Какую антицеллюлитную (массажную) щетку выбрать?

Чтобы иметь подтянутую и гладкую кожу, за ней необходимо регулярно ухаживать с молодых лет до старости. Хорошим помощником в этом деле является массажная щетка против целлюлита цена на которую зависит от многих факторов. Рассмотрим далее основные виды этих приспособлений и разберемся, как правильно выбрать подходящую модель?

Содержание

Зачем нужна щетка от целлюлита

Качественная щетка для тела против целлюлита помогает быстро избавиться от косметического дефекта в любом месте на теле. Процедура безболезненная и не оставляет на коже синяков или других следов. Более подробно о том, как делать массаж щеткой против целлюлита рекомендуем прочитать в отдельном материале. Сегодня же остановимся подробнее на том, какую щетку выбрать для массажа, чтобы добиться наилучшего эффекта.

Помогает ли щетка от целлюлита – нет сомнений. Важно грамотно ее подобрать и придерживаться правил использования, тогда польза от растираний щеткой при целлюлите будет максимальной. Качество приспособления играет важную роль, а изготавливают его из различных материалов. Некоторые модели оснащаются специальными массажными роликами, которые создают дополнительный положительный эффект.

Щетки для массажа от целлюлита купить которые можно в специализированных бутиках и салонах, делятся на несколько категорий. Они могут иметь натуральную щетину, зубчики из древесины, изготавливаются из резины или силикона. Между собой отличаются жесткостью и имеют разнообразный дизайн. О том, как выбрать эффективную щетку против целлюлита, мы сегодня и поговорим.

Какая щетка подходит для сухого массажа против целлюлита

Хорошая щетка для массажа против целлюлита дает заметный результат после нескольких процедур, улучшая циркуляцию крови и обновляя клетки. Главное не покупайте слишком жесткое изделие, иначе можете повредить кожу.

На щетку против целлюлита цена зависит от функциональности. Более дешевыми являются односторонние изделия, имеющие рукоятку на рабочей стороне и специальные зубцы на обратной. Модели подороже имеют крутящиеся ролики. Эти ролики массируют глубокие слои кожи, обеспечивая высокую эффективность.

Чтобы щетку против целлюлита купить высокого качества для проведения сухого массажа, нужно учитывать несколько рекомендаций. Лучше выбирать изделия с натуральной щетиной, которые не царапает кожу и не вызывает раздражений.

Щетка с натуральной щетиной от целлюлита может быть мягкой или более жесткой. Подбирайте подходящий вариант с учетом чувствительности кожи.

Перед тем, как купить щетку с натуральной щетиной от целлюлита, подержите ее в руке. Она должна удобно лежать в ладони, не выскальзывая.

Какую щетку для антицеллюлитного массажа лучше выбрать?

Современная щетка от целлюлита купить которую вы можете в магазинах своего города, может иметь разную форму. Рассмотрим наиболее популярные варианты:

  1. Округлые. Подобные модели особенно удобны при наличии ремешка для руки на обратной стороне.
  2. С ручкой. Подобная щетка для целлюлита хорошо подходит для самостоятельного массирования спины.
  3. Рукавицы. Мягкая щетка, которую надевают на руку. Она обеспечивает большую площадь обработки и принимает форму ладони, поэтому хорошо подходит для таких проблемных зон, как живот и ягодицы.
  4. Японские. Эти изделия отличаются отсутствием ручки и наличием щетины из пальмового волокна.
  5. Электрические. Данная щетка массажер от целлюлита позволит массировать тело без лишних усилий.

Если вам нужна деревянная массажная щетка от целлюлита, купить ее вы можете во многих бутиках с продукцией для ухода за телом. Подобные изделия так же популярны, как щетки с натуральной щетиной. Удачное решение — комбинированная двусторонняя щетка для тела с натуральной щетиной.

Природный материал не вызывает аллергических реакций, долговечен и экологичен. Обычно деревянная щетка имеет деревянные пупырышки или ножки со скругленными концами, которые отлично массируют кожу.

Сравнительно недорогая силиконовая щетка против целлюлита отличается умеренной жесткостью и не может повредить кожу. Она подходит людям с тонкой и чувствительной кожей. Зубчики располагаются в разном направлении и обладают скругленной формой. Использовать подобные приспособления можно для массирования тела с добавлением различных средств.

Резиновая щетка от целлюлита, цена на которую одна из самых низких, предназначена для сухого или мокрого массажа. По сравнению с силиконовыми моделями, отличается большей жесткостью, но при бережном обращении тоже подходит для чувствительных типов кожи. Купить резиновую щетку вы можете не только для борьбы с целлюлитом, но и для массирования всего тела в профилактических целях.

Пластмассовая щетка от целлюлита является достаточно жесткой. Это наиболее дешевый вариант, поэтому при покупке нужно обращать внимание на качество изготовления. Посмотрите, чтобы не было острых зазубрин и изделие было надежно собрано. Пластиковая щетка от целлюлита представляет собой дешевый недорогой и менее безопасный аналог качественных деревянных моделей.

Щетка для тела Lito Антицеллюлитная двухстороняя — отзыв

♡♡♡ Волшебная щетка для сухого массажа тела ♡♡♡ От ее прикосновений целлюлит тает на глазах ♡♡♡ НО главное регулярность ♡♡♡ Расскажу подробно как использовать правильно и какие дополнительные средства в борьбе с «Апельсиновой коркой» нужны

Привет, мои дорогие читатели IRecommend!

Сегодня поведаю Вам рассказ о волшебной палочке щетке, которая помогает мне держать мою кожу на бедрах в тонусе.

Во время беременности я заметила образование «Апельсиновой корки», так сказать некая бугристость появилась на моих бедрах и ягодицах этого не могло не произойти уплетая столько мучного И в один прекрасный день я купила себе Щетку для проведения сухого антицеллюлитного массажа Lito.

Кроме этого, благодаря такому массажу улучшается кровоток и циркуляцию кислорода, в результате чего из тела выводятся шлаки и токсины, накапливающиеся в жировой ткани. НО главное правильно выполнять такой массаж.

Массаж проводится сухой щеткой на сухое тело, утром или вечером, мне удобнее вечером. Начинаем движения снизу, от щиколотки ноги, до колена.

Я начинаю с задней стороны ног.

Движения четкие снизу вверх — оторвали щетку от тела, и опять снизу вверх.

НЕЛЬЗЯ! щеткой тереть кожу туда-сюда!

Затем такие же движения от колена до ягодиц, массируя бедра. Снизу вверх, снизу вверх, повторяя движения несколько раз.

Ягодицы и живот массировать необходимо по кругу. Я выполняю массаж по часовой стрелке.

Спину и руки массажными движениями снизу-вверх, аналогично, как и ноги.

Много букв, но в реальности ничего сложного нет! К этому быстро привыкаешь.

О выборе щетки для проведения антицеллюлитного массажа

ОБЯЗАТЕЛЬНО! щетина должна быть натуральной, желательно густо набита. Ручка деревянной, удобной для Вас. Есть варианты с длинными рукоятками, как моя, есть щетки без ручки, есть укороченные, тут кому как удобно.

Также есть варианты щеток только с щетиной, а есть двухсторонние, у которых со второй стороны деревянные закругленные боченки торчат, как у большой расчески.

На моей щетке есть удобная петелька за которою я вешаю.

Я свою покупала в обычном хозяйственном магазине.

Сейчас все марки, у кого есть уходовые средства за телом, имеют в аксессуарах подобные щетки, найти не составит труда.

Уход за щеткой

При ежедневном применение щетку я мою один раз в 5 дней. Замачиваю ее в воде, затем натираю мылом, ополаскиваю и вешаю сохнуть.

Иногда я щеткой пользуюсь в душе вместо мочалки, тогда я замачиваю ее минут за 30 до принятия ванны, после промываю мылом и уже чистенькой тру себе спинку. Но помним! движения только снизу-верх и круговые.

Использование

Обратите внимания, что перед первым применением щетки ее надо хорошо промыть и просушить!

Это интересно:  Зуд в интимной зоне у женщин без выделений

Как уже писала, сухой антицеллюлитный массаж проводится на сухое тело, сухой щеткой.

Несколько первых использований мне было непривычно и щетка кололась, но терпимо, я просто не нажимала на нее сильно, делала массаж аккуратно.

Затем, через несколько дней, а такой вид массажа следует проводить ежедневно! тело мое привыкло к данной процедуре и я уже не чувствовала ни каких неприятных ощущений, даже наоборот — балдеешь от массажа.

После процедуры я принимаю ванну, могу использовать скраб для тела, а утром перед душем наношу на проблемные зоны пилинг Aravia. И обязательно после ванны проблемные места, где присутствует «Апельсиновая корка » мажу кремом-активатором Антицеллюлитным от Aravia. А остальное тело мажу увлажняющем кремом. Такой комплексный подход не заставляет долго ждать желанных результатов.

Кожа после процедуры заметно приходит в тонус, как будто ее облили холодной водой.

Для обладательниц сухой кожи, советую проводить процедуру стоя в ванне, так как кожа начинает шелушиться от щетки, ну и чтоб она не подала на пол.

Результат я увидела после двух недельного массажа. Это что-то удивительное! Процедура занимает не больше 10 минут в день, а такой хороший эффект.

Обязательно покупайте такую помощницу — щетку для сухого массажа Lito, используйте вспомогательные антицеллюлитные крема и будет у вас всегда красивое и подтянутое тело!

Массажная щетка для тела. Обзоры лучших щеток от целлюлита со съемной ручкой, двухсторонние. Как пользоваться в домашних условиях

Если каждое утро, перед душем, потратить часть времени на сухой массаж тела, уже через неделю улучшается общее самочувствие, укрепляется здоровье. Движения щеткой для тела, начиная от стопы, вдоль тела к сердцу, которые проводятся по ходу лимфы и крови, несложные.

Но если приспособление для процедур на длинной ручке и с натуральной щетиной, достигаются намеченные цели:

  • оптимизируется циркуляция гуморальных жидкостей;
  • кожа становится эластичной и гладкой;
  • появляется жизненный тонус, который закрепляется контрастным душем и присутствует в организме на протяжении сложного рабочего дня.

5-10 минут, проведенных утром с пользой, проявят себя благодарной отдачей тела. Уже через несколько дней можно заметить ощутимый эффект от массажных процедур – бодрое самочувствие, интенсивное кровоснабжение кожной поверхности, разгладившиеся целлюлитные образования

Важные особенности массажной щетки

Щетка для тела – необходимый аксессуар антицеллюлитного массажа, особенности устройства которого, определяют успех проводимой утренней процедуры. Такой инструмент должен иметь длинную ручку и натуральную щетину.

Производители предлагают вариабельные модификации приспособлений для сухого массажа:

  • двухсторонние, с деревянными зубчиками и натуральной щетиной;
  • из дерева, с рельефом пупырышками, зубцами, конусами;
  • резиновые или силиконовые, снабженные вращающимися роликами.

Требования, предъявляемые к щетке для сухого массажа следующие:

  • функциональность;
  • выполнение предназначения;
  • полноценный контакт с кожей;
  • стимуляция кровотока;
  • оптимизация внутриклеточного метаболизма.

Рассматривая модели из силикона или дерева, можно найти неоспоримые достоинства приспособлений, состоящие в стоимости, экологичности или компактности. Для полноценного выполнения антицеллюлитных процедур, достижения поставленных целей, нужны специфические параметры, обеспечивающие использование щетки в прямом предназначении.

Из предлагаемого ассортимента человек выбирает материал массажного приспособления (жесткий, мягкий, натуральны или синтетический), наладонник или длинную ручку, диаметр пупырышек на двухстороннем устройстве, силикон или дерево для их изготовления. В наладоннике основное требование форма (удобно ложащаяся в руку) и надежность крепления, позволяющая его зафиксировать.

Чем хороша щетка с натуральной щетиной?

Щетка для тела, двухсторонняя, снабженная с одной стороны – натуральной щетиной, с другой – деревянными зубчиками, на длинной ручке, отвечает предъявляемым требованиям и выполняет основные функции, необходимые для получения ожидаемого эффекта.

Такая щетка:

  • экологична и не вызывает аллергических реакций;
  • изготовлена из щетины кабана, жесткой и эластичной, раздражающей нервные окончания и обеспечивающей проводимость нервных импульсов;
  • увеличивает тонус и тургор клеток кожи;
  • результативно используется с обеих сторон;
  • деревянные сегменты, их фактура и конфигурация, дают противоположный эффект и создают контраст действию щетины;
  • длинная ручка увеличивает рычаг давления, не напрягая позвоночник;
  • натуральные материалы обеспечивают естественную энергетику, соприкасаясь с кожной поверхностью.

Щетки для тела, выполненные из натуральной щетины, и размещенные на длинной ручке – вариант, отвечающий необходимым требованиям. Эффект применения естественной фактуры исключает негативные реакции организма и удваивает процесс оптимизации движения гуморальных жидкостей.

Это придает коже эластичность и естественным образом устранит изменения целлюлитных участков.

Избавление кожи от негативных целлюлитных проявлений, вызванных возрастными изменениями, проводится сухим массажем. Это требует немного времени утром и минимальных финансовых затрат, если выбор проведен ответственно, с учетом функциональных и лечебных составляющих.

Топ-10 лучших щеток для тела

Человек, впервые прибегающий к сухому массажу, должен четко понимать предпочтения в выборе аксессуара. Он может ориентироваться на востребованность и спрос – критерии, позволяющие определить, насколько продукция отвечает своему предназначению.

Щетки для сухого массажа приобретаются, чтобы обеспечить:

  • лимфодренаж;
  • отшелушивание ороговевших клеток кожи;
  • тонизирующее действие;
  • наполненный, интенсивный тургор;
  • внутриклеточный обмен;
  • оптимизацию клеток верхнего дермального слоя;
  • омолаживающий эффект;
  • устранение целлюлитных деструкций.

Промышленные модели праймовых производителей, пользующихся проверенной репутацией, разработаны профессионально, но в них трудно сориентироваться непосвященному.

Проведенные статистические исследования выводят в лидеры предлагаемого ассортимента оптимальные модели для самого требовательного и придирчивому покупателя. Главенствующие позиции в рейтинге продаж принадлежат моделям, приведенным в ТОП-10 лучших щеток для тела.

Щетка для сухого массажа тела Elemis

Массажная щетка для тела Skin Brush Elemis – представлена в рамках продуктов антицеллюлитной программы ELEMIS, и пользуется особой популярностью среди людей, уделяющих внимание внешности и здоровью.

Щетка для тела с натуральной щетиной на длинной ручке отлично помогает при целлюлите.

Она изготовлена из щетинок (колючек) кактуса, признанных максимально продуктивными для проведения антицеллюлитного и тонизирующего массажа с детокс-облагораживающим эффектом поверхности кожного слоя. Ежедневный ритуал, проводимый щеткой из колючек кактуса, делают до принятия душа или ванны. Он за 2-3 месяца позволяет избавиться от «апельсиновой корки».

Но и после того, как оптимизация лимфотока, и снабжение кожи питательными компонентами позволит любоваться гладкой и ровной кожей, щетка не утратит актуальности. 3-4 раза в неделю применяют для массажа в профилактических целях. К недостаткам модели относят то, что считается неоспоримым достоинством. Колючки кактуса оказывают жесткий эффект и раздражают кожу.

Иногда потребители жалуются на выпадение колючек и постепенное облысение массажного приспособления. Указанная цена — 44$.

Эргономическая щетка Earth Therapeutics

Ворсовая сторона используется для скрабирования, отшелушивания ороговевших слоев и детокс-эффекта.

Деревянные шарики обладают стимулирующим и расслабляющим действием, приятно успокаивающим кожу после раздражающего действия щетины. Примерная стоимость — $4,69-5.00. Ручка оснащена деревянной вставкой, позволяющей удобно обхватывать и надежно удерживать в руке.

Деревянные шарики используют и для проведения процедур с массажным маслом или гелем, получая двойной эффект для кожи от двух типов процедур. К недостаткам потребители относят недостаточную длину ручки.

Щетка для тела Fix Price Bath Republic с длинной ручкой

Популярный и востребованный вариант массажной щетки, оснащенный 40-см съемной ручкой. К достоинствам продукции Fix Price потребители относят демократичную стоимость (от 77 р), впечатляющую после озвучивания цен других производителей. Отзывы покупателей благоприятные и доброжелательные, исполненные уверенности в приобретенной вещи и полученных положительных эффектов воздействия.

Опубликованы видео с использованием щетки от Fix Price для проблемных зон (живота, бедер, ягодиц и рук), и для лица. Длинная ручка вставляется в паз, хорошо отполирована, но не обработана химическими составами. Щетка используется как наладонное приспособление, для этого есть тканевой фиксатор, обеспечивающий плотное прилегание к руке.

Недостатков не указывается, но такую продукцию не приобретают придирчивые покупатели.

Антицеллюлитная двухсторонняя Lito

Lito – двухсторонняя щетка для проведения антицеллюлитного сухого массажа, разработанная и предложенная потребителям по примерной стоимости от 150 р. Приобрести можно в простом хозяйственном магазине, по демократичной цене, в нескольких вариантах: на длинной ручке, наладонник, двухсторонняя.

Оснащена жесткой щетиной и массажными деревянными пальцами, размещенными в деревянном корпусе с длинной ручкой. Сочетание массажера с шипами и щетинного варианта позволяет получить двойной детокс-эффект и улучшить состояние кожи за непродолжительное время. Недостатков покупатели не отмечают, кроме незначительного потемнения корпуса при частом мытье.

Щетка Helen Gold DRY BRUSH

Щетка DRY BRUSH – продукт от производителя с прекрасной репутацией Helen Gold. В аннотации к разработки указываются рекомендации к использованию разработки для устранения целлюлита, получения детокс и лимфодренажного эффекта, борьбы с дряблостью, старением и растяжками проблемной и увядающей кожи.

Это интересно:  Как делается глубокая эпиляция зоны бикини

Изготовлена из бамбука и натуральной щетины кабана, экологична, без негативных аллергических компонентов. Щетина рекомендована для массажа сухой кожи, нуждающейся в скрабировании.

Если применение химических и натуральных составов для очистки вызывает нежелательные проявления, индивидуальные аллергические реакции, DRY BRUSH заменит косметологические средства для борьбы с ороговевшими клетками. Предлагается по цене от 1390 р, что иногда и представляется покупателям недостатком, зато весит всего 200 г.

Деревянная щетка Avon

Допускается и получение дополнительного результата с использованием скраба или массажного масла. По отзывам покупателей, эффект от совместного применения двух средств усиливается, но ворс из-за этого приминается.

Щетка для тела The body shop

Щетка для тела The body shop – еще одна разработка компании, выпускающей аксессуары для водных процедур, бани и ухода за телом. Натуральный корпус из дерева, кактусовая щетина, необходимые элементы для качественного ухода за телом по цене от 800 р.

Продается в магазинах компании, относится к категории востребованных и модных аксессуаров для ухода за телом без аллергических реакций. Недостатком, как и у других щеток с иголками кактуса, считаются жесткость и нестойкость щетины.

Щетка для тела с Aliexpress Shower Body Bath Brush S7NF

Выполнена из дерева и щетины кабана, средняя стоимость — 2,05 $, ворсинки укреплены прочно и не выпадают, текстильная лента обеспечивает прилегание наладонника к руке и дает дополнительный эффект. Отзывы покупателей благоприятные, отмечается выравнивание поверхности и цвета кожи, удаление ороговевшего слоя без скрабирования, предотвращение вросших волосков.

Щетка для тела Oriflame

Щетка для тела Body Brush Oriflame не нуждается в дополнительных рекомендациях. Ее размер: 31 х 7,5 х 4,5 см, длины ручки достаточно для всей спины, щетина средней жесткости. Отзывы покупателей благожелательные, 95% рекомендуют к употреблению. Небольшой изгиб для удобства пользования, основание и ручка из бамбука, легкая, долговечная и эффективная. Цена – от 350 р.

Щетка для тела ООО «Бест Транс Сервис»

Техника выполнения массажа сухой щеткой

Лимфатический детокс начинается с подошв, плавно переходит на пальцы ног и боковые края стопы, затем проводится по голеням, бедрам и лодыжкам, ягодицам и животу. Поверхность живота массируется только по часовой стрелке. Затем наступает очередь груди и шеи, с них массажная щетка переходит на кисти рук, и движется по направлению к шее. Лимфоузлы при этом не затрагиваются.

Когда лучше проводить самомассаж и как часто?

Для лечебных целей самомассаж проводится ежедневно, в утреннее время, до принятия ванны или душа. В профилактических – 3-4 раза в неделю.

Противопоказания

Щетки для тела с натуральной щетиной на длинной ручке, как и любые другие приборы для сухого массажа не могут использоваться при варикозном расширении вен, обострениях дерматических патологий и острых инфекциях. Во время беременности следует использовать их с осторожностью.

Видео: щетка для тела с натуральной щетиной

Как проводится сухой массаж тела, узнайте в видео-ролике:

Самомассаж от целлюлита щеткой из натуральной щетины, смотрите в видео-ролике:

Пользовалась щеткой avon. Не могу сказать что получила хороший эффект. Работает все только в комплексе со скрабом, обертыванием и другими способами избавления от целлюлита.

Как избавиться от целлюлита с помощью обычной массажной щётки

Целлюлит — нормальное явление для женского организма. В проблему он превращается на поздних стадиях, а на ранних он есть у всех, и если своевременно делать профилактику, то можно не опасаться за свою форму. Стройные бёдра, подтянутый живот и упругие ягодицы даже после рождения ребёнка сохраняют женщины, которые находят время на массаж, спорт и нормальное питание.

Что такое целлюлит — болезнь или норма

Медики говорят о том, что целлюлит — совершенно нормальное для женского организма явление, вызванное ростом жировых клеток. В составе дермы, между слоем плотной волокнистой соединительной ткани и эпидермисом, располагается рыхлая волокнистая соединительная ткань, а глубже плотной волокнистой ткани находится жировая ткань, гиподерма. Она образована клетками-адипоцитами, которые формируют жировые дольки. По мере разрастания адипоцитов соединительнотканные волокна коллагена теряют эластичность. Образующиеся тяжи разделяют жировые клетки, как бы «запирая» их. На таких участках нарушается кровоснабжение, обмен веществ и вывод токсинов.

Целлюлит вызывают разрастающиеся жировые клетки

В скоплениях жировых клеток скапливаются продукты метаболизма. При прогрессирующем целлюлите пережимаются нервные окончания. Чувствительность кожи снижается, теряется тонус сосудов, появляются отёки.

За хранение жира отвечает фермент, носящий название липопротеинлипаза (LPL), он распределён на стенках кровеносных сосудов по всему телу. Функция этого фермента заключается в распределении жира в организме. В связи с высокой концентрацией фермента в области бёдер и ягодиц жировые отложения и целлюлит возникают именно в этих зонах.

Почему целлюлит не считается заболеванием — видео

Что такое массажная антицеллюлитная щётка и где её приобрести

Антицеллюлитный массаж выполняется щёткой для тела, на которой, кроме щетины, могут быть деревянные (пластиковые, силиконовые) насадки. С помощью такого приспособления можно разогреть ткани, вызвать приток крови к проблемным зонам, удалить омертвевшие клетки. В лечебных целях самомассаж проводится ежедневно, в утреннее время, до принятия ванны или душа. В профилактических — 3–4 раза в неделю. Приобрести такую щётку можно в магазинах косметики и на сайтах производителей.

Антицеллюлитный массаж можно делать как щетиной, так и массажными шариками или пальцами — щётки часто делают двухсторонними

Как щётка влияет на целлюлит

Массаж щёткой помогает от целлюлита на начальных стадиях, когда изменения в структуре тканей ещё не очень заметны. Видимые признаки отсутствуют, так что заметить начало заболевания можно, только если сильно сжать кожу на животе, бёдрах или ягодицах. На 1 стадии в тканях накапливается внутритканевая жидкость, ухудшается микроциркуляция, появляется отёк тканей Единственным признаком зарождающегося целлюлита можно считать более продолжительное, чем обычно, заживление царапин и синяков, появление синяков от малейших ударов.

На 2 стадии развивается отёк в тканях, который начинает сдавливать кровеносные и лимфатические сосуды. Затрудняется кровоток, а это приводит к усилению отёка и накоплению в тканях токсинов. Не исключены воспалительные процессы в средних слоях кожи. Видимые пока заметны только по бледной и чуть менее эластичной коже, бугры и уплотнения ощутимы только при захвате кожи в складку.

Целлюлит лечится массажем только на начальных стадиях

Массаж проблемных зон, если делать его регулярно, помогает добиться следующих результатов:

  • Отшелушивает верхний слой эпидермиса, ускоряет обновление клеток, делает кожу гладкой.
  • Стимулирует кровообращение, расширяет сосуды, вызывает приток крови к проблемным зонам, восстанавливает тонус и упругость кожи.
  • Нормализует работу лимфосистемы и обменные процессы, способствует выведению из организма токсинов, которые вызывают уплотнение жировых клеток в соединительной ткани.

Массаж щёткой рекомендуется выполнять утром, до приёма душа — он хорошо взбодрит, согреет и поднимет настроение. Если делать его вечером, потом долго не удастся уснуть. Не пытайтесь ускорить результат, делая массаж интенсивнее, так только навредите коже. Манипуляции требуется проводить ежедневно не менее месяца, а затем постепенно сокращать число процедур, но даже после окончательного устранения внешних проявлений целлюлита массаж все равно следует повторять хотя бы раз в неделю в качестве профилактической меры.

Борьба с целлюлитом — методы решения проблемы — видео

Основные правила использования щётки против целлюлита

Первое и главное правило — во время массажа вы не должны ощущать дискомфорт. Поэтому внимательно отнеситесь к выбору щётки: не экономьте, предпочтите дешёвой синтетике натуральные материалы, найдите модель с длинной ручкой, чтобы доставать во все труднодоступные зоны (спина, ягодицы). Массаж выполняйте регулярно, по возможности — утром. Массируйте кожу, пока не почувствуете тепло во всём теле и не вызовите лёгкое покраснение. Усердие хорошо в меру: тело после массажа не должно «гореть огнём» и болеть. Выполняйте движения по отработанной технике: по кругу против часовой стрелки или по прямой снизу вверх. Движения сверху вниз не рекомендуются, а в обе стороны категорически запрещаются. Не трогайте чувствительные зоны — внутреннюю поверхность бёдер, зоны под коленками, подмышки.

На свежий загар, воспаления, высыпания, травмы антицеллюлитный массаж делать не нужно — подождите, пока кожа заживёт, не травмируйте себя лишний раз. После каждой процедуры промывайте щётку горячей водой, чтобы не создавать патогенную среду — в ворсинках скапливаются омертвевшие клетки, кожное сало, остатки геля для душа, при высокой влажности в ванной щётка быстро станет источником неприятного запаха.

Это интересно:  К какому врачу обращаться с ожогом?

Щётка для массажа должна быть из натуральных материалов, экономить на ней не стоит

Щётка не должна быть слишком грубой — царапать и колоть кожу, однако от слишком мягкой щетины не будет никакого лечебного эффекта. Если же вдруг купленная вами щётка оказалась жёстче, чем хотелось, тогда следующий совет: Замочите её часа на 4 в воде. Затем просушите. Щетина должна немного смягчится.

Светлана Корякова

http://zhenskiebudni.ru/massazh-shhetkoj-ot-cellyulita

Сухой массаж

Сухой массаж не так тактильно приятен, как влажный, но зато пользы от него больше. – даже в тех «запущенных» случаях, когда апельсиновая корка не то что прощупывается, а уже видна на бёдрах, ягодицах, реже на руках. Для людей с чувствительной кожей такая процедура противопоказана.

Выполняется массаж сухой щёткой, её даже не нужно предварительно замачивать в ванной — и на сухую кожу, без косметики. Сама по себе процедура будет достаточно «жёсткой», поэтому постарайтесь не переусердствовать во время растираний и не содрать кожу. Для первого массажа достаточно 10 минут: двигайтесь снизу вверх, от ступней к голеням, бёдрам и груди. Движения должны быть скользящими, без нажима. По мере привыкания время можно постепенно увеличивать — до 15 минут на каждую проблемную зону. После процедуры примите душ с гелем, высушите кожу и нанесите антицеллюлитный крем.

Сухой массаж щёткой — видео

Влажный массаж

Влажный массаж показан для профилактики целлюлита и лечения начальной стадии, когда проблема ещё незаметна:

  1. Замочите щётку в горячей воде примерно за 15 минут до массажа.
  2. Нанесите на тело гель для душа, разотрите до образования пены.
  3. Возьмите щётку и начинайте массировать тело со ступней, постепенно поднимаясь к бёдрам, ягодицам, животу и спине.
  4. С каждой проблемной зоной поработайте по 5–10 минут.
  5. В последнюю очередь помассируйте руки — от запястья к плечу.
  6. Когда закончите, примите контрастный душ и нанесите антицеллюлитный крем.

Сухой и влажный массаж выполняются одинаково, только во влажном кожу можно смягчить косметикой, а щётку размочить в горячей воде

Поэтапное выполнение массажа щёткой

  1. Разотрите щёткой стопы, затем лодыжки, постепенно поднимаясь к коленям. Массировать кожу нужно круговыми движениями или штрихами снизу вверх, Сильно надавливать и растирать не нужно. Движения должны быть плавными и скользящими.
  2. Участки с чувствительной кожей — внутреннюю сторону бёдер, область паха, кожу подмышками и под коленями — лучше не массировать.
  3. Когда пройдётесь по голеням, слегка помассируйте щёткой тыльную сторону коленей и переходите к бёдрам. Когда кожа разогреется, усильте нажим и разотрите поочерёдно правую и левую ногу сначала круговыми движениями против часовой стрелки, потом штрихами снизу вверх.
  4. В области живота массаж выполняйте круговыми движениями, без нажима, по часовой стрелке.
  5. Бока разотрите снизу вверх, одну сторону, потом другую.
  6. Переходите к спине. Разотрите сначала нижнюю часть, двигая щёткой снизу вверх, потом верхнюю часть — массируя сверху вниз.
  7. Теперь разотрите руки: сначала тыльную сторону ладоней, потом запястья и дальше двигайтесь вверх, к плечам.

На ногах и на руках растирания щёткой нужно делать снизу вверх, на спине, животе и ягодицах — круговыми движениями

Для удобства можно пользоваться сразу двумя маленькими щётками, которые помещаются в ладони, или одной, но с длинной ручкой, чтобы достать самые труднодоступные части тела. Если после растираний кожа покраснела и чувствуются лёгкие покалывания, не пугайтесь, так и должно быть — но не должно быть ощущения жара. Если появилось, значит, что-то делали неправильно. Не нужно растирать тело слишком сильно, кожа очень легко травмируется и растягивается. Необдуманными усилиями вы можете только усугубить проблему.

Когда закончите процедуру, выпейте стакан воды и примите душ. Заодно хорошо промойте массажную щётку. Вытритесь насухо и нанесите на кожу натуральное масло или антицеллюлитный крем. Массаж выполняйте ежедневно: сначала по 10–20 минут, потом подольше, до 30 минут, массируя каждую проблемную зону. Курс длится 2–2,5 месяца, потом можно выполнять процедуру реже — 2–3 раза в неделю или каждый день, но сократить время до 5 минут. С утра такой массаж поможет взбодриться лучше чашки кофе.

Как убрать целлюлит массажной щёткой — видео

Обзор самых качественных и эффективных щёток

Общие рекомендации по выбору щётки:

  • Отдайте предпочтение деревянной щётке. Она дороже, чем силиконовая, но и долговечнее.
  • Щетина подойдёт любая: главное, чтобы не кололась и не царапалась. Для первого раза лучше взять щётку с мягким ворсом, потом при желании приобрести другую, с более жёсткой щетиной или зубцами.
  • Длина ворса должна — не больше 2 см и пучки толщиной около 0,5 мм.
  • Щёткой с крутящимися роликами можно сделать массаж глубоких тканей.
  • Идеально если массажёр будет с длинной ручкой, тогда не будет проблем с массажем труднодоступных зон — спины, например.

Массажные щётки бывают двух видов: или с ручкой, или так называемые «наладонники», которые помещаются в руке

Какую антицеллюлитную щетку выбрать?

Посоветуйте, какую лучше выбрать антицеллюлитную щетку? И где ее купить? Прошлась по магазинам, нигде нет.
Планирую использовать со скрабами и маслом.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Раушкина Алла Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Гончарова Татьяна Анатольевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Липкин Александр Владимирович

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Горфинкель Анна Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анна Оловянишникова

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бондаренко Татьяна Алексеевна

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Заволокина Ольга Алексеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Рудакова Александра

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Сейчас я посоветую тебе самую лучшую антицеллюлитную щетку!
Берешь в каждую руку гантелю кг 10 подходишь спиной к скамейке. Одну ногу сгибаешь в колене и кладешь носком на скамейку, на второй приседаешь.
Вариантов этой щетки на самом деле миллион и она, *****, реально работает!

Резиновую, одевающуюся на руку. Продается в фикс прайсе. Не поможет, конечно. Но хоть денег не жалко будет.

Все поможет ,если все в комплексе!
И приседания и щетка и диета
А по теме, любую щетку для душа,лучше с натуральной щетиной. Продаются во всех хозяйственно-косметических магазинах. Найти не можете, потому сто на них и не пишется,что она антицеллюлитная,обычно пишут доя тела или для душа. И тк вы только начинаете, поверьте на не подготовленную кожу вам любая адовожесткой покажется

Все поможет ,если все в комплексе!
И приседания и щетка и диета
А по теме, любую щетку для душа,лучше с натуральной щетиной. Продаются во всех хозяйственно-косметических магазинах. Найти не можете, потому сто на них и не пишется,что она антицеллюлитная,обычно пишут доя тела или для душа. И тк вы только начинаете, поверьте на не подготовленную кожу вам любая адовожесткой покажется

Похожие темы
Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Статья написана по материалам сайтов: www.sportobzor.ru, irecommend.ru, ladysdream.ru, molodei.com, www.woman.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector