Массажная щетка от целлюлита

Каждая женщина хочет иметь красивое тело и подтянутую фигуру, и некоторым удается сохранить красоту до старости. У многих женщин с возрастом появляется неприятная на вид и на ощупь «апельсиновая корка». Другими словами, появляется целлюлит. С этой проблемой давно научились бороться. Основным и наиболее доступным методом является растирание и использование специальной массажной щетки.

Массажная щетка способна помочь избавиться от целлюлита независимо от стадии развития и локализации. Более того, процедура абсолютно безболезненная и не оставляет на теле каких-либо следов и синяков.

Содержание

Массажная щетка от целлюлита — общие рекомендации

Всем известно, что целлюлит – это изменение структуры подкожно-жировой клетчатки. Комочки и впадины, которые образуются под кожей можно устранить с помощью массажа. Профессиональный антицеллюлитный массаж – удовольствие дорогое, а самомассаж с помощью специальной щетки доступен и столь же эффективен.

Массаж стимулирует обменные процессы во всех слоях эпидермиса и открывает возможность для поступления крови, а с ней и полезных веществ к подкожно-жировой клетчатке. Обменные процессы позволяют вывести излишнюю жидкость и улучшить состояние кожи.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях щеткой способствует раздражению нервных окончаний. В результате улучшается общее состояние организма.

Если вы хотите в домашних условиях проводить массаж, то вам необходима сухая массажная щетка от целлюлита и такая же сухая поверхность кожи. Массаж проводится растирающими движениями перед принятием ванной или душа.

Эффективность процедуры зависит от ее длительности: каждый сеанс должен длиться не менее 20 минут. Сухие растирания проводят ежедневно в первые 2-3 месяца. После истечения этого срока можно проводить сеансы через день пока не появится результат и «апельсиновая корка» не исчезнет или не станет менее заметна.

Когда желаемый результат достигнут, можно проводить растирания 2-3 раза в неделю для поддержания эффекта.

Польза массажа сухой щеткой

Польза от массажа сухой щеткой заключается в том, что благодаря специальной схеме движений мы достигаем ускорения оттока лимфы и крови от проблемных мест, ускоряем обменные процессы и выводим излишнюю жидкость из клеток.

Схема движений во время процедуры следующая:

  • от ступней до коленей: линейные движения от ступней к коленям;
  • на бедрах и ягодицах: круговые движения;
  • живот и область груди: круговые движения.

Таким образом, во время процедуры мы затрагиваем все проблемные зоны и воздействуем на все тело.

Противопоказания к использованию

Данная процедура хоть и является безболезненной, но противопоказания все же присутствуют: раны и повреждения целостности кожных покровов — ушибы, ссадины и варикоз, потому что активизация кровотока может стать причиной повреждения сосудов, которые и без того растянуты и слабы.

Если варикоз имеет ярко выраженную локализацию, просто можно обойти эти места и массировать здоровые участки кожи. Также у меня на блоге есть отдельная статья о борьбе с целлюлитом при варикозе.

Антицеллюлитный массаж должен дарить здоровье, поэтому лучше всего не проводить процедуры тем, у кого есть перечисленные проблемы.

Какую лучше использовать массажную щетку от целлюлита

Эффективность процедуры зависит не от средств, которые вы применяете, а от качества инструмента. Массажная щетка может быть из разных материалов, иметь или не иметь разные массажные ролики. Как разобраться, что лучше, найти оптимальный вариант? Мы расскажем вам далее.

Итак, все щетки можно подразделить на модели с натуральной щетиной и деревянными зубчиками, на силиконовые или резиновые аналоги. Все они имеют разную степень жесткости. Дизайн может быть разным и включать ручки, шлицы или другие держатели.

Щетка антицеллюлитная с натуральной щетиной

Более жесткими и соответственно наиболее эффективными в удалении целлюлита является щетка с натуральной щетиной кабана и деревянными зубцами. Растирания можно проводить обеими сторонами.

Массажная щетка от целлюлита деревянная

Деревянные массажные щетки против целлюлита не меньшей популярностью, чем щетки с натуральной щетиной.

Потому как такой материал не способен вызвать аллергию, экологичен и долговечен, массаж против целлюлита щеткой с деревянными пупырышками также эффективен как и натуральным ворсом.

Силиконовая щетка от целлюлита

Силиконовая односторонняя щетка для устранения целлюлита в меру жесткая, а зубцы не так травмируют кожу при сухом массаже. Она будет отличным вариантом для обладательниц чувствительной и тонкой кожи.

Зубцы на ней расположены в разном направлении и имеют скругленную форму с одной стороны.

Сухая массажная щетка против целлюлита

Антицеллюлитный массаж сухой щеткой пользуется наибольшей популярностью среди женщин. Благодаря такому массажу кожа очищается, тонизируется, при этом не теряя свой защитный и масляной слой.

С помощью такой процедуры эффект заметен не только внешне, улучшается процесс пищеварения, циркуляция крови, работа почек, обновление клеток. Но не стоит выбирать слишком жесткую щетку, так как можно травмировать кожу.

Сегодня в продаже можно найти и односторонние щетки. Они имеют шлицу для руки и пластиковые или деревянные зубцы с другой стороны. К односторонним щеткам можно отнести модели, которые оснащены крутящимися роликами. Они производятся из прочного пластика и оснащаются ручкой с другой.

При сильном надавливании ролики массируют кожу и глубинные слои подкожно-жировой клетчатки. Производители таких моделей заявляют, что они являются аналогом роликового аппарата для антицеллюлитного массажа.

Таким образом, выбор щетки необходимо осуществлять на основании типа кожи и желаемого результата. При этом помните, что устранение апельсиновой корки – сложный и долгий процесс. В данном случае упорство и труд обязательно принесут результаты в виде красивой фигуры.

Антицеллюлитный массаж щеткой

Для того чтобы антицеллюлитный массаж щеткой дал желаемый результат необходимо знать как правильно выполнять процедуру, соблюдать правила и принципы.

Как правильно делать сухой массаж щеткой? Техника и принцип проведения

Данную процедуру необходимо выполнять утром или днем, так как она прекрасно бодрит тело и организм. Но многие женщины проводят её просматривая любимые сериалы. Это конечно возможно, но только после того как освоите технику массажа в совершенстве.

Массаж начинается с кончиков пальцев рук, и постепенно передвигаясь к области сердца. Движения должными быть легкими и плавными, только после того как кожа разогреется можно будет увеличить интенсивность надавливаний.

Ступни и голени массируются прямыми и длинными движениями, а бедра и ягодицы –круговыми движениями. Выполнять их лучше против часовой стрелки. После этого можно переходить к животу и спине. Тут главное не переусердствовать, так как могут возникнуть серьезные проблемы, например, опущение матки.

После этого можно перейти к плечам, рукам, верхней части спины и груди. Движения на кистях должны быть круговыми, а на плечах «подметающие».

Правила эффективного массажа щеткой

Во время процедуры необходимо соблюдать следующие правила:

  • После проведения массажа тело должно быть слегка румяное. В случае если оно горит, то массаж проводился не правильно.
  • Движения должны быть только круговыми, прямыми и сверху-вниз.
  • Проводится процедура с утра или за 3 часа до сна.
  • Не стоит ускорять процесс, растирая сильнее кожу или давя на неё. Пользы от этого не будет.
  • Нельзя совмещать загар и массаж. Не затрагивайте щеткой папилломы, родинки.

Виды антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Сегодня в домашний условиях можно без особых сложностей провести, как влажный, так и сухой массаж. Нужно лишь знать правила и порядок действий.

Влажная чистка кожи

Итак, влажная чистка кожи.

Если вы выбрали данный вид процедуры необходимо предварительно замочить массажную щетку, а на кожу нанести гель для душа или скраб для тела.

Теперь можно щеткой массировать тело от ступней к коленям, бедрам, ягодицам, животу и области груди.

Завершить массаж лучше всего увлажнением. Это можно сделать с помощью масла виноградных косточек (узнайте больше об использовании органических масел от целлюлита) или же других косметических средств.

Сухая чистка кожи

Сухой массаж или сухая чистка кожи проводится по сухой коже. Косметологи и другие специалисты утверждаю, что данный вид массажа эффективнее, так как задействует мышечную и соединительную ткань.

Принцип такого массажа такой же, как и предыдущего: все движения направлены от ступней по направлению к сердцу. После процедуры необходимо принять душ и смыть с гелем для душа ороговевшие частицы кожи.

Оба вида массажа эффективны, после каждого из них в коже должны ощущаться легкое покалывание. Сухой антицеллюлитный массаж щеткой необходимо делать ежедневно по 10 минут.

Видео-массаж щеткой от DreamBodyClub

Сегодня борьба с целлюлитом привносит свои правила в производство косметических средств, поэтому на полках магазинов можно найти кремы и гели от целлюлита, активизирующие обменные процессы в коже и подтягивающими ее. Цена таких средств иногда пугает.

Многие женщины прибегают к производству косметических средств в домашних условиях. Для них необходимы продукты, которые есть на каждой кухне и стоят недорого. Например, мед, кофе, какао, соль, сода, эфирные масла, лекарственные травы можно приобрести в любом магазине или аптеке.

Их можно применять самостоятельно и растирать проблемные участки кофейной гущей, например, а можно делать на основе нежирного кефира или меда скрабы. Антицеллюлитный массаж с помощью таких средств не просто улучшит обменные процессы в коже, но и обогатит ее витаминами и микроэлементами.

Все средства позволяют найти ответ на вопрос, как избавиться от целлюлита за 1 месяц и выглядеть отлично в любом возрасте.

Отзывы об использовании щетки для массажа

Я попробовала все описанное выше и за 2 месяца регулярных процедур я сбросила 6 кг и страшные бугорки ушли с кожи. Я теперь не стесняюсь раздеться на пляже или пойти в бассейн с подругами.

Я начала курс массажей 2 недели назад, но уже сейчас чувствую, что сантиметры стали уходить с талии и бедер. Спасибо, я очень довольна, ведь целлюлит был у меня с юности.

Уже прошел месяц, как я провожу ежедневный курс процедур дома. Сегодня взвесилась и не поверила своим глазам — -5 кг и чистая здоровая кожа. Спасибо. Я добавила еще и самодельный скраб для тела на основе кефира с кофе и косточками абрикоса.

Регулярный антицеллюлитный массаж щеткой поможет добиться отличных результатов. Конечно в начале эта процедура может доставить массу неприятных ощущений и утомить вас, поэтому для адаптации потребуется несколько недель. Если вы запасетесь терпением и как через меся ваша кожа станет гладкой и бархатистой.

Как пользоваться массажной щеткой от целлюлита

Содержание статьи:

  1. Описание и виды
  2. Полезные свойства
  3. Противопоказания
  4. Как выбрать
    • Основа
    • Рабочая поверхность
    • Ручка

  5. Как пользоваться
    • Общие правила
    • Влажный массаж
    • Сухой массаж

Массажная антицеллюлитная щетка — это специальное приспособление для самомассажа, позволяющее при корректном и регулярном использовании эффективно бороться с внешними проявлениями апельсиновой корки и ее внутренними причинами. Мы очень рекомендуем начать избавляться от проблемы именно с приобретения такого изделия, но предварительно, конечно, нужно ознакомиться с информацией о том, как сделать правильный выбор и как самостоятельно делать массаж.

Описание и виды массажных щеток от целлюлита

Целлюлит — это структурные изменения в подкожном слое, которые приводят к нарушению микроциркуляции и лимфотока. Говоря простым языком, эта болезнь представляет собой застойные явления в жировой ткани. И да, это именно болезнь, которая имеет официальное название «гиноидная липодистрофия». В народе же целлюлит именуют «апельсиновой коркой», поскольку внешне недуг проявляется в виде изменений кожного покрова, он становится бугристым и действительно напоминает текстуру цитрусового фрукта.

Современная медицина в деле терапии целлюлита продвинулась весьма неплохо. Одним из действенных методов борьбы с «апельсиновой коркой» является специальный массаж, который можно доверить провести профессионалу, а можно и выполнить его самостоятельно с помощью антицеллюлитной массажной щетки.

Этот способ терапии по действенности стоит в одном ряду с профессиональным массажем и душем Шарко, однако он куда экономичнее. Конечно, качественная щетка будет стоить, возможно, дороже одной процедуры массажа или душа, но она будет служить вам долго, и терапию вы сможете проводить ежедневно и самостоятельно, а регулярность лечения — важный принцип борьбы с целлюлитом. А вот для профессиональных процедур потребуется всегда выискивать время, да и платить придется за каждый сеанс, что в итоге выльется в немалые деньги.

В случае с самомассажем огромное значение имеет качество инструмента, которым вы пользуетесь, а потому его корректный выбор — задача номер один. Конечно, сегодня на рынке имеется огромное количество вариантов массажных роликов, при этом классификация проводится по трем критериям:

    Материал основы — дерево или силикон (либо другой ненатуральный материал);

Вид «рабочей поверхности» — щетина (из натурального или ненатурального ворса) или зубцы (опять же, из натурального материала или нет);

  • Ручка — щетки, утопающие в ладони и с обособленной ручкой.
  • Каждая модель имеет свои достоинства и недостатки, но, прежде чем перейти к их разбору, давайте поговорим о том, какую же пользу приносит массажная щетка и может ли она оказывать вред.

    Полезные свойства массажной щетки для тела

    Стоит сказать, что массаж вообще очень полезная процедура, которая благотворным образом влияет на внутренние процессы в организме. Массаж антицеллюлитной щеткой не исключение.

    Основные его полезные свойства заключаются в следующих эффектах:

      Налаживание правильной циркуляции крови и лимфы. Как вы помните, именно нарушение этих процессов приводит к образованию «апельсиновой корки», то есть массажная терапия влияет непосредственно на первопричину проблемы. Кстати, стоит также отметить, что нормализация циркуляции кровотока приводит еще к одному положительному результату — укреплению сосудов.

    Стимуляция циркуляции подкожной жидкости. Благодаря этому эффекту уходят излишки жировых отложений, нормализуется работа сальных желез, что в свою очередь предотвращает появление акне, угревой сыпи и т.д.

    Нормализация метаболических процессов. В данном случае речь идет в первую очередь об ускорении процесса вывода накопившихся шлаков и токсинов из организма. Но также разгон метаболизма положительно сказывается на пищеварительном процессе — вредные вещества выводятся быстрее, а полезные всасываются эффективнее.

    Улучшение внешнего состояния кожи. При регулярном массаже кожа становится не только более гладкой, но и более подтянутой, а признаки старения становятся менее выражены.

    Укрепление иммунитета. «Побочный» эффект работы щетки — укрепление иммунных сил организма в целом. Повышение уровня сопротивляемости болезням происходит на фоне очищения от шлаков. У организма, который раньше лишь активно пытался бороться с внутренними токсинами, появляется время противостоять внешним раздражителям.

  • Тонизирующий эффект. Еще одно «побочное» действие массажа щеткой, как и любого другого, заключается в тонизирующем эффекте. При этом он распространяется и на физическую, и на психическую усталость — проходит напряжение мышц, настроение улучшается, появляется бодрость.
  • В общем, как видите, благотворное влияние массажа щеткой распространяется на весь организм, а потому даже если вам не удастся с его помощью добиться ощутимого эффекта в устранении «апельсиновой корки», а такое возможно в запущенных ситуациях, то все равно польза от процедуры, определенно, будет.

    Главный критерий эффективности использования массажной щетки — регулярность. Терапии нужно уделять время каждый день на протяжении длительного времени.

    Противопоказания к применению антицеллюлитной массажной щетки

    Если вы здоровы, правильно выбрали щетку и грамотно выполняете массаж, никакого вреда он вам не принесет. Единственная рекомендация: будьте особенно осторожны с обработкой травмированных мест — царапины, ушибы и другие поврежденные участки обходите стороной.

    Если же вы имеете те или иные особенности здоровья, то тут все зависит от ситуации. Если у вас чувствительная кожа или дерма, склонная к аллергиям, вам нужно просто более щепетильно подойти к выбору щетки — в следующем разделе мы расскажем на что обратить внимание.

    Но в той ситуации, когда речь идет о более серьезных проблемах — например, о варикозном расширении вен, дерматите, псориазе и других кожных болезнях, лучше воздержаться от самомассажа или хотя бы проконсультироваться со специалистом, возможно, он сможет посоветовать вам особую щадящую схему процедуры, которая в то же время будет эффективной.

    Наконец, стоит сказать о еще одной важной рекомендации: специалисты не советуют выполнять массаж при повышенной температуре тела, поскольку разгон кровотока может вызвать еще большее ее повышение.

    Как выбрать массажную щетку от целлюлита

    Итак, теперь, взвесив все «за» и «против», вы можете принять решение — действительно ли вам необходимо приобретать массажную щетку. А значит, самое время детально подойти к вопросу достоинств и недостатков различных моделей. Отвечать на вопрос, как выбрать массажную щетку, будем, руководствуясь уже ранее озвученными критериями.

    Основа антицеллюлитной щетки

    Основанием для щетки может служить дерево или силиконовый материал. И, конечно, как вы уже догадались, деревянная массажная щетка предпочтительнее.

    Во-первых, это экологичный материал, и, используя ее, не приходится думать о возможной аллергии и других побочных действиях процедуры. Во-вторых, деревянные инструменты для массажа более долговечны, а силикон, пусть даже и качественный, имеет свойство со временем растягиваться и терять жесткость.

    Единственный плюс ненатурального материала — как правило, более доступная цена, однако это тот случай, когда экономить не стоить, ведь когда деревянная щетка будет еще в хорошем состоянии, силиконовую уже пора будет менять.

    Рабочая поверхность щетки от целлюлита

    Тут вас также ожидает большое разнообразие вариантов. Однако в общем можно выделить две группы рабочей поверхности — щетина и зубцы. Первые изготавливаются из натуральных или искусственных волокон, при этом, конечно, последние дешевле. Однако вот тут экономия не возбраняется.

    Массажная щетка из щетины вполне может быть выполнена из ненатуральных материалов, потому как главный критерий при ее выборе — степень жесткости (с другой стороны, если ваша кожа склонна к аллергиям, критерий натуральности все-таки приобретает значимость).

    Щетка не должна быть слишком грубой — царапать и колоть кожу, однако от слишком мягкой щетины не будет никакого лечебного эффекта. Вообще лучше перед покупкой попробовать ее на себе, однако не каждый продавец позволит выполнить такую проверку. Так или иначе, если сомневаетесь, возьмите изделие пожестче, если пользоваться им будет дискомфортно, замочите его на 3-4 часа воде, после этого щетина смягчится.

    Еще один критерий выбора массажеров с ворсинками: длина ворса должна составлять не более 2 сантиметров, а толщина каждого пучка — порядка половины миллиметра.

    Что касается щеток с зубцами, которые выполняют чаще всего из дерева или силикона, они являются весьма неплохим вариантом, однако обычно все-таки оказывают не такой интенсивный эффект, как щетки из ворса. С другой стороны, если кожа слишком чувствительная, подобного рода варианты зачастую единственный выход из ситуации.

    Ручка антицеллюлитной щетки для массажа

    Еще один немаловажный критерий выбора — ручка массажера. Идеально если он будет иметь длинную ручку, в таком случае не будет проблем с самомассажем труднодоступных зон, например, спины.

    Итак, давайте обощим:

      Лучшее изделие имеет основу из натурального материала (популярнее всего массажные щетки из кактуса и бука) и длинную ручку, а роль рабочей поверхности играет натуральная или ненатуральная щетина средней жесткости, которая не травмирует кожу, но ощутимо разгоняет кровоток.

    Приспособления на силиконовой основе лучше не покупать, они дешевле, но менее надежны.

    Массажная щетка из натуральной щетины — лучший выбор, если ваша кожа склонна к аллергиям.

  • Отказаться от ворса в пользу зубцов следует, если дерма слишком чувствительна.
  • Впрочем, так или иначе, нужно отметить, что главный критерий при выборе щетки — ваши тактильные ощущения. Конечно, рекомендации следует брать во внимание, но решающий фактор — ваш личный комфорт.

    Как пользоваться массажной щеткой

    Что ж, а теперь давайте перейдем к самому важному вопросу, как же правильно выполнять массаж для получения максимального эффекта и без вреда для организма.

    Общие правила применения антицеллюлитной щетки

    В первую очередь стоит сказать, что существует два вида массажа — сухой и влажный. Первый значительно эффективнее, но женщинам с чувствительной кожей он совсем не подходит. А потому мы рассмотрим особенности обеих схем, но в первую очередь разберем общие закономерности:

      Дискомфорта быть не должно. Конечно, эффект от щетки ощущаться должен, но в пределах разумного. После процедуры кожа не должна быть ярко-красного цвета и гореть огнем, но легкие покалывания и румянец присутствовать обязаны.

    Правильные движения. Щетка должна двигаться либо по кругу против часовой стрелки, либо по прямой снизу вверх. Движения сверху вниз не рекомендуются, а взад-вперед категорически запрещаются.

    Проводите процедуру утром. Поскольку тонизирующий эффект от массажа ощутим, старайтесь провести его с утра. Если не получается, то хотя бы избегайте выполнения процедуры непосредственно перед сном, иначе заснуть будет не просто.

    Регулярность — залог успеха. Эффект от процедуры достигается при регулярной ежедневной работе. Первые заметные результаты могут быть обнаружены уже через несколько дней, а могут через несколько недель, все зависит от степени запущенности ситуации. Не пытайтесь ускорить результат, делая массаж интенсивнее, только коже навредите. Манипуляции требуется проводить ежедневно не менее месяца, а затем постепенно сокращать число процедур, но даже после окончательного устранения внешних проявлений целлюлита массаж все равно следует повторять хотя раз в неделю в качестве профилактической меры.

  • Избегайте чувствительных зон. При этом обходить нужно не только высыпания и травмы на коже, но и чувствительные зоны — внутреннюю поверхность бедер, зоны под коленками, подмышки и т.д. Также не выполняйте процедуру вовсе, если сегодня вы долгое время загорали на солнце.
  • Кроме того, обратите внимание еще на пару рекомендаций, которые больше имеют отношение к эстетике процесса, чем к его эффективности и безопасности. Не забывайте регулярно промывать щетку, на ней будет накапливаться большое количество омертвевших частичек кожи, и если вы храните ее в ванной, то в сочетании с повышенной влажностью получится весьма неприятный запах. Так что возьмите за правило раз в неделю промывать щетку мыльным раствором.

    А еще обратите внимание на то, что проводить массаж лучше за занавеской в ванной или в закрытой душевой кабинке, если не хотите, чтобы частички ороговевших клеток разлетались по всему помещению. Ну что ж, это, пожалуй, все основные рекомендации, теперь давайте перейдем к особенностям сухого и влажного массажа.

    Влажный массаж с помощью антицеллюлитной щетки

    Такую процедуру можно проводить и тем, у кого пока нет внешних проявлений целлюлита, в качестве профилактики. Особенным образом профилактический массаж рекомендуется девушкам с предрасположенностью к проблеме. Если у вашей мамы или других ближайших родственниц имеется целлюлит, лучше раз в неделю обязательно делать такие манипуляции.

    Процедура выполняется во время принятия душа или ванны, механизм ее таков:

      Примерно за 10-15 минут до массажа замочите щетку в горячей воде.

    Нанесите на кожу гель для душа, немного вспеньте.

    Возьмите изделие и приступайте к процедуре. Начинать нужно со ступней, постепенно продвигаясь к бедрам, затем наступает черед ягодиц, живота, спины. Заканчивается массаж работой с руками — двигаемся от запястья к плечу. С проблемными зонами работаем по 5-10 минут, остальные проходим быстрее.

  • После массажа примите контрастный душ и нанесите антицеллюлитное средство.
  • Сухой массаж с использованием щетки от целлюлита

    Сухой массаж уже не так тактильно приятен, как влажный, однако если «апельсиновая корка» у вас ярко выражена, вам нужно заниматься именно так. Но, конечно, только в том случае, если у вас не слишком чувствительная кожа.

    Схема этого массажа та же, что и у влажного, только выполняется он не в ванной и щетка предварительно не замачивается. Сухая щетка и сухая кожа — такой тандем максимально задействует соединительную и мышечную ткань и обеспечивает высокий уровень эффективности.

    После процедуры обязательно следует принять душ, чтобы смыть с себя ороговевшие участки кожи, затем необходимо нанести антицеллютный крем.

    Если вы сомневаетесь, показан ли вам такой вид массажа, обязательно перед тем, как начать его проводить, проконсультируйтесь со специалистом.

    Как использовать щетку от целлюлита — смотрите на видео:

    Антицеллюлитная щетка для массажа

    Для того чтобы кожа всегда была подтянутой и гладкой, за ней нужен постоянный уход. В этом деле отличным помощником является щетка от целлюлита. Она эффективно борется с апельсиновой коркой и помогает похудеть. Но важно правильно ее выбрать с учетом особенностей кожи и уметь пользоваться для достижения лучшего результата, ее качество также немаловажно.

    Особенности и эффект

    Массажные щетки от целлюлита могут быть изготовлены как из натуральных, так и из синтетических материалов. Часто их оснащают деревянными зубчиками. Все они имеют разную степень жесткости. Дизайн также отличается и может включать шлицы, ручки и прочие держатели. Все виды эффективны против целлюлита.

    Можно добиться следующих результатов:

    • Восстановить защитные функции организма, снять усталость и боли в мышцах.
    • Активизировать обменные процессы в тканях, сделать кожу более упругой и эластичной.
    • Ускорить циркуляцию крови и лимфы, насытить ткани кислородом и питательными веществами, а также вывести из них продукты распада. За счет этого достигается антицеллюлитное действие и похудение.
    • Нормализовать функции сальных желез, убрать акне.
    • Очистить кожный покров от мертвых клеток, запустить процессы регенерации и обновления, тонизировать и омолодить эпидермис.
    • Устранить отечность тканей, а значит, уменьшить объемы тела и разгладить целлюлит.

    Достаточно дополнить массаж косметическими средствами чтобы усилить эффект в разы.

    Противопоказания к применению

    Но даже у такой полезной процедуры как антицеллюлитный массаж щеткой есть свои противопоказания. К ним относятся:

    1. Различные повреждения кожного покрова, раны, ушибы, ссадины в месте воздействия массажера.

    2. Варикозное расширение вен, ослабленные сосуды с растянутыми стенками.

    3. Инфекции, вызывающее повышение температуры. Массаж, стимулирующий кровообращение, только увеличит нагрузку на сердце.

    4. Дерматологические заболевания – высыпания на коже гнойного или аллергического характера. Физическое воздействие массажером будет способствовать распространению сыпи.

    5. Сердечно-сосудистые недуги.

    6. Болезни крови, нарушения ее свертываемости.

    9. Беременность. Массаж может увеличить тонус матки и привести к выкидышу.

    10. Грудное вскармливание. В этот период использовать массажер не рекомендуется, так как процедура ухудшает лактацию.

    11. Наличие новообразований.

    13. Тошнота и рвота.

    14. Болезни органов ЖКТ.

    15. Воспалительные заболевания мочеполовой сферы.

    Антицеллюлитный массаж будет полезен только тем, у кого нет противопоказаний к этой процедуре.

    Виды щеток, рекомендации по выбору

    • С натуральной щетиной. При этом с одной стороны ее зачастую оснащают деревянными зубцами.
    • Из дерева: экологична, гипоаллергенна и долговечна.
    • Силиконовая в меру жесткая, не травмирует кожу даже при воздействии всухую. Она подходит для тонкой и чувствительной кожи.
    • Щетки могут быть одно- и двусторонними. Их оснащают шлицей или крутящимися роликами, пластиковыми или деревянными зубцами.
    • Роликовые являются аналогами массажера. При сильном надавливании прибор воздействует даже на глубокие слои подкожно-жировой клетчатки.

    Хорошее изделие дает заметный результат уже после нескольких процедур. Значительно улучшается циркуляция крови и происходит обновление клеток. Нужно придерживаться следующих правил:

    • Сухая массажная щетка не должна быть слишком жесткой. Она может повредить нежную кожу.
    • Модели с крутящимися роликами позволят отлично массировать самые глубокие слои кожи.
    • Изделия с натуральной щетиной не царапает кожу, не вызывает аллергию и раздражение.
    • Жесткость нужно выбирать индивидуально, в зависимости от особенностей кожи.
    • Необходимо выбирать качественное изделие без подтеков от клея и неприятного запаха.
    • Экономить нельзя. Некачественная вещь может навредить здоровью – вызвать аллергию, сильно оцарапать кожу или просто оказаться нерезультативной.
    • Перед покупкой нужно подержать в руке. Она должна удобно лежать в ладони и не выскальзывать.

    Массажер подбирают в соответствии с типом кожи и ожидаемым результатом. Но каким бы качественным не было изделие, эффекта от его использования стоит ждать не раньше, чем через пару недель регулярного применения.

    Как правильно пользоваться?

    1. Начинают разминать кончики пальцев ног, постепенно продвигаясь по направлению к сердцу. Массажные движения выполняются легко и плавно. Интенсивность надавливания на кожу увеличивают только после того, как она хорошо разогреется.
    2. Голени и ступни массируют прямыми, протяжными движениями, а ягодицы и бедра – круговыми и против часовой стрелки.
    3. Разминают спину и живот. Так как эти зоны обладают особой чувствительностью, то движения должны быть более осторожными и нежными.
    4. Кисти рук массируют круговыми движениями, а плечи – подметающими.

    Во время процедуры нужно придерживаться следующих правил:

    • Для массажа щеткой используют всего 3 вида движений – круговые, прямые и сверху вниз.
    • Его проводят с утра, днем или максимум за 3 часа до ночного отдыха, так как он бодрит.
    • Желая ускорить получение результата, некоторые пытаются надавливать или тереть сильнее. Этого делать ни в коем случае нельзя. Кожа легко травмируется и растягивается.
    • Не стоит проводить массаж после загорания на пляже или в солярии. Кожа под воздействием ультрафиолета становится очень чувствительной, что чревато появлением раздражения.
    • Нужно следить за тем, чтобы при массаже не затрагивать родинки и папилломы.
    • После процедуры кожа должна немного покраснеть. Но если возникло ощущение жара, то массаж выполнялся неправильно.

    Существует влажный и сухой массаж щеткой. Оба они эффективны, но имеют свои особенности. Для первого необходимо предварительно смочить прибор в воде. На кожу наносят скраб или гель для душа. Только после этого выполняют массаж, двигаясь от ступней к голеням, бедрам и груди. Движения должны быть скользящими, массируют снизу вверх. Каждую проблемную зону обрабатывают в течение четверти часа. В завершение массажа кожу увлажняют, используя масло или антицеллюлитный крем.

    Антицеллюлитный массаж сухой щеткой выполняют без помощи косметических средств ежедневно в течение 10 минут. Специалисты считают его более эффективным, так как при нем задействуется и мышечная, и соединительная ткань.

    Направление и характер движений при сухом массаже идентичны. После процедуры рекомендуется принять душ с гелем, чтобы смыть ороговевшие частицы кожи. После правильно выполненного массажа должно ощущаться легкое покалывание.

    Отзывы об использовании

    «Сухой массаж щеткой я практикую уже в течение нескольких месяцев. Не представляю теперь своей жизни без этой процедуры. Она дарит мне бодрость и хорошее самочувствие. Массирую я все тело, а не только проблемные зоны. Сочетаю этот метод с контрастным душем. После пользуюсь антицеллюлитным кремом. Тело выглядит замечательно, я избавилась от целлюлита и лишнего веса. Думаю, что буду делать этот массаж всегда, чтобы поддерживать себя в форме».

    «Я использовала роликовую щетку из пластика в течение месяца. Массировала бедра, ягодицы и бока. При этом 2 раза в неделю я проводила антицеллюлитные обертывания. Эффект меня поразил. Целлюлит разгладился, кожа стала упругой и подтянутой. Возможно, свою лепту внесли специальные косметические средства, которыми я пользовалась, но результат действительно существенный. Мне даже удалось сбросить 2 кг за этот месяц, не соблюдая диету».

    «Прочитав отзывы в интернете на форумах и посмотрев фото до и после, я решила купить себе щетку для массажа. Я выбрала изделие с ручкой и натуральной щетиной. Делаю я массаж ежедневно перед душем. После водных процедур наношу антицеллюлитное средство. Эффект очень хороший: примерно через месяц, замерив свои параметры, я убедилась, что бедра уменьшились на 3 см. Исчез и целлюлит, который был у меня в течение нескольких лет».

    Лилия Коренева, Нижний Новгород.

    «Прочитав отзывы в сети об эффективности щетки для похудения, я решила ее купить. Изделие имеет не только щетину, но и деревянные пупырышки, которые помогают лучше промассировать проблемные зоны. Я пользовалась в течение месяца. Значительно улучшилось состояние кожи, целлюлит стал менее выраженным, но похудения я не заметила. Думаю, что добиться этого без диеты невозможно».

    «Я проводила массаж по инструкции на протяжении двух недель ежедневно по утрам перед контрастным душем. Процедуру делала на сухой коже. Мне массажная щетка помогла избавиться от целлюлита. Кожа посвежела, подтянулась. Я даже заметила небольшой отвес, когда взвешивалась. Это меня очень порадовало, буду продолжать, чтобы улучшить свой результат».

    Светлана, Московская область.

    Регулярный массаж специальной щеткой в сочетании с антицеллюлитными обертываниями позволит добиться отличных результатов. Вначале он может показаться очень неприятным и даже болезненным, но со временем все привыкают. На адаптацию обычно уходит несколько недель. Те, кто не бросят массаж и будут регулярно его выполнять на протяжении месяца, обязательно добьются положительного эффекта.

    Антицеллюлитный массаж — отзыв

    Самый простой и дешевый способ избавиться от целлюлита — массаж сухой щеткой! Мой опыт и, конечно, ФОТО результата!

    Здравствуйте, милые дамы!

    Думаю, все вы знаете, что массаж является популярным методом борьбы с дряблостью и апельсиновой коркой. И особое место среди всех разновидностей массажа занимает именно массаж сухой щеткой.

    Косметологи утверждают, что регулярный сухой массаж щеткой поможет:

    • Улучшить кровообращение и лимфоотток
    • Отшелушить мертвые клетки
    • Активировать процессы обмена для улучшения тонуса кожи
    • Вывести токсины из верхнего слоя кожи
    • Укрепить сосуды
    • Подготовить кожу к нанесению косметических средств (крема, сыворотки или масла)

    Данный вид массажа подходит всем, однако у него есть несколько противопоказаний, к которым относятся:

    1. Повреждения верхнего слоя кожи (раны, царапины, ссадины, раздражения)
    2. Кожные заболевания или заболевания, сопровождающиеся реакцией на коже (псориаз, экземы, крапивница и т.д)

    Как выбрать массажную щетку

    Главный инструмент для сухого массажа, а именно саму ЩЕТКУ, можно приобрести практически в любом косметическом магазине! Щетина массажной щетки может быть натуральной или искусственной. Желательно, конечно, брать натуральную, но судя по отзывам искусственная тоже неплохо справляется со своей задачей.

    По жесткости щетки также отличаются, поэтому если вы обладатель чувствительной кожи, возьмите для начала самую мягкую. Также массажные щетки бывают с ручками и без них. Если даже такие, в которых ручка «отстегивается».

    Техника выполнения

    Как я уже писала, сухой массаж щеткой очень прост в исполнении и прекрасно подходит для ежедневного домашнего ритуала. Однако перед его выполнением стоит ознакомиться с основными правилами:

    1. Массаж выполняется только по сухой коже без использования каких-либо косметических средств. Также не рекомендуется проводить его после ванной на распаренную кожу. Массажная щетка также должна быть абсолютно сухой
    2. Массажные движения идут по направлению к сердцу снизу вверх. Рекомендуется растирать все тело, особое внимание уделяя проблемным зонам, а именно бедрам и ягодицам. Лично я массирую спину, руки и живот совсем короткое время, т.к. каких-то косметических дефектов там нет.
    3. В массаже используется чередование «длинных» и круговых движений. Нажим на тело должен быть достаточно сильным, но при этом не вызывать дискомфорта и боли, которые говорят о том, что Вы попросту царапаете свою кожу. Поскольку чувствительность у всех разная, стоит ориентироваться на субъективные ощущения.

    Для соблюдения гигиены данной процедуры не забывайте хорошо промывать свою массажную щетку в теплой воде с мылом хотя бы раз в неделю!

    Сухой массаж щеткой я делаю практически ежедневно на протяжении нескольких месяцев перед сном. Несколько лет назад я тоже регулярно проводила эту процедуру, но через несколько месяцев почему-то забросила. А зря!

    Это очень приятная процедура, которая, на удивление, расслабляет и тонизирует одновременно. Особое внимание я уделяю ногам, особенно задней поверхности бедра и ягодицам. Проблемные участки я массирую до видимого улучшения кровообращения, т.е. пока кожа не покраснеет и станет теплой.

    Конечно, данный массаж, как и любой другой, нельзя назвать панацеей, которая за месяц избавит вас от апельсиновой корки. Но как дополнительное средство ухода за кожей и, так сказать, завершающий уходовый «штрих» подойдет прекрасно!

    После растирания щетки, массажными движениями, я наношу косметическое средство (раньше я пользовалась замечательной сывороткой Collistar, а сейчас у меня простой питательный крем для тела).

    По ощущениям кожа после этого массажа становится невероятно гладкой и бархатистой, немного разглаживаются неровности и мелкие косметические дефекты.

    Антицеллюлитный массаж-растирание сухой щеткой сочетает в себе такие достоинства, как простота выполнения, эффективность и бюджетность! Именно поэтому, я конечно же, рекомендую всем эту процедуру, всем, кто хочет сохранить красоту и упругость своей кожи. Моя оценка 4 звезды, т.к. данная косметическая процедура в сольном варианте, как ни крути, не избавит вас от целлюлита на 100%.

    P.S. Милые, дамы, не забывайте, что любые косметические процедуры — это замечательно и эффективно, но для красивой фигуры этого, к сожалению, недостаточно. Поэтому не забывайте питаться правильно и заниматься спортом!

    Мои отзывы о красоте тела и питании:

    Массаж щеткой от целлюлита, 5 минут в день и прощай апельсиновая корка

    Приветствую, вас дорогие мои читатели. Сегодня хочу вам рассказать об одном моем утреннем бьюти ритуале – массаж щеткой от целлюлита. Он занимает у меня всего лишь 5 минут времени, а эффект потрясающий: ровная кожа, без намека на апельсинную корку.

    Добиться этого не сложно. Есть правда одно важное условие, но о нем чуть позже. Итак, если вы хотите быть красивой и бодрой (а этот эффект идет в качестве бонуса от растирания щеткой), тогда читаем дальше.

    Для начала давайте разберемся, чем же полезен массаж щеткой.

    Польза массажа

    • Отшелушивает мертвые клетки. Это способствует более быстрому обновлению клеток. Таким образом, улучшается текстура кожи
    • Улучшается кровообращение. При растирании кожи, происходит расширение сосудов, кровь начинает быстрей циркулировать.
    • Улучшается работа лимфосистемы. Через лимфу организм избавляется от токсинов. Если лимфатическая система плохо справляется со своей функцией, то это приводит к накоплению отходов жизнедеятельности в организме, таким образом, происходит интоксикация. Массаж с помощью сухой щетки же возвращает лимфу к полноценному исполнению своих обязанностей. В итоге улучшается не только обменные процессы, но и работа внутренних органов.
    • Уменьшаются признаки целлюлита. Как утверждают специалисты, к образованию целлюлита приводит накопление токсинов, а они-то и заставляют жировые клетки уплотняться в соединительных тканях. А массаж как раз таким и может помочь разбить отложения, и через хорошо работающую лимфосистему (о ней предыдущий пункт) вывести из оргазма. Так что этот массаж, можно назвать антицеллюлитным.
    • Ощущение бодрости. Кровь с усиленной скоростью стремиться к промассажированным участкам кожи, повышается электромагнитная энергия. В итоге вы чувствуете бодрость. Поэтому делайте массаж утром до приема душа. Если делать вечером, то вас может посетить бессонница.

    А так же

    • Улучшается кожаное дыхание
    • Уходит лишняя жидкость
    • Снижается нервное напряжение
    • Уменьшается напряжение в мышцах.
    • После массажа лучше впитываются полезные вещества косметических средств

    Противопоказания

    Не стоит делать массаж щеткой, если у вас:

    • Воспаленные места, высыпания, синяки, ранки
    • Не массажируйте места пораженные псориазом, экземой, варикозом.

    Как выбрать щетку

    Лучше всего выбрать щетку из натуральной щетины. Хотя недавно читала неплохие отзывы о массаже щеткой с искусственной щетиной.

    Не выбирайте слишком жесткую щетку.

    Не думайте, что чем жестче, щетина, тем быстрей избавитесь от целлюлита.

    Вы можете повредить себе целостность кожи. А нужны вам царапины?

    А вот мягкая щетинка подойдет для чувствительной кожи.

    Я бы также порекомендовала щетку с мягкой щетиной и для первых сеансов массажа. Пусть кожа немного привыкнет. А то «напугаете» свой организм излишней жесткостью и не захочет он больше делать эту полезную процедуру.

    Итак, в любом случае щетинки не должны колоть и царапать.

    Если же вдруг купленная вами щетка оказалась жестче, чем хотелось, тогда следующий совет:

    Замочите ее часа на 4 в воде. Затем просушите. Щетина должна немного смягчится.

    Щетки бывают с длинной ручкой, короткой, бывают с ремешком для крепления к руке. В некоторых моделях ручка отстегивается.

    Решать только вам.

    Например, щеткой с длинной ручкой легче добраться до любого участка тела.

    Мне лично удобней пользоваться щеткой с короткой ручкой.

    И не забывайте мыть щетку с мылом раз в неделю. Затем ее нужно просушить.

    Техника массажа

    Для выполнения массажа нужна сухая кожа и сухая щетка. Не используем никаких кремов, масел и прочего.

    Делайте массаж с помощью щетки по периферии к сердечной зоне.

    Начинать массаж лучше со ступней, постепенно продвигаясь все выше и выше. Растираем щеткой стопы, затем лодыжки, постепенно поднимаемся к коленям.

    Массажируем круговыми движениями, либо штрихами снизу вверх.

    Не доходите до фанатизма, не трите сильно кожу.

    Движения должны быть нежными с легким нажимом.

    Рекомендую избегать особо нежных участков: внутреннюю часть бедра, паховую область, места под коленами и подмышками.

    Пройдясь по тыльной стороне колен, остановитесь на проблемной для многих зоне – бедра. Усильте нажим. Промассажируйте бедра чередуя круговые движения против часовой стрелки с движениями внизу вверх.

    Область живота массажируем по часовой стрелке. К животику (не смотря на его размеры) отнеситесь максимально бережно. А вот бока можно немного поднапрячь. Потом растираем нижнюю часть спины движениями снизу вверх. Затем верхнюю часть, сверху вниз.

    Переходим к рукам. Не забудьте про ладони. Там много биологически активных точек. Массажируем тыльную часть руки, поднимаемся от запястья к локтю и постепенно добираемся до плеча.

    Внимание! Кожа может немного покраснеть. Это нормально.

    Выпиваем стакан воды.

    Она, как известно, очищает организм и бегом в душ, очищать тело.

    Там мы смывать с себя отшелушенную кожу. В идеале после принятия душа нанести на влажную кожу натуральное масло. Для эффективной борьбы с целлюлитом наносим специальный крем.

    Затем можно пореже. Я после достижения своей цели делаю массаж по 5 минут, правда, каждый день. Ведь он отлично повышает тонус организма и заряжает энергией с утра.

    Важное условие для достижения быстрого и стойкого результата

    Чтобы избавится от целлюлита, конечно же, одно массажа мало. Еще необходимо регулярные занятия спортом, и, конечно же, следить за питанием.

    Предостережения

    Хочу отметить, что впервые дни процедура растирания может вам показаться не очень приятной и к тому же утомительной. Кожа может раздражаться от прикосновения щетинок. А во время контакта с водой, вы вообще будете испытывать жжение и пощипывание.

    Если же эти ощущения очень сильные и очень неприятные, то сделайте перерыв на пару дней, а затем продолжайте, но с меньшим нажимом. А может нужно заменить щетку на более мягкую.

    Если же первые неприятные ощущения терпимы, и краснота кожи быстро проходит, то проявите настойчивость. Буквально пара недель и ваша кожа привыкнет. К тому же вы заметите уже первые результаты.

    Поверьте, что сухое растирание – это полезная привычка.

    А обновленная, подтянутая бархатистая кожа будет тому доказательством.

    Я делала щеточный массаж дома ровно 4 недели. После разминала кожу маслом оливковым. И мои ножки стали гладенькие и ягодички тоже.

    Делаю почти месяц, результат есть, небольшой. Ямочек на ягодицах поубавилось. Продолжаю, посмотрю, как дальше будет.

    Я после массажа и принятия душа, растираю тело оливковым маслом 2-3 каплями эфирного масла лимона. Эффект супер. Осталось перейти на правильное питание.

    Я придумала для себя свое антицеллюлитную программу: сначала растираю тело сухой щеткой, в это время набираю ванну. Затем в ванне делаю упражнения для ног: поднимаю их вверх, потом массаж в воде: пощипываю кожу, растираю, гоняю «валики». Потом наношу на кожу антицеллюлитный крем. Результатом довольна.

    После такого массажа кожа реально разглаживается, подтягивается, очищается, А главное выглядит свежее.

    Лично у меня после сухого массаж кожа начинает шелушиться. Поэтому я делаю только на влажную кожу.
    Кожа сухая, тру без фанатизма. Боюсь ее травмировать. Эффект есть однозначно: гладкая, упругая кожа. Делая такой массаж, можно и без скрабов обойтись. Для моей чувствительно кожа натуральные щетинки оказались слишком жесткие, поэтому пользуюсь щеткой с искусственной щетиной.

    Если и у вас свой отзыв о массаже, пишите комментарии к статье. Делитесь впечатлениями.

    Подписывайтесь на обновления сайта и не забывайте делиться ссылкой на статью в социальных сетях.

    До новых встреч.

    Спасибо, что прочитали статью до конца. Надеюсь, что вы подчерпнули что-то полезное и нужное для себя. Буду рада вашим комментариям.

    Вам так же может быть интересно

    Привет! Очень хочется обсудить с вами довольно щепетильную проблему и как с ней бороться. Заинтриговала?!))) Обсудим сегодня масло апельсина от целлюлита. Думаю, тема актуальная и требует грамотного подхода.

    Приветствую, вас дорогие читатели. Сегодня на повестке дня масло жожоба для тела. Это удивительное средство с необычным составом. Причем оно универсально. Поэтому уверена, что подойдет оно и вам. А вот сейчас подробно о том, какие проблемы можно решить и в чем же польза масла.

    Статья написана по материалам сайтов: anukapohudei.ru, tutknow.ru, limelady.ru, irecommend.ru, zhenskiebudni.ru.

    »

    Это интересно:  Аскорутин от пигментных пятен на лице
    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector