. Мне в свое время хорошо помог обычный копеечный салициловый спирт. Да и в целом, пожалуй, тебе придется вести более здоровый образ жизни.
Также я думаю, что ты приучилась не любить себя. Такая вот парадокс у девушек. Если они начинают любить себя, окружающие тоже начинают любить.
В общем, проблемы могут и крепко отравлять жизнь, но всё решаемо, надо только хорошенько поискать.

Антон , возраст: 24 / 08.10.2012

Привет! Во-первых не прекращай лечиться.
Обязательно станет лучше. Но все поэтапно.
Соблюдай диету, даже если худая, все равно не
ешь жирное, жареное, соленое и т д. Во-вторых
не откладывай свою жизнь назавтра, живи сейчас.
Прыщи у многих, даже у знаменитых людей есть
нереальные проблемы с кожей. Смешно может, но у
Кэмерон Диас отвратительная кожа, она всю жизнь
борется с прыщами. Тоже самое у Виктории
Бекхэм. Когда начинаешь думать, что ты
некрасивая, не должна жить, то вспомни что
идеальных и красивых людей нет. Да и по
секрету, без косметики половина красавиц ничего
особенного из себя не представляют. У тебя же
нет заячьей губы и прочих дефектов. Смирись с
тем, что у тебя не идеальная кожа. Это такая
мелочь по сравнению с другими проблемами в
жизни. Сходи к косметологу пусть подберет тебе
хороший крем увлажняющий, правильный и
качественный тональный крем, пудру. Прыщи можно
замазать. Пока будешь лечить их. Да и не
забывай про генетику, плохую экологию, ужасные
продукты,которые мы едим, все это на человеке
отражается. Ты не одна такая. Обязательно
помоги себе сама. Успехов!

LiLo , возраст: 23 / 08.10.2012

Ты была у гастроэнтеролога? Какое лечение назначал? Какой диагноз?
90% всех причин этой проблемы — сбои в пищеварительном тракте

Тимур , возраст: 32 / 09.10.2012

Не проси прощения за трату чьего-то времени, потому что люди сами выбирают как тратить свое время — и зачастую эта трата времени оказывается бесполезной — люди тратят свое время на что угодно, но только не на помощь другим людям! Не проси прощения за ничтожность, потому что ты не ничтожна. С чего ты так решила? Потому что у тебя такие проблемы? — Эти проблемы есть у всех, но кто-то придает им значение в своей жизни, а кто-то нет. И проблемы у каждого могут быть свои, но только ни одна проблема в жизни не стоит самой жизни. Жизнь это дар и человек сам использует этот дар на свое усмотрение. Неужели ты считаешь что смысл твоей жизни в негативных эмоциях, ведь на самом деле именно их ты и испытываешь сейчас? Тебе очень плохо. От осознания этого тебе становится еще хуже. А потом еще хуже, и еще, и еще. Как ты думаешь — чем может закончиться этот замкнутый круг? Тебе не кажется, что пришло время разорвать его, просто разбить в пух и прах, вырваться наконец из этого плена. Ведь на самом деле в твоей жизни все происходит именно так, как ты это вопринимаешь. Если человек все вокруг воспринимает плохо — то неудивительно, что в его жизни все плохо. Ведь хорошо в жизни бывает только у тех людей, которые воспринимают жизнь хорошо. Не принимай последнюю фразу как упрек себе, а подумай — что ты можешь сделать, чтобы твоя жизнь стала лучше? Относись к жизни лучше, а главное относись хорошо к себе. Ведь на самом деле каждый человек уникален и другого такого человека, как ты нет во Вселенной. В этом и состоит твоя истинная ценность — тебя никто не сможет заменить в этом мире, поэтому твоя жизнь наполнена большим смыслом, хоть ты его еще и не увидела. Просто так бывает, что в жизни бывают кризисы, ты доходишь до точки, а дальше тупик — не беда. Остановись, отвлекись, подумай и выход найдется. Твоя проблема заключается в том, что ты видишь только одну сторону жизни и она в преимуществе своем негативная, несчастливая. Ты даже сама себя несчастной называешь и это неспроста. Ты же не с рождения была несчастной? Вспомни те времена, когда ты ощущала счастье — я уверен, что такие были и не раз! И не забывай их, вспоминай об этих светлых моментах почаще — это очень тонизирует психологическое восприятие действительности. Ты должна понимать, что неудовлетворенность внешностью — проблема большинства людей, но нет предела совершенству. Если бы все люди на планете были абсолютно красивыми, то тогда некрасивый человек был бы совершенством для них, потому что он не похож на них, он для них недостижимый идеал. Пожалуйста не гонись за тем образом который тебе не идет, за теми иллюзиями, которые тебе не дают ничего — это неверный путь. Начни искать себя и осознавать свою ценность, именно такую, какая ты есть. Стань счастливой и ценной для себя самой. Осознай и прими свои достоинства и недостатки. И тогда найдется тот человек, который увидит в тебе то же, что видишь ты. А если ты видишь в себе хорошее, то и этот человек также будет видеть хорошее — это главное. Займи свои мысли именно этим, а не осознанием своего несовершенства. Создавай себя, а не уничтожай! В общем мысли креативно — действуй продуктивно. И не беда, если что-то не получается — это не повод опускать руки, это повод пересмотреть свое отношение к проблеме и если нужно удвоить, утроить свои усилия!

Это интересно:  Гнойные прыщи при ветрянке у взрослых

Владимир , возраст: 27 / 09.10.2012

а есть то, что ты в себе любишь? может это то даже не одно? знаешь я думаю дело совсем не во внешности, у меня в институте девушка, такааая толстая, но она так танцует, она так в себе уверена, это нечто. она недавно на конкурсе у нас испанский танец танцевала и я ей так завидую. просто начни любить себя, такой какая-ты есть ну конечно не переставая при этом себя совершенствовать, ходить к врачу т.е. учусь на медика уже 6ой курс, я так предположила у тебя розовые угри? даже не пытайся переубедить, что нет излечения. когда-то я была такой ботаничкой в школе (хотела написать другое слово, но кажется модератор мне этого не простит), что там в школе, и в лицее, и на первых курсах, но сейчас я понимаю, что нужно было просто быть уверенной в себе.дело не в твоих прыщах, а в твоем отношении к себе, будь храбрее, не бойся людей, перестань думать о том, что все таращатся на тебя, просто зайди в вагон метро, сядь в центре, и сама начни изучать других (только не перестарайся, а то с маньячкой перепутают), смотри в глаза, тетям дядям, девушкам и молодым людям тоже. только не сиди в напряге, расслабься, создавай себе хорошее настроение. люди не любят людей с неприятностями, найди или научись тому, чем ты можешь гордиться и делиться с другими. и тогда люди захотят завладеть тобой, твоим вниманием. разными вещами можно завоевывать людей кто-то умом, кто-то красотой, кто-то деньгами, и всегда всем чего-то мало. я и сама не самая красивая, просто аккуратность, чистоплотность, улыбка, вот про это не забываю, и этого вполне достаточно. PS а еще у меня муж прыщавый, ему 29 лет, в отличие от тебя я его никак не могу сводить, к врачу, он боится, что тот начнет их выжимать. а я все равно его люблю(по секрету люблю выжимать его черные точки, а он бегает от меня, видите ли больно ему;)). PPS и когда влюбляешься до безумия не отдавай ему всю себя, даже если говоришь ему что безумно его любишь, держи нос высоко и гордо, и не утопай в нем, имей свои занятия, о которых ему бы интересно было спрашивать тебя, не жди когда он у тебя появится, завтра, послезавтра, не знаю, люби себя, и не смей так просить прощения! у тебя по первому предложению видно какая у тебя заниженная самооценка, а еще что ты очень добрая:))), пока.

Саида , возраст: 21 / 09.10.2012

Перемены происходят лишь тогда,
когда мы идем наперекор тому, к чему привыкли.

MilaYa , возраст: 22 / 13.10.2012

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Как перестать комплексовать из за прыщей: основные способы

Короче, в студенческие годы была у меня проблема — прыщи на лице. Меня это очень грузило. Я предпринимал всяческие попытки от них избавиться — Косметологи (чистка лица, специальная косметика из мертвого блять моря, пилинг), ебаный клирасил каждый день, лосьоны, диеты ..

Меня это так грузило, что я даже стырил у мамы тональный крем и замазывал им прыщи перед выходом в люди. Иногда даже одевал маску (типа болею), а если прыщ вылазил на носу заклеивал его пластырем (типа подрался). Все это я делал, потому что очень хотел нравится девушкам.

И, между прочим, девушкам я нравился (не знаю есть ли какая-то заслуга моих усилий по маскировке. спустя годы полагаю, что нет). У меня были регулярные знакомства, но решался на активность я только в темное время суток, в темных заведениях и желательно выпив пару литров пенного напитка. А в светлое время суток, как я описывал выше, я маскировался и пытался быть незаметным. Аки вампир.

При этом я не переставал искать новые пути решения проблемы прыщей. Ну и вот однажды я натолкнулся в аптеке на чай с названием «Турбослим», он был для похудения, но суть была в том, что он очищает организм. Меня подкупила этикетка с обещанием красоты и здоровья всего, в том числе кожы.

Я купил его и в тот же день, заварив, выпил чашку. На следующий день я выпил ещё, а вечером у меня было намечена встреча с некой личностью, с которой мы познакомились по пьяне, обменялись номерами и вот теперь должны были встретиться и нормально познакомиться.

В общем приезжаю я в заведение, в котором она сидела, уже изрядно выпившая. Алкоголь позволил обойти многие условности, и мы поговорив пару минут, поехали искать съемную квартиру. Мы словили такси, сели на заднее сиденье, страстно целовались и оба понимали, что сейчас у нас будет секс.

Я был очень доволен, очень возбуждён и прямо скажем пьян. По пути мы остановились, мне нужно было снять деньги с банкомата. Такси остановилось вдоль дороги, девушка осталась ждать в машине, а я пошёл к банкомату. Я снял деньги, банкомат выдал мне квитанцию и тут . Я ПОЧУВСТВОВАЛ, ЧТО СЕЙЧАС ОБОСРУСЬ. ПРЯМО СЕЙЧАС.

Это интересно:  Витамин е от прыщей

Это не был позыв или дискомфорт. Это было абсолютное понимание, что у меня есть не больше секунды до того, как из меня хлынет поток. И этой секунды было недостаточно на обдумывание, её хватило лишь на то, чтобы снять штаны и сесть. И насрать. Прям перед банкоматом. В то время, как в двадцати метрах от банкомата в машине меня ждала девушка, которая видит меня во второй раз в жизни и которая согласилась поехать со мной на квартиру.

Скажу честно, я тогда не знал и до сих пор, спустя годы, я не знаю, видела ли она мой позор. Дело в том, что это была поздняя ночь, было темно, к тому же была зима, а я был в длинной куртке. Длинная куртка, кстати, может и закрыла обзор, но в то же время из-за своей длины приняла на себя немалую часть вышедшего из меня.

Да.. и туалетной бумаги у меня с собой не оказалось. Все, что у меня было это квитанция с банкомата.. Вы знаете её размер.

В общем, это произошло и уже ничего нельзя было изменить. Что мне было делать? Я не знал, видно было ли что-нибудь из машины. И я пошёл к такси, при этом я не знал, как от меня пахнет, ведь я обгадил куртку (изнутри) и не подтерся толком (в попытке использовать квитанцию я только испачкал себе руку. По пути к машине я незаметно (надеюсь) снегом вымыл руки). Я сел в такси, и мы поехали. Я уже не был доволен, возбуждён, и я никогда не был более трезв. Я сел подальше от девушки и всю дорогу пытался уловить запах, идущий от меня. Подъехав к месту, я сразу придумал повод не заходить (не выходить на свет) и пошёл в магазин за пивом, а она — должна была ждать меня в квартире. Я действительно пошёл в магазин, но купил я не пиво, а туалетную бумагу. Затем, спрятавшись в укромном месте, я наконец-то подтерся. Ну а потом я начал проверять одежду в надежде, что все не так плохо. Но дело было плохо. Я весь был в дерьме..

В общем, на квартиру ту я не пошёл и с девушкой той больше не виделся.

Мораль сей истории для меня такова: Лучше насрать на мнение окружающих о тебе и расслабиться, чем обосраться в погоне за их одобрением.

А для тебя, мой прыщавый друг, мораль — не парься сильно о внешности, это не главное для девушек. Прыщи точно пройдут, а вот пятно на репутации не всегда отмывается.

И ещё НИКОГДА НЕ ПЕЙ «очищающий» чай перед свиданием.

Как перестать комплексовать из за прыщей: основные способы

Форум о прыщах / Комплексы из-за прыщей

Из-за прыщей мне сложно общаться с людьми, особенно противоположного пола. возникает ощущение собственной недоделанности.

Как избавиться от прыщей?

Вспомните, каково это, когда на вас смотрят, изучая, как экспонат в музее. То, что у вас прыщи на лице – это не повод быть не таким, как все. Это не делает вас страшным в глазах других людей. Не согласны? Ну что ж, вам виднее, не я же испытываю, ту боль, что наносят люди своим вниманием, словами и советами.

А вы не пытались их выслушать?
Понять, почему они так ведут себя?

Просто выслушать точку зрение. Понимаю, что это наврятли что-то исправит, но человек пытающийся вам помочь, это делает из желания вам помочь, возможно, потому что вы ему небезразличны. А вы его отталкиваете, возможно, вы отталкиваете единственного в своей жизни человека, который мог бы изменить ситуацию!? Неправда? Вам виднее…

Когда нам больно, плохо, когда мы чувствуем, что выхода нет, когда уже 1000 средств перепробованы или остались шрамы, на которые посмотрев вспоминаете весь этот ужас, — это говорит о том, что вы неуверенны в себе! Да, да, я не ошиблась, это ни что иное, как неуверенность, с которой надо бороться!

Как бороться с неуверенностью?

Первое правило
И если на вас смотрит человек на улице, то не надо первой же мыслью думать о том, что он разглядывает прыщи. А если ему или ей понравились ваши глаза, милые черты лица, неееет, не прыщи, именно черты лица, как волосы спадают на лоб, щеки…. Посмотрите человеку в глаза, уверенным взглядом (не как танк целится на поражение), а непринужденно, расслабленно и легко, улыбнитесь, подумав, что вы самая обаятельная и привлекательная. Ведь это так, вам даже врать не придется.

Я не идеализирую, чаще всего мы думаем не о том, о чем надо на самом деле и мысли не совпадают с реальностью.

Второе правило
Не замыкайтесь в себе! Это, наверное, главное правило, так как большая часть людей с акне той или иной степенью зациклены на прыщах. Старайтесь вести такой же образ жизни, как и до прыщей: общаться с друзьями, ходить на вечеринки, посещать учебное заведение и многое другое, что вы делали.

Больше проводите время с людьми, помогайте друзьям, знакомым – это вам поможет чувствовать себя таким же, как другие.

Третье правило
Не пренебрегайте использованием тональных кремов, пудры, если вы сильно комплектуете по поводу красных пятен на лице. Научитесь накладывать так, чтобы ничего не было видно и было в тон лица. Этому надо научиться, но это того стоит.

Четвертое правило
Не бойтесь спрашивать советов. Все, что с вами происходит, может понять каждый, практически каждый. Если родители говорят, мол, что это гормональное, как девочки парни пойдут, кожа успокоится. Не верьте, за это время у вас там могут вражеские окопы обосноваться и такого наворотить, а вам потом с этим жить. Так что лечение лучше начинать незамедлительно. Лучше всего посетить врача в своей поликлинике или больнице, сходить к дерматологу. А уже только после него ставить на себе эксперименты, а не наоборот. А может у вас вовсе не акне? И такое бывает. К косметологу, если у вас 2-4 маленьких прыща и легкая степень, если средняя и тяжелая, то только к дерматологу.

Это интересно:  К чему снятся прыщи на лице у себя

Пятое правило
Не ищите утешение в сети, в спиртных напитках и психотропных средствах. Вашу жизнь это не спасет, а затянуть сможет, что не вытащишь, а это очень-очень плохо.

Недавно общалась с людьми в психологическом сообществе и есть такое утверждение, что чем больше люди проводят время в сети, тем они несчастнее. Это не совсем верно, скорее это признак того, что у человека нет реальных друзей, либо он намерено уходит от общения в реале. То и то, по сути плохо. Сама вспоминаю ужасное зависание на форуме: с одной стороны я помогала людям, чтобы заглушить, ту боль, что была в моем сердце и одиночество, с другой – ничего больше меня не интересовало. Только в конце пути я поняла, что это не выход и лучший способ, чтобы со всем справиться это рассказать правду близкому человеку, людям. Они поймут и посоветуют.

Но не каждый способен понять и осознать реальность, какой бы жестокой она не была, надо жить и бороться с этим. Прыщи это не тот случай, когда стоит замкнуться и поставить на себе крест. У меня было все лицо в прыщах (средняя степень), но я все так же радовалась жизнью и любила ее. И вы так можете, надо только верить в себя и не думать о прыщах.

Шестое правило
Самое главное правило – не думать о прыщах. Старайтесь их вообще не замечать, как и постакне.

Как вы будете относиться к себе, так и люди к вам! Это не я придумала – это закон жизни.

Жуткий комплекс из-за покраснения и прыщей на лице

Вопрос психологу

Спрашивает: Андрей

Категория вопроса: Красота и внешность

Похожие вопросы

Ответы психологов

Бирюкова Анастасия Евгеньевна

Ответов на сайте: 3631 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 64

Ваше обращение сюда, говорит о том, что вы не только видите психологические последствия своей проблемы с кожей, но возможно и предполагаете, что сама проблема является последствием психологической нестабильности. Сформироваться изначально она могла в детстве или подростковом возрасте.

Вы правы. Кожа очень сильно отражает все то, что происходит с нашими эмоциональными состояниями, чувствами и переживаниями. Часто врачи здесь помочь не могут, так как корни проблемы изначально не в самом теле, а в наших отношениях с людьми и с собой. Кожа как граница контакта между нашим внутренним и тем, что нас окружает.

Я могла бы взяться за то, чтобы вместе с вами постараться найти решение и помочь вам пересмотреть ваши отношения с собой и окружающими, но это требует гораздо более подробного анализа вашего состояния, здоровья и истории вашей жизни, на что нужно время, ваше доверие мне и планомерная работа. Крем, таблетка или косметическая процедура не решит этого. Их скорее можно отнести к вспомогательным процедурам.

Если вы готовы начать работу с психологом, буду рада помогать вам в решении этой проблемы. Сейчас я на стажировке за рубежом и начать работу с вами могла бы только по скайпу, через несколько недель я вернусь в Петербург, и тогда можно было бы продолжить очные встречи.

Если вы готовы приступить к работе с психологом, обращайтесь, пишите в личку или регистрируйтесь на Скайп консультацию. Либо ближе к концу мая звоните на мой телефон.

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Летучий Игорь Анатольевич

Ответов на сайте: 3942 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 24

Андрей, здравствуйте. Продолжайте наблюдение у врача, возможно обратитесь к другим врачам, рассказав что Вы лечитесь и сравнить, что они Вам по рекомендуют. С точки зрения психологии, Вам надо понимать, что Вы не девушка, что бы из за этого переживать, отвечайте на подобные вопросы с юмором, кратко и по сути, осознавая, что апатией Вы не решите проблему, а лишь наоборот усугубите ее, так как эмоциональное состояние сказывается на физиологии организма в целом. Ваше лечение длительное, но слава богу болезнь не смертельна. Многие люди живут счастливо с онкологией, что куда более опасно чем прыщи. От всей души, желаю Вам — УДАЧИ и УСПЕХОВ ВО ВСЕМ.

Игорь Летучий-психолог, магистр психологии, онлайн (Skype) консультант

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Спасиченко Оксана Николаевна

Ваша проблема с кожей может носить комплексный характер. Это так называемая, психосоматика. Когда нерешенная психологическая проблема возвращается в виде уже существовавших проблем со здоровьем. Проблемы с кожей часто имеют отношению к подавлению каких-то чувств, эмоций, переживаний. Здесь серьезно затрагивается гормональная система, поскольку в любых стрессовых ситуациях, особенно затяжных, она реагирует в первую очередь. Я бы порекомендовала Вам проходить лечение не только у дерматолога, но обратиться за консультацией к хорошему эндокринологу. И, конечно же, не обойтись и без очной психотерапевтической работы с психологом.

Нужна будет помощь – обращайтесь!

С уважением, психолог, Спасиченко Оксана.

Спасиченко Оксана Николаевна, психолог в Санкт-Петербурге

Статья написана по материалам сайтов: www.pobedish.ru, pikabu.ru, www.prishi.ru, elllene.ru, www.all-psy.com.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector