Массаж лица: показания и противопоказания

Только правильный и грамотно подобранный уход за кожей лица может сохранить красоту и здоровье кожи. Одной из составляющих такого ухода может стать косметический массаж лица. Сегодня мы детально расскажем Вам об этой процедуре и ее особенностях.

Косметический массаж лица – это процедура, которая включает в себя сразу одновременно и массаж и косметический уход за кожей лица. Его часто используют в комплексе с другими процедурами. При этом он и отдельно прекрасно справляется со своими задачами. Существуют профессиональные и домашние методики и техники косметического массажа лица.

Показания и противопоказания

Как и любая другая косметическая процедура, косметический массаж лица имеет свои показания и противопоказания. Поэтому перед тем как проводить подобную процедуру стоит посоветоваться со специалистом, который сможет помочь подобрать нужную технику.

Показания для проведения косметического массажа лица:

  • вялая кожа;
  • мелкие мимические морщины;
  • проблемная и жирная кожа;
  • последствия угревой сыпи;
  • снижение тонуса кожи;
  • ухудшение цвета лица;
  • наличие второго подбородка;
  • небольшие обвисания кожи.

Противопоказания косметического массажа лица:

  • нарушение функций лицевого нерва;
  • герпес и экзема в состоянии обострения;
  • грибковые заболевания кожи лица;
  • острые сердечно-сосудистые заболевания;
  • онкологические заболевания;
  • гипертония;
  • нарушения свертываемости крови;
  • острые вирусные инфекции.

Содержание

Техника косметического массажа лица

Существует множество техник для проведения косметического массажа лица. Но в основе любой из них лежат одни и те, же приемы.

Конечно, частота, периодичность и сила, которая используется в том или ином приеме зависит от используемой техники. При этом стоит помнить, что начинаться массаж должен с плавных и деликатных движений, а потом постепенно набирать силу к середине процедуры, а к концу – опять возвращаться к плавным и спокойным движениям.

Косметический массаж лица в домашних условиях

Если на поход в салон у Вас нет времени, денег или желания, то можно научиться проводить косметический массаж лица в домашних условиях. Для начала нужно подготовить кожу лица к проведению массажа. Поэтому Вам необходимо:

1. Очистить кожу от загрязнений и смыть декоративную косметику.

2. Немного распарить кожу, если она жирная.

3. Нанести на лицо косметическое массажное средство. Это может быть крем, гель или масло. После подготовки Вы можете приступать непосредственно к проведению процедуры.

Как провести косметический массаж в домашних условиях

Для проведения косметического массажа лица в домашних условиях мы предлагаем Вам воспользоваться 12 приемами, которые необходимо будет повторить по три раза каждый:

1. Начать стоит с шеи. Поэтому начиная от основания шеи, постепенно двигайтесь к подбородку. Данный участок нужно поглаживать, а движения должны быть медленными и плавными.

2. Переходите на массирование кожи вдоль челюстной линии. Так, начиная от середины подбородка, проводите поглаживающие мягкие движения вплоть до мочек ушей.

3. Теперь наступает очередь носа. Положите ладони на крылья носа, а пальцы сожмите на переносице. Проводите сдавливающие движения по 3-4 секунды каждое.

4. Внутреннюю часть ладони приложите к щекам. Затем немного надавливая на кожу, плавно отводите руки к ушам.

5. Начиная от середины лба, двумя пальцами проглаживайте лобную складку. Проводить нужно одновременно двумя руками, вдоль линии бровей до висков.

6. Второе упражнение для зоны лба еще более простое. Поставьте пальцы рук над бровями и как бы подтягивайте кожу к линии волос.

7. От внешнего уголка начинайте массировать область вокруг глаз. Это нужно делать мягкими, легкими кругообразными движениями.

8. Это упражнение поможет справиться с проблемой второго подбородка. Для этого поставьте большие пальцы рук на центр подбородка, а потом сильными круговыми массирующими движениями пройдитесь по мышечной линии челюсти.

9. Для того чтобы подтянуть щеки нужно использовать прием вибрации. То есть Вам нужно постукивать по нижнему краю челюсти и плавно переходить к скулам. Для этого используйте безымянный и средний пальцы обеих рук.

10. Прием растирание эффективно справляется со складкой в области носа. Для этого начиная от кончика носа, круговыми надавливающими движениями продвигайтесь к переносице. Вам необходимо обработать обе стороны носа.

11. Теперь можно перейти к носогубной складке. Поставьте средний и указательный пальцы обеих рук на центр подбородка. Затем сильно нажмите и обведите их вокруг губ и крыльев носа.

12. Для последнего упражнения Вам нужно поставить указательные пальцы на внешние уголки глаз и подтянуть их вверх к вискам.

Эффект от косметического массажа

В первую очередь эффективность косметического массажа зависит от техники и приемов, которые были использованы, а также от сложности поставленной задачи. Помните, что даже если Вы решили проводить массаж в домашних условиях Вам все равно стоит посоветоваться со специалистом. Ведь личностные особенности Вашей кожи требуют определенного подхода и объяснений. Правильно подобранная техника – залог хорошего результата.

Эффект от косметического массажа лица может быть следующим:

  • замедление процесса старения кожи;
  • устранение второго подбородка;
  • уменьшение и даже полное удаление следов акне;
  • уменьшение жировых отложений;
  • укрепление мышц лица и шеи;
  • нормализация обменных процессов;
  • улучшение циркуляции крови;
  • улучшение цвета лица;
  • повышение упругости и эластичности кожи.

Конечно, никто не говорит, что после первого же сеанса косметического массажа Вы сможете получить весь этот перечень. Но курс, который определяет специалист, позволит избавиться от проблемы, с которой Вы обратились.

Это интересно:  Пятна на коже при заболеваниях поджелудочной железы и кишечника

Стоит отметить, что косметический массаж лица – процедура приятная и расслабляющая. Но не стоит переусердствовать. Потому что желание получить все и сейчас может привести к нежелательным последствиям.

Показания и противопоказания для массажа лица

Массаж лица является довольно популярной процедурой в современных центрах красоты. Однако существуют достаточно противоречивые отзывы об эффектах такого метода лечения.

Чтобы разобраться в проблеме, необходимо изучить показания и противопоказания к массажу лица.

В нашей стране существует тенденция к избыточному выполнению массажа при самых различных заболеваниях. Стоит помнить, что такая терапия не всегда является полезной.

Врачи косметологи на основании клинической практики выделяют следующие показания для выполнения процедуры:

  1. Небольшие мимические возрастные морщины на лице.
  2. Возрастные изменения дермы: потеря тургора, эластичности, естественного блеска.
  3. Избыточная продукция кожного жира сальными железами.
  4. Постакне – результат лечения угрей на лице, проявляющийся небольшими дефектами.
  5. Потеря кожей естественного цвета.
  6. Так называемый второй подбородок.
  7. Участки провисания кожи на различных участках.

При применении методики у человека без перечисленных проблем, она может оказать определенный косметический эффект. Однако он будет несущественным.

Если вы сомневаетесь, нужна ли вам предлагаемая в салоне процедура, обратитесь к врачу дерматологу или косметологу. Сертифицированный специалист сможет дать квалифицированные советы конкретно для вас.

Противопоказания

Любое врачебное воздействие на организм человека связано с определенным риском. Чтобы уменьшить негативное влияние, специалисты выделяют противопоказания к лечебным процедурам. Массаж лица не является исключением.

Вот основные ограничения для его проведения:

  1. Повреждения лицевого нерва вследствие травмы или воспалительного процесса.
  2. Активные вирусные заболевания дермы, например, вызванные вирусом простого герпеса 1 и 2 типов.
  3. Сухая и экссудативная форма экземы – распространенного аутоиммунного заболевания.
  4. Любое грибковое поражения дермы вне зависимости от возбудителя.
  5. Патология свертывающей системы крови: наследственные и приобретенные коагулопатии, а также прием антикоагулянтов – варфарина и его аналогов.
  6. Острая патология сердца и сосудов: инфаркт миокарда, аневризмы, инсульты, тромбозы.
  7. Любое онкологическое заболевания. В эту группу относятся даже доброкачественные опухоли, если они потенциально могут озлокачествляться.
  8. Гипертоническая болезнь любой степени и стадии. Активное воздействие во время процедуры может стать причиной гипертонического криза.
  9. Острые вирусные и бактериальные инфекции. Обращаться за массажем следует после лечения простудного заболевания.

Исключив перечисленные противопоказания у себя, можно снизить риск побочных эффектов до минимального. Однако самостоятельно не всегда получается критически оценить состояние своего здоровья. В этом случае без специалиста не обойтись.

Преимущества

Сделать правильный выбор помогает некое резюме, которое можно составить на основе медицинских фактов о массаже лица и отзывах пациентов.

Постараемся выделить безусловные плюсы массажа:

  • Процедура достаточно приятная для пациента, позволяет расслабиться и получать удовольствие.
  • Большое распространение в современных мегаполисах. Легко найти хороший салон недалеко от дома.
  • Является хорошей альтернативой дорогостоящим средствам для стареющей кожи.
  • Дополнительный эффект от лечения – снятие эмоциональных стрессов и релаксирующая атмосфера.
  • При исключении противопоказаний побочные эффекты встречаются крайне редко.
  • При регулярном выполнении довольно хороший косметический эффект.
  • Может сочетаться с другими методами лечения и косметическими процедурами.

Процедура не зря пользуется высоким спросом. Перечисленные преимущества позволяют оценить пользу от массажа.

Недостатки

Даже самые безобидные методы лечения имеют негативные стороны. Это можно сказать и о массаже лица.

При выборе процедуры для терапии обращайте внимания на следующие недостатки методики:

  • Большое количество противопоказаний для выполнения массажа.
  • Эффект почти полностью зависит от профессионализма специалиста, который выполняет процедуру.
  • Возможны аллергические реакции на кремы, которые применяются для массажа.
  • В связи с высоким спросом, цена на косметическую методику несколько завышена.
  • Часто эффект не достигается из-за недостаточного количества или кратности процедур.
  • Эффективность массажа лица не доказана в ходе больших клинических исследований.
  • У некоторых пациентов вообще нет никакой пользы, несмотря на правильно проводимое лечение.

Сравнив плюсы и минусы можно сделать довольно убедительный вывод о том, нужна ли именно вам косметическая процедура.

Не доверяйте советам тех лиц, кто имеет коммерческий интерес к проведению массажа. Следует прислушиваться к независимому мнению.

Опираясь на отзывы других пациентов, вы рискуете получить неправильное представление о массаже лица. Это обусловлено следующими факторами:

  1. Люди в интернете могут составлять свое субъективное мнение на основании посещения одного конкретного салона или даже специалиста. А вы обратитесь в другое место.
  2. Реакция организма каждого конкретного человека на воздействие лечебных методов полностью индивидуальна.
  3. Отзывы в интернете могут быть фальшивыми или проплаченными заинтересованными людьми.
  4. На мнение человека влияют личностные особенности, а также успешность коммуникации с отдельными работниками салона красоты.

Однако определенная польза от отзывов есть. Они могут помочь следующим образом:

  • Выбрать место для проведения массажа и специалиста.
  • Составить мнение об уровне сервиса в салоне красоты.
  • Подобрать услугу, наиболее подходящую с финансовой стороны.

Внимательно делайте свой выбор. При необходимости обращайтесь к проверенным специалистам, тогда вы сможете сохранить и улучшить состояние своего здоровья.

Массаж лица эффект и польза

Сегодня массаж лица является наиболее популярной и востребованной процедурой. Он в значительной мере способен улучшить состояние кожи лица. В течение процедуры стабилизируется кровообращение, а также улучшается отток и приток лимфы. Сама процедура способствует увеличению тургора кожи, возвращает ей молодость и красоту.

Польза массажа лица

  • Предотвращает появление морщин, а также увеличивает выработку коллагена и эластина
  • Расслабляет мышцы лица и активизирует кровообращение, что помогает косметологическим продуктам быстрее преодолеть верхний слой кожи
  • Улучшает цвет кожи и уменьшает отеки
  • Очищает поры

Эта процедура проводится с учетом анатомических особенностей строения мышц лица.

Во время процедуры очень важно направление движений пальцев рук. Зачастую они должны идти по ходу расположения мышечной ткани, по, так называемым, массажным линиям. Движение против таких линий чревато собиранием кожи в складки, а излишнее надавливание при поглаживании может способствовать появлению новых морщин. Эти же действия могут привести к опущению (птозу) кожи, что наиболее характерно для области носогубного треугольника, уголкам рта и зоне верхнего века.

Это интересно:  Cкраб от черных точек: как от них избавиться в домашних условиях с содой и солью

Показания и противопоказания к массажу лица

Как и многие процедуры, массаж лица тоже обладает как показаниями, так и противопоказаниями.

Показания:

Показанием к проведению процедуры может служить введение под кожу некоторых видов гелеобразных корректоров морщин и овала лица. Большинство из них после процедуры ускоряют свое основное действие.

Помимо этого массаж лица можно проводить в случае, если пациент ощущает сильный местный дискомфорт, а также после инъекций препарата, в состав которого входит ботулинический токсин. В таком случае процедура может способствовать восстановлению мышечных функций.

Отдельно стоит упомянуть показания к массажу лица каждой возрастной категории людей.

  • Молодые люди в возрасте до 27 лет. Основным показанием к массажу лица в таком возрасте является угревая болезнь, находящаяся в стадии компенсации или субкомпенсации, а также жирная пористая кожа.
  • От 28 до 35-40 лет. В таком возрасте обычно замедляются естественные процессы образования фибробластов и влагообразующих элементов кожи.
  • После 35-40 лет (реже после 45 лет). Наиболее активно проявляются признаки старения лица, шеи и зоны декольте (снижается тонус и тургор кожи и мышц, появляются первые мелкие и глубокие морщины; а также дополнительные кожные складки в области шеи и верхних век). Это прямое показание к косметологическим процедурам, в основе которых лежит массаж.

Вне зависимости от возрастной категории массаж лица актуален при наличии второго подбородка, возникшего за счет переизбытка подкожно-жировой клетчатки или за счет гипотонии, а также в случае атонии сухой обезвоженной кожи. Естественно, что для каждого отдельного случая показана определенная техника массажа.

Противопоказания:

Как и любая другая эстетическая или медицинская процедура массаж лица, шеи и зоны декольте имеет свои ограничения.

Категорические противопоказания к массажу :

  • Наличие на коже острых инфекционно-аллергических высыпаний (экземы, пиодермии, герпес и др.);
  • Многочисленные родинки (невусы) и папилломатозные образования;
  • Нарушение целостности кожного покрова (царапины, ссадины, порезы);
  • Повышенная ломкость поверхностных сосудов кожи;
  • После проведения срединных и глубоких химических пилингов.

Кроме этого массаж обозначенных выше зон противопоказан при наличии онкологических заболеваний близлежащих органов, острого неврита лицевых нервов, гипертонической болезни (3-я стадия), острого гайморита, синусита, заболеваний свертывающей системы крови.

Виды массажа лица

Существует несколько основных видов данной процедуры:

Классический массаж лица

Оказывает благотворное влияние на мимические мышцы в зоне ушей, носа, глаз и рта. Схема массажа затрагивает лоб, глазницы, нос и носогубные складки, щеки и учитывает кровоснабжение, которое осуществляется ветвями снаружи сонной артерии и артериями глаз.

Лимфодренажный массаж лица

Выполняется с целью нормализации оттока лимфы и ее нормальной циркуляции в тканях кожи. В результате процедуры является возвращение тонуса коже, обновление клеток, снижение отечности и устранение темных кругов под глазами. Помимо этого данная процедура предотвращает дряблость кожи, а также образование и углубление морщин.

Нейроседативный массаж лица

Один из лучших способов побороть накопившееся эмоциональное напряжение. Этот вид массажа не только устраняет стресс и его последствия, но и значительно повышает стрессоустойчивость организма.

Пластифицирующий массаж лица

Позволяет достичь здорового цвета лица, восстановить форму. Кроме этого, выполняя такой массаж в качестве профилактики можно достигнуть выраженного омолаживающего эффекта, а также стимулировать сальные железы. В результате процедуры активизируется кровообращение и нормализуется лимфоток в тканях; оказывается расщепляющее действие на зону подкожно-жировой клетчатки; заметный регенерирующий эффект.

Эффект от массажа лица

После массажа лица наблюдается следующие изменения:

  • Улучшается кровоток;
  • Укрепляется мышечная ткань;
  • Кожа становится упругой;
  • Омолаживающее действие;
  • Активизируется обмен веществ.

Рубрика “Лечебный”

Лечебный массаж лица — это не просто просто процедура, выравнивающая эстетические несовершенства, это метод лечения кожи от воспалительных процессов на поверхности или глубоких слоев эпидермиса.

Лечебная косметологическая процедура имеет ряд противопоказаний, поэтому требует консультации специалиста перед ее использованием.

Секреты красоты и молодости от Алены Соболь — японский массаж лица

Алена Соболь – это популярный в России бьюти-блогер. Девушка почти десять лет прожила в Японии,…

Контур лица станет более подтянутым с помощью техники моделирующего массажа лица

Время остановит невозможно. Каждый день неумолимо приближает человека к старости. Но взрослеть и стареть можно…

Эффективная техника омоложения лица с помощью массажа Зоган

Как хочется всегда при взгляде в зеркало видеть там молодое и свежее лицо с юным…

Подарите себе молодость и красоту с помощью баночного массажа лица

Если в вашем доме есть разноцветные банки к грушами-присосками, это означает, что вы знакомы с…

Повышение эластичности кожи с помощью миофасциального массажа лица

Людям, стремящимся выглядеть хорошо в любом возрасте, будет интересно узнать о такой процедуре, как миофасциальный…

Для чего необходим: показания к применению

Неврологические нарушения лицевых нервов приносят множество неудобств пациентам, страдающим невритом лицевого нерва.

Для восстановления чувствительности нервных окончаний и полноценного восстановления функции иннервации и мимики используется массаж лица при неврите.

Улучшение кровообращения тканей за счет массирования способствует омоложению кожи, здоровому цвету лица и разглаживанию мелких морщинок.

Также, благодаря технике массажа лица для овала лица возможно заметно скорректировать контур, устранив второй подбородок и глубокие морщины на крыльях носа.

Лечебный массаж лица может быть использован в качестве послеоперационной терапии по заживлению шрамов и рубцом, отеков.

При эндокринных нарушения регуляции функции сальных желез, совместное использование массирования и косметических средств, действие процедуры будет сродни сеансу чистки и профилактики себореи в косметологическом кабинете.

Также, показаниями к медицинскому массажу лица могут быть:

  • себорея;
  • акне и постакне;
  • шрамы, рубцы и растяжки;
  • комедон;
  • гиперкератоз;
  • пигментация очаговая;
  • признаки старения;
  • птоз на начальной стадии развития.

Противопоказания лечебного массажа лица следует внимательно изучить перед тем, как обратиться к косметологу.

В противном случае, проигнорировав неудовлетворительное состояние своего здоровья, в ходе процедуры могут возникнуть нежелательные последствия.

Итак, среди противопоказаний относятся:

  • повреждения кожи;
  • вирусные инфекции;
  • высыпания гнойничкового характера;
  • псориаз;
  • хронический дерматоз;
  • аллергия;
  • атопический дерматит;
  • купероз.

Если вы не полностью уверены в отсутствии у вас перечисленных противопоказаний, обратитесь к дерматологу за консультацией.

Это интересно:  После операции катаракты появились черные точки

Описание методики

Чаще всего, для достижения лечебного эффекта используют метод массажа лица по Жаке, а также оздоровительный массаж лица и шеи Елены Земской. Видео, прикрепленное ниже демонстрирует технику наглядно.

Суть метода заключается в энергичных движениях, а также в приемах растирания, разминания, щипков, интенсивного поглаживания.

В данной процедуре приемы граничат с болевыми ощущениями. Приятным такой сеанс точно не назовешь.

Видео техники Елены Земской:

Видео щипковой техники Жаке:

Какого результата стоит ожидать

Эффективность массажа лица обусловлена степенью развития недуга, степенью профессионализма косметолога, длительностью терапии, типом кожи пациента.

Результат процедуры становится наиболее заметен по прошествии нескольких сеансов курса.

Благодаря оздоровительному массажу лица, пациенты отмечают уменьшение возрастных проявлений и отечности, сужение пор, уменьшение выработки кожного сала, подтяжку овала лица, свежий цвет и румянец.

Массаж при неврите восстанавливает естественную иннервацию тканей и утраченную мимическую функцию.

Наиболее важные противопоказания к массажу лица

Универсальная косметическая процедура, помогающая бороться со многими проблемами кожи – массаж лица. Ведущие мировые косметологи говорят о пользе массажа, утверждая, что никакая другая процедура нехирургического характера не может сравниться с ним по эффективности. В любом косметологическом салоне предоставляется услуга массажа лица, а в некоторых даже несколько его типов. Тысячи женщин регулярно проводят данную процедуру в домашних условиях. Переоценить значение массажа в процессе ухода за собой трудно, ведь он является одним из самых простых, доступных, безопасных и эффективных способов сохранения красоты и молодости.

Однако даже здесь существует ряд противопоказаний, связанных с теми или иными факторами. Поэтому перед тем как обращаться в салон или браться за массаж самостоятельно, необходимо убедиться в том, что процедура никак не навредит вашему организму.

Положительное и отрицательное влияние массажа на кожу лица

Есть множество свойств, благодаря которым массаж лица заработал столь блестящую репутацию. Главные из них – это:

  • Устранение отечности;
  • Сокращение количества морщин;
  • Улучшение цвета лица;
  • Уменьшение количества прыщей и черных точек;
  • Подтягивание дряблой кожи.

Кроме того, массаж тонизирует лицевую мускулатуру, благодаря чему его используют даже в терапевтических целях при лечении пареза лицевого нерва. Данная процедура зачастую является достаточно приятной, способствует расслаблению и избавлению от негатива.

Однако существуют и некоторые противопоказания к массажу. Чаще всего они связаны с состоянием самой кожи. И главная причина, по которой вам откажут в любом косметологическом салоне – это наличие каких-либо инфекционных кожных заболеваний. Различные болезни грибкового характера, экзема, дерматит, герпес – все эти заболевания очень легко передать другому человеку. Однако даже самостоятельный массаж не рекомендуется делать при этих болезнях. Дело в том, что косметические средства, которые обязательно используются при процедуре, могут спровоцировать дальнейшее развитие заболевания или вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, некоторые средства категорически запрещено наносить на воспаленную кожу.

Также запрещено делать массаж в тех случаях, когда на коже имеются различные повреждения: царапины, ссадины, ожоги, укусы насекомых, ранки после прыщиков и тому подобное. То же самое касается густой угревой сыпи, характеризующейся крупными воспаленными угрями. В числе противопоказаний находится также купероз и ломкость сосудов – интенсивное воздействие на кожу в этом случае может привести к нарушению кровообращения и появлению гематом. Осторожно отнестись к массажу лица стоит также владельцам множественных родинок в этой области.

Массаж и аллергия

Еще один фактор, имеющий огромное значение – предрасположенность к аллергии. Разумеется, сам массаж не вызывает аллергических реакций, а вот средства, использующиеся во время сеанса, могут спровоцировать аллергию. Поэтому если вы решили обратиться в салон красоты, обязательно поинтересуйтесь составом масел и кремов, которые массажист планирует использовать в процессе процедуры. Впрочем, в составе могут быть аллергены, с которыми вы ранее не сталкивались, поэтому риск все равно присутствует. Вывод – если вы аллергик, трижды подумайте перед визитом в салон.

Если вы хотите провести процедуру в домашних условиях, также следует проявить осторожность. Ответственно подойдите к выбору эфирных масел, которые вы собираетесь использовать. С особенной «подозрительностью» стоит отнестись к таким маслам, как апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, лимонное, коричное, кокосовое и пихтовое.

Существует также особый тип массажа, при котором используются серебряные ложечки. Если этот металл при ношении вызывает у вас аллергию, откажитесь от такой процедуры.

Подробно о массаже ложками можно узнать с этого видео:

Другие противопоказания

Массаж лица – локальная процедура, но влиять она может и на общее состояние всего организма. В виду этого существуют некоторые противопоказания, не связанные с состоянием кожи лица, или связанные с ним косвенно. В частности, в число этих противопоказаний входят нарушения мозгового кровообращения. Так как лицо находится в непосредственной близости от головного мозга, этот момент очень важен. Если вы склонны к понижению или повышению внутричерепного давления, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как приступать к процедуре.

Не рекомендуется проводить массаж при наличии острых вирусных заболеваний, а также различных воспалительных процессов в организме. Что касается массажа лица при беременности (этот момент волнует многих будущих мамочек), процедура совершенно безопасна для женщин в интересном положении. Однако к выбору массажных средств нужно подойти очень осторожно – лучше всего использовать натуральные масла, мягко воздействующие на кожу.

Даже если вы не обладаете никаким из перечисленных противопоказаний, тщательно продумайте перед массажем лица за и против, проконсультируйтесь со специалистом. Помните, что к своему здоровью нужно относиться ответственно.

Статья написана по материалам сайтов: estet-portal.com, moyakoja.ru, studiotera.ru, vsetelo.com, skrabim.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector