Медово-горчичное обертывание: лучшие рецепты с медом и горчицей

Содержание

Горчица с медом – дешево и сердито

Не устраивает ваше тело, смотреть больше на безобразие с дряблой кожей и отвисшими боками нет сил? Попробуйте отличное средство для борьбы с целлюлитом и лишними килограммами — обертывание с горчицей и медом.

Каковы же свойства горчично-медовой смеси?

Сочетание свойств горчицы и меда подарит вам гладкую упругую кожу и лишит нескольких ненужных сантиметров на талии и бедрах.

Целлюлит тоже немного сдаст позиции, а незначительные его проявления исчезнут полностью.

К сведению! Это средство незаменимо для тех, у кого нет возможности посещать дорогие салоны.

  • горчица, благодаря своему сильному разогревающему свойству, обеспечит интенсивный приток крови к тканям;
  • вещества, входящие в состав горчицы, обладают способностью разжижать подкожный жир;
  • горчица также способствует ускорению дренажных процессов и уменьшает отечность жировой ткани. Под ее действием клетки – хранилища жира теряют влагу и как бы усыхают, уменьшаясь в размерах;

Но применение горчицы в чистом виде может вызвать сильные ожоги и раздражение кожи.

Вот тут и появляется второй компонент смеси, который тоже обладает своими полезными свойствами:

  • мед укрепит иммунитет;
  • мед, благодаря комплексу входящих в него микроэлементов и витаминов, активизирует процессы метаболизма в подкожно-жировом слое;
  • под действием меда значительно ускоряется процесс расщепления жиров.

Компоненты смеси, с помощью которой выполняется горчично медовое обертывание, удачно дополняют друг друга и вместе представляют собой лучшее средство от целлюлита и избыточным весом.

Рецепты обертывания горчицы с медом

Ближе к делу, что ж это за чудо-смесь? Существует несколько рецептов ее приготовления:

Рецепт первый

Свежий натуральный мед смешивается с горчичным порошком в равных количествах. Густой мед надо слегка разогреть на водяной бане.

Помните! Слишком высокая температура превратит мед в совершенно бесполезную сладкую массу.

Не рекомендуется просто добавлять мед в горчичный порошок, так как могут образоваться комочки горчицы, способные вызвать довольно сильные ожоги.

Лучше сначала развести горчицу в малом количестве воды, а потом уже добавлять мед.

Рецепт второй

Еще один рецепт обертывания с горчицей и медом: сначала готовится горчица. Для этого берется 2 столовые ложки порошка и пол чайной ложки уксуса, немного соли, 2 чайные ложки сахара.

Уксус должен быть натуральный. Все ингредиенты перемешать, разбавить чуть теплой водой и оставить на сутки. Затем взять 2 столовые ложки горчицы и смешать с таким же количеством меда.

Важно! Как бы вы не делали смесь, помните о том, что магазинная горчица не подходит для обертываний, так же, как и магазинный мед.

Не поможет вам и искусственный мед. Не стоит использовать засахарившийся старый мед – чтобы сделать его жидким, потребуется слишком сильно его разогревать.

Как сделать обертывание

Прежде всего, обертывание горчица и мед делается только локально. За одну процедуру следует обрабатывать только один определенный участок кожи.

Это ограничение связано с тем, что горчица оказывает очень сильное разогревающее действие, что является большой дополнительной нагрузкой на сердце.

Перед процедурой как следует очищаем кожу, скрабируем, выполняем легкий массаж. Затем смываем скраб и насухо вытираемся полотенцем.

Наносим смесь на кожу, сверху оборачиваемся пищевой пленкой в 2 – 3 слоя.

Надеваем сверху теплую одежду. Теперь надо для усиления эффекта активно двигаться, выполнять физические упражнения.

Помните! В этом пункте мнения расходятся. Некоторые косметологи считают, что подобные упражнения вызывают дополнительный нагрев тканей и могут стать причиной сильных ожогов.

К тому же, это нагрузка на сердце. Решайте сами, исходя из состояния своего здоровья и собственных ощущений.

Горчицу нельзя держать на теле более 30 минут. Как только вы почувствуете сильное жжение, смесь надо срочно смыть прохладной водой без всяких моющих средств и нанести на кожу успокаивающий крем.

Такое горчичное обертывание с медом надо выполнять через день, всего не более 15 процедур. Интервал в один день необходим – кожа должна успеть отдохнуть от предыдущей процедуры.

Уже после первой процедуры вы сможете увидеть результаты от горчично медового обертывания: кожа станет гладкой, исчезнет отечность, а после проведения нескольких процедур, начнет отступать и целлюлит.

Вес также уменьшается за счет оттока жидкости, контуры фигуры станут более привлекательны. Что касается излишних жировых запасов, то тут обертывания для похудения помогут только при условии соблюдения диеты, и выполнения целого комплекса косметических процедур.

Не навреди — противопоказания

Знайте! Это основной принцип, которым надо руководствоваться в первую очередь при проведении любой косметической процедуры, и обертывание с горчичным порошком и медом – не исключение.

Горчица – вещество довольно опасное, да и мед может быть не всегда приемлем, поэтому существует ряд противопоказаний. В первую очередь, это аллергия на компоненты смеси.

Обязательно проверьте, как реагирует ваша кожа на данный состав: нанесите немного смеси на небольшой участок кожи и через некоторое время внимательно его осмотрите.

Даже если аллергическая реакция отсутствует, рекомендуется при первой процедуре положить минимальное количество горчицы и увеличивать его постепенно.

Кроме аллергии, имеется еще ряд противопоказаний:

  • сердечнососудистые заболевания;
  • гипертония;
  • болезни почек;
  • варикоз;
  • онкологические заболевания;
  • гинекологические проблемы;
  • беременность;
  • кожные заболевания и повреждения кожи.

Даже при отсутствии противопоказаний очень тщательно следите за своим самочувствием во время обертывания. Если вы почувствовали очень сильное жжение – смывайте смесь.

Также следует поступить и при усиленном сердцебиении, головокружении и прочих проявлениях плохого самочувствия. В таком случае вам следует использовать для обертываний более щадящий состав.

Помните! Если все в порядке, вы легко переносите процедуру, то выполните весь цикл до конца и избавьтесь от всего, что мешает вашей красоте.

Цены на обертывания

Обертывание в салоне

Примерная стоимость за одну процедуру — 2500 рублей.

Обертывание в домашних условиях

Примерная стоимость за одну процедуру — 200 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

  • Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
  • Мед (1 кг.) — 1100 рублей;
  • Горчичный порошок (300 гр.) — 30 рублей;
  • Эфирные масла (10 мл.) — 350 рублей;
  • Крем лифтинг — 400 рублей;
  • Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2760 рублей.

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

Польза обертываний с горчицей и медом, как проводить процедуру

В статье обсуждаем обертывание с горчицей и медом, их полезные свойства при похудении и в борьбе с целлюлитом. Вы узнаете, как правильно проводить процедуру обертывания, какие есть противопоказания, как сделать горчично-медовую маску по классическому рецепту, чтобы сбросить лишний вес и сделать кожу гладкой.

Как действует горчица

Обертывание с горчицей и медом помогают избавиться от целлюлита

Обертывания медом и горчицей используют для борьбы с целлюлитом, который образуется из-за застоя крови и лимфы в подкожной жировой клетчатке.

Горчица оказывает разогревающее действие на проблемные зоны, усиливает кровоток и лимфоток, расщепляет жировые отложения. Мед стимулирует обменные процессы в клетках дермы, обладает восстанавливающими и антимикробными свойствами. Соединяясь в составе для обертывания, горчица, мед еще активнее действуют на кожу и уменьшают или полностью убирают визуальные признаки целлюлита.

  • снимают ороговевший слой кожи и возвращают ей гладкость и свежесть;
  • убирают из тканей застоявшуюся жидкость, шлаки и токсины;
  • укрепляют иммунитет;
  • разгоняют метаболизм;
  • устраняют растяжки.

Мед и горчица помогают не только при целлюлите, но и при лишнем весе. Если вы пройдете курс обертываний для похудения с горчицей и медом, вес уменьшится благодаря выводу лишней воды из организма и расщеплению жиров. Что касается “апельсиновой корки”, обертывания помогут лишь на начальной стадии целлюлита. Если у вас запущенная форма, лишь часть бугорков визуально разгладится.

Также помните, что горчица и мед для похудения не обеспечат долговременный эффект, если вы не поменяете систему питания и образ жизни. Если вы не хотите, чтобы килограммы вернулись, пересмотрите свои пищевые привычки, займитесь спортом и повторяйте курс обертываний раз в 3-4 месяца в целях профилактики.

Правила проведения процедуры

Обертывание с горчицей и медом для похудения — это разогревающая процедура. Вполне естественно, если вы ощутите во время сеанса небольшое покалывание или жжение, а кожа слегка покраснеет. По этой причине делайте обертывание вечером перед сном. Кожа за ночь успокоится и восстановит свой обычный цвет.

Основные правила обертывания горчицей с медом для похудения:

  1. Распарьте тело, очистите его от ороговевшей кожи и загрязнений, используя скраб. Наносите его сверху вниз мягкими движениями.
  2. Легко помассируйте проблемные участки.
  3. Приготовьте маску для обертывания для похудения — мед и горчица должны быть как крем или сметана, не течь и не скатываться.
  4. Распределите горчично-медовую смесь по поверхности кожи ровным слоем.
  5. Плотно оберните проблемные участки пищевой пленкой или разорванными полиэтиленовыми пакетами. Двигайтесь снизу вверх по спирали.
  6. Наденьте теплую одежду или укройтесь теплым одеялом.
  7. Подождите 30-40 минут, ориентируясь на свои ощущения. Жжение должно быть легким и терпимым. Если смесь сильно жжет, на первый раз достаточно 15 минут. Для следующей процедуры уменьшите количество горчицы в составе.
  8. Разрежьте пленку и смойте остатки смеси теплой, но не горячей водой.
  9. Намажьтесь увлажняющим кремом и отдохните.
Это интересно:  Водянистые пузырьки на коже рук и ладонях (маленькие и прозрачные) у ребенка

Прогулки и физические нагрузки после медово-горчичных обертываний запрещены, поскольку можно переохладиться и заболеть.

Рецепты для обертывания с горчицей

В составы для обертываний можно добавлять масла и глину

Рецепты обертываний с медом и горчицей точно рассчитаны, чтобы не обжечь кожу во время процедуры. Поэтому строго придерживайтесь указанных пропорций.

Независимо от того, какую смесь вы готовите для обертывания с горчицей и медом, рецепты включают в себя горчицу в порошке или в виде фабричной пасты и жидкий незасахаренный мед. Если есть только твердый мед, растопите его на водяной бане.

Классический рецепт

В классическом медово-горчичном рецепте ингредиенты используют в равных пропорциях. Если у вас чувствительная кожа, смесь может оказаться слишком жгучей. В этом случае измените дозировку горчицы и меда — обертывания рецепт допускает пропорцию 1:2. Мед сильнее разбавит горчичный порошок, и смесь не повредит кожу.

Ингредиенты:

  1. Горчичный порошок — 1 ст.л.
  2. Мед жидкий — 3 ст.л.
  3. Вода теплая — до необходимой консистенции.

Как приготовить: Разбавляйте водой порошок горчицы, пока не получите густую пасту, похожую на сметану. Смешайте 3 столовые ложки этой пасты с медом.

Результат: Классическое обертывание с медом и с горчицей уменьшит объемы тела на несколько сантиметров, разгладит мелкие бугорки и уменьшит растяжки.

Чтобы смягчить эффект жжения от использования горчицы, сделать кожу гладкой и шелковистой, попробуйте оливковое обертывание с горчицей и медом.

Ингредиенты:

  • Горчичная паста — 2 ст.л.
  • Мед жидкий — 2 ст.л.
  • Масло оливковое — 1 ст.л.
  • Витамин Е — 2 капли.

Как приготовить: Смешайте мед с горчичной пастой, добавьте к ним оливковое масло и витамин Е. Консистенция смеси должна быть как густая сметана.

Результат: Мед проникнет в глубокие слои дермы и очистит ее от шлаков и токсинов. Горчица ускорит кровообращение, а масло и витамин Е сделают кожу более гладкой.

Один из способов усилить антицеллюлитные свойства обертывания с медом и горчицей — добавить в лечебный состав цитрусовые эфирные масла.

Ингредиенты:

  • Горчичная паста — 2 ст.л.
  • Мед жидкий — 2 ст.л.
  • Эфирное масло лимона или апельсина — 4-5 капель.

Как приготовить: Смешайте мед, горчицу, эфирное масло до однородного состояния.

Как использовать: Нанесите горчично-медовую смесь, не втирая ее в кожу, укутайтесь в пищевую пленку, укройтесь одеялом и отдохните 30 минут. Примите душ.

Результат: Обертывание с медом, горчицей и эфирным маслом апельсина хорошо очищают верхний слой кожи от ороговевших частиц, улучшают циркуляцию крови и постепенно устраняют визуальные признаки целлюлита и растяжек.

Если вы хотите не только убрать признаки целлюлита, но и отбелить кожу, сделать ее мягкой и бархатистой на ощупь, сделайте курс из медово-глиняных масок.

Ингредиенты:

  • Горчичный порошок — 1 ст.л.
  • Мед жидкий — 2 ст.л.
  • Голубая глина — 1 ст.л.
  • Сок лимона — 1 ст.л.
  • Вода теплая — до необходимой консистенции.

Как приготовить: Налейте теплую воду в горчичный порошок, размешайте до состояния жидкой пасты. Добавьте в нее мед, глину и лимонный сок.

Результат: Глиняное обертывание медом и горчицей выводит из тканей шлаки и лишнюю воду, расщепляет жир, улучшает регенерацию кожи, избавляет от растяжек и целлюлита, насыщает полезными элементами, выравнивает и отбеливает дерму.

Противопоказания и меры предосторожности

У обертываний с горчицей и медом для похудения в домашних условиях имеются следующие противопоказания:

  • беременность и период лактации;
  • варикозное расширение вен;
  • гипертония;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • наличие волдырей, царапин, опухолей, ран и ссадин на коже.

Также противопоказание к процедуре — индивидуальная непереносимость горчицы с медом — обертывания на их основе могут спровоцировать сыпь, отек, сильное покраснение и болезненный зуд. Чтобы проверить, не входите ли вы в данную группу риска, нанесите состав на лодыжку или сгиб локтя. Если появились признаки аллергии, откажитесь от медово-горчичного обертывания.

Подробнее об обертываниях смотрите в видео:

Медово-горчичное обёртывание для похудения — 5+ рецептов

Медово-горчичное обёртывание для похудения, рецепт наиболее эффективной смеси и другие тонкости чудодейственной процедуры.

Сегодня мы подробно изучим один из самых оригинальных способов избавления от излишков веса и недостатков фигуры.

Элитные спа-салоны давно взяли на вооружение этот метод омолаживания и оздоровления кожи, а также устранения избыточного веса.

Но вам совершенно незачем туда ходить, ведь подобные обёртывания можно успешно выполнять в домашних условиях. Мы с удовольствием расскажем как.

Содержание:

  1. Косметический и оздоровляющий эффект мёда и горчицы
  2. Рецепты обёртываний из мёда и горчицы для похудения с видео
  3. Правила и тонкости проведения процедуры в домашних условиях

Косметический и оздоровляющий эффект мёда и горчицы

Ваша кожа — это постоянно изменяющаяся активная ткань, в глубинах которой протекают сложные обменные процессы.

От них напрямую зависит ваш внешний вид и фигура.

Стоит метаболическим процессам ослабнуть, снизить интенсивность, как в верхнем слое дермы одна за другой возникают дисфункции.

Самая распространённая из них — это задержка жидкости, вследствие чего образуется целлюлит и отёчность.

Кроме того, со временем может начать увеличиваться объём бёдер и живота. Избавиться от лишних сантиметров крайне трудно.

Чаще всего различные диеты и физические упражнения остаются бессильными, а исправить ситуацию могут только специальные массажные техники и обёртывания.

Продукты на основе меда незаменимы при похудении

Для понимания сути этой косметической процедуры стоит рассмотреть два её активных действующих компонента отдельно.

Ведь они являются настоящими драгоценными дарами природы, грамотное использование которых способно, прямо скажем, сотворить чудо.

Итак, обёртывание работает в двух основных направлениях:

  1. Стимуляция кровообращения благодаря мёду. Сладкая патока приводит в тонус метаболические процессы, расширяет поры и насыщает верхний слой дермы полезными веществами, которые содержатся в ней в таком изобилии, что у природы вряд ли найдётся лучшая альтернатива. Кроме того, мёд выводит практически все виды токсинов и шлаковых отложений, улучшая цвет кожи и позволяя ей дышать.
  2. Усиление лимфотока под воздействием горчицы. Она работает как своего рода усилитель для свойств мёда, повышая активность и глубину его взаимодействия с кожным покровом. Горчичный порошок отшелушивает отработавшие своё мёртвые клетки, благодаря чему кожа приобретает более гладкую структуру и становится намного нежнее.

Мед и горчица против целлюлита

Взаимодействие вышеперечисленных компонентов является наглядным примером того, как всё мудро и продуманно устроено в природе.

Кто первым из людей догадался использовать смесь мёда и горчицы для косметических процедур, остаётся только гадать, но раз испытав эффект от этой процедуры на себе, вы бы непременно захотели сказать этому человеку спасибо.

Примечательно, что объём бёдер и талии может уменьшиться на целых 3 см уже после первого сеанса обёртывания.

Конечно, бывают и другие случаи, когда требуется провести 3 и более процедур, но значительный эффект есть абсолютно всегда.

Обёртывания обладают не только косметической пользой.

Благодаря активным компонентам мёда и горчицы, укрепляется иммунитет и улучшается общее самочувствие, ощущается лёгкость в теле и хорошее настроение.

Отдельно стоит сказать и о косметических свойствах горчицы

Рецепты обёртываний из мёда и горчицы для похудения с видео

Состав смеси для процедуры зависит в первую очередь от того, какую именно проблему вы хотите решить.

Самые распространённые из них — это целлюлит, сухость кожи, растяжки, утрата природного цвета дермы и лишние объёмы на талии и бёдрах.

К счастью, для каждой из этих проблем есть эффективное решение. Вам не нужно обладать какими-то особенными знаниями.

Всё, что требуется, — это следовать нашим рекомендациям.

В основе любого обёртывания лежат два основных компонента: мёд и горчица. Они должны быть высокого качества, лучше всего домашнего производства.

Если есть возможность заказать мёд с частной пасеки или приобрести его в проверенном месте, сделайте это.

В обычных продуктовых магазинах вполне вероятно нарваться на продукт, содержащий примеси, что может не только снизить эффект от процедуры, но даже навредить.

Подобные обертывания отлично справляются с целлюлитом

То же самое справедливо и по отношению к горчице. Лучший вариант — это приготовить её своими силами дома. Делается это довольно просто.

Вам понадобится:

  1. Горчичный порошок — 2 столовые ложки (его очень легко найти в больших продуктовых магазинах)
  2. Винный или яблочный уксус — половина чайной ложки
  3. Соль — половина чайной ложки
  4. Сахар — 2 чайные ложки

Просто смешайте все ингредиенты, добавьте к ним немного чистой воды и оставьте будущую горчицу доходить на сутки в тёплом и укромном месте.

У вас должно получиться сметанообразное, не слишком жидкое вещество.

Итак, вы обзавелись качественными основными составляющими, а кое-что даже изготовили своими руками.

Теперь можно переходить непосредственно к технологии приготовления смесей для обёртывания.

Супер полезный мед

Рецепт номер один

Очень популярный в спа-салонах вид обёртывания с использованием оливкового масла, мёда и горчицы.

Процедура выполняется следующим образом:

  1. Смешайте две столовые ложки мёда, горчицы собственного приготовления и одну столовую ложку оливкового масла
  2. Покройте нужные участки кожи тонким слоем смеси
  3. Оберните обработанные участки тела пищевой плёнкой

Совет: если у вас очень чувствительная кожа, то стоит уменьшить количество горчицы до одной столовой ложки во избежание получения ожогов.

Рецепт номер два

Вам понадобится смешать одну столовую ложку горчицы с двумя ложками мёда. Более никаких дополнительных ингредиентов не нужно.

Нанесите смесь тонким слоем на проблемные участки и оберните их пищевой плёнкой.

Не забывайте очищать кожу с помощью скраба

Рецепт номер три

Теперь будем изготавливать смесь для борьбы с целлюлитом.

Это интересно:  Очищение кожи с водой или без: «за» и «против»

Для этого вам понадобится:

  1. Горчичный порошок
  2. Тёплая вода
  3. Мёд
  4. Масло апельсина

Для начала смешайте горчичный порошок с тёплой водой, затем добавьте к получившейся субстанции мёд в равном количестве и 2-3 капли качественного цитрусового эфирного масла.

Смесь наносится только на сухую кожу, круговыми движениями с небольшой интенсивностью, чтобы все компоненты горчично-медового вещества хорошо впитались в кожу.

Рецепт номер четыре

Поможет в борьбе с ненужными объёмами и растяжками.

Этот рецепт несколько сложнее предыдущих и более затратный по времени, но эффект того стоит.

Сперва вам необходимо приготовить особую горчичную смесь. Смешайте две чайные ложки сахара и две столовые ложки горчичного порошка, добавьте половину чайной ложки соли и сок половины лимона.

Перемешайте все ингредиенты, введите тёплую воду и оставьте горчицу настаиваться на сутки в сухом, не слишком холодном месте.

Правила и тонкости проведения процедуры в домашних условиях

Как и любая косметическая процедура, медово-горчичные обёртывания должны выполняться в соответствии с некоторым правилами.

Чем больше знаний по теме вы будете иметь, тем лучше.

Перед проведением процедуры ознакомьтесь со всеми противопоказаниями

Итак, ниже мы приведём несколько основных пунктов, о которых вы должны всегда помнить и придерживаться их:

  1. Медово-горчичные обёртывания для похудения подходят только тем, кто обладает нормальной кожей, не склонной к излишней чувствительности и раздражениям. В противном случае, используйте обёртывания на основе только одного компонента: мёда.
  2. Перед тем, как проводить процедуру в первый раз, не лишним будет сделать аллергопробу. Мёд может вызывать определённые реакции на людей, склонных к аллергии. Нанесите на внутреннюю часть запястья немного готовой смеси и понаблюдайте. Если через несколько минут обработанное место начнёт немного жечь и слегка покраснеет, значит с вами всё в порядке и обёртывания можно делать без опаски.
  3. Лучшее время суток для обёртываний — это поздний вечер. Совершайте процедуру за час до сна — к утру кожа успеет полностью стабилизироваться, уйдёт покраснее, да и спать вы будете без задних ног, а проснётесь бодрыми и отдохнувшими.
  4. Перед процедурой примите тёплый душ. Подготовьте кожу, раскройте поры, чтобы эффект от обёртываний был ещё лучше.
  5. Накладывайте смесь тонким слоем. Излишки в этом деле ни к чему, так вы не добьётесь никаких особенных результатов, зато навредить вполне можете.
  6. Обработанные участки оборачивайте в пищевую плёнку, сверху рекомендуется одевать тёплую и удобную одежду.
  7. Если чувствуется сильный жар, то лучше всего ограничить на время физическую активность. В остальных же случаях она только приветствуется.
  8. Делайте обёртывания не чаще одного раза в 15 дней.
  9. Беременность является противопоказанием к проведению процедуры. Также стоит отказаться от обёртываний, если у вас имеется варикозное расширение вен, заболевания щитовидной железы и дисфункции сердечно-сосудистой системы.
  10. Смесь мёда и горчицы для обёртываний наносится только локально. Вы должны чётко выявить проблемные участки и обрабатывать только их, причём в рамках одной процедуры смазывается только одно место. Для такого ограничения существует серьёзная предпосылка: горчица имеет очень сильные разогревающие свойства, что создаёт дополнительную нагрузку на сердце.
  11. Перед процедурой неплохо обрабатывать кожу скрабом. Также не помешает лёгкий массаж. После того как кожа будет предварительно обработана, скраб необходимо тщательно смыть.
  12. Не держите горчицу на коже более 30 минут!

Медово-горчичные обёртывания — это один из самых действенных и лояльных по отношению к человеку способов похудеть.

Обязательно попробуйте эту процедуру хотя бы раз и вы точно не останетесь равнодушными. Будьте здоровы!

Обертывание с медом и горчицей: худеем и избавляемся от целлюлита без усилий

Обертывание с медом и горчицей – лучший вариант для тех, кто мечтает о хорошей фигуре, но не хочет прибегать к таким жестоким методам, как хирургические вмешательства, изнуряющие диеты, «ледяные» сеансы в криосауне.

Чтобы привести свое тело в порядок, нужно комплексно подойти к проблеме похудения. Правильный рацион, физическая активность и обертывания – залог того, что тело будет выглядеть красиво даже после похудения.

Как обертывания с медом и горчицей помогают похудеть

Процедура помогает избавиться от лишнего объема в талии и бедрах, убрать растяжки и уничтожить целлюлит. Ее эффект обусловлен работой основных компонентов:

  1. Мед – катализатор кровообращения в кожи и подкожной клетчатке. Попадая в поры, он доставляет к дерме активные вещества, которые заряжают ее энергией. Также мед прекрасно выводит шлаки и токсины, содержащиеся в верхних слоях кожи. Поэтому она приобретает ровный и красивый оттенок.
  2. Горчица – это катализатор самого меда, который разогревает ткани, улучшая кровообращение и усиливая лимфоток. Еще одно свойство горчичного порошка – эффект пилинга. Он убирает застарелые клетки, придавая дерме нежность и гладкость.

Обертывание для похудения с медом и горчицей приносит свои результаты уже через несколько применений, уменьшая объем талии и бедер примерно на 4 см. Конечно, все индивидуально, кому-то требуется 5 сеансов, а кто-то радуется эффектом уже после первой процедуры.

Противопоказания

Медово-горчичное обертывание для похудения, как и любая другая косметическая процедура, имеет ряд противопоказаний. Самое распространенное – аллергия на продукты пчеловодства или на горчичный порошок. Поэтому перед проведением обертывания стоит провести тест на чувствительность на небольшом участке тела. Для этого нужно нанести немного горчично-медовой смеси на запястье и выждать несколько минут. Если покраснения не возникло, значит, можно смело наносить ее на проблемные участки.

Помимо аллергии, у подобного средства для похудения имеется еще несколько противопоказаний. К ним относится:

  • патология почек;
  • гипертония;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • беременность;
  • злокачественные новообразования;
  • варикозное расширение вен;
  • заболевания кожи;
  • проблемы гинекологического характера.

При наступлении во время процедуры таких симптомов, как головокружение, усиленное сердцебиение, тошнота, сильное жжение, ухудшение дыхания и головная боль, следует немедленно прекратить процедуру и смыть смесь теплой водой с мылом.

Как приготовить смесь

Медово-горчичное обертывание в домашних условиях можно выполнить по разным рецептам. Главное, на что следует обратить внимание: для каких целей вы будете использовать этот прием.

Классический рецепт для похудения

Эффективность и простота приготовления сделали этот рецепт медово-горчичного обертывания наиболее популярным среди других методов:

  1. Развести горчичный порошок в небольшом количестве теплой воды, чтобы он приобрел консистенцию густой сметаны.
  2. Мед немного растопить на водяной бане.
  3. Смешать мед и горчичный порошок в равных пропорциях.
  4. Тщательно все перемешать до однородной консистенции.

Мед не стоит перегревать. При высоких температурах он теряет все свои полезные вещества.

Для сухой кожи с оливковым маслом

Одним из волшебных средств является обертывание с медом, оливковым маслом и горчицей. Для приготовления смеси потребуется:

  1. Две столовые ложки горчичного порошка.
  2. Две столовые ложки разжиженного меда.
  3. Столовая ложка оливкового масла.

Все ингредиенты смешать, доведя смесь до однородной консистенции, и нанести на проблемные зоны.

От целлюлита с маслом апельсина

Медово-горчичное обертывание можно использовать и для избавления от целлюлита. Только к привычным ингредиентам нужно добавить несколько капель апельсинового масла:

  1. 1 столовая ложка меда.
  2. 1 столовая ложка горчичного порошка, разведенного в небольшом количестве воды.
  3. 3-5 капель масла.

Горчичный порошок в данном случае оказывает эффект пилинга, поэтому не стоит добиваться его полного растворения.

От растяжек с сахаром, солью и лимоном

Всем, кто когда-либо терял вес, известно, что после похудения на теле могут оставаться растяжки. Если худеть постепенно и делать обертывания, то подобной проблемы может и вовсе не возникнуть. Рецепт медово-горчичного обертывания:

  1. Горчичный порошок – 3 ст. л.
  2. Мед – ½ ч. л.
  3. Сахар – 2 ч. л.
  4. Соль – ½ ч. л.
  5. Сок половины лимона.
  6. Горячая вода (чтобы получить консистенцию сметаны).

Полученную смесь тщательно вымешать, накрыть крышкой и убрать в темное место. Через сутки в состав добавить еще 2 ст. ложки меда и одну ложку сливок.

Для похудения нужно использовать горчичный порошок и мед. Но если стоит задача еще и улучшить состояние кожи, то можно вооружиться следующим рецептом:

  1. Голубая глина – 2 ст. л.
  2. Масло апельсина – 3-5 капель.
  3. Горчичный порошок – 1 ч. л.
  4. Вода.
  5. Мед – на кончике ножа.

Ингредиенты смешивают в стеклянной посуде и наносят на необходимые зоны. Консистенция смеси должна быть достаточно густой, чтобы она не растекалась по коже. Для наглядного результата потребуется провести минимум 10 процедур с интервалом в два дня.

Описание процедуры

Обертывание с медом и горчицей имеет массу положительных отзывов. Чтобы добиться нужного эффекта, необходимо правильно соблюсти все этапы данной процедуры и учесть некоторые нюансы:

  1. Предварительно очистить кожу. Лучше всего использовать скраб.
  2. Смыть моющее средство и вытереть тело.
  3. Нанести приготовленный состав на кожу.
  4. Обернуть кожу в пару слоев пищевой пленкой.
  5. Утеплиться сверху с помощью теплой одежды или шарфа.
  6. Начать активно двигаться, чтобы улучшить эффективность процедуры.
  7. Максимум через 30 минут смыть состав теплой водой с моющим средством с низким содержанием pH.
  8. Промокнуть места обертывания полотенцем.
  9. Нанести увлажняющий или детский крем.

Для того чтобы не навредить себе, нужно знать несколько правил:

  1. Обертывания с горчицей и медом нужно делать только локально, чтобы не давать на сердце дополнительную нагрузку. Подобная рекомендация связана с тем, что смесь обладает сильным разогревающим эффектом, что заставляет кровь быстрее двигаться, а сердце – усиленно работать.
  2. Если физические нагрузки во время процедуры доставляют сильный дискомфорт, то стоит отказаться от них.
  3. При сильном чувстве жжения не стоит дожидаться окончания процедуры.
  4. Обертывание проводят через день, чтобы кожа могла отдохнуть и восстановиться.
  5. Использовать простые горчичники нельзя – так можно получить ожог.
  6. Всего стоит делать не более 15 процедур, после которых необходим минимум недельный перерыв.

Мед и горчица – популярные ингредиенты для приготовления составов для обертываний. Их применение не вызовет негативных последствий, если соблюсти все рекомендации.

Автор: Жанна Карпунина,
специально для Mama66.ru

Полезное видео про обертывание с медом и горчицей

Похудение с помощью горчично-медового обертывания. Основные правила и советы проведения процедуры для максимального эффекта

Я продолжаю писать цикл статей о том, как применять мед и сопутствующие продукты с целью лечения и устранения косметических недостатков. В данной статье я затрону тему похудения, а точнее расскажу, как медовое обертывание дома помогает снижать вес.

Это интересно:  Как избавиться от натоптышей со стержнем на пятках

Почему используют медовое обертывание?

Мед относится к полезным продуктам питания, но и в косметологии он является одним из основных ингредиентов. Хороший эффект в составе многих рецептов дают антиоксиданты, которых в сладком продукте очень много. Они ускоряют обмен веществ и удаляют « плохой» холестерин. Это приносит пользу здоровью, а также улучшает внешний вид человека.

Особенно много антиоксидантов содержит мед темных сортов. Обращайте на это внимание, при покупке продукта.

Для похудения используют медовое обертывание. О том, что этот метод действует, свидетельствуют отзывы, а также фото из серии «До и после». Мои дочери также опробовали данный способ снижения веса, что натолкнуло меня на мысли о будущей статье. Что дает мед, если использовать его для обертываний? Он:

  • ускоряет кровообращение;
  • поглощает токсины;
  • устраняет отечности;
  • ускоряет поступление кислорода в летки кожи и подкожные шары.

Все это позволяет уменьшить объемы тела на 2 сантиметра всего за одну процедуру. Правда, результат этот не окончательный, так как чаще всего первым делом уходит вода. А она имеет свойство быстро возвращаться. Поэтому после процедуры желательно ограничить себя в питье и соли, которая задерживает воду в организме.

Фото с сайта: hard-mass.ru

Медовое обертывание позволит не только похудеть, но и улучшить состояние кожи. После него уходит целлюлит, поверхность тела становится гладкой и увлажненной.

Чтобы добиться хорошего и устойчивого эффекта, сделайте несколько таких обертываний. Дополняйте их умеренными физическими упражнениями и здоровым питанием. Таким образом, вы избавитесь от токсинов, жировых отложений, целлюлита и закрепите результат.

Медовое обертывание дома снизит количество отечностей, которые могут быть на теле, снижают застой жидкости. Это влияет не только на внешний вид, но и на общее самочувствие.

Фото с сайта: www.biokrasota.ru

Антицеллюлитное обертывание с горчицей и медом, а также процедура для похудения могут быть сделаны в салоне красоты. Но там вы обязательно заплатите не только за ингредиенты и расходные материалы, но и за труд косметолога. Зная и используя рецепт медового обертывания в домашних условиях, вы можете существенно сэкономить. Результат будет тот же. Но не забудьте обращать внимание на качество ингредиентов для обертывания. От этого многое зависит.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях с медом еще и приятные. Делая процедуру, вы можете расслабиться, понимая, что после нее вам никуда не надо ни ехать, ни идти.

Какие основные ингредиенты добавляют к меду?

Чтобы медовые обертывания были максимально эффективными, в их состав добавляют и другие полезные ингредиенты. Среди самых популярных я бы выделил горчицу и кофе. Отзывы о медовом обертывании для похудения и результаты говорят за эти два продукта.

Попробуйте обертывание с горчицей и медом для похудения. Этот рецепт эффективный, так как оба ингредиента работают в одном направлении. Горчица хорошо разогревает кожные покровы. Это ускоряет кровообращение и приводит к сжиганию жировых подкожных отложений.

Кроме этого, горчица может разжижать жир, который располагается под кожей. Этому способствуют некоторые вещества, которые есть в ее составе. Разжиженный жир быстрее уходит, большей частью это происходит из-за выделения влаги.

Фото с сайта: humory.ru

Почему используют именно рецепт медово-горчичного обертывания? Дело в том, что эти два компонента дополняют друг друга и одновременно нейтрализуют негативные побочные эффекты. Горчица может агрессивно воздействовать на кожу, но мед все сглаживает и делает эффект от обертывания более мягким. В результате обходится без повреждений.

Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения прост. Вам необходимо взять в равной мере мед и горчицу, а затем размешать их до однородности. Чтобы смесь не получилась комковатой, разведите вначале горчицу в небольшом количестве воды. Затем добавьте мед. Если он густой, можете его разогреть на водяной бане, только совсем немного, чтобы не уничтожить полезные свойства. Слишком засахаренный продукт не берите, так как он будет долго растапливаться. В итоге пользы от такого меда вы не получите. Желательно брать домашний натуральный продукт, так как магазинные образцы не всегда имеют тот состав, который должен быть.

Фото с сайта: rusmeds.com

Внимание! Комки горчицы ни в коем случае нельзя оставлять. От них могут получиться сильные ожоги.

Есть и второй рецепт обертывания из меда и горчицы. Кроме этих ингредиентов в состав смеси входят:

Размешайте 2 столовых ложки сухой горчицы, пол чайной ложки уксуса, две чайных ложки сахара и немного соли на глаз. Добавьте в смесь теплой воды, но совсем малость, чтобы все превратилось в густую кашицу. Поставьте разведенную горчицу на сутки настояться. После этого смешайте две столовые ложки смеси с таким же количеством меда.

Можно использовать обертывание с горчицей и медом от целлюлита. Оно сделает кожу гладкой и нежной, уйдут неровности.

Фото с сайта: ladyzest.com

Кофейно-медовое обертывание в домашних условиях также приносит немало пользы. При этом оно усиленно борется не только с лишним весом, но и с целлюлитом. Кофе быстро э эффективно сжигает жир. При этом оно также выполняет роль скраба. То есть ведется одновременно и массаж кожных покровов, что ускоряет рассасывание накопленных жировых отложений, и пилинг, что улучшает внешний вид кожи. Медово кофейное обертывание для похудения также стимулирует обменные процессы организма, что полезно для здоровья.

Выбирайте только натуральный кофе. Чтобы избежать использования подделки, купите продукт в зернах и смелите его самостоятельно.

Рецептов смеси для обертываний есть несколько. Можно взять молотый кофе и смешать его с медом. Этот способ самый простой. Пропорцию используйте 1:2.

Можно использовать и другой рецепт. Возьмите равные части меда и молотого кофе. Смешайте ингредиенты. Добавьте полторы чайных ложки молотого перца красного сорта. Напоследок влейте пару капель ароматического эфирного масла( желательно цитрусового).

Фото с сайта: slimskin.ru

Обязательно попробуйте медово-кофейное обертывание. Отзывы о нем самые положительные. Процедура действенна и очень приятная.

Как сделать обертывание?

Рецепт медового обертывания для похудения можно применять двумя способами. Каждый выбирает то, что ему комфортней и доступней. Я расскажу об обоих методах обертывания, чтобы мои читатели могли сравнить.

Подготовка

Обе технологии обертывания требуют одинаковой подготовки. Она состоит из очищения и пилинга кожи. Примите теплую ванную с применением скраба. После нее можно сделать легкий массаж участка, на котором будете применять обертывание. Это улучшит кровообращение, а значит эффект от процедуры будет выше.

Фото с сайта: ultra-lady.ru

Горячая процедура

Горячее обертывание должно сильно разогревать кожу. Для этого используйте хорошо теплую, но не горячую смесь (около 25 градусов). Накладывайте ее на участки тела. Затем обверните пищевой пленкой в несколько слоев и хорошо укутайтесь одеялом. Можно также тепло одеться и побегать, чтобы тело разогрелось еще больше. Данная процедура подходит людям, у которых нет хронических заболеваний, а состояние организма отменное.

Фото с сайта: ladyvenus.ru

Холодная процедура

Холодное обертывание предполагает, что используемая смесь будет комнатной температуры. В составе обязательно должно быть эфирное масло. Эту маску также необходимо обвернуть пищевой пленкой после нанесения. Бегать при этом не стоит, лучше просто укутаться чем-то теплым. Такая процедура более щадящая, ее можно делать тем, кому не желательно усердствовать с разогревом из-за определенных недугов. Стоит отметить, что поможет она лишь людям с незначительным лишним весом.

Лучше делать холодные обертывания на ночь. Так у ингредиентов маски будет больше времени на действие. Но если у вас могут быть противопоказания, то лучше не рискуйте. Горячие обертывания можно выдерживать не более 30 минут. Более длительное применение чревато ожогами.

После процедур примите теплый душ и намажьтесь питательным кремом. Некоторое время после этого вам необходимо будет побыть в помещении и отдохнуть.

Отзывы с фото о медово-горчичном обертывании почти все положительные. Исключение составляют случаи, когда по каким-то причинам маска не подошла.

Фото с сайта: efir.ucoz.net

Противопоказания

Ко многим продуктам в определенных случаях есть противопоказания. Медовое обертывание также не является совершенно безопасным, поэтому с ним стоит быть осторожным. В первую очередь, сам мед может вызвать аллергию. Даже если у вас обычно нормальная переносимость данного продукта, вы не знаете, как организм отреагирует на несколько шаров меда по всему телу. Вполне вероятно, что этого ему покажется слишком много.

Кроме этого, стоит отдельно упомянуть, что сильный разогрев кожных покровов и ускорение кровообращения может быть опасно в некоторых случаях. Эти процессы дают слишком большую нагрузку на сердце, поэтому страдающим подобным недугами лучше вовсе за обертывания не приниматься.

Противопоказана процедура и при варикозном расширении вен, вегето-сосудистой дистонии, гипертонии, грибковых и гинекологических заболеваниях. При воспалительных процессах в организме подобные способы похудения и вовсе могут быть смертельны. Особенно осторожно стоит делать медовое обертывание для живота, ведь там находится много внутренних органов.

Будьте осторожны, перед применением протестируйте смесь на малом участке кожи. Всегда есть возможность сократить время процедуры.

Напоследок посмотрите видео о том, как правильно делать медовые обертывания, что они дают и какое место занимают в похудении.

Статья написана по материалам сайтов: obertivanie.com, anukapohudei.ru, life-reactor.com, mama66.ru, medovyiblog.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector