Испанский массаж лица: техника и обучение, видео + отзывы

Испанский массаж, или хиромассаж, — это ряд техник, способных помочь найти ответы на всевозможные проблемы в организме. Он может проводиться как по телу, так и по лицу. Этим массажем добиваются улучшения тонуса кожи и подкожной клетчатки, повышения упругости их, уменьшения отечности и иногда снятия стрессового состояния.

В этой статье представлены методы и техника проведения испанского массажа лица, видео-обучение позволит вам понять смысл и цели проведения такой оригинальной процедуры.

Основная отличительная от других массажей черта — размеренное проведение. В процессе производятся словно бы и несложное поглаживание. Однако, этот массаж довольно-таки глубокий, при нем происходит полная релаксация мышц. Оказывается сильное действие на нервную, сердечно-сосудистую, мышечную, костно-суставную системы. Для каждой из этих систем организма организована особенная группа упражнений.

Определенные упражнения существуют и для снятия стресса в организме.

В испанском массаже любой элемент движения редко имеет повторение на протяжении сеанса, это дает возможность адаптироваться нервной системе пациента. Процедуры строго индивидуальны с учетом особенностей организма.

Такое проведение массажа позволяет использовать его как разминочный и подготовительный акт в передтренировочный период (с целью снижения травматизма на тренировках) и в послетренировочный период как восстановительный и адаптационный массаж.

Стимулируя процесс микроциркуляции, он нормализует питание и дыхание тканей. За счет восстановления тонуса основной группы мышц, которые формируют мышечный каркас лица, происходит эффект лифтинга.

Содержание

Техника хиромассажа

Начинается процедура с очистки кожи и снятия макияжа. В качестве массажной основы используется или крем, или масло в зависимости от типа кожи (для жирной – масло, для остальной — крем).

Испанский массаж предусматривает реллаксирующие деликатные поглаживания. Массирующие движения производятся по кругу, массаж осуществляется как кончиками пальцев, так и всей ладонью, сила надавливания варьируется постепенно от слабой до сильной.

Массированию подвергается кроме лица и шеи еще и воротниковая зона. Проводится позоновая обработка кожи по нескольку раз. Движения размерены, что уже приводит к успокоению организма.

Сеанс заканчивается смыванием массажной основы и нанесением соответствующего крема. После процедуры кожа отдохнувшая и посвежевшая.

Весь курс насчитывает десять сеансов с частотой проведения до 2-3 раз в неделю. Медицинская рекомендация — два раза в год.

Испанская методика в мире признана уникальной, потому что способствует достижению стабильных и желаемых результатов, причем в небольшие сроки, а также замедляет биологическое старение кожи.

Испанский массаж лица или как стать на 10 лет моложе

В последнее время для улучшения состояния кожных покровов на лице в косметологических салонах и домашних условиях используют новую технику — испанский массаж лица. Подобная процедура позволяет обеспечить правильный лимфоток, минимизировать морщины, устранить рельефность кожи и сформировать мышечный валик. Рекомендуем попробовать и вам, но чтобы выполнить качественный хиромассаж лица, понадобится пройти видео обучение и следовать нашим советам.

Показания к применению

Многие женщины задаются вопросом, что такое испанский или хиромассаж лица. Мы удовлетворим их любопытство. Эти понятия — одно и то же. Испанский реафирмирующий массаж лица сочетает в себе различные практики, которые основаны на знаниях европейской, американской и восточной школ массажа. Воздействие на кожу осуществляется при помощи рук, которые на Востоке называют «хиро». Именно отсюда и происходит второе название методики.

Испанская техника массажа помогает не только очистить кожу, но и устранить многочисленные проблемы на лице, сделав его более привлекательным и ухоженным. Совершая эту процедуру, вы сможете оздоровиться, поскольку при воздействии на эпидермис через сальные железы выводятся токсины.

Хиропластический массаж лица показан при:

  • образовании мимических морщин;
  • возрасте после 30 лет;
  • появлении темных кругов под глазами;
  • желании сделать овал лица более четким, а скулы выраженными;
  • бессоннице и депрессии;
  • появлении отеков;
  • формировании второго подбородка;
  • куперозе;
  • дряблости кожи лица и шеи.

Интересный момент. Хотя хиромассаж иначе называют испанским, на самом деле он сочетает в себе различные практики: египетский, индийский и восточный массажи. Доктор из Испании Энрике Гарсия сумел соединить различные движения в одном комплексе, дополнив их мануальной терапией. Поскольку врач был ведущим специалистом известной испанской школы массажа, его методику во всем мире стали именовать испанской.

Во время проведения хиромассажа затрагиваются различные слои кожи:

  • эпидермис;
  • кровеносная система;
  • лимфоток;
  • мышцы;
  • подкожно-жировая клетчатка.

В основе подобной техники лежит полная умиротворенность пациента. Никаких болезненных ощущений — только полный релакс и наслаждение.

Эффективность процедуры

Эта техника массажа зарекомендовала себя положительно. После прохождения курса пользователи отмечают:

  • выведение токсинов за счет улучшения микроциркуляции, что способствует разглаживанию эпидермиса и приобретению красивого ровного цвета;
  • устранение мешков под глазами, ведь осуществляется воздействие на каналы, по которым проходит лимфа;
  • подтянутость кожи, чему способствует подкачка некоторых лицевых мышц;
  • уход второго подбородка, ведь активные движения помогают расщепить жиры в проблемной зоне;
  • сглаживание ярко выраженной носогубной складки;
  • прекрасную очистку кожи от ороговевшего слоя, поэтому она не так жирнеет или шелушиться;
  • минимизацию морщин;
  • увеличение губ;
  • приятное расположение духа после каждого сеанса массажа.

Конечно же, подобную методику можно освоить самостоятельно, но нет никаких гарантий, что вы будете совершать правильные движения. Если вы желаете получить корректно проведенный массаж, запишитесь на прием к специалисту, досконально владеющего этой техникой. Помните, испанская методика достаточно сложная, и предполагает заучивание многочисленных манипуляций.

Правила выполнения

Хиромассаж предполагает успешный симбиоз нескольких практик: йоги, буддийского релаксирующего массажа, мануальной терапии и индийской медицины. В некоторых салонах мастера задействуют камни и перышки.

Особенности испанского массажа:

  • универсальное действие, которое направлено на распределение лимфотока, подкачку мышц, разбивание жировой прослойки и улучшение микроциркуляции;
  • воздействие могут совершать различными способами — костяшками, ребром ладони, подушечками пальцев, всей ладонью, рукою от запястья до локтя;
  • интенсивные нажатия в этой технике недопустимы, движения должны быть плавными и расслабляющими;
  • один и тот же прием не может повторятся более двух раз;
  • активация нервных окончаний на затылке способствует расслаблению всего тела, в частности, мышц лица.

Важный момент! За счет того, что при испанском массаже не делают каждое движение несколько раз, кожа не успевает привыкнуть к массированию, поэтому проявляет чувствительность к каждому прикосновению. Таким образом, в отличие от других техник, дерма абсолютно не привыкает к массажу, что сказывается на его эффективности.

Основные правила:

  • Движения требуется проводить строго по массажным линиям, чтобы лимфа правильно курсировала по каналам.
  • Манипуляции совершают плавно, без спешки, ведь пациент должен почувствовать настоящий релакс.
  • Проводится разогрев пальцами и ладонями.
  • Зона век очень чувствительна, поэтому интенсивность нажатия в этой области должна быть минимальной.
  • Следует применять различное воздействие на кожные покровы — постукивание, пощипывание, надавливание, вибрацию.
  • После процедуры рекомендуется наложить целебную маску, нанести антивозрастной крем или распределить на лице сыворотку с эффектом лифтинга. Предварительно от остатков используемого масла избавляются при помощи промокания сухим полотенцем.

Подготовительный этап

Независимо от того, какую технику испанского массажа вы выберете, перед проведением процедуры обязательно очистите лицо от остатков косметики. При осуществлении самомассажа можно попробовать подержать лицо на водяной бане, чтобы пропарить его отварами трав и раскрыть поры. Также не забудьте провести очистку шеи, затылка и плечей. Подобные манипуляции крайне необходимы, ведь во время совершения движений различные бактерии и микроорганизмы могут распространиться по коже и глубоко проникнуть в ее слои, что только усугубит ситуацию.

Некоторые косметологи прикладывают специальный антисептический компресс на 5–10 минут. Как правило, заваривают шалфей, ромашку, череду. Температура используемого отвара не должна быть сильно высокой — 35–45 градусов.

Затем дерму покрывают маслом, чтобы руки лучше скользили по коже. Движения не могут быть сильными, ведь требуется предварительное расслабление мышц. Поэтому мы рекомендуем использовать:

  • аромамасла;
  • йогу;
  • классическую музыку;
  • зажженные свечи.

Во время массирования мастер достигает костной ткани путем специальных разминаний.

Виды массажа

Существуют различные техники выполнения массажа. Как правило, во время проработки задействуют не только лицо, но и шею, затылочную часть (холку), декольте и даже плечевой пояс до локотка.

Это интересно:  Алмазная шлифовка лица: что это такое? Фото до и после

Классический

Классическое выполнение направлено на улучшение регенерации кожных покровов, налаживание микроциркуляции и формирование здорового цвета лица. Классический хиромассаж можно попробовать в домашних условиях.

Руководствуйтесь следующими рекомендациями:

  1. На очищенную кожу нанесите расслабляющее масло. Лучше всего подойдет выжимка из лаванды, апельсина или виноградных косточек.
  2. Сначала проводите разминку. Делают поглаживания по контуру овала, шее, продвигаются по подбородку и затрагивают носогубную складку. Далее пальцы массируют нос и щеки, а затем проходят к вискам.
  3. Требуется установить ладони на массажные линии, а затем начинать водить ими вдоль массажных линий. Затрагивают крылья носа, область второго подбородка, скулы, зону нижнего века и центральную линию лба. Старайтесь все время поддерживать один и тот же темп.
  4. Когда будете спускаться в область шеи, не забывайте о том, что лимфоузлы нельзя затрагивать (можно прорабатывать место их расположения очень мягко и деликатно).
  5. Как только вы хорошенько расслабите мышцы, приступайте к лимфодренажному массажу. Для этого задействуют подушечки пальцев. Вдоль массажных линий, которые стартуют от центра к периферии, мелкими перебежками прорабатывают щеки, подбородок, лоб, нижнее и верхнее веко. Сначала активируют участки кожи на щеках, потом двигаются в область глаз, затем проследуют ко лбу, и по овалу лица плавно опускаются вниз в зону подбородка.
  6. Делают подтяжку лица при помощи разглаживаний.
  7. В завершение можно закрыть поры, поводив по коже кубиками льда, сделанного на основе отвара трав.

Лифтинговый

Представляет собой консервативную методику, знания которой преимущественно базируется на европейской школе. Обеспечивается вывод токсинов и проработка мышц. Действия мастера сконцентрированы на выработке организмом собственной гиалуроновой кислоты.

Описание процедуры:

  1. Проводятся поглаживания и разминания шейно-воротничковой зоны и плеч.
  2. Активируют лимфатические узлы на шеи путем поглаживания снизу вверх.
  3. Проводят разминку лица: в области шеи и щек движения должны быть тонизирующими, а в зоне лба — расслабляющими. Мастер выполняет их параллельно или перекрестно.
  4. После разминки каждой отдельной зоны ее тут же прорабатывают более активными движениями, чтобы распределить лимфу по каналам и препятствовать отечности.
  5. Для улучшения тургора в области щек совершают пощипывания.
  6. Расслабляют шею, предплечье и затылок, комбинируя движения ладонью и пальцами.
  7. В завершение требуется совершать легкие тактильные поглаживания.

Обратите внимание! По отзывам пациентов, уже после 5 сеансов испанского моделирующего массажа лица с интенсивностью раз в неделю достигаются видимые результаты. Обеспечивается подтяжка лица, устранение морщин и приобретение ровного цвета. Показан в канун праздников, когда вы хотите выглядеть на все сто.

Миорелаксирующий (миоструктурный)

Миоструктурный массаж дает возможность откорректировать структуру лица, не ложась под нож пластического хирурга. Одновременно обеспечивается расслабление всего тела, так что после процедуры вы почувствуете настоящий релакс.

Особенности:

  • воздействуют не только на лицо, но и на шею, волосистую часть головы и плечи;
  • главная цель — выведение токсинов и расслабление;
  • особое внимание уделяется проработке подкожно-жировой клетчатки;
  • техника абсолютно безболезненная и комфортная для пациента;
  • воздействие осуществляется ребром ладоней, подушечками пальцев, целой рукой от запястья к локотку, а также сжатыми в замок кистями рук;
  • мастер совершает плавные наклоны головы, чтобы расслабить нервные окончания и привести мышцы лица в тонус.

Техника выполнения:

  1. Двумя руками разглаживают подбородок. В области чуть ниже щек проглаживают тело ладонями, которые затем заворачивают так, чтобы можно было воздействовать на зону костяшками пальцев.
  2. Скрещивают руки в замок и проводят ими к мочкам ушей. После того как ладони рассоединились, переходят по контуру лица ко лбу.
  3. Этот участок прорабатывают подушечками пальцев.
  4. Центр лба проглаживают ребрами двух ладоней, а затем, разведя их, опускаются вдоль носа книзу щек.
  5. Прорабатывают височную область и лоб при помощи ладошек.
  6. Огибая овал лица, по шее спускаются вниз к плечам и начинают их поглаживать ладошками.
  7. На обратном пути массируют затылок.

В течение первых двух суток эффект от проведения процедуры только улучшается, и вы начинаете замечать красивый ровный оттенок, четкий рельеф и уменьшение морщинок. Рекомендован курс процедур, состоящий из 13 сеансов.

Хиромассаж по Земской

Главной задачей этого вида массажа является формирование овала лица и устранение глубоких морщинок.

Техника выполнения:

  1. Расслабляющие движения совершаются всей ладонью. Сначала мастер делает проход по контуру лица, затем переходит на щеки, массируя массажные линии.
  2. Далее огибают крылья носа и плавно перемещаются ко лбу, поглаживая его ладонями.
  3. Одна рука специалиста движется по шее к плечам, массируя шею, а вторая тем временем повторяет овал лица. Аналогично прорабатывается вторая часть лица.
  4. Вверху мимо носа проходят двумя пальцами.
  5. Подбородок массажирую ладошкой, осуществляя вибрационные волнообразные движения. Затем прилаживают к челюстной зоне руку, одновременно нажимая запястьем на лоб.
  6. Скрещенные в замок руки на лбу, опускают к носу и проводят ребром ладони к его крыльям. Далее разглаживают носогубные складки, плавно опускаясь мимо шеи в область декольте.
  7. Мышцы груди прорабатывают вибрационными движениями, нажимая на них ладонями, после чего разминают плечи.
  8. Завершают работу легкими поглаживаниями.

Нейроседативный массаж лица

Эта техника используется для нормализации работы нервной системы, устранения стресса, апатии и препятствия бессонницы. Она была разработана в известной испанской школе массажа. Предполагает воздействие на точки, отвечающие за работу ЦНС. Иногда во время проведения процедуры человек впадает в состояние дремоты, что связано со сменой активности полушарий. После сеанса нейроседативного массажа лица пациент ощущает творческий подъем, а также прилив сил.

Особенности:

  • делается отдельно на лицо и на тело;
  • воздействие на кожу осуществляется по линиям, непрерывными полосками;
  • следует придерживаться одинакового ритма;
  • используются пассы, поглаживания, пальцевая дробь и другие приемы;
  • дистанция воздействия может быть короткой, средней и длинной.

Этот вид массажа показан абсолютно всем. Особенно его рекомендуют делать людям, которые часто нервничают по поводу работы и тем, кто выбрал творческую профессию.

Интересный момент. Легкие монотонные движения очень сильно расслабляют. Кинетический транс, расслабляющие пассы и одновременное поглаживание конечностей пробуждают у человека тактильные ощущения, как будто первые прикосновения матери.

Когда ждать результата

Число сеансов подбирается массажистом строго в индивидуальном порядке. На это влияют проблемные участки, количество нервных окончаний, возраст пациента. Допускается проведение процедуры не более 3-х раз в неделю, минимальное количество сеансов в одном курсе — 7. Через два месяца можно повторить омолаживающую терапию снова.

В возрасте от 25 до 30 лет одного курса массажа в год будет вполне достаточно. Как только вы преодолеете 30-летний рубеж требуется дважды в год прибегать к помощи специалиста.

Рекомендуется проводить процедуру вечером, поскольку она оказывает расслабляющий эффект на все тело. Через несколько часов по завершении сеанса лучше всего придаться ночному сну.

Длительность одной процедуры варьируется в диапазоне 30–120 минут с учетом возраста и проблем клиента. При проведении массажа в домашних условиях рекомендуется пройти десятидневный ежедневный курс длительностью в 20 минут.

Стоимость одного сеанса

Считается, что после курса процедур эффект от массажа задерживается несколько месяцев, поэтому оплата курса хиромассажа является выгодным вложением в вашу красоту. Поскольку технику испанского массажа очень сложно повторить в домашних условиях, в салоне за одну процедуру в среднем будут запрашивать 2000–2500 рублей.

Но для женщин, которые склонны к экспериментам над своим телом, можно попробовать провести массаж самостоятельно. Для этого следует посмотреть пару-тройку видео различных методик и выбрать для себя самую оптимальную. Научитесь чувствовать свое лицо, и тогда даже без специальных курсов вы сможете постигнуть азы испанского массажа.

Меры предосторожности

Этот вид массажа имеет очень мало противопоказаний. Они сводятся к различным проблемам на коже:

  • экземы и дерматит;
  • новообразования, а также папилломы и родинки;
  • герпес;
  • ранки и микротрещины;
  • аллергическая сыпь;
  • воспаленные угри.

Также не рекомендуется проводить процедуру во время и после ОРЗ, гриппа и других инфекционных заболеваний. Недавно проведенные инъекции ботулотоксина и филлеров не дают зеленый свет для проведения испанской терапии. Нужно, чтобы прошло как минимум 3 недели с момента введения вещества.

Что касается женщин, пребывающих в интересном положении, то подобный массаж даже приветствуется. Очень часто при беременности отекают не только ноги, но и лицо. Выведение токсинов через поры минимизирует нагрузку на почки, обеспечивая комфортный уход жидкости из организма.

Если корректно проводить массаж, то осложнений не возникает. Когда работает непрофессионал, или не были учтены противопоказания, могут наступить осложнения, связанные с обострением имеющихся заболеваний.

Таким образом, хиромассаж, или испанский массаж — прекрасная возможность устранить многочисленные проблемы на коже лица, связанные с возрастными изменениями. Вам удастся избавиться от обвислостей, мимических морщин, отечности и второго подбородка. Кожа после массирования становится эластичной и приобретает ровный цвет, выводятся токсины, и вы начинаете чувствовать себя превосходно.

Кроме того, во время проведения подобного массажа в кровь поступает гормон радости — эндорфин, так что вы обязательно зарядитесь энергией и еще долго будете пребывать в хорошем расположении духа.

Это интересно:  Как избавиться от раздражения в интимной зоне у женщин?

Полезные видео

Самомассаж лица от Стародубцевой Маргариты.

Лимфодренажный массаж лица. Маргарита Левченко.

Эффективность испанского массажа для лица

Существует множество техник массажа лица, и все они предназначены для того, чтобы улучшить состояние кожи. Один из самых популярных вариантов — испанский массаж.

Польза испанского массажа для лица

Какого эффекта можно добиться, регулярно делая испанский массаж лица?

  1. Улучшение кровотока в тканях.
  2. Повышение эластичности и упругости кожи.
  3. Устранение тёмных кругов под глазами и других признаков усталости.
  4. Выравнивание и улучшение цвета лица.
  5. Разглаживание мелких морщин и профилактика появления преждевременных признаков старения.
  6. Подтяжка лица.
  7. Уменьшение объёма второго подбородка.
  8. Снятие стресса.
  9. Выведение шлаков и токсинов из клеток кожи.

Видео: польза и особенности испанского массажа лица

Как осуществить процедуру в домашних условиях?

Технике испанского массажа обучаются долгие годы, поэтому выполнить его самостоятельно будет довольно трудно. Тем не менее, можно научиться простейшим приёмам для для поддержания тонуса кожи лица.

Чтобы провести процедуру самостоятельно, необходимо купить специальное массажное масло, которое должно быть подобрано по типу вашей кожи. Кроме того, вам понадобятся ароматические свечи или аромалампа, средство для снятия макияжа и подборка любимой релаксирующей музыки.

Описание техники испанского массажа

Как выполняется испанский массаж:

    В первую очередь, необходимо удалить макияж с лица, к примеру, оливковым маслом или тоником.

Перед массажем очень важно снять весь макияж с лица, чтобы масло лучше впиталось в кожу

Чтобы достигнуть максимального расслабления, можно зажечь аромалампу

Масло перед процедурой следует наносить очень аккуратно

Перед массажем очень важно разогреть кожу, чтобы по завершении не было покраснений и синяков

Шее во время массажа необходимо уделить особое внимание, поскольку признаки старения появляются на ней раньше, чем на лице

Точки, находящиеся между мочками уха и шеейнеобходимо обязательно прорабатывать отдельно

С возрастом очертания скул изменяются, поэтому их массаж так важен

Кожа лба нуждается в отдельном внимании во время массажа, поскольку именно в этом месте появляются первые морщины

Во время проведения процедуры необходимо уделить время и плечам, поскольку благодаря этому улучшится общее кровообращение верхней части туловища

Пощипывания — это самый эффективный метод омоложения кожи шеи

Щекам во время массажа лица стоит уделять особое внимание, чтобы они не потеряли тонус с возрастом

Брови необходимо массировать во время процедуры испанского массажа — так их форма будет максимально аккуратной

Пощипывания в области шеи не только улучшают кровообращение, но и подтягивают кожу

По окончании массажа необходимо разгладить кожу лица и дать ей немного остыть

Испанский массаж для лица рекомендуется проходить курсом в 10–12 процедур. Опытный специалист подскажет, сколько раз необходимо посетить салон именно в вашем случае. За одну неделю можно провести до трёх сеансов массажа, но в домашних условиях ограничьтесь двумя.

Повторный курс испанского массажа разрешается проводить только через полгода после окончания процедур.

Видео: выполнение испанского массажа лица специалистом

Противопоказания

Испанский массаж запрещено делать людям, которые страдают кожными заболеваниями и астмой. Кроме того, не рекомендуется применять данную методику, если на лице есть высыпания или злокачественные образования. Аллергия также является противопоказанием, поскольку массаж может только усугубить ситуацию. Даже если у вас нет подобных проблем, всё равно посетите врача перед началом процедур, чтобы удостовериться в том, что это безопасно для вашего здоровья.

Отзывы об испанском массаже лица

Решила ударными темпами улучшать морду лица, в связи с чем подписалась на 10-ти процедурный курс испанского массажа. Уже три процедурки прошла, все очень нравится — большое внимание уделяется загривку моему любимому и третьему (до второго еще не пробились) подбородку. Лицо как будто подтянулось, цвет лица однозначно улучшился.

Айгерим

Я тоже совсем недавно ходила на Испанский массаж. Решили попробовать вместе с подругой. Мы очень довольны, процедура прошла просто замечательно!

Яна Абросимова

Я от испанского массажа просто в восторге! Мало того, что это просто сказочно приятно, так еще и косметический эффект потрясающий.

Nata V

Фотогалерея: результаты прохождения курса процедур испанского массажа для лица

Массаж лица — это отличный способ сохранить молодость и красоту кожи, но при этом необходимо учитывать нюансы осуществления процедуры, а также наличие противопоказаний. Если выполнить массаж правильно, результат станет заметен уже очень скоро.

Испанский массаж лица – полезное удовольствие

С возрастом молодость лица заметно увядает, и без особых терапевтических процедур задержать ее цветение невозможно. При правильном уходе ваша красота сохранится на десятки лет, а поспособствовать этому может испанский массаж для лица, о котором пойдет речь в данном материале.

Пластическая хирургия из-за своих кардинальности пользуется большей популярностью чем терапевтические методы. Но оперативное вмешательство всегда негативно сказывается на организме. Ботокс губителен не менее операций, потому что воспринимается телом как инородное вещество. Проще и полезнее добиться подтяжки кожи более естественным образом.

Хиромассаж, сочетающий в себе западные и восточные практики, оказывает небывалый эффект благодаря сочетанию физического и энергетического воздействия.

Испанский массаж лица ограничен зоной воздействия на организм и направлен сугубо на конкретные участки. Если движения массажиста во время общего массажа рассредоточены по всему телу, в данном случае массируются лицо и шея, иногда зона декольте.

Во время сеанса крайне редко используются косметические средства, направленные на непосредственный контакт с кожей. Только легкая релаксирующая музыка, благовония или ароматические масла. Продолжительность одного визита длится от 60 до 90 минут.

Показания для проведения курса оздоровительных сеансов

Физиотерапия такого рода решает проблемы эстетического характера и улучшает общее состояние здоровья, активно влияя на обменные процессы. Метаболизм объединяет работу всех систем в человеческом теле, и его активация не проходит бесследно. Улучшается работа органов, сосудов, происходит ускоренное обновление клеток.

Процедура испанского массажа кожи лица рекомендована при:

  • постоянных отечностях;
  • варикозном расширении вен;
  • необходимости коррекции овала лица;
  • появлении мимических морщин и других возрастных изменений кожи;
  • восстановлении после стресса;
  • куперозе;
  • повышенной сухости кожи;
  • лимфостазе лица;
  • изменениях в работе питания эпидермиса;
  • наличии мешков и темных кругов под глазами;
  • сниженном иммунитете;
  • бессоннице;
  • апатии;
  • хронической раздражительности.
  • дерматологические заболевания;
  • обострения любой хронической болезни;
  • наличие злокачественного новообразования;
  • грибковые болезни;
  • бронхиальная астма в фазе обострения.

Виды испанского массажа для лица

Создателем комплекса всегда делался особый акцент на том, что пациент во время массажа ощущает только расслабление, восторг и удовольствие. Будучи медиком, автор методики Энрике Гарсия массажем старался спровоцировать выработку эндорфина ━ гормона счастья, который обеспечивает максимальную эффективность этой оздоровительной и омолаживающей процедуры.

Весь секрет кроется в индивидуальном подходе и разнообразии применяемых методик.

Миоструктурный или миотенсивный массаж

Укрепляет эластичность мышц, в том числе в местах из соединения с суставами. Поглаживающие движения расслабляют мышцы лица, а подушечками пальцев массажиста тщательно прорабатываются все мышечные органы лица, коих очень много.

Соматоэмоциональный массаж

Тренирует нервную систему. Суть техники заключается в контрастности ощущений, получаемых пациентом. Внезапные жесткие воздействия на некоторые чувствительные зоны чередуются с неторопливыми успокаивающими поглаживаниями. Мастер дополнительно использует ткань, гладкие камни, нити, перья.

Лимфодренажный массаж

Целью техники является ускорение вывода тканевой жидкости, с которой выходят продукты клеточного распада, токсины и шлаки из организма. Стимулируется обмен веществ, повышаются регенеративные свойства кожи.

Гемолимфатический массаж

Укрепляет сосудистую систему и улучшает кровообращение, что положительно сказывается на метаболизме и стабилизирует артериальное давление. Приемы и техники этого вида массажа призваны оказывать воздействие на движение лимфы и венозной крови, регуляция которого улучшает тканевый обмен и замедляет старение кожи.

Нейроседативный массаж

Акупунктурным методом задействуют определенные зоны мозга. Мягко, но эффективно снимается апатичное состояние, стресс и раздражительность, стабилизируется сон. На физическом уровне происходит перерождение, так как методика провоцирует ощущения внутриутробного состояния, которое помнит тело каждого человека. Подробнее в статье: «Нейроседативный массаж».

Техника Пилар Корречер

Корректирующая форму методика глубокой проработки лицевых мышц, шеи и зоны декольте. Устраняет гипертонус, повышает эластичность тканей, способствует усиленному восстановлению клеток, активирует выработку коллагена и эластина. Кожа насыщается кислородом и питательными элементами. Происходит воздействие на кровеносную и лимфодренажную системы, расположенные в эпидермисе.

Процедура длится чуть больше получаса с учетом обязательного применения альгинатной маски. Маска необходима в качестве фиксатора мышечного каркаса, разработанного массажем. Минимальный курс состоит из 6-8 процедур.

Массажные движения компетентного специалиста не должны вызывать болезненных ощущений.

Те же методики используются и при общем испанском массаже. Подробнее о его приемах можно узнать здесь.

Принципы испанского массажа лица

Невозможно просто взять и самостоятельно освоить испанский массаж в домашних условиях, посмотрев мастер-класс. Этому учатся годами у разных мастеров. Даже тестовая практика возможна исключительно после приобретения высокого уровня теоретической подготовки. Все это обусловлено глубоким воздействием на мышцы лица и костную систему, что при халатном отношении к процессу негативно скажется на пациенте.

Это интересно:  Какие существуют противопоказания при экземе?

Грамотный массаж решает почти любые эстетические недостатки кожи лица. Выбор кремов, масел и других вспомогательных веществ строго индивидуален, основывается на особенностях организма пациента. Эффект виден уже после первого сеанса.

Большинство техник начинаются с разогрева, но только не испанская. Принцип методики заключается в постепенной, но глубинной релаксации. Интенсивность воздействия повышается медленно, круговыми движениями, сменяя подушечки пальцев ладонью. Движения текучие, пластичные, порхающие, напоминают танец. Внезапные импульсные жесты едва уловимы, но эффективны.

Гипнотическая музыка практически погружает вас в транс, внося свою лепту в процесс.

Специалисты рекомендуют проводить до 3 процедур в неделю, растягивая курс, который можно делать не чаще 2 раз за год. Чаще всего массажную терапию назначает косметолог, но нередко инициатива исходит от самих пациентов. Направление такого рода может дать и дерматолог в дополнение к медикаментозному курсу для улучшения состояния кожи (витаминам, лечебным кремам).

Краткий урок такого массажа лица и описание применяемой техники можно почерпнуть из видео. Полноценное обучение, конечно, по видеоуроку невозможно (обучать такому может только опытный специалист лично), но вы по крайней мере узнаете, что из себя представляет испанский хиромассаж лица с точки зрения мастера.

  • Подготовка к процедуре

    Посещая массажный салон впервые, вы можете не знать некоторых нюансов, которые стоит учесть.

    Перед процедурой удаляется вся косметика с лица специальным щадящим средством, выполняется пилинг. Кожу необходимо освободить от сальных отложений и банальных загрязнений вроде пыли, поэтому не стоит накладывать плотный макияж перед процедурой.

    После этого наносятся заранее подобранные масло или крем. Массировать нежную кожу лица без дополнительного средств крайне нежелательно, потому что ее легко травмировать. Через открытые очищенные поры кожа дополнительно получает питание от косметических препаратов.

    Первые прикосновения всегда релаксационные, поглаживающие, потом они плавно переходят в круговые массажные движения. Далее следует комбинация практик, подобранных специально для конкретного случая.

    Результаты и эффективность испанской техники

    Все пациенты без исключения, прошедшие полный курс у компетентных специалистов, оставляют исключительно положительные отзывы.

    • пропадает «второй подбородок»;
    • подтягивается. улучшается контур верхнего века;
    • устраняется дряблость кожи;
    • сглаживаются глубокие морщины и пропадают мелкие;
    • корректируются губы, возникает легкий эффект как от силиконовых инъекций;
    • исчезает «эффект шарпея», подтягивается овал лица.

    Испанский хиромассаж лица обеспечивает:

    • избавление от прыщей;
    • омолаживающий эффект;
    • регулирование салоотделения;
    • насыщение кожи кислородом на клеточном уровне;
    • разглаживание мелких морщин;
    • моделирование контура лица;
    • усиление регенерации клеток.

    Помимо видимых результатов, процедура способствует улучшению психосоматического состояния: снимается усталость, повышается положительный эмоциональный фон, проходит стресс. Кожа кажется посвежевшей, а общее состояние как у прекрасно отдохнувшего человека.

    Выполнение испанского массажа лица в домашних условиях

    Исключительно при полноценном знании теории или посредством тщательного изучения методики можно провести сеанс дома самостоятельно. Практикуя впервые, будьте крайне осторожны. Позже, приобретя некий опыт, действуйте более уверенно. Таким образом, ваше тело получит минимум вреда.

    Возникшие раздражения, дискомфорт или покраснения ━ явные признаки неправильного проведения массажа. Следует немедленно прервать процедуру и обратиться к врачу.

    Соблюдайте гигиену перед практикой и после нее. Вымойте лицо и руки. Косметические средства подбирайте по личному усмотрению. Если тип вашей кожи вам неизвестен, обратитесь к косметологу за консультацией.

    Но помните: достигнуть максимального эффекта от домашней процедуры намного сложнее, чем от салонной.

    Тема: Испанский массаж

    Решила ударными темпами улучшать морду лица, в связи с чем подписалась на 10-ти процедурный курс испанского массажа. Уже три процедурки прошла, все очень нравится — большое внимание уделяется загривку моему любимому и третьему (до второго еще не пробились) подбородку. Лицо как будто подтянулось, цвет лица однозначно улучшился.

    Девочки, если кто-то делал такой массаж — пожалуйста, поделитесь впечатлениями и своей информацией о нем. В принципе, я доверяю косметологу, которая мне его делает, и наслышана я довольно подробно. Тем не менее — буду признательна за ваши отзывы. Спасибо.

    у меня мама делала, правда не курс, а всего один раз ( в силу своей неорганизованности в вопросах красоты) и больший упор делался на шею, понравилось ей жутко. Во всяком случае шейный остеохондроз ( если правильно написано) её достаточно долго не мучил.

    Я от этого вида массажа просто в восторге! Мало того, что это просто сказочно приятно, так еще и косметический эффект потрясающий. Испанский от классического отличается вот чем. Классический, как и испанский направлен на решение трех основных проблем. Но классический можно делать только поочередно (допустим, на первом сеансе расслабление, на втором тонус). А испанский сочетает в себе все сразу за одно процедуру.

    К тому же, мне попалась мовершенно замечательная девочка-массажист! От ее ладоней исходит такое тепло! У нее потрясающая энергетика.

    а где Вы делаете?? и сколько стоит??

    я почему-то люблю классический-по тальку или лечебный.

    Первый-400 рублей -второй 350.

    я почему-то люблю классический-по тальку или лечебный.

    а Вы испанский уже пробовали? Я классический еще не пробовала, поэтому сравнивать могу только со слов в книжке по этому самому массажу

    а где Вы делаете?? и сколько стоит??

    в Магнитогорске сколько стоит я не знаю, т.к. расплачиваюсь не я

    Во я от жизни отстала((.

    Видать хорошая штука, а я даже и не слышала о таком

    Девчонки, где в Москве можно это поделать?

    Девочки, спасибо всем за отклик. Я с удовольствием убедилась в том, что сделала правильный выбор

    Не огорчайтесь, я тоже недавно узнала. Его еще называют хиро-массажем.

    Я вот только 9 месяцев назад о таком узнала. Правда, сначала попробовала испанский массаж тела (там такое суперское движение есть, как будто по поверхность быстро-быстро протекают мелкие волны).

    как я понимаю- в Магнитогорске-косметология -одна из самых передовых в РФ!

    как я понимаю- в Магнитогорске-косметология -одна из самых передовых в РФ!

    как сказать. это смотря где. В том салоне, куда я постоянно хожу действительно все передовое. И не только в косметологии.

    Но сейчас приведу пример все же из косметологии В апреле этого года компания Жернетик выпустила супер омолаживающий крем (название не помню). в Россию привезли на пробу 2 баночки, и одна из них оказалась именно у нас

    Кстати, массажистка моя сейчас уехала обучаться на вторую ступень испанского массажа. Вот жду на днях

    прекрасно! а как называется салон??

    я так поняла, что вы в Самаре живете

    делала испанский массаж тела в салоне «Неффертити

    А вы не могли бы припомнить, сколько по времени шел сеанс, совмещалось ли это с обертыванием, и во сколько обошлось?

    это не просто салон, это фитнес-центр, называется Salve.

    Еще очень неплохой салон есть Академи. Но там у всех нос кверху, понтов необоснованных масса. Уж не знаю, какие суммы надо там оставлять или может быть какую-тоопределенную фамилию плюс ко всему иметь, чтобы лица персонала приняли более или менее человеческое выражение. Но делают там хорошо. Хотя маникюр и парикмахерская прихрамывают.

    Еще хвалят салон эстетической медицины Идеал-лик. Но я там не была. Мой косметолог превосходно делает все, что делается у них. Кроме простейших пластических операций.

    Кстати, в Salve не просто косметолог. Это дипломированный врач-дерматолог, что в нашем городе, к сожалению, огромная редкость

    совмещалось ли это с обертыванием, и во сколько обошлось?

    а разве испанский массаж тела ВСЕГДА сочетается с обертыванием? По-моему, это только в специальных программах, как например «Плоский живот» или «Лифтинг тела» и т.д. используется.

    В любом случае, у нас во все процедуры для тела включен испанский массаж. И я считаю правильно. Лучше потратить чуть больше, но получить результат быстрее и лучший, чем ожидаешь.

    У нас, кстати, перед процедурой еще в инфракрасной кабине разогревают. Это улучшает результат в 2 раза. Доказано. Например, на том же Плоском животе за процедуру женщины теряли 2-2,5 см в объеме.

    Статья написана по материалам сайтов: webdiana.ru, expertpokrasote.com, on-woman.com, itmassage.ru, www.forum.nedug.ru.

    »

  • Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector