Микрофлора кожи человека: что это такое и как сохранить

Микрофлора кожи человека – это совокупность живых организмов и бактерий, обитающих на поверхности кожи человека. Среди различных типов микрофлоры выделяют: постоянно присутствующую в среде обитания, и непостоянно присутствующую. Кожа человека имеет постоянную микрофлору. Она имеет постоянное число бактерий, состав которых постоянное меняется, в зависимости от участка кожи человека.

Проблемы, связанные с микрофлорой кожи

  1. Дряблость, сухость и нездоровый вид кожи;
  2. Появление угрей, сыпи, жирный блеск (лица).

Причины проблем с микрофлорой кожи

Такие симптомы как дряблость, сухость и нездоровый вид кожи могут проявляться в нескольких случаях. Либо при проблемах с микрофлорой кишечника, либо при неправильном уходе за кожей, либо при возникновении тяжелой стрессовой ситуации.

Микрофлора кишечника и микрофлора кожи тесно взаимосвязаны между собой. При сбое, или неправильном питании, у организма появляется недостаток полезных веществ. Проблемы с кожей также часто наблюдаются у людей, которые страдают дисбактериозом.

Нередко проблемы с микрофлорой кожи возникают при неправильном уходе, здесь речь идет и о чрезмерном уходе за кожей, и о недостатке ухода за кожей. Частый уход за кожей с применением пилингов, масок, вызывает большой дисбаланс (бактерии образующие микрофлору отмирают, и она не успевает восстанавливаться). Микрофлора является своего рода иммунитетом кожи, которая защищает её от пагубного воздействия окружающей среды. Но если в системе микрофлоры произошел сбой, то ей становится труднее противостоять внешним факторам, и возникает большое количество проблем.

При недостатке ухода за кожей, а именно при недостатке очищения кожи, могут возникнуть аллергические реакции, зуд, воспаление. Это происходит из-за того, что поры находящиеся на теле человека (через которые происходит процесс насыщения кожи кислородом) забиваются пылью, грязью, и вызывают столь неприятные ощущения. Проблемы с порами встречаются чаще всего у жителей крупных городов, там, где возникают проблемы с недостатком чистого воздуха, из-за огромного количества автомобилей и производств.

Целостность кожного покрова также можно нарушить, очищая кожу средствами, не предназначенными для ухода за ней. Некоторые виды мыла, и спиртосодержащие лосьоны могут погубить микрофлору кожи, а её восстановление является процессом достаточно длительным.

При стрессовых ситуациях все силы организма обычно направлены на поддержания жизнедеятельности и борьбой со стрессом, в такой ситуации большой удар наносится по микрофлоре кожного покрова человека.

Способы восстановления микрофлоры кожи

При возникновении проблем с кожей в первую очередь нужно обязательно обратиться к дерматологу. Только профессионал может определить причину возникновения проблем, и найти наиболее оптимальный способ восстановления микрофлоры.

Если же вы уверены, что проблемы с кожей произошли именно из-за неправильного питания, или нарушения микрофлоры кишечника, то существует несколько способов исправления ситуации. Во-первых, это постоянное сбалансированное питание. Для организма отклонение от режима питания является своего рода стрессом, который приводит к нарушению обменных процессов в кишечнике. Следует отказаться от строгих диет, чаще употреблять свежие фрукты и овощи, именно они способствуют развитию полезных микроорганизмов.

Следует принимать:

  1. Пробиотики (бифидобактерии, молочные бактерии),
  2. Пребиотики (среда развития полезных микроорганизмов),
  3. Можно выбрать препараты, которые совмещают в себе эти два вида, они называются синбиотиками.

Для лечения дисбактериоза следует включить в свое питание кисломолочные продукты (простоквашу, ряженку, натуральные йогурты).

Людям, живущим в мегаполисах, требуется купить определенные средства ухода за кожей. Но не следует травмировать микрофлору частым использованием химических средств. Для определенных участков кожи должен быть выбран комплекс средств, обязательно гипоаллергенный. Вместо частого использования скрабов и пилингов, следует наносить маски натурального происхождения (дрожжевые, глиняные, восковые ).

При возникновении тяжелой стрессовой ситуации повлекшей за собой сбой нормального функционирования кожи, в первую очередь следует обратиться к психологу. Справившись со стрессовой ситуацией, организм, вернется к привычной работе, и микрофлора кожи восстановится без какого-либо вмешательства.

При обнаружении аллергических реакций на коже в первую очередь следует обратиться к аллергологу-иммунологу. Доктор сможет найти причину реакции, а также разработать диету, или назначить комплексное лечение для восстановления микрофлоры кожи, и дальнейшего её правильного функционирования.

Следует запомнить, что залогом здоровья микрофлоры является активный образ жизни, а также правильное и насыщенное питание.

Микрофлора кожи

Собственная микрофлора кожи человека представлена сарцинами, стафилококками, дифтероидами, некоторыми видами стрептококков, бациллами, грибами и др.

Кроме характерной для кожи микрофлоры здесь могут присутствовать транзиторные микроорганизмы, быстро исчезающие под влиянием бактерицидных свойств кожи. Большой способностью к самоочищению обладает чисто вымытая кожа. Бактерицидность кожи отражает общую резистентность организма.

Неповрежденные кожные покровы для большинства микроорганизмов, в том числе и патогенных, непроницаемы. При нарушении их целостности и понижении резистентности организма могут возникать заболевания кожи.

Санитарно-бактериологическое исследование кожи

Санитарно-бактериологическое исследование кожи проводится двумя методами:

Посев отпечатков пальцев рук на МПА в чашках Петри с последующим макроскопическим и микроскопическим изучением выросших колоний.

Посев смывов с кожи для определения общего микробного числа и кишечной палочки.

Тампоном, смоченным в 10 мл стерильного физиологического раствора, тщательно протирают ладони, подногтевые, межпальцевые пространства обеих рук. Тампон прополаскивают в пробирке с физиологическим раствором и исходный смыв исследуют на общее микробное число и наличие кишечной палочки.

Определение общего микробного числа

Определение кишечной палочки

Оставшееся количество смыва помещают в пробирку с глюкозопептонной средой. Посевы инкубируют при 43 0 С 24 ч. При наличии газообразования производят высев на среду Эндо. Рост на этой среде красных колоний укажет на наличие в смыве кишечной палочки, свидетельствующей о фекальном загрязнении рук.

Микрофлора полости рта

В ротовой полости имеются благоприятные условия для развития микроорганизмов: наличие питательных веществ, оптимальная температура, влажность, щелочная реакция слюны.

В поддержании качественного и количественного постоянства нормальной микрофлоры полости рта главную роль играет слюна, обладающая антибактериальной активностью за счет содержащихся в ней ферментов (лизоцим, лактоферрин, пероксидаза, нуклеаза) и секреторных иммуноглобулинов.

В ротовой полости новорожденных к концу первой недели обнаруживаются стрептококки, нейссерии, лактобактерии, дрожжеподобные грибы, актиномицеты. Количественный и видовой состав микробов полости рта находится в зависимости от диеты и возраста ребенка. Во время прорезывания зубов появляются облигатные грамотрицательные анаэробы.

В ротовой полости обнаруживаются более 100 видов микроорганизмов, большинство из которых аэробы и факультативные анаэробы.

Основная масса микроорганизмов полости рта локализуется в зубном налете: в 1 мг сухой массы зубного налета содержится около 250 млн микробных клеток. Большое количество микроорганизмов обнаруживается у шейки зуба, в промежутке между зубами и в других участках полости рта, малодоступных обмыванию слюной, а также на слизистых глоточных миндалин. Индивидуальные колебания в качественном и количественном составе микрофлоры полости рта зависят от возраста, диеты, гигиенических навыков, резистентности слизистой оболочки, наличия патологических процессов в зубах и деснах.

Резидентную группу бактерий полости рта составляют стрептококки (Streptococcussalivarius), непатогенные стафилококки, сапрофитные нейссерии, коринобактерии, лактобациллы, бактероиды, фузиформные бактерии, дрожжеподобные грибы, актиномицеты, микоплазмы (M.orule), простейшие (Entamoebabuccalis).

Среди факультативных микроорганизмов встречаются энтеробактерии (роды Esherichia,Klebsiella,Enterobacter,Proteus), синегнойная палочка, спорообразующие бактерии (родыBacillus,Clostridium), микроорганизмы родаCampylobacter(C.consicus,C.sputorum).

Для качественного и количественного изучения микрофлоры полости рта используют бактериоскопический и бактериологический методы исследования.

Бактериоскопический метод. Исследуемым материалом является зубной налет. Мазок окрашивают по Граму или Бурри и изучают морфологические и тинкториальные свойства микроорганизмов.

Это интересно:  Как правильно проверить себя на облысение?

Бактериологический метод. Материалом для исследования является слизь из зева, которую забирают при помощи стерильного ватного тампона. Делают посев этим же тампоном штрихами на чашку Петри с кровяным агаром. После суточной инкубации при 37 0 С, из выросших колоний готовят мазки, окрашивают по Граму и изучают морфологические и тинкториальные свойства, выделенной культуры микроорганизмов.

Кожа и микрофлора кожного покрова

Кожа — это защитный барьер человеческого организма. Она чутко реагирует на солнечные лучи, ветер, смены сезона. Неправильные образ жизни и питание приводят к высыпаниям и покраснениям. Нужно бережно относиться и ухаживать за кожей, однако для начала нужно ознакомиться с ее структурой и микрофлорой. Это важно для того, чтобы лучше знать, как лечить кожные проблемы и заболевания. Данная статья расскажет все о строении кожи и микроорганизмах, которые живут в ней.

Структура и функции кожи

Кожа не простой орган, как кажется на первый взгляд. Она выполняет особые функции в организме человека и имеет сложное строение. На ней отражаются все внутренние заболевания организма. А сам кожный покров защищает от грязи и проникновения болезнетворных бактерий. К структуре кожи относят:

  • железы потовые и сальные,
  • кожное сало,
  • волосяные фолликулы,
  • ногти.

Строение кожи следующее:

  • Эпидермис, который делится, в свою очередь, на пять слоев клеток.
  • Дерма. Собственно кожа, в которой находятся волосяные фолликулы, железы, нервные окончания, сосуды и так далее.
  • Гиподерма или подкожно-жировой слой.

К функциям кожного покрова относят:

  • защиту;
  • выведение продуктов обмена;
  • водно-солевой обмен;
  • терморегуляцию;
  • дыхание;
  • тактильную функцию.

Как видно из вышесказанного, кожа выполняет жизненно важные функции. Нельзя недооценивать ранения и заболевания кожных покровов. Следует внимательно относиться к их здоровью. Ведь это красота и молодость человека, его серьезная защита от внешней неблагоприятной среды.

Микрофлора кожного покрова

Для того чтобы рассматривать микрофлору кожного покрова, сначала нужно понимать что это такое. Микрофлора кожи — совокупность микроорганизмов, причем полезных, которые помогают поддерживать биологическую стабильность. То есть она необходима для защиты кожи и организма человека. Для жизнедеятельности микрофлоры необходим определенный кислотно-щелочной баланс (pH).

Если pH нормальный (для кожи это слегка кислый — 5), то и иммунитет кожи, и ее защитные барьеры будут в хорошем состоянии. От этого зависит и способность кожного покрова защищаться от патогенных, нерезидентных и других видов микробов. Стоит сказать о том, что нормальная флора служит для профилактики инвазии и роста патогенных бактерий.

Есть еще один интересный факт: микрофлора кожи лица и кожи тела имеют отличия. Заключается это в следующем: кожный покров лица чувствительней, она постоянно открыта и подвержена различным факторам внешней среды. В каждом участке кожи тела своя микрофлора. Например, на верхней части туловища живут одни колонии микроорганизмов, на лбу — другие. Одним словом, каждая часть тела имеет отличия в микробиологическом составе, хотя кожа одна.

Проблемы с микрофлорой и уход за кожей

При нарушении кислотности в коже развиваются вредоносные микробы и бактерии. Самыми распространенными проблемами кожи в таких случаях является кандидоз и угревая сыпь. Также не отстает от них купероз и сухость кожи.

Кандидоз — это грибковая инфекция. Возникает она в том случае, когда рН отклоняется в щелочную сторону. Лечится данное заболевание кремами, гелями и свежим воздухом, а также соблюдением норм гигиены и правильного питания.

Акне возникает, когда незначительное повышение РН приводит к переходу резидентных микроорганизмов в патогенные. Чтобы вылечить воспаления, для начала нужно установить причины возникновения акне — их достаточное количество, затем, в зависимости от причины, наметить план лечения. Лечить угревую сыпь необходимо долгое время и на постоянной основе. Общими правилами борьбы с акне являются гигиена, свежий воздух, отсутствие косметических средств, специальные гели и пенки для умывания.

Купероз лечат следующим образом: принимают внутрь определенные витамины, делают специальные маски, используют крема с компонентами, специально предназначенными для лечения купероза.

Остальные симптомы, такие как сухость, дряблость, несвежий цвет лица тоже лечатся своими методами. Для каждого типа кожи подбираются препараты, при необходимости в среднем возрасте могут назначаться уколы.

Однако в случае проблем с микрофлорой кожных покровов лучше обратиться не только к дерматологу, но и к гастроэнтерологу, и к диетологу. Ведь кожа резко реагирует на изменения в организме, а также на заболевания некоторых органов: печени, желудка, поджелудочной железы, щитовидной железы.

Кожа — маркер здоровья человеческого организма.

Постоянное использование пенок для умывания и молочка для снятия макияжа, тоников и иных щелочных очищающих средств ведет к нарушению нормального состава микрофлоры кожи. Всегда проверяйте pH выбранного гигиенического средства. Даже жесткая щелочная вода влияет на здоровье кожи. Слегка подкисляйте ее яблочным уксусом перед использованием.

Из вышесказанного можно сделать следующий вывод: микрофлора кожного покрова защищает организм человека и саму кожу от внешних негативных факторов. Если микрофлора кожи ослаблена, снижаются все ее защитные механизмы. Следует помнить о том, что необходимо поддерживать нормальную кислотность кожи, чтобы сохранить ее здоровье.

Хотите сохранить здоровье и молодость кожи – целуйте младенцев и собак

Микробиолог объясняет, почему младенцы пахнут сладко, а пожилые люди – не очень, как объятья с людьми и поцелуи с собаками влияют на микробиоту кожи и есть ли будущее у бактериальной косметики.

В се мы немножечко бактерии. Один среднестатистический гражданин состоит из 30 триллионов человеческих клеток и 39 триллионов клеток микробов. Большая часть этих хороших ребят сидит в кишечнике и оттуда контролирует пищеварение, иммунитет и даже настроение. Но и на коже живет немало полезных бактерий, а не только грязь с поручней метро. Микробиолог, доктор микробиологических наук, автор блога Mygutmatters Карина Покусаева рассказывает, за что отвечают микроорганизмы кожи и как правильно их холить и лелеять.

CILANTRO: Что у нас на коже живет и где?

КАРИНА: Микробы. Их много и они везде. На каждой части тела у нас разная микробиота – в ушах одна, в носу другая, на ногах третья, в паху четвертая.

А как они зонируются? Как паховые бактерии не ползут по ногам?

На каждой части тела своя экосистема – где-то больше влажности, где-то меньше, что-то мы чаще моем, что-то реже. Ногами мы ходим по полу и собираем микробов в с поверхности. В ушах есть сера, которая на бактерии влияет.

Как понять, что баланс микрофлоры на коже нарушен?

Есть много работ, которые изучают дисбактериозы на коже при атопических дерматитах. Но пока неизвестно, причина возникновения заболевания – нарушение микробиоты или наоборот.

Зато мы знаем, что кишечная микрофлора очень сильно влияет на все системы организма. И многие дерматиты и экземы лечатся принятием пробиотиков внутрь. Или вот, например, работа 2009 года , которая показывает, что кишечные пробиотики способны помочь эпидермису восстановиться после воздействия УФ-излучения.

Когда мы улучшаем кишечную микробиоту, то стимулируем иммунитет, экзема проходит. По некоторым оценкам, 70 процентов, по другим – до 90 нашей иммунной системы заложено в кишечнике. Если там какие-то нарушения, это резонирует во все системы. А вот роль кожной микробиоты не до конца изучена.

У меня читательница как раз спрашивала про атопический дерматит. Можно ли ей с таким диагнозом перейти на LCHF-рацион?

Это хороший вопрос. На кето-диете обычно едят очень маленькое количество фруктов и овощей. В рамках недавнего кето-саммита шла оживленная дискуссия на эту тему, многие эксперты сходились во мнении, что нельзя сильно ограничивать себя в сложных углеводах, которые находятся во многих овощах. Можно исключать фрукты из-за сахара, но не овощи – это плохо сказывается на микробиоте. Если ее не кормить, ее разнообразие потихонечку будет уменьшаться.

Это интересно:  Лазерная эпиляция: отзывы, на сколько хватает, видео, вредна ли процедура и как подготовиться

Если мы говорим про либеральный или умеренный LCHF, на котором много овощей и зелени, и при этом – много жира. Как будет на таком рационе чувствовать себя человек с атопическим дерматитом?

Да, у меня никакого негатива к такой диете нет. Если много овощей, должно быть все в порядке.

Как мы заселяемся бактериями кожи?

Также, как и кишечной микробиотой – в родах. Младенец, когда проходит через родовой канал, заселяется всем необходимым. Существует много исследований, которые показывают: дети, рожденные путем касарева сечения, более расположены к таким заболеваниям, например, как атопический дерматит.

СЛАДКИЕ МЛАДЕНЦЫ И “ЗАПАХ БАБУШКИ”

Младенцы и щеночки очень сладко пахнут. Это связано с тем, что у них только подселилась прекрасная микрофлора, нет еще патогенных бактерий?

Наверное, в этом есть какой-то смысл. Они ничем “не испорчены” пока, поэтому вкусненькие, сладенькие. А неприятный запах, как правило, ассоциируется с патогенами или оппортунистическими бактериями.

У меня был случай, когда я порекомендовала пробиотик для полости рта ребенку, который часто болеет ангинами. Его мама рассказала, что неприятный запах изо рта пропал буквально через 2 дня применения. Клинически было доказано, что Lactobacilus K12, который содержится в оральном пробиотике, очень хорош для зубов и полости рта, хорошо помогает при стрептококковых ангинах, устранение запаха – приятный бонус.

Как с течением жизни меняется микробиота: младенцы пахнут хорошо, некоторые бабушки – специфически. Как так происходит?

Конечно, скудеет микробиота – как кишечная, так и кожная. Кожа стареет, появляются морщины, в них формируется свой микробиом. Изобилие, разнообразие бактерий меняется. Одно способствует другому. Это можно замедлить, но в целом – неизбежно.

Наверное, меняется баланс гормонов, где-то кожа сохнет, например, привыкшие к влажности бактерии умирают, уходят в другое место? То есть неизбежно, с годами мы все будем пахнуть бабушками.

Да, к сожалению, как ни крути.

ГИГИЕНА И ИЗЛИШНЯЯ ГИГИЕНА

При рукопожатии, например, не только патогенные бактерии перепрыгивают, но и хорошие?

Конечно! Есть классные работы на эту тему. Лаборатория Роба Найта – это один из самых передовых людей в исследовании микробиома человека – изучала микробиоту семьи, в которой есть взрослые, дети, даже собака. И например, у детей микробиом губ был похож на собачий, потому что дети целуют домашнего питомца. Все передается. Почему целоваться полезно? Мы обмениваемся слюной, микробиотой, улучшаем свою иммунную систему.

То есть, если какие-то проблемы с микробиотой кожи, надо найти приятно пахнущего человека и бесконечно с ним обниматься.

Да! Надо искать “донора” здоровой микробиоты.

Как триклозан и прочие антибактериальные средства влияют на микробиоту кожу?

Точно так же, как антибиотики на бактерии кишечника. Они способствуют возникновению резистентности к антибиотикам (они просто перестают действовать на патогены), сбивают наш гормональный фон с толку, обладают канцерогенным эффектом. На самом деле нам вообще не нужно антибактериальное мыло. Обычное способно на 99 процентов убрать все патогенные бактерии, а хорошие просто смываются и сразу после водных процедур начинают размножаться и восстанавливать свою колонию на коже.

Получается, хорошую микробиоту, которая живет на коже, обычное мыло не убивает?

Да, оно просто смывает все бактерии, после чего микробиота заселяется заново. Триклозан и другие химикалы могут проникать в клетки кожи и оставаться там. Они действуют на те бактерии, которые заново заселяются.

Надо ли вообще часто мыться? Есть ли смысл в том, чтобы дважды в день принимать водные процедуры с гелем для душа?

Мыть часто надо руки, так как через них мы переносим заразу. Но вот, например, душ принимать с гелем каждый раз, на мой взгляд, не обязательно. Я пользуюсь тряпочками из микрофибры и никакого мыла не использую. Тоже самое со снятием макияжа – никаких средств вообще. Иногда только кокосовое масло, чтобы тушь снять.

Кожная микробиота европейца отличается от кожной микробиоты азиата, например?

Да! Например, в феврале этого года вышло исследование , в котором сравнивают микробиоту финских и карельских подростков. Даже у близких народов живущих в одной местности, микробиом различается.

Значит ли это, что чудесная корейская или японская косметика не подходит коже россиянки или украинки?

Вы же понимаете, я сейчас спекулирую с точки зрения своих знаний? Да, думаю, на 100% такой же эффект ожидать не стоит. Наша диета, вода, стиль жизни, воздух отличаются. Да, мы один и тот же вид, но генотип, тип кожи у нас разный. Да что говорить, если крем может подойти одному человеку, а другому – в той же культуре – нет.

Многие делают домашние кремы и лосьоны из кишечных пробиотиков. Такой подход может сработать? Безопасен ли он?

Не надо ожидать эффекта, если вы добавляете в косметику бактерии для принятия внутрь. Во-первых, неизвестно, какие еще ингредиенты в этих продуктах. Во-вторых, эти микробы не предназначены для того, чтобы жить на поверхности. На коже температура немного ниже, чем внутри организма. Кишечные бактерии могут не выжить и начать разлагаться, раздражать кожу.

А вот, например, в использовании кисломолочных продуктов в косметических целях есть логика. Помните, нас в детстве от солнечных ожогов мазали кефиром или сметаной? Мезофильные бактерии как раз способны размножаться при комнатной температуре. И такой пробиотик делает свою работу: помогает заживлять, предотвращает возникновение инфекции.

Есть ли доказанная эффективность нанесения пробиотических препаратов на кожу?

На самом деле есть. Тот пробиотик для ротовой полости, про который я говорила, изменяет микробиоту к лучшему – это доказано клинически.

Но, как и все пробиотики для приема внутрь, косметические средства с микроорганизмами действуют очень индивидуально. Мы же не знаем, чего не хватает нашей коже – бактерий А или B. Если у нас с А все в порядке, а мы еще добавляем их в крем, результата не будет. И если не помогло, это не значит, что они вообще не работают. Может, это не то, что вам нужно.

  • Мой тест пробиотической косметики – читайте тут.
  • Большое интервью с Кариной про микробиоту кишечника – здесь.
  • Ловите рецепт прекрасного про- и пребиотического блюда – кимчи .
  • Про то, как приручить дикого и своенравного питомца, зерна для кефира, будет здесь совсем скоро.
  • Оральный пробиотик , рекомендованный Кариной Покусаевой, можно заказать на iHerb . Я буду рада, если вы воспользуетесь моим промо-кодом KLK579. Вам скидка, мне вознаграждение, на которое я накуплю продукты, чтобы экспериментировать с новыми блюдами, рецептами которых я делюсь на Cilantro.

Микрофлора кожи

Микрофлора кожи – полезные микроорганизмы, наши постоянные «сожители» прекрасно приспособлены к родной среде и помогают поддерживать биологическую стабильность, чистоту кожи и защищают ее от патогенных микроорганизмов. Как устроена система защиты нашей кожи и организма в целом?

Микрофлора здоровой кожи — это достаточно устойчивая к внешним воздействиям экосистема. Микрофлора кожи человека в значительной степени регулируется кислотностью (рН) кожи. Кислая рН относится к основным факторам, которые делают кожу «непривлекательной» для бактерий. Обычно температура кожи несколько ниже нормальной температуры тела, поверхность ее слабокислая и преимущественно сухая, в то время как для большинства бактерий оптимальны для размножения нейтральная рН, температура 33°С и высокая влажность.

Это интересно:  Кондиломы у мужчин: фото, на головке, начальная стадия

В целом, кожная антимикробная защита включает механическую ригидность (устойчивость) рогового слоя эпидермиса, сниженное содержание влаги, липиды рогового слоя, лизоцим, рН 5. Тот факт, что нормальная рН поверхности кожи играет благотворную роль в отношении местного иммунитета, на сегодня считается неоспоримым.

Кислотность и микрофлора кожи

Распространена теория, в соответствии с которой кислотность кожи (pH) играет важную роль в ее противомикробной защите. Нормальное состояние кожи — кислое, оно поддерживается секретом потовых желез, кожным салом и расщеплением жирных кислот эпидермальным стафилококком. Поэтому считается, что резидентная микрофлора кожи (т.е. нормофлора) также частично поддерживает кислую рН кожи.

Нормальная (резидентная) флора лучше растет при кислой рН, в то время как патогенные бактерии, например, золотистый стафилококк, предпочитают нейтральную рН. Таким образом, более кислая рН защищает кожу от колонизации нерезидентными и патогенными бактериями.

Кислоты, вырабатываемые резидентной микрофлорой (нормофлорой), также являются частью локальных механизмов защиты и зависят от нормальной микрофлоры. Например, Staphylococcus epidermidis, Propionibacterium acnes, Pityrosporum ovale, Corynebacteria вырабатывают специфические ферменты липазы и эстеразы, расщепляющие триглицериды на свободные жирные кислоты – это приводит к снижению рН поверхности кожи и формирует таким образом неблагоприятные условия для патогенных микроорганизмов, с которыми человек контактирует ежедневно.

Нормальная флора также действует как барьер и служит для профилактики инвазии и роста патогенных бактерий. Здоровый рост и удержание резидентной флоры эффективно предотвращает колонизацию кожи транзиторными бактериями, среди которых – Escherichia coli (кишечная палочка), Pseudomonas, Staphylococcus aureus (золотистый стфилококк), Сandida albicans.

Мы и «они»: карта кожной микрофлоры

Микрофлора кожи лица отличается, скажем, от флоры рук или остальных частей тела. Композиция бактериальных штаммов на коже варьирует в зависимости от участка кожи (таблица). Ниже на таблице представлена своеобразная карта микрофлоры кожи человека, где можно увидеть, что каждому участку тела свойственен определенный вид микроорганизмов.

Высокая плотность бактерий обнаруживается на участках кожи с менее кислой рН: гениталии, область анауса, складки под молочными железами, подмышки. Относительно сухие и открытые участки кожи имеют более низкую рН и меньшую плотность микроорганизмов. Например, внутренняя поверхность предплечий имеет бактериальную популяцию (в колониеформирующих единицах) 102–103 кфе/ см 2 – по сравнению с 105 кфе/ см 2 в области подмышечных впадин.

Искусственная окклюзия (укутывание) предплечья приводит к существенному изменению рН кожи, композиции и плотности бактериальных штаммов. Например, в одном из исследований, до окклюзии, рН кожи была 4,38, а после 5 дней окклюзии повышалась до 7,05. Аналогично в случае, когда количество бактерий перед окклюзией было 1,8 х 102 кфе/ см 2 , оно повышалось до 4,5 х106 см 2 после 5 дней окклюзии. Из этого следует, что влажная среда кожи способствует бактериальному росту и колонизации. В складках кожи, где рН несколько выше, отмечается повышенная плотность бактерий.

Нормальная микрофлора кожи: кислая рН – стабильность

Как уже говорилось, кислотность поверхности кожи влияет на рост как постоянной, так и патогенных микроорганизмов. Наличие кислой оболочки – один из ключевых факторов кожного иммунитета. И напротив, колебания pH нарушают количественно–качественный состав нормофлоры и могут стать предрасполагающим фактором для развития дерматологических патологий.

Результаты исследований ряда авторов позволяют сделать следующие выводы:

  • Кислая рН кожи (рН 4,0—4,5) помогает резидентной бактериальной флоре оставаться в определенной физиологической зоне в стабильном количестве и препятствует заселению патогенными микроорганизмами.
  • Щелочная рН (8,9), напротив, способствует рассеиванию постоянной микрофлоры по коже.
  • Менее кислая рН способствует росту микроорганизмов, особенно грамм–негативных и пропионовых бактерий.
  • Высокая рН в подмышечных складках способствует ускоренному бактериальному росту, что связано с развитием неприятного запаха.
  • Кислая рН повышает активность антибактериальных липидов и пептидов. Кислая рН кожи облегчает выработку природных антимикробных пептидов, способствует заживлению ран и регулирует кератинизацию и десквамацию.
  • Нормальная микрофлора кожи человека также является источником антибактериальных компонентов (протеинов, липидов, пептидов). Например, бактериоцины – группа специфических протеинов, которые вырабатывают бактерии рода Staphylococcus epidermidis: бактериоцин частично активен в отношении других стафилококков, особенно эффективно он подавляет рост Staphylococcus aureus.

Связь pH, микрофлоры c патологиями кожи

Изменения кожной рН и других органических факторов играют роль в патогенезе ряда кожных патологий, в их профилактике и лечении.

Propionibacterium acnes, которые ассоциируются с угревой болезнью, — классический пример того, как незначительное повышение кожной рН облегчает переход резидентной бактерии в патогенную. При нормальном рН 5,5 рост Propionibacterium acnes минимален, однако легкий сдвиг в щелочную сторону делает среду более комфортной для этих микроорганизмов, в результате чего рост Propionibacterium acnes стремительно усиливается.

Недавние исследования показали последствия изменений рН кожи при атопическом дерматите, особенно нарушения функционирования кожного барьера и повышенной колонизации Staphylococcus aureus. To же самое происходит и при атопической экземе, к тому же не только усиливается рост Staphylococcus aureus, но и продукция экзотоксина, что может индуцировать распространение экземы на другие, более отдаленные области.

Изменение кожной рН с кислотной до щелочной – также фактор риска развития грибковой инфекции (кандидоза). Интересно исследование, в котором на правое и левое предплечье, рН которых была предварительно изменена на 6, 0 и 4,5, нанесли суспензию Candida albicans и произвели окклюзию на 24 часа. Было показано, что более выраженные воспалительные явления возникают при высоком рН. Это доказывает, что уровень рН связан с местным иммунитетом – способностью кожи защищаться от инфекций. Эти данные позволяют сделать выводы, что изменение кислотности кожи – фактор риска развития кандидоза (молочницы).

Гигиена и уход: в ладу с микрофлорой

Рост Brevibacterium epidermidis, с которыми связывают неприятный запах тела, может быть замедлен, только если рН будет снижен до 5,0 или более низких значений. Примечательно, что мытье водопроводной водой с рН около 8,0 может повышать кислотность кожи и удерживать ее в таком состоянии до 6 часов. В то же время ежедневный прием ванны на протяжении нескольких недель или прекращение мытья на такой же период же время не приводили к чрезмерному росту патогенной флоры или к значительному дисбалансу в составе дружественных бактерий.

Использование синтетических детергентов с кислотностью, аналогичной поверхности кожи, приводило к повышению рН поверхности кожи на короткое время, и эти изменения ограничивались поверхностными слоями рогового слоя.

Важно понимать, что регулярное использование щелочных очищающих средств(молочка, тоника, тем более – мыла), детергентов, повреждающих нормофлору, и даже «жесткая» щелочная вода (рН 8,0) будут неблагоприятно влиять на натуральную рН кожи и нарушать ее микрофлору. Для поддержания микрофлоры кожи лица и тела в норме нужно использовать косметику и средства по уходу, которые не нарушают нормальную рН кожи.

Статья написана по материалам сайтов: medic-abc.ru, studfiles.net, bolezni-kozhi.ru, cilantro.ru, zdravoe.com.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector