Витамин е от прыщей

Прыщи смущают тебя? Акне является одной из основных проблем? Настало время избавится от этого? Масло с витамином Е – отличное средство для лечения акне и прыщей.

Почему витамин Е является идеальным для лечения угрей и прыщей?

Во-первых, витамин Е обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые делают его весьма эффективным при лечении различных заболеваний кожи, включая акне. Такие продукты, как миндаль, бобы, брокколи, арахис, лесные орехи, сладкий картофель, ямс, проростки пшеницы, мед и семена подсолнечника богаты этим жизненно важными питательным веществом. Вы, наверное, заметили, что многие продукты по уходу за кожей, такие как крема и лосьоны содержат масло витамина Е в качестве основного компонента. Это потому, что оно имеет много замечательных преимуществ, таких как задержка признаков старения, увлажнение кожи, устранение рубцов и других дефектов.

Причины акне и прыщей

Угри и прыщи ужасные неэстетичные заболевания кожи, так как они не только портят цвет лица, но и оставляют некрасивые шрамы. Есть много причин возникновения прыщей:

1. Колебания уровня гормонов, которые в свою очередь вызывают повышение активности сальных желез;

2. Поры забиваются излишками масла, а это в свою очередь приводит к появлению прыщей и акне;

3. Бактерии могут проникать внутрь кожи, а затем размножаться, вызывая воспаление и раздражение. Инфекция может быть причиной этих проблем кожи;

4. Поры также могут быть заблокированы мёртвыми клетками кожи, что еще больше приводит к прыщам;

5. У некоторых людей прыщи возникают в результате аллергических реакций.

Как использовать масло с витамином Е для лица?

Как уже упоминалось, отличный способ подарить организму витамин Е — это включить в свой рацион продукты, которые содержат его в большом количестве.

Если у вас недостаток витамина Е, или по каким-то причинам невозможно употреблять вышеперечисленные продукты, то стоит уделить внимание капсулированному продукту. Обязательно выберите для себя витамин Е в капсулах, лучше натуральные чем синтетический.

Второе, что нужно иметь в виду количество масла вы берете на. Рекомендуемые суточные или РДА составляет чуть больше 22 МЕ для взрослых (4); однако, это обычно продается в дозировках, значительно выше. Существует некоторая озабоченность по поводу принятия витамина Е масло в больших дозах, как было установлено в недавних исследованиях, что риск смерти может значительно увеличиться. Считается, что причиной может быть якобы повышенный риск кровотечений, особенно среди пациентов с дефицитом витамина К или тем, кто принимает разжижающие кровь лекарства. Держите потребление ниже 400 МЕ, чтобы сохранить эту опасность.

Другой способ использовать витамин Е для устранения угрей на коже – нанесение витамина на кожу. Как уже упоминалось, он часто используется в качестве компонента мыла, лосьона, крема и других косметических продуктов. Он прекрасно работает в качестве увлажняющего средства, и его антиоксидантные свойства, направлены на то, чтобы защитить кожу от мелких морщин, а также от повреждения солнца. Когда витамин местно наносят на кожу с акне или прыщами, он работает с фантастическими результатами. Однако, если у вас жирная кожа, то данное средство вряд ли вам поможет.

Исследования показали, что с помощью этого масла наружно, может помочь прочистить поры, что значительно способствует уменьшению дефектов и изъянов кожных покровов. Там были также исследования, что местное применение витамина Е может вызвать дерматит, состояние, при котором кожа становится раздраженной и красной после вступления в прямой контакт с веществом. Хотя это масло очень хорошо работает при лечении акне, прыщей и шрамов, которые они вызывают, необходимо протестировать его на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на него. Витамин Е можно купить в бутылке.

Если вы уже принимаете добавки, все, что вам нужно сделать, это проколоть капсулу и выжать масло. Эксперты рекомендуют покупать витамин Е в масле в чистом виде, вы найдете его без труда в магазинах здорового питания.

Для лечения акне и прыщей с этим маслом, выполните следующие действия:

• Аккуратно мойте лицо, чтобы убедиться, что все остатки макияжа, грязи и копоти удаляются.

• Смочите мягкую ткань или полотенце в теплой воде и накройте лицо, так чтобы поры открылись.

• Нанести несколько капель масла на кончики пальцев, нанесите на пораженную область и нежно массируйте вашу кожу, позволяя ей впитывать масло.

Сделайте это частью вашего ежедневного ухода за кожей и вы увидите заметную разницу в вашей коже. Угрей и прыщей значительно уменьшается, и ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя намного лучше. Раздражение и покраснение будет успокаивать от витамина Е в масле. Вы также будете иметь отличный вид кожи, свободной от угрей и других пятен. Витамин Е улучшает процесс формирования и регенерации тканей. Когда образуются новые ткани, шрамы заживают, и кожа становится гладкой. Как видите, витамин Е может быть использован в ряд способов для эффективного лечения прыщей и угрей.

Неважно, какой способ вы используете, это может помочь в лечении и профилактике этих заболеваний кожи. Дерматологи часто рекомендуют это отличное масло для лечения различных кожных заболеваний. Если у вас есть тяжелый случай акне, то лучше обратиться к специалисту кожи, прежде чем использовать это средство. Как только вы получите идти вперед, вы можете иметь красивую, здоровую кожу без каких-либо огрехов.

Случайно наткнулся на статью про витамин Е (токоферола ацетат) в которой говорилось о его полезных свойствах для кожи при лечении прыщей и решил пропить курс.

Формы выпуска витамина Е

Посмотрел в какой форме и сочетаниях он бывает и выделил из всего: витамин Е в капсулах, в каплях и витаминный комплекс под названием «Аевит» (состоит из вит. А и Е).
Существует еще одна форма выпуска витамина в масляном растворе для внутримышечных инъекций, эффективность в разы больше, но этот вариант очень неудобен и неприятен, поэтому рассматривать не стал.

Сколько стоит витамин Е

Стоимость синтетического витамина Е небольшая от нескольких десятков рублей. Цена зависит от производителя, количества средства в упаковке, технологии производства.

Самыми дорогими и качественными считаются биодобавки с натуральным витамином Е, соответственно их стоимость будет в разы больше, как и эффективность.

Дозировка витамина Е

Обычная суточная дозировка не должна превышать 15 мг. В профилактических целей оптимальная дневная норма составляет 10 мг. Для достижения лечебного эффекта количество применяемого средства увеличивают и внимательно следят за состоянием организма и возможными побочными действиями.

Это интересно:  Гнойные прыщи: чем вытянуть гной, как избавиться народными средствами

Для чего полезен витамин Е

Витамин Е (токоферол), от греческого tos (деторождение), phero (рождать) и ol (химическое обозначение спирта, которым он является по своей структуре)

В первую очередь это сильнейший антиоксидант т. е. защищает наш организм от действия свободных радикалов (маленькие вредные молекулы, у которых отсутствует один электрон и они пытаются отобрать его у здоровой клетки).

Нормальная клетка после атаки свободным радикалом, окисляется и превращается в такой же вредоносный объект. Постепенно все больше и больше клеток подвергаются окислению, вовлекаясь в этот страшный процесс.

Самым ярким примером такого окисления является коррозия металлических изделий.

Еще одна примечательная особенность токоферола, его участие в гормональных процессах, в том числе и в стимуляции половых гормонов (тестостерона). Вот в этом действии и проявляется нежелательные эффекты этого витамина. С одной стороны хорошо, что нормализует гормональный фон в организме и усиливает выработку мужских половых гормонов, а с другой, тот же самый тестостерон провоцирует образование прыщей. Ну и как тут быть?

Побочные действия витамина Е

Периодически, я посещаю тренажерный зал, там я встречаю людей, которые для повышения спортивных результатов принимают витамин Е. Из их слов — это хороший витамин, т. к. эффект прироста мышечной массы и силы ощущается.

Но, во многих случаях у них наблюдается один побочный эффект — это прыщи и не только на лице, но и по всему телу и в очень большом количестве (угревая сыпь). Все это говорит о том, что витамин повышает гормональную активность и провоцирует акне.

Теперь о моих результатах:

Купил в аптеке обычный витамин Е в упаковке по 10 шт, начал прием с дозировки 1-2 капсулы в день во время еды и через неделю меня было уже не узнать, прыщи полезли, как на дрожжах. Увидев этот ужас в зеркале, прекратил прием этого «чудо-витамина».

По моим наблюдениям не у всех появляются прыщи от витамина Е, а по отдельным положительным отзывам кожа становиться значительно чище после курсового приема этого препарата.

Витамин Е видео:

  • Для чего нужен витамин Е
  • Дневная норма
  • Как правильно принимать
  • Противопоказания

Витамин Е в продуктах Е. Малышева:

  • Что такое витамин Е, польза
  • Cупер-продукты
  • Эффективная защита кожи от старения
  • Суточная дозировка

Витамины Марбиофарм Витамин «Е» в масле (Раствор Токоферола ацетат) — отзыв

Идеальная кожа за копейки и без хлопот. Уничтожает прыщи, уменьшает поры, увлажняет и убирает жирность кожи +++ФОТО, инструкция и как правильно применять

Это дешевое, натуральное и очень эффективное средство — мой единственный крем для лица. При правильном применении масляный раствор витамина Е помогает справиться с прыщами, убирает шелушения, матирует кожу!

ЦЕНА витамина Е (масляный раствор 300 мг/мл) 110 руб/50 мл.

КУПИТЬ можно в любой аптеке.

Масло упаковано в стеклянный флакон из темного стекла и бумажную коробку. Внутри вкладыш-инструкция.

Не применяю это масло внутрь, т.к. витамин Е в форме токоферола ацетата не усваивается. Нужно есть орехи, растительные масла и жирную рыбу, а не закидываться химией.

А вот наружное ПРИМЕНЕНИЕ:

После умывания охлажденным мятным гидролатом или настоем мяты перечной (сухую травку можно купить в аптеке), на ватный диск нанести еще гидролат/настой и пару капель витамина Е и протереть лицо, в т.ч. кожу вокруг глаз и ресницы.

Кожа становится очень мягкой и свежей, шелушинки сглаживаются. При постоянном использовании не появляются прыщи, т.к. витамин Е является антиоксидантом и не позволяет кожному салу окисляться, образуя прыщи. Мята перечная же сама обладает мощным противоугревым действием.

Важно

не переборщить, лицо не должно выглядеть масляным и жирным. Если точно подберете дозировку, то увидите, что витамин Е очень хорошо регулирует жирность лица.

— хранить в холодильнике.

Если кожа лица проблемная, то советую снизить употребление углеводов и есть больше белка и жира (не менее 90 гр в день каждого). Исключить алкоголь, сою, гидрогенизированные жиры, соусы и специи. Чаще стирать постельное белье. Подушки/одеяла менять на новые минимум через пять лет из-за накопления отходов жизнедеятельности демодекса. На ночь оставлять форточку открытой или перед сном проветривать. Не хватать грязными руками лицо. Не расковыривать прыщи НИКОГДА,

Еще можно сходить к дерматологу и убедиться, что у вас именно прыщи, а не какое-нибудь кожное заболевание.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ВИТАМИН Е

4 витамина от прыщей: где они содержатся и чем хороши?

Вы знали, что если дополнить витаминами курс традиционного лечения, можно избавиться от угрей в 2 раза быстрее? Главное при этом не слишком увлекаться, чтобы прыщей не стало больше в результате гипервитаминоза. Что это за 4 витамина для кожи и где они содержатся, читайте далее.

Ретинол (витамин А)

Он полезен для лица вот почему:

  • Улучшает клеточный обмен веществ и действует, как природный антиоксидант;
  • Укрепляет иммунную систему (организм лучше справляется с инфекцией, в том числе и с той, что вызывает акне);
  • Под его действием кожа вырабатывает больше собственного коллагена и скорее восстанавливается.

Больше всего ретинола содержат следующие продукты:

  1. Печень: куриная и говяжья
  2. Морковь
  3. Зелень петрушки

Добавьте их в свое недельное меню и помогите коже справиться с акне.

Будьте осторожны с аптечными препаратами! Сейчас много пишут про комплекс «АЕвит», но не везде упоминают, что это исключительно лечебный комплекс. Ретинол в нем содержится в экстремально высокой дозировке. Здоровому организму это лекарство только навредит. Поэтому АЕвит без указания врача применяют лишь наружно, втирая содержимое капсул в кожу губ и локальные воспаления.

Токоферол (витамин Е)

Витамин Е от прыщей лучше всего работает в комплексе с ретинолом: они дополняют друг друга и работают похожим образом. Действует это вещество вот как:

  • Запускает процесс регенерации клеток. Это важно при акне, ведь на коже одновременно присутствует множество локальных повреждений.
  • Выступает в роли антиоксиданта.
  • Делает кожу более упругой.
  • Поддерживает иммунитет.

Чтобы вооружить организм этим витамином от прыщей, ешьте больше:

Про комплекс АЕвит мы уже сказали выше: как бы ни был высок соблазн, его пьют только по назначению врача либо применяют наружно. То же самое касается токоферола в капсулах и ампулах. Последствия передозировки серьезны.

Витамины В2, В3, В5, В6 и В12

По сути, это разные вещества, но они относятся к одной группе и действуют весьма похоже:

  • Главное – антибактериальное действие. Эти витамины от прыщей на лице убивают патогенные микробы прямо в порах.
  • Улучшают кровообращение, а значит, кожа восстанавливается быстрее, заживают пятна и следы.
  • Ускоряют обновление клеток.
  • Устраняют избыток кожного сала.

Где они содержатся:

  1. В кедровых орешках
  2. В говяжьей печени (в ней же есть витамин А, как мы помним)
  3. В грибах
  4. В арахисе
  5. В фасоли
  6. В молоке и мясе

Аскорбиновая кислота (витамин С)

Это вещество хорошо работает против прыщей и в одиночку , и в комплексе с другими микроэлементами, усиливая их действие. Чем хороша аскорбиновая кислота:

  • Поддерживает достаточный уровень витаминов А, Е, В в организме;
  • В комплексе с ней лучше усваивается железо;
  • Без нее невозможно образование в клетках кожи коллагена;
  • Стимулирует выработку мощнейшего защитника от инфекций – интерферона.
Это интересно:  Гарньер от прыщей, линейка средств Garnier (гели, тоники, скрабы)

Что съесть, чтобы пополнить запас аскорбиновой кислоты?

  1. Отвар или сироп шиповника
  2. Свежий болгарский перец
  3. Черную смородину
  4. Ягоды облепихи
  5. Киви

Витамин С можно купить и в аптеке в виде знакомых с детства «аскорбинок». Они неопасны и их можно рассасывать для профилактики, а не только в лечебных целях. Конечно, мера нужна и здесь: при передозировке возможно расстройство пищеварения и покраснение кожи.

Вот 4 главных витамина, которые помогут в борьбе с акне: А, Е, В и С. Самый безопасный их источник – натуральные продукты питания. Если же вы планируете купить витаминно-минеральный комплекс, посоветуйтесь с врачом, какой подойдет именно вам.

Применение витамина Е для поддержания молодости кожи лица

Витамин Е широко известен как один из главных помощников в сохранении молодости и в целом хорошего состояния кожных покровов. Для кожи лица витамин Е особенно важен, и вот почему.

Благодаря антиоксидантному эффекту витамин Е (токоферол) уменьшает активность свободных радикалов, которые в больших количествах образуются в тканях кожи при воздействии на неё солнечного ультрафиолета, кислорода воздуха и различных веществ в окружающей на среде. И если другие участки тела обычно остаются скрытыми под одеждой, то кожа лица подвергается такой бомбардировке особенно интенсивно.

При этом витамин Е в кожу лица поставляется организмом в тех же количествах, что и для других участков кожи, однако расходуется здесь более интенсивно. Именно поэтому как раз на лице первыми появляются морщины, пигментные пятна и другие нарушения состояния кожи.

Практика показывает, что при увеличении поступления витамина Е к кожным покровам может наблюдаться омоложение тканей, осветление, очищение кожи, разглаживание морщин и исчезновение пигментных пятен.

  • Витамин Е способствует нормализации кровообращения и снабжения питательными веществами и кислородом самой кожи. Это помогает быстрее восстанавливать микроповреждения, улучшает общий вид кожных покровов на лице, снижает риск появления венозной сеточки и мешков под глазами.
  • Витамин Е для кожи лица также важен своей способностью препятствовать развитию рака: его антиоксидантная активность приводит к выраженному противораковому эффекту. Чем меньше мембран клеток повреждаются свободными радикалами, тем меньше риск развития рака кожи. Это особенно актуально для тех, кто часто бывает на солнце или живет в южных регионах.

Однако сегодня витамин Е в косметологии зачастую необоснованно считается панацеей чуть ли не от всех бед и помещается в ударных дозах во многие препараты и крема. Целесообразным такой подход назвать нельзя, поскольку он не учитывает некоторые особенности усвоения витаминов и больше рассчитан на популярность самого витамина в широких слоях населения.

Тем же, для кого применение витамина Е для улучшения состояния кожи лица особенно важно, будет полезно узнать основные правила и нюансы его употребления.

Применение витамина Е для улучшения состояния кожи лица

Как и у всех витаминов, оптимальным путем достижения витамином Е самой кожи и подкожных тканей является кровеносная система. Именно с током крови из пищеварительного тракта токоферол в наибольших количествах и попадает, и усваивается в коже.

Этот путь наиболее естественен и прост для организма: витамин Е при таком снабжении тканей поступает к каждой клетке вне зависимости от глубины её расположения в коже, и при достаточном количестве витамина в организме перебоев с поставками его в ткани обычно не возникает.

В косметике витамин Е используется чаще всего в составе различных кремов, лосьонов и масок. Однако такое его применение имеет определенные недостатки.

Во-первых, кожа служит организму для предотвращения попадания через неё каких бы то ни было веществ, и витамин Е здесь — не исключение. Не удивительно, что из количества токоферола, присутствующего в креме или лосьоне, в клетки кожи попадет лишь минимальная часть, а до глубинных слоев кожи вещество не дойдет вовсе.

К тому же, при самостоятельном нанесении средств с витамином Е на кожу всегда возникают незапланированные перерывы и перебои. Для нормальной же терапии такие нарушения в графике весьма нежелательны.

Поэтому для снабжения кожи лица витамином Е необходимо:

  • правильно скорректировать свой рацион, чтобы именно с пищей в организм попадало необходимое количество витамина. Бывает полезно для этого обратиться к диетологу.

Витамин Е содержится в огромном количестве продуктов, как говорится, на любой вкус и цвет, и поэтому получать его в нормальных количествах можно практически в любой сезон и в любой точке планеты. К тому же, он способен накапливаться в организме, и потому даже при вынужденной голодовке или диете дефицит его возникает не сразу.

  • При очень строгой диете или при проблемах с пищеварением стоит присмотреться к препаратам с токоферолом или витаминным комплексам, содержащим его в качестве одного из компонентов.
  • Только в качестве дополнительного средства следует использовать витамин Е для лица в чистом виде или в составе косметических средств.

При серьезном недостатке токоферола в организме (гиповитаминоз Е) никакие косметические средства и процедуры не помогут снабдить им кожу лица!

В косметологии для дополнительной терапии кожи лица используют несколько средств:

  • кремы с витамином Е – это одни из наиболее популярных средств. Благодаря жировой составляющей они обеспечивают проникновение некоторых количеств токоферола непосредственно в клетки кожи.
  • Натуральные растительные масла — весьма богатые источники витамина Е для кожи.
  • Витаминные маски, эффективность которых во многом зависит от набора ингредиентов и способа нанесения.

Очень важно помнить, что против некоторых нарушений в состоянии кожи лица витамин Е не поможет в принципе даже при грамотном и активном его употреблении.

Помогает ли витамин Е от прыщей?

Витамин Е от прыщей напрямую не спасает, а сообщения о его большой эффективности в борьбе с акне являются мифом. В большинстве случаев причины появления прыщей заключаются в гормональных перестройках организма, нарушениях метаболизма или загрязнении кожи, и на эти причины витамин Е влиять практически не может.

Тем не менее, опосредованно в отдельных случаях витамин Е от прыщей все же может помогать. Например, в случае нарушений снабжения кожи питательными веществами он может быть тем самым компонентом, благодаря которому будет налажен транспорт необходимых соединений в кожу, что в итоге уменьшит количество прыщей.

«Вот и мне тоже уже два года прыщи мешают. Сейчас 16, мазала сперва спиртовыми лосьонами, потом использовала специальные скрабы. Не помогают. Слушала однажды, что витамин Е от прыщей помогает. Попробовала. Не помог. Дерматолог сказал, что нужно потерпеть, к 18 годам само все пройдет. А про личную жизнь мою он вообще не подумал. »

Кроме того, иногда причиной появления прыщей может быть аллергическая реакция. Витамин Е, как мощный иммуномодулятор, способствует укреплению иммунитета и более редкому возникновению аллергий.

Вывод: решая использовать витамин Е от прыщей, сперва нужно выяснить причины появления последних. Если дело в возрастных перестройках или жирной коже — использование токоферола может быть нецелесообразным.

Это интересно:  Горький шоколад от прыщей на лице, маски из горького шоколада - рецепты тут

Препараты с витамином Е для лица

Витаминные комплексы с токоферолом для применения вовнутрь отлично подходят для поддержки и омоложения кожи лица и являются значительно более эффективным способом снабдить кожу витамином Е, чем средства наружного применения.

Среди таких комплексов наиболее популярными являются:

  • Витамин Е Зентива: в состав каждой капсулы входят 100 мг витамина Е. Препарат употребляется по указанию врача из расчета 100-200 мг в сутки при серьезных нарушениях иммунитета. С целью коррекции различных недостатков на коже лица обычно применяют по 1 капсуле на 100 мг в сутки.

Витамин Е от Зентива часто прописывается для регуляции менструального цикла. Поддерживая нормальные сроки цикла, Зентива в некоторых случаях помогает избавляться и от прыщей.

  • Аевит — капсулы, содержащие 0,1 мг витамина Е и 100 000 МЕ витамина А каждая. Для заботы о состоянии кожи лица такое сочетание двух антиоксидантов и средства для восстановления кожи оказывается значительно более эффективным, чем употребление одного только витамина Е.
  • Нестареющая кожа от Lady’s Formula – капсулированный препарат, ориентированный на поддержание мягкости, упругости и чистоты кожи, предотвращение старения и развития различных заболеваний. Содержит витамины Е, В12, А, С, Е, Р, а также цинк, селен, кальций и растительные экстракты. Это средство также прописывается для поддержки кожи во время менопаузы, строгих диет и при комплексной терапии кожных заболеваний.
  • Перфектил — препарат, применяемый для защиты кожи в условиях агрессивного воздействия окружающей среды. Содержит 40 мг витамина Е в каждой капсуле, витамин А, витамины В1, В2, В6, В12, и обеспечивает максимально полное снабжение кожи лица питательными веществами и энергией. Согласно заверениям производителя, это позволяет коже легче справляться с повреждениями и внешними воздействиями, поддерживает регенерационные процессы в ней, омолаживает ткани и способствует нормальной работе сальных желез.

Могут быть весьма полезными для кожи лица также специальные препараты из линеек известных производителей поливитаминов. Среди них — Алфавит Косметик, Компливит Сияние, Витрум Бьюти и Витрум Бьюти Элит, витамины Мерц и некоторые другие. Все они содержат витамин Е, но из-за богатого витаминного состава перед их употреблением следует обязательно посоветоваться с врачом во избежание гипервитаминозов.

Кремы и лосьоны с витамином Е

В качестве профилактического и дополнительно средства снабжения кожи витамином Е можно рассматривать косметические кремы.

Такие средства выпускают ведущие производители косметики, например:

  • Oriflame выпускает успокаивающий крем Smoothing Face Cream с экстрактом череды для чувствительной кожи, крем с витамином Е Revitalising Face Cream для нормальной кожи, Balancing Face Cream для жирной кожи.
  • У Avon имеется увлажняющий крем для лица с витамином Е Rich Moisture.
  • Nivea производит смягчающий крем Nivea Soft с витамином Е и маслом жожоба.
  • Крем с витамином Е выпускает компания Bielita.
  • В коллекции Green Mama имеется крем «Уссурийский хмель и витамин Е».

«Мне в первый месяц в Тае понадобился крем для лица для защиты от мимических морщин. Из-за солнца часто морщиться приходилось. Там продавались Niveaи L’Oreal. Я купила NiveaSoft – крем с витамином Е. Он очень хорошо справился с задачей. За полгода жизни на Пхукете не появилось ни одной морщины, и к тому же кожа на лице вообще была очень приятной на ощупь».

Из отечественных кремов большую популярность и не меньшее количество положительных отзывов имеет крем для лица Либридерм с витамином Е как главным антиоксидантом. Выпускается компанией Зелдис-Фарма для нанесения на кожу около глаз и на лоб для удаления морщин, пятен и отеков.

«Напишу свое мнение про крем с витамином Е Либридерм. Очень прост в нанесении, быстро впитывается, очень хорошо пахнет. Смягчает и увлажняет кожу неимоверно, она после него как младенческая. А вот с морщинами возле глаз не справился вообще, даже самые молодые и маленькие не исчезли. Но по его цене свои возможности он оправдывает».

Крем с витамином Е можно приготовить и самостоятельно. Для этого в одной чашке следует смешать половину столовой ложки глицерина, по чайной ложке касторового и камфорного масла, столовую ложку сухих цветов ромашки несколько капель спиртового раствора витамина Е для инъекции (либо выдавить витамин из капсулы), выдержать смесь несколько часов – и можно наносить на кожу.

Преимущество кремов заключается в том, что с ними нельзя переборщить — через кожу в организм не попадет больше витамина Е, чем ему нужно.

Наиболее богатыми натуральными источниками витамина Е являются натуральные растительные масла — в них токоферол содержится в больших количествах, чем даже в некоторых растворах для внутримышечного введения. Поэтому в домашних условиях кремы и маски бывает рационально заменять облепиховым, соевым, хлопковым или кукурузным маслами.

Рецепты приготовления масок с витамином Е

Маски с витамином Е очень популярны в среде любительниц всего натурального. Они питают кожу и смягчают её, но витамином Е снабжают в совсем небольших количествах. По эффективности они сравнимы с кремами, но по простоте приготовления и нанесения дают фору любым другим средствам.

Простая маска для лица с витамином Е легко готовится в домашних условиях. Например, очень популярны такие рецепты:

  • маска для жирной кожи со смягчающим эффектом готовится из 2 столовых ложек овсяных хлопьев, 15 капель лимонного сока и 4-5 капель масляного раствора витамина Е. Вся эта смесь тщательно взбивается в кружке и выдерживается перед нанесением около 20 минут. После смывания лицо желательно протереть кусочком льда.
  • Для сухой кожи можно приготовить питающую маску из 2 столовых ложек творога, 2 чайных ложек растительного масла и нескольких капель масляного раствора витамина Е. Наносится такая маска на лицо на 10-15 минут.

Любая маска с витамином Е для лица не должна рассматриваться как основной источник витамина Е для организма. В целом такие маски позволяют только поддерживать уже имеющееся состояние, лишь немного нормализуя состояние кожи.

Если же коже действительно требуется витамин Е в достаточно больших количествах, в первую очередь следует бежать не в магазин косметики и не в аптеку. Нужно сразу же обратиться к диетологу с просьбой составить оптимальную диету с обилием витамина Е.

Сам токоферол содержится в огромном количестве самых разнообразных продуктов, от растительных масел до зелени, от мяса до фруктов, и потому недостаток в нем возникает обычно только при нарушениях в работе пищеварительного тракта. Лучше всего кожа на лице выглядит у людей, разнообразно, обильно и здорово питающихся, и им в большинстве случаев будут не нужны ни витаминные кремы, ни маски, ни поливитамины.

Интересное видео: готовим маску для лица с витамином Е

Статья написана по материалам сайтов: queen-time.ru, ugristop.ru, irecommend.ru, lechimacne.ru, www.vitaminius.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий