Баночный массаж лица в домашних условиях + отзывы и видео

Часто женщины доверяют уход за лицом только профессионалам. Подобные процедуры требуют комплексного подхода и стоят недешево, но многие из них доступны для проведения в домашних условиях. Баночный массаж – одна из них. Ее не просто можно, а даже желательно проводить самостоятельно, так как давление и время проведения будут рассчитаны правильно, исходя из собственных ощущений, денежные затраты при этом окажутся минимальными.

Содержание:

  • Действие баночного массажа на кожу лица
  • Какие банки выбрать
  • Общие рекомендации по подготовке и проведению массажа лица
  • Типы и техника проведения массажа лица банками
    • Точечный, или статический массаж лица
    • Динамический массаж лица
  • Противопоказания

Содержание

Действие баночного массажа на кожу лица

Массаж основан на вакуумном давлении, за счет чего улучшается кровообращение даже в глубоких слоях кожи, усиливается кровоснабжение, происходит лимфодренаж. При регулярном проведении процедур заметно повышается эластичность кожи и ее тонус, подтягиваются лицевые мышцы.

Баночный массаж можно проводить в том числе вокруг глаз и губ, где кожа очень тонкая и чувствительная и другие виды массажа нежелательны. Так называемые гусиные лапки разглаживаются, мелкие морщинки пропадают совсем, более глубокие становятся менее выраженными.

У процедуры немало других положительных эффектов:

  • за счет глубокого воздействия сглаживаются расширенные поры, бледнеют пигментные пятна, происходит укрепление сосудов;
  • подтягиваются контуры лица, пропадает «второй» подбородок;
  • выводятся токсические отложения;
  • уходят круги и отечность под глазами.

Баночный массаж лица помогает устранить дряблость, это идеальная косметическая процедура для быстрого придания коже свежего, сияющего вида.

Какие банки выбрать

В салонах производят баночный массаж вакуумным массажером или вручную, специальными банками. Они же удобны в использовании дома. Их выбор – основной момент при подготовке к проведению процедуры.

Первое, что следует учитывать при выборе массажных банок – это материал, из которого они изготовлены. Подойдут стеклянные с резиновой грушей, с помощью которой создается вакуум, или простые силиконовые баночки разного диаметра. Медицинские банки с насосом больше подходят для вакуумного массажа тела, для лица они, как правило, не используются из-за длительности их крепления.

Второе, на что обращают внимание, — диаметр. В наборах, как правило, идут банки разного диаметра: от 1 до 5 см. Если есть возможность приобрести не набор, а банки отдельно, то достаточно взять три баночки: 1-1.5 см, 2 см и 3 см в диаметре. Выбор зависит от места проведения. Чем больше диаметр, тем более глубокие слои будут проработаны, поэтому щеки, лоб, подбородок лучше массажировать банкой большего диаметра. Область вокруг глаз и губ наиболее чувствительная, лишнее давление и растяжение может сказаться на них негативно, поэтому здесь лучше использовать баночки поменьше.

Общие рекомендации по подготовке и проведению массажа лица

Банки после каждого применения желательно промывать, перед использованием – дезинфицировать. Усиленный обмен веществ, вызванный вакуумным воздействием, способен привести к тому, что скопившаяся грязь активно впитается в кожу лица, и процедура принесет не пользу, а только вред.

Перед баночным массажем кожу лица обильно смазывают подходящим по типу косметическим маслом: персиковым, абрикосовым, можно взять нейтральное льняное или какое-нибудь детское масло. Главный критерий выбора — оно должно быть легким, не забивать поры. Это необходимо для легкого скольжения банок, что позволяет избежать травмирования и растягивания кожи.

Перед процедурой кожу лица нужно тщательно очистить от косметических средств, проскрабировать, распарить. Для распаривания используют отвар ромашки, календулы, череды. Если процедура проводится в бане, сауне, после горячей ванны, этого достаточно, дополнительного распаривания не требуется.

После процедуры поры будут максимально раскрыты, а кожа впитает все полезные вещества очень быстро, поэтому после снятия излишков масла можно на 10 минут нанести на лицо очищающую или питательную маску. Или же обойтись своим обычным ночным кремом, обогатив его по капельке витаминами А и Е.

Типы и техника проведения массажа лица банками

В домашних условиях, как правило, выполняется 2 вида массажа лица банками: статичный (его еще называют точечный) и динамический.

Точечный, или статический массаж лица

Такой вид баночного массажа лица используется в том случае, если проработать нужно только проблемные зоны лица, например «второй» подбородок, носогубные складки, межбровную морщину.

Взять банку нужного диаметра, сжать ее или силиконовую насадку (в зависимости от вида банок) и приложить к нужному участку на 2-3 секунды, увеличивая время с каждым сеансом. После этого снова сжать банку и снять, придерживая под ней кожу. Для первых процедур давление в банке не должно быть сильным, то есть достаточно, когда кожа втягивается в баночку всего на несколько миллиметров. В последующем давление и время воздействия может быть увеличено.

Внимание! Нельзя отрывать банку от лица, не ослабив давления в ней: это приведет к повреждению кожи и сосудов, что чревато развитием купероза.

Можно поставить сразу несколько банок на проблемные участки, например, на носогубные складки с обеих сторон, на морщину над переносицей, подбородок. Но не следует ставить банки рядом, так как при этом кожа между ними будет сильно натягиваться, появятся новые морщинки.

Динамический массаж лица

Статический массаж занимает достаточно много времени, тогда как динамический длится всего 5-7 минут. Результат же особенно не отличается, поэтому в домашних условиях чаще проводят именно динамический баночный массаж. Делают его снизу вверх:

Зона от шеи до подбородка. Прорабатывается для избавления от обвислости, «второго» подбородка. Здесь следует быть крайне осторожными, ведь в этой части находятся лимфоузлы, легко прощупываются миндалины, гортань, трахея. Можно взять баночку диаметром побольше, но нажим не должен быть слишком сильным. Мягкими и плавными движениями, не растягивая кожу, банки ведут от шеи (слева, справа, из середины) к подбородку. В конце банку аккуратно открепить, повторить процедуру 3-5 раз.

Подбородок. Массируется по кругу: сначала по часовой стрелке 4-5 раз, затем – против.

Область скул и носа. Прорабатывается по массажным линиям лица банкой среднего размера (2 см). Начинают от нижней части подбородка к мочкам ушей, от уголков губ – к середине уха, от крыльев носа – к височной кости. Повторить для правой и левой сторон по 2-3 раза каждое движение.

Носогубные складки. Прорабатываются баночкой малого диаметра по ходу складки – от носа вниз, к губам. В обратном направлении двигаться не стоит: велик риск растяжения кожи, особенно у кого она сухая и тонкая. Баночку аккуратно открепляют и закрепляют заново у начала складки. Повторяют до 5 раз.

Кожа вокруг глаз. Здесь кожа особенно нежная и чувствительная, поэтому для этой зоны выбирают банку меньшего диаметра – не более 1.5 см. При массаже кожу нужно придерживать пальцами, чтобы не растягивать ее. Прорабатывают зону по кругу: от внутреннего края глаза чуть ниже бровей — к внешнему, от внешнего, под нижним веком, у начала косточки, — к внутреннему. Для кожи вокруг глаз достаточно пройтись 2 раза, медленно и очень аккуратно.

Область лба. Используют банку самого большого диаметра (3-5 см). Здесь также проводят по массажным линиям: от середины лба к волосам. Прорабатывают сначала зону над бровями, затем – середину лба, в конце – у корней волос. Каждое движение повторяют до 10 раз.

Банки и сила нажатия меняются в зависимости от участка лица, от того, насколько чувствительна кожа. Каждый сам определит, когда хватит прорабатывать определенную зону. Во время процедур не должно быть неприятных, тем более болезненных ощущений, потому что высок риск появления гематом, мелких кровоизлияний.

Это интересно:  Ботокс для лица — что это такое?

На заметку: Если после массажа на лице все-таки появились кровоподтеки, их следует обработать ломтиком сырой картофелины, приготовленной и охлажденной заранее.

После процедуры не рекомендуется сразу выходить на улицу, лучше проводить его перед сном, и тогда утром лицо будет выглядеть подтянутым, кожа — посвежевшей и упругой. А сохранить эффект от массажа поможет гимнастика для лица.

Видео: Баночный самомассаж лица

Противопоказания

Баночный массаж при грамотном подходе принесет только пользу и положительные эмоции от изменений во внешнем виде. Следует помнить, что у процедуры существуют некоторые противопоказания. Их учитывают, чтобы не добиться эффекта, обратного ожидаемому.

Баночный массаж лица не проводят до полного устранения следующих проблем:

  • ранок, ссадин, царапин и других повреждений кожи;
  • угревой сыпи, сильных воспалений и высыпаний с гнойничками;
  • дерматитов любой природы, герпеса в стадии обострения;
  • воспаления нервов на лице;
  • повышенной температуры тела, вирусных заболеваний.
  • при расположении капилляров близко к поверхности кожи, присутствии сосудистой сеточки. Под действием вакуума капилляры начнут лопаться сильнее, дефект станет заметнее. Подобные места лучше не трогать, применив к ним другие процедуры.

Совет: Первый раз самомассаж проводить лучше на выходных, когда нет особой надобности выходить из дома, на случай, если на лице появятся небольшие синячки и кровоподтеки.

Нельзя затрагивать места расположения лимфатических узлов. Если на лице воспалился лимфоузел, процедуру желательно совсем отложить.

Видео: Гимнастика для лица

ВакуУМНЫЙ массаж лица: для чего он нужен и есть ли польза?

XXI век расширил границы возможно во всех областях, в том числе и в косметологии, и теперь каждой женщине стал доступен широкий комплекс процедур, направленных на подержание красоты и молодости. Мало того, омолаживающие процедуры стали настолько доступны, что в наше время выглядеть «на свой возраст» стало просто неприлично. А такие отговорки, как нехватка времени и дороговизна салонных процедур уже неактуальны, ведь практически многие профессиональные процедуры можно делать самостоятельно в домашних условия. Индустрия красоты все чаще стала предлагать средства и аппараты для домашнего ухода. Одно из таких «одомашненных» средств – вакуумные банки для массажа лица.

Технология, особенности массажа лица вакуумными банками в домашних условиях, показания и противопоказания, а также реальные результаты и отзывы пользователей – все это в центре нашего очередного beauty исследования.

Вакуумный массаж лица: отзывы, фото, результаты

Думается, многие знают, а может быть даже и практиковали антицеллюлитный массаж вакуумными банками. Механизм вакуумного массажа лица ничем не отличается – происходит воздействие на мышечный каркас за счет создания отрицательного давления.

Фото с сайта: heaclub.ru

Подобная процедура имеет широкий спектр положительного воздействия:

  1. Улучшается тургор кожи за счет усиления притока крови, а вместе с ним и кислорода.
  2. Уменьшается птоз мышечных тканей лица.
  3. Исчезает второй подбородок.
  4. Улучшается цвет лица.
  5. Уменьшаются мелкие морщинки и пропадают мимические складки за счет расслабления мышц.
  6. Активизируется выработка собственного коллагена и эластина из-за чего массаж лица вакуумными банками является аналогом ревитоники.
  7. Происходит сужение пор.

Однако при всей полезности процедуры имеется и ряд противопоказаний:

  1. Вакуумный массаж нельзя проводить при наличии воспалений.
  2. Сосудистые заболевания – абсолютное противопоказание для любых процедур, связанных с созданием отрицательного давления.
  3. При близко расположенных к поверхности кожи кровеносных сосудах данной процедурой лучше не злоупотреблять, существует риск их травматизации и образования сосудистых звездочек.
  4. Простуда, соматические заболевания, при которых противопоказано усиление кровотока, общее плохое состояние – все это повод для отказа от процедуры вакуумного массажа.

Фото с сайта: uplady.ru

О результатах вакуумного массажа лица отзывы самые противоречивые. В большинстве случае те, кто опробовал данный вариант массажа на себе, в восторге от полученных результатов. Они отмечают улучшение состояния кожных покровов, четкость рельефа лица, сокращение морщин. Отрицательных отзывов о вакуумном массаже лица банками меньше, но все же их стоит осветить более детально, дабы предостеречь от излишнего энтузиазма тех женщин, которые собираются опробовать на себе данную процедуру. Итак, негативные последствия вакуумного массажа лица:

  1. Появление акне.
  2. Образование кровоподтеков от лопнувших капилляров.
  3. Гематомы и отеки.
  4. Самое страшное последствие от неуемного энтузиазма и неправильного применения вакуумного массажа – растяжки на лице.

Стоит сразу оговориться, что данные последствия возникают именно из-за несоблюдения технологии вакуумного массажа. Что бы избежать подобных проблем следует придерживаться строгих правил проведения данной процедуры. О них будет сказано в следующем разделе обзора, а для начала стоит посмотреть на результаты вакуумного массажа лица, фото «до» и «после».

Фото с сайта: virginiawoolf.ru

Фото с сайта: skin-health.ru

Фото с сайта: melissann.ru

Вакуумный массаж лица в домашних условиях: особенности процедуры и основные правила

Вакуумный массаж лица выполняется попарным набором специальных силиконовых баночек. Как правило, они представлены тремя размерами:

  • Большие – для проработки крупных мышц лица и шеи.
  • Средние – для мышц лица среднего размера.
  • Маленькие – для труднодоступных мест (вокруг глаз, носа, губ).

Фото с сайта: course-massage.ru

  • Перед выполнением процедуры важно продезинфицировать приборы, очистить кожу лица и обильно смазать ее любым косметическим или даже растительным маслом.

Многие женщины ошибочно полагают, что масло нанесенное на кожу лица во время массаж следует оставить. Якобы оно отлично впитывается в разгоряченную и промассированную кожу. Это не так! Масло закупоривает поры. Отсюда образование воспалений и акне. Более того, ряд масел может пересушить кожу. Так что после процедуры вакуумного массажа следует тщательно смыть масло и нанести подходящий для вашей кожи питательный или увлажняющий крем.

  • Еще одно правило – постепенность временного воздействия. Не следует сразу же гнаться за результатом. Первые процедуры должны проводиться минимальное количество времени – 3 — 2 минут будет достаточно. Постепенно время воздействия можно будет увеличить до 10 — 15 минут, но не более!
  • Третье правило – постепенное нарастание интенсивности воздействия. В первые процедуры создается минимальное отрицательное давление, далее по мере привыкания и «натренированности» кожи и мышц лица, можно усилить воздействие.

Зона вокруг глаз требует самого минимального воздействия. Здесь необходимо создавать самое низкое давление и прорабатывать исключительно кожу, не затрагивая рядом прилегающие мышцы.

  • Количество процедур на этапе привыкания – 1 — 2 раза в неделю. Далее можно довести частоту до 1 раза в два дня. Некоторые барышни даже умудряются проводить данную процедуру ежедневно. Со временем и с приходом опыт вы сами определитесь с частотой процедур. Но для начинающих главное правило – отсутствие фанатизма!

Массаж лица вакуумными банками: техника

Самое важное в вакуумном массаже лица – соблюдение техники. Ее нарушение может привести к крайне негативным последствиям – растянутой коже, расширенным порам и даже растяжкам на лице.

Техника вакуумного массажа предполагает выполнение процедуры строго по массажным линиям – от центра к периферии.

Фото с сайта: kpacotka.info

Существует два способа выполнения вакуумного массажа:

  • Статический – предполагает попеременное накладывание банок на определенное время в строго заданные зоны лица и шеи.
  • Динамический – «прокатывание» с помощью банок образовавшихся под действием вакуума мышечных валиков.

Начинать освоение самостоятельного проведения баночного массажа стоит со статического массажа, а затем переходить к динамике.

На многих сайтах можно встретить рекомендацию, что баночный массаж лица стоит производить на предварительно распаренное лицо. Этот совет в корне не верен! На разогретой и распаренной коже ухудшается скольжение, что может спровоцировать ее растяжение. А самое главное в вакуумном массаже – обеспечить достаточное скольжение!

Вакуумный массаж лица: видеоурок

Для закрепления теоретических основ технологии домашних процедур следует еще раз детально разобрать особенности проведения вакуумного массажа лица банками на видео. В заключение стоит отметить, что вакуумный массаж не является панацеей от всех проблем кожи лица.

Достаточно проведение курса данной процедуры длительностью месяц – полтора, для того чтобы оценить результаты и опробовать другие способы процедурных технологий в домашних условиях, а затем остановится на самом оптимальном для вас варианте, либо опять вернуться к вакуумным процедурам. Но главное – чередуйте различные варианты ухода, так вы добьетесь наилучших результатов.

Баночный массаж лица: ужас-ужас или.

Когда кто-то узнает, что я делаю массаж лица банками, то первое, что я слышу: «А это не опасно? Ведь можно растянуть кожу и наставить синяков!» — и вижу, как собеседница (а разговор заходит, конечно, с женщинами) начинает внимательно осматривать мое лицо на предмет кровоподтеков. Если честно, я всегда немного затрудняюсь с ответом. Потому что баночный массаж лица может быть, как любое оздоровительное средство, и благотворным, и опасным — смотря как его выполнять.

Это интересно:  Бронзатор для лица: как наносить и пользоваться пудрой, что это такое, отзывы

При неумелой работе банками можно и новые морщины заработать, и украсить лицо синяками. Но если научиться работать банками правильно: аккуратно, осторожно, терпеливо, постепенно наращивая силу вакуума и соблюдая массажные линии, то эффект массажа будет потрясающим.
Дело в том, что только вакуумный массаж, который мы можем делать дома — банками, а в салоне — специальным аппаратом, позволяет не только снять спазмы с мышц, вернуть им нормальную длину, упругость и эластичность, но и заметно улучшить структуру кожи.

Чтобы было понятно, на чем основано действие банок, приведу цитату из книги доктора П. П. Михайличенко «Основы вакуум-терапии. Теория и практика». По его словам, вакуумная терапия «приводит к своеобразному метаболическому «микровзрыву» тканевых элементов, обусловленному высвобождением воспалительных и противовоспалительных медиаторов и гормонов, выделением биологически активных субстратов (гепарин, гистамин, простагландины, цитокины). В результате этого снижается сосудистый тонус, расширяется просвет артериол, прекапилляров и венул, увеличивается число функционирующих капилляров, что, в свою очередь, способствует повышению локальной температуры тканей (на 3-5 °С). При этом происходит разрыхление слипшихся слоев тканей, пучков миофибрилл, элементов соединительной ткани — коллагеновых и эластиновых волокон. В ответ на микроповреждение сосудов включаются процессы регенерации, связанные с восполнением поврежденных тканевых элементов или образованием новых сосудов взамен выключенных из кровотока».
Обратите внимание: просвет сосудов расширяется, их число увеличивается, старые, высохшие капилляры разрушаются, на их месте «прорастают» новые, увеличивая толщину дермы. «Слежавшийся» коллаген разрыхляется и начинает удерживать больше влаги — это буквально спасение для возрастной обезвоженной кожи. Тренируются гладкие мышцы, составляющие стенки сосудов — за счет чего, в том числе, уменьшаются проявления купероза.

Внешне все это выражается в том, что разглаживаются морщинки, кожа выглядит увлажненной и наполненной, выравнивается ее цвет и фактура становится гладкой. Особенно приятно, что все это происходит не за счет отека (как при инвазивных методах), а за счет сил и ресурсов самого организма. А значит, происходит реальное омоложение кожи и подкожных тканей, а не видимость его!

Кстати, реальное омоложение проявляется и в том, что на разные лица баночный массаж действует по-разному. Полные лица — за счет выведения застойной межтканевой жидкости — худеют, становятся более скульптурными. Худые, сухие лица — за счет утолщения дермы, разрыхления гиподермы (подкожной жировой клетчатки) и увлажнения — становятся более гладкими. Налаживаются обменные процессы, улучшается лимфоток и кровоток — и организм сам делает то, что ему нужнее всего!

Конечно, баночный массаж, как любая оздоравливающая процедура, имеет свои противопоказания. Абсолютными противопоказаниями являются психические расстройства, травмы головы и лица, поражения лицевого и тройничного нерва, любые лихорадочные состояния с повышенной температурой, воспалительные процессы (тонзиллит, гайморит и т.п.). Ну, тут понятно, что вряд ли кому в таком состоянии вообще придет в голову заниматься самомассажем. Не следует также пользоваться банками при наличии гнойничковых высыпаний на коже (речь о множественных высыпаниях, а не об одном прыщике или паре), при герпесе, бородавках, порезах и ссадинах, повышенном росте волос, множественных родинках (одиночные родинки нужно просто осторожно обходить).

Купероз, что радует, не является абсолютным противопоказанием к вакуумному массажу — только осторожность нужно удвоить, начиная с самого слабого вакуума и наращивая его силу очень медленно и постепенно, в течение нескольких недель.

Несмотря на противопоказания, банки подходят очень многим — главное, научиться ими правильно работать. Как это сделать? Можно поискать в сети — там сейчас существует множество описаний и видеоруководств. Я не возьму на себя ответственность за чужие видеокурсы, поэтому ищите и смотрите сами. Если преподаватель не создает во время выполнения массажа морщин и заломов, объясняет меры предосторожности — то можно рискнуть.

Если вы обладаете смелостью и твердой рукой — купите вот такой набор из четырех стеклянных баночек с силиконовыми грушами (цена в интернете около 1200 руб) и, благословясь, начинайте. Самостоятельно вполне можно научиться — хотя я все же рекомендую найти преподавателя в реале. Сама я когда-то предпочла сходить на «живой» тренинг, чтобы мне «поставили руку» и научили правильно проводить банкой по коже, не создавая веера морщин и россыпи синяков.

Уже четыре года я время от времени провожу себе курсы баночного самомассажа — и моя очень тонкая и сухая кожа реагирует благодарно. Теперь и я делюсь своими знаниями на мастер-классах (провожу их в Петербурге) — и с радостью вижу отличные результаты у тех, кто овладевает этой непростой, но эффективной методикой. Как, например, у Светланы, которая любезно разрешила мне публиковать ее фото, иллюстрирующие результаты баночного массажа и его сочетания с упражнениями для лица.

Готова ответить на ваши вопросы в комментариях.

Юлия Зартайская, ваш инструктор по фейскультуре

Вакуумный массаж лица: отзывы о результатах процедуры и советы, как делать массаж правильно

При современной дороговизне на косметические препараты женщины нашли более инновационный подход к решению вопроса о продлении молодости и красоты. И находкой в этом случае явился вакуумный массаж лица, отзывы современных красавиц о котором красноречиво утверждают, что желанный результат можно получить даже после проведения одной процедуры.

Быстрый эффект омоложения от вакуумного массажа лица объясняется действием на причину проблемы. Причиной старения является недостаточное кровообращение, которое вызвано хрупкостью капилляров. Вакуумный массаж влияет на кровеносные сосуды путем стимулирования саморегенерации капилляров. Отсюда и улучшение питания дермы, и постепенное восстановление коллагена.

С возрастом коллагеновые волокна ослабевают и становятся плотными, поры сужаются, теряется жидкость, а отсюда и потеря эластичности и упругости кожи. Вакуумный массаж приводит к восстановлению волокон. Следовательно, этот процесс влечет за собой и омолаживающий эффект. Результаты вакуумного массажа вы можете увидеть на фото до и после.

Показания и противопоказания для массажа

Массаж рекомендован в случаях следующих проблем с кожей:

• морщины разного рода;

• дряблость и обвисание;

• остаточные явления угревого высыпания;

Противопоказания к массажу:

• недавние травматические повреждения;

• флебит и тромбофлебит;

• заболевания сердечно-сосудистой системы;

• хрупкость кровеносных сосудов и близкое их расположение к поверхности кожи.

Техника вакуумного массажа

До начала проведения процедуры нужно ясно представлять, что массаж лица вакуумными банками — достаточно трудная процедура. Осуществлять его обязательно по установленным правилам. Лучше будет, если получать такую процедуру в специализированном салоне у специалистов.

Но, когда такая возможность не предоставляется, то можно освоить навыки этого массажа и осуществлять его в домашних условиях. Для этого надо приобрести вакуумные банки для лица в какой-либо аптеке, обязательно с инструкцией. Необходимо соблюдать такие требования:

1. Для предотвращения кровоподтеков лучше проводить массаж после ванны, тогда кожа распаривается и очищается. Или же в бане.

2. Проводить массаж по установленным массажным линиям.

3. Для массажа обязательно применять растительные натуральные масла: какао, жожоба, льняное и т. д.

4. Диаметр банки зависит от зоны применения: чем меньше площадь зоны, тем меньше и диаметр Подбор индивидуальный.

5. Продолжительность проведения массажа доходит до 15 минут, частота проведения в домашних условиях — не больше 1 раза в неделю.

6. Исключить возникновение боли или сильного покраснения в момент проведения процедуры.

7. Строгое соблюдение правил личной гигиены: банки строго индивидуальны, после процедуры они моются с мылом.

Видео-материалы по теме статьи

Учимся делать массаж лица банками в домаших условиях

Существует сотни разновидностей массажа лица, у каждого свое предназначение. В большинстве случаев процедуру способен выполнить только опытный косметолог, услуги которого стоят совсем недешево. Однако у каждого правила есть свои исключения. Баночный массаж лица может освоить каждая женщина, желающая, глядя в зеркало, как можно дольше не вспоминать, сколько ей лет.

Содержание

Видео мастер-класс по баночному массажу лица

Банки творят чудеса: результативность метода

К 35 годам практически все дамы замечают, что около глаз появились первые морщинки, обозначился носогубный треугольник, овал лица стал менее четким, кожа потускнела, поры стали более заметными. Первые признаки старения кожи должны стать руководством к активному действию. В первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни:

  • найти время для двухчасовых прогулок и получасовой гимнастики;
  • добавить в рацион больше свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов;
  • купить косметические средства с маркировкой +35;
  • освоить гимнастику для мышц лица;
  • купить банки для массажа.
Это интересно:  В чем отличие увлажнения от питания кожи: основные различия и функции

Для массажа лица банки нужно покупать разного размера, так можно эффективно воздействовать на все проблемные участки

Сохранить молодость кожи, придать ей упругость и сияющий цвет – всего этого можно добиться, не выходя из дома, выполняя один раз в неделю баночный массаж лица, отзывы о котором только восторженные. Большинство женщин отмечает, что результаты воздействия становятся видны уже через две-три процедуры:

  • сужаются поры;
  • выравнивается цвет лица;
  • кожа становится мягкой и бархатистой;
  • мелкие морщинки становятся еле заметными;
  • линия подбородка становится более четкой;
  • проходит одутловатость.

Такой эффект не является самовнушением. Медики подтверждают: массаж лица банками улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует обменные процессы в коже, способствует укреплению мышц лица, повышает тургор кожи, выводит токсины и шлаки. Кроме того, после сеансов баночного массажа нормализуется естественный синтез коллагена, восстанавливается лимфоток, нормализуется работа сальных желез. Эти факторы способствуют тому, что внешность после вакуумного массажа действительно значительно преображается, кожа становится красивой и помолодевшей. При этом неважно, были ли проведены сеансы в дорогом массажном салоне или самостоятельно в домашних условиях. Результат будет один и тот же: упругая, чистая, ровная кожа лица.

Домашний массаж лица банками – достойная альтернатива вакуумному массажу в салоне

Самомассаж – альтернатива салонной процедуре

Долгий путь начинается с первого шага – так гласит народная мудрость. Чтобы овладеть мастерством баночного массажа, нужно сделать всего четыре действия.

  • Следует отправиться в ближайшую аптеку и купить специальные банки для массажа лица. Стоят они недорого и обычно продаются в наборе: четыре баночки разного размера с резиновой грушей. Чем меньше диаметр банки, тем меньше сила ее воздействия. Поэтому работать нужно, следуя принципу: чем тоньше кожа на обрабатываемой поверхности, тем меньше диаметр баночки. Поэтому самую большую банку используем для массажа щек и лба, самую маленькую – для очень нежной кожи вокруг глаз, средние – для воздействия в области носогубного треугольника, губ, подбородка и шеи.
  • Нужно выучить основные массажные линии. Проведите подушечками средних пальцев по лицу в направлениях, изображенных на рисунке. Теперь возьмите за правило: утром и вечером во время ежедневной процедуры ухода за лицом наносить крем исключительно по этим линиям. Через пару дней вы будете делать это автоматически, тогда можно смело приступать к баночному самомассажу.

Двигать банки нужно строго по массажным линиям

  • Посоветуйтесь с косметологом: узнайте, насколько вам необходим массаж лица банками видео поможет понять, как и в какой последовательности нужно делать массаж. При необходимости видео можно посмотреть несколько раз и «попробовать» выполнить манипуляции на коже бедра или живота. Такая «тренировка» придаст уверенность в своих силах и позволит выполнить все действия при массаже лица правильно.
  • Сделайте массаж лица, взяв на вооружение видео-рекомендации опытных косметологов. Проводите процедуру еженедельно, и результат не заставит себя ждать.

Методика массажа лица банками в деталях

Перед началом процедуры протрите массажную банку антисептическим средством и убедитесь, что у нее ровные и целые края. Примите ванну и слегка распарьте лицо. Нанесите на него немного льняного масла – оно отлично воздействует на кожу, насыщая ее природными «витаминами красоты». Можно использовать и любое другое эфирное масло. Это необходимо, чтобы баночки легко скользили по коже. Теперь можно приступать к массажу.

Убрав из банки воздух, двигать ее нужно максимально осторожно, болевых ощущений возникать не должно

  1. Закрепите в углу зеркала рисунок-схему массажных линий. Поставьте банку на шею около ключицы, нажмите на грушу – воздух уйдет, кожа втянется в баночку. При этом не должно быть сильной боли. Если она есть, ослабьте силу воздействия. Теперь нужно аккуратно «проехать» банкой вверх, нажать на грушу и снять банку. Продолжить манипуляции, массажируя всю поверхность шеи.
  2. Переходим на подбородок и «делаем» овал лица. Ставим банку на центр подбородка, убираем воздух и аккуратно ведем по направлению к мочке уха. При этом свободной рукой можно поддерживать кожу, чтобы избежать ее растяжения. При манипуляциях следует контролировать интенсивность вакуумного воздействия. Многие женщины в своих отзывах отмечают, что иногда от излишне сильного баночного массажа появляются синяки.
  3. Массируем щеки. Банки водим строго по массажным линиям. Если движение становится затрудненным, уберите банку и нанесите на лицо еще немного масла. Чтобы лучше промассировать скулы, рот следует открыть так, будто собираетесь сказать «о».
  4. Поднимаемся вверх: делаем массаж носа и лба. Особое внимание – коже на переносице. Здесь появляется первая глубокая морщина. Она придает лицу хмурый и раздраженный вид и старит больше, чем мелкие «смешливые» морщинки вокруг глаз.
  5. Аккуратно обрабатываем кожу вокруг глаз. Используем самую маленькую банку. Для начала можно ее не двигать. Просто поставить, втянуть кожу, выпустить воздух, убрать. Кожа в этой области очень нежная, ее легко повредить и растянуть, что, естественно, красоты не прибавит.

Осваивая технику баночного массажа, нужно четко следовать инструкции

Многие женщины отмечают, что после массажа они чувствуют тепло и приток крови к лицу. Появляется легкий румянец, заметно сужаются поры.

С каждым сеансом манипуляции будут более уверенными, и спустя время баночный массаж станет такой же обычной процедурой, как очищение, нанесение питательной маски, тонизирование или увлажнение.

В каких случаях данная процедура противопоказана

Как у любой косметологической процедуры, у баночного массажа есть свои противопоказания. Среди них:

  • угревая сыпь;
  • кожные заболевания – псориаз, дерматит, экзема;
  • открытые раны, ссадины, царапины;
  • герпес;
  • простудные заболевания, грипп, ОРВИ;
  • бородавки, папилломы;
  • тромбофлебит:
  • лечение стероидами;
  • воспаление лимфоузлов или лицевого нерва;
  • купероз.

При этих заболеваниях лучше выбрать другие методики ухода за зрелой кожей лица.

Гимнастика для лица поможет закрепить и усилить эффект

Баночный массаж дает видимые результаты практически сразу. Однако эффективность процедур будет гораздо выше, если сочетать их с очень простой гимнастикой для мышц лица.

Чтобы сохранить красоту и молодость кожи, нужно правильно ухаживать за ней, делать массаж и гимнастику для лица

Косметологи рекомендуют ежедневно выполнять следующий комплекс упражнений.

  1. Встаньте перед зеркалом и широко улыбнитесь. Сожмите крепко губы и подуйте сквозь них. При этом мышцы должны быть сильно напряжены, вы должны почувствовать легкую боль.
  2. Вытяните губы в трубочку. Так, если бы вы хотели сказать «у». Выдохните через рот воздух.
  3. Поверните голову влево, стремясь достать подбородком до левого плеча, затем вправо, пытаясь коснуться правого плеча. При этом следите, чтобы плечи были неподвижны.
  4. Скажите беззвучно: протяжное «о», затем «и». Соблюдайте артикуляцию. Каждый звук повторите 5 раз.
  5. Поставьте локти на стол, ладонями упритесь в подбородок. С усилием надавите на ладони подбородком. Повторите 5 раз.
  6. Сделайте вдох. Сильно надуйте щеки, теперь сделайте выдох через плотно сжатые губы. Усилия при выполнении этого упражнения должны быть максимальными.

Времени на выполнение этих простых упражнений нужно 2-3 минуты. Вместе с правильным уходом и баночным массажем вы сможете в возрасте «за 40» выглядеть на несколько лет моложе.

Баночный массаж лица – прекрасный способ сохранить молодость кожи. Техника его выполнения достаточно проста, к тому же всегда под рукой есть подробные видео-консультации опытных косметологов. Если один раз в неделю вы посвятите выполнению массажа лица банками 20 минут, очень скоро вы сможете выглядеть гораздо лучше своих приятельниц-ровестниц.

Сегодня же пойду в аптеку за банками! Я уже не раз слышала об омолаживающем и тонизирующем эффекте баночного массажа. Теперь, посмотрев видео, знаю как он делается. Я считаю, что 20 минут раз в неделю можно уделить на такую эффективную процедуру.
А такая гимнастика для лица поможет проснуться и поднять настроение с утра.

Статья написана по материалам сайтов: prosto-mariya.ru, tvoe-lichiko.ru, www.diets.ru, webdiana.ru, plastic-beauty.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий