Омолаживающий массаж лица Алены Соболь: техника выполнения + видео

Алена Соболь – это самая обычная девушка, прожившая несколько лет в Японии. Она довольно профессионально владеет техникой массажа Зоган, который имеет и другое название – Асахи, однако ей удалось ее переработать и сделать доступным для каждой женщины.

В интернете есть множество видеороликов Алены о способах ухода за кожей при помощи массажа – именно благодаря ним она смогла сделать популярной свою методику.

Содержание

Массаж лица Алены Соболь: суть, польза и эффект для кожи ^

Широко известный массаж лица Алены Соболь – это ничто иное, как техника Зоган, но в более упрощенном варианте. Несмотря на это, он не потерял своих косметических и лечебных свойств, но по методу Алены его можно с легкостью делать самостоятельно.

Польза массажа Алены Соболь для лица выражается в самом благоприятном воздействии на кожу и организм:

  • Выводятся токсины и шлаки;
  • Исчезают излишки жидкости;
  • Повышается тонус, укрепляются сосуды;
  • Улучшается обмен веществ.

Массаж Алены Соболь для лица: плюсы и минусы

Несомненно, главным достоинством массажа Алены Соболь для омоложения лица является легкость его выполнения, но есть и немало других преимуществ:

  • Он полезен для каждой женщины, следящей за своей красотой;
  • Он позволяет омолодиться на 10 лет;
  • Для одного сеанса достаточно всего 10 минут, поэтому массаж могут делать даже слишком занятые люди.

Говоря о недостатках японского массажа лица Алены Соболь, следует учитывать, что у него есть противопоказания, при которых его выполнение категорически запрещено. Других минусов методики выявлено не было, что в очередной раз доказывает ее эффективность.

Как часто можно делать массаж лица от Алены Соболь

Со слов самой Алены, массирование необходимо выполнять ежедневно по 10 минут за один сеанс, и уже через 2 недели можно заметить ощутимые изменения. Длительность курса каждая женщина должна устанавливать самостоятельно, но заниматься самомассажем дольше двух месяцев не рекомендуется.

Омолаживающий массаж Алены Соболь для лица в домашних условиях: техника выполнения, показания, противопоказания ^

Показания и противопоказания для массажа лица Алены Соболь

Выполнять описанный Аленой Соболь массаж лица за 10 минут можно при наличии следующих проблем:

  • Нечеткий контур лица;
  • Морщины;
  • Большое количество жировой ткани в области щек;
  • Угревая сыпь;
  • Сильное напряжение мышц;
  • Отеки.

Нельзя проводить процедуры при наличии открытых ран на лице, инфекционных болезнях, простуде, заболеваниях лимфатической системы.

Массаж Алены Соболь для лица: как правильно делать в домашних условиях

Перед сеансом необходимо ознакомиться со схемой массажа Алены Соболь для лица, ведь именно по ней производятся все движения:

  • От висков через шею к ключице;
  • От середины лба к вискам и вниз;
  • От внешних краев глаз к внутренним по нижнему веку, по верхнему — наоборот;
  • От центра подбородка через края губ к носовым крыльям;
  • От ребра носа в стороны и вниз;
  • От основания носа по сторонам;
  • От подбородка вверх до верха носа, в стороны и вниз;
  • От середины щеки к носу, затем к вискам и ключице;
  • От носа по скулам к ушам;
  • От углов рта к вискам.

Техника массажа Алены Соболь для лица

Для начала необходимо смыть декоративную косметику и нанести на кожу масло, лучше – абрикосовое или миндальное. Далее выполняются следующие движения:

  • Ставим руки у висков, с сильным надавливанием пальцев двигаемся по шее к ключице, и так 3-4 раза;
  • Кончиками пальцев массируем от центра лба, поворачиваем руки в области висков и делаем завершающее движение вниз к ключице;
  • Очень слабо надавливая, обрабатываем нижние век от внешнего края глаз к внутренним, перемещаемся вверх, на бровях усиливаем надавливание, направляемся к вискам и завершаем на ключице;
  • Остальные движения выполняем также кончиками пальцев, далее помещаем тыльные стороны ладоней к крыльям носа, отправляемся через скулы к ушам, напоследок воздействуем на лимфу завершающим движением. Делаем так 3-5 раз;
  • Внутренней стороной ладони с надавливанием проводим от подбородка к ушным мочкам и ключице;
  • Складываем ладони домиком, большие пальцы помещаем под подбородок, ребрами указательных пальцев проводим с сильным надавливанием от носа к вискам, затем кончикам пальцев проводим от височной области вниз;
  • В завершение делаем зигзагообразные движения подушечками пальцев одной руки по лбу, после чего ставим обе руки по центру и выполняем надавливания по лимфе вниз через шею к ключице.

Японский массаж лица с Аленой Соболь дома: отзывы, видео, результаты ^

Мало кто знает, что для красивого внешнего вида не нужно оставлять большие суммы в салонах – достаточно просто находить для себя 10 минут времени в день и делать массаж. Об этом говорят и результаты массажа лица и шеи по методике Алены Соболь:

  • Подтянутая и сияющая кожа;
  • Снятие мышечного напряжения;
  • Отсутствие проблемных высыпаний и отеков;
  • Уменьшение объема щек.

Массаж Алены Соболь для лица: отзывы

«Я нашла видео Алены Соболь, и убедилась, что массаж действительно выполняется легко. Делаю его уже месяц, но эффект заметила еще после трех сеансов, когда кожа стала более упругой и наконец-то появился здоровый румянец»

«Я не вижу принципиальной разницы между массажем Зоган и тем методом, который показывает Алена. Думаю, что в салонах он выполняется несколько по-другому, но мне хватило и простой схемы для домашнего использования: неглубокие морщины убрала за 1,5 месяца»

«Очень понравился массаж! После него даже ощущается, как кожа становится более подтянутой, да и мышцы он хорошо разогревает. Буду делать его – может, что-то и получится»

Массаж лица от Алены Соболь – японские методики с российским акцентом

Японские методики самомассажа достаточно сложны в исполнении и требуют точных комментариев и объяснений по ходу каждого упражнения. Несмотря на большое количество обучающих роликов в сети интернет, в том числе и от самих авторов массажных техник, без знания английского языка разбираться в тонкостях массажа сложно и даже опасно. Каждое движение предполагает применение определенной силы воздействия, а иногда совершенно ограниченную область приложения, что достаточно сложно понять, исходя только из видеоряда. Алена Соболь предлагает русскоязычным пользователям всемирной паутины, адаптированную версию различных японских массажных техник, сопровождаемую авторским видео.

Японский самомассаж Зоган Асахи от Алены Соболь

Технику массажа Зоган Асахи разработала японка Юкуко Танака, которая в стране восходящего солнца известна как стилист и визажист. Автор методики предлагает видеокурс обучения массажу Зоган, но в связи с языковым барьером, многим нашим соотечественницам освоить данную технику довольно сложно. Зоган массаж лица Алены Соболь поможет разобраться не только с набором упражнений и движений, применяемых по ходу процедуры, но и с силой и интенсивностью воздействия на кожу.

Это интересно:  На коже появились бугорки и чешутся

Данный вид массажа направлен на активацию лимфатической системы и глубокую проработку мышц лицевого каркаса и шеи. Более детально ознакомиться с массажем Зоган Асахи можно в разделе «Японский массаж лица Зоган Асахи – создание идеального лица». Соблюдая все правила выполнения самомассажа Асахи от Алены Соболь, можно быстро достичь следующих эффектов:

  • избавиться от мимических морщин;
  • снять отёчность лица;
  • подтянуть контур лица, сделать его более четким;
  • устранить второй подбородок;
  • добиться заметного похудения лица;
  • нормализовать цвет и пигментацию.

Алена Соболь предлагает проводить данную методику в течение 10 минут ежедневно, что не затруднит даже самых занятых представительниц прекрасного пола. Авторское видео «Японский Массаж лица — Стань на 10 лет моложе» поможет освоить тонкости японского массажа в домашних условиях.

Массажная техника Шиацу от Алены Соболь

Массаж Шиацу является одной из древнейших массажных методик, которые применяются в современной косметологии. Данная техника не предполагает классических поглаживаний и растираний, а выполняется исключительно точечно, что часто называют акупнктурным массажем. Биологически активные точки Шиацу отличаются от классических областей точечного массажа. Японская техника стремиться, не только придать коже лица молодость и красоту, но и нормализовать энергетические потоки, успокоить нервную систему и активировать иммунитет человека. Техника Шиацу, адаптированная под европейские стандарты, представляет собой японский массаж лица Алены Соболь, который выполняется ежедневно всего за 1 минуту, путем нажатия определенных точек в области лица и шеи.

Курс обучения массажу Шиацу от Алены Соболь разбит на несколько видео уроков, некоторые из которых можно просмотреть в свободном доступе в сети интернет. Ознакомиться с механизмами действия массажа, можно просмотрев видео «Японский массаж Шиацу за 1 минуту в день».

Японский массаж лица в исполнении Алены Соболь или как стать на 10 лет моложе

Популярный бьюти блогер продолжает открывать тайны восточных техник. Алена Соболь провела много лет в Японии, изучала культуры страны Восходящего солнца. Также овладела тонкостями ухода за лицом, техники массажа. Девушку поразила красота восточных женщин, которая сохраняется до глубокой старости. Японки не скрывают особенностей ухода за кожей, охотно делятся древними методиками, позволяющими также улучшить эмоциональное состояние. Ввиду сложностей перевода ранее техника Асахи Зоган не была доступна. Сегодня каждая может освоить омолаживающие манипуляции японского массажа лица благодаря работе «Стань на 10 лет моложе».

Особенности методики

Технику Асахи Зоган предложила использовать Юкуко Танака, собрав воедино древние знания. Работая стилистом, она искала способы естественного омоложения для своих клиентов. Принципы самомассажа учитывают не только возрастные особенности, но и форму лица.

Существуют такие виды японского косметического массажа как Шиацу и Кобидо. Отличительными особенностями первого является активизация определенных точек, использование техники акупунктуры. Кожа при этом не тянется и не разглаживается. Удается улучшить цвет, структуру, уменьшить глубину морщин благодаря воздействию на энергетические центры.

Кобидо также относится к древним техникам, основными приемами являются поглаживание и постукивание в определенном ритме. В результате также происходит воздействие на энергетические точки, что позволяет ускорить процессы обновления, восстановить показатели эластичности.

Показания для применения

Японский массаж Алены Соболь может освоить каждая в домашних условиях. Описаны все тонкости процедуры для достижения желаемого эффекта. Прорабатывается мышечный каркас лица, шеи, происходит воздействие и на лимфатическую систему.

Показания для проведения массажа:

  • тусклый, нездоровый цвет;
  • отечность, припухлость;
  • смещение овала;
  • дряблость кожи;
  • морщины разной глубины;
  • пигментные пятна;
  • акне, комедоны;
  • щеки, брыли;
  • слабовыраженные скулы;
  • второй подбородок.

Внимание! Благодаря восточной технике можно не только справиться с возрастными изменениями. Воздействуя на определенные точки, можно сформировать линию овала, буквально сделать лицо. При регулярном проведении легко улучшить состояние кожи, забыть об аппаратных омолаживающих процедурах.

Эффективность процедуры

Всего 10 минут потребуется регулярного ухода для достижения желаемого результата. Простые движения воздействуют на отток лимфы, способствуют выведению лишней жидкости. Стать моложе, можно уделяя всего 10 мин. в день.

Ускоряется кровообращение, происходит насыщение клеток кислородом. При систематическом ежедневном выполнении можно добиться стойкого омоложения, решения основных эстетических проблем.

Эффект от массажа Алены Соболь:

  • разглаживаются морщины;
  • отбеливается возрастная и фотопигментация;
  • улучшается цвет;
  • проходят воспаления, раздражения;
  • удается вывести токсины, сузить поры;
  • восстанавливается эластичность, упругость кожи;
  • проходят гнойные воспаления, угри;
  • активизируется синтез коллагена, эластина;
  • исчезают синяки, припухлость век;
  • восстанавливается четкая линия овала;
  • удается сформировать скулы, уменьшить щеки, избавиться от второго подбородка.

Правила выполнения

Для достижения желаемых результатов следует в точности выполнять процедуру. На эффективность массажа влияют ритуалы красоты, проводимые до массажа. Также внимание следует уделить составу массажных смесей.

Правила проведения:

  1. Обязательным этапом является очищение покровов лица, шеи. Для этого используются мягкие, щадящие средства без агрессивных компонентов.
  2. Применяются только натуральные компоненты для лучшего скольжения. По методике Алены Соболь «Стань на 10 лет моложе», нужно использовать только те масла, которые можно без вреда добавлять в пищу.
  3. Обязательно проводится подготовка с помощью растирающих движений, выполняемых с одинаковой интенсивностью.
  4. Движения применяются с силой, но возникновение болевых ощущений исключено.
  5. В области лимфатических узлов сила нажима уменьшается. Рекомендуется перед освоением техники изучить схему расположения лимфосистемы лица, шеи.
  6. Техника проведения для худого лица имеет свои особенности. Основное воздействие направлено на верхнюю часть овала.
  7. Автор рекомендует проводить сразу же после пробуждения, ввести массаж как один из ежедневных утренних ритуалов.
  8. Длительность процедуры не превышает 10 минут.

Важно! Техника основана на воздействии подушечек пальцев на покровы, поэтому не допускаются длинные ногти при проведении, можно травмировать покровы.

Подготовка к сеансу

Правильное очищение кожи позволит ускорить выведение токсинов, восстановить здоровый цвет. Можно использовать термальную воду или косметическое молочко натуральной линии. Не составит труда приготовить смесь для очищения самостоятельно.

Для этого нужно запарить овсяные хлопья, а после процедить, готовую жидкость. Применять для очищения перед проведением массажа Асахи.

Для выполнения автор рекомендует приготовить особую питательную смесь. Для этого нужно соединить по 100 мл льняного, подсолнечного, оливкового масла, добавить 30 мл репейного. После ввести 20 мл аптечного витамина Е и композицию из эфиров можжевельника, апельсина.

На объем 350 мл растительных масел потребуется 10 капель эфиров. Обязательно протестировать готовое массажное масло на локтевом сгибе или запястья на возможную аллергическую реакцию. При появлении зуда, жжения используется абрикосовое или миндальное масло.

Этапы подготовки:

  • лицо очистить с помощью овсяного или косметического молочка;
  • занять удобную позу напротив зеркала;
  • разогреть питательное масло до температуры 40–45°;
  • можно приступать непосредственно к технике.

Инструкция по проведению

Японскую технику условно можно разделить на 4 этапа. На первом происходит активизация лимфотока, для снятия отечности, выведения лишней жидкости. На втором прорабатывается область лба, на третьем — зона век.

Четвертым, завершающим шагом является активизация кожи около губ. Каждый прием повторяется 3 раза, для поддержания свежести, молодости, профилактики старения. Для моделирования овала следует увеличить количество до 4–5 раз.

Внимание! При воздействии на область вокруг глаз, нужно снизить интенсивность нажатия, кожа очень тонкая, легко поддается растяжению.

Пошаговое выполнение Асахи:

  1. Прижать ладонями виски, надавливающими движениями провести к основанию шеи, ключицам. Этот прием повторяется после каждого упражнения.
  2. Пальцы прижать к центру лба, сделать разглаживающие движения к вискам. Вернуться назад по линии лимфотока к шее.
  3. Легкими надавливаниями проработать область от внешнего уголка глаза к внутреннему. Зафиксироваться на 2 секунды в зоне гусиных лапок. Затем более интенсивными массирующими движениями выполнить растирания под бровью от внешнего уголка к внутреннему.
  4. Приложить пальцы к центру подбородку, с нажимом проработать область носогубного треугольника. Движения по носогубным складкам к крыльям носа.
  5. Интенсивно растирать ноздри и крылья носа. После выполнить круговое скольжение от скул к вискам.
  6. Приложить пальцы к центру подбородка. Двигаться с усилием по носогубному треугольнику, поднимая щеки. После от скул вернуться к вискам.
  7. Одну ладонь подложить под подбородок, касаясь кончиками пальцев виска. Вторая ладонь совершает надавливания по диагонали, смещая щеку к внутреннему уголку глаза. Вернуться от скулы вниз, затем выполнить скольжение по боковой поверхности шеи. Повторить для другой стороны.
  8. Подушечками внешней стороны ладоней, расположенных у основания больших пальцев, выполнить разглаживающие движения от ноздрей носа к вискам по диагонали.
  9. Это же упражнение выполнить начиная с уголков губ, вести по диагонали к вискам.
  10. Повторить предыдущее упражнение, на этот раз подушечки установить под подбородком. Вести по линии нижней челюсти к ушным козелкам.
  11. Сложит руки домиком, большие пальцы располагаются под подбородком. Ладони находятся в области носа, кончики — на переносице. Отводить ладони в сторону, разглаживая к вискам, с усилием натягивая кожу.
  12. Круговыми движениями растереть область лба, завершить традиционно упражнение для лимфотока.
Это интересно:  Почему весной шелушится кожа - причины и методы ухода за кожей в весенний период

Сколько потребуется сеансов

Первые положительные изменения можно ощутить после первого сеанса. Воздействие происходит на энергетическом уровне. Удается восстановить циркуляцию жизненных потоков. Результаты зависят от первоначального состояния кожи. После месяца ежедневных ритуалов красоты можно добиться эффекта безоперационной подтяжки, формирования красивых линий овала.

Альтернативные салонные процедуры

Профессиональное выполнение обеспечат мастера в клиниках эстетической медицины. Широкий ассортимент косметического массажа позволяет провести курсы Асахи, Шиацу, Кобиду в классическом исполнении. Особенностью самомассажа Алены Соболь является адаптация техники для домашнего применения. Минутные манипуляции позволяют добиться стойкого эффекта.

В салоне можно добиться поразительных результатов после проведенного курса. Не будет необходимости осваивать технику и применять ее ежедневно. Достаточно проходить профессиональный массаж не более 2–3 раз в год. Стоимость от 600 руб. до 2000 руб., длительность 30–40 минут. Проводится с частотой 2 раза в неделю в одни и те же дни, примерно в одно и то же время. Похожие техники для домашнего применения можно найти у Юлии Ковалевой.

Меры предосторожности

При нарушении техники возможно растягивание кожи, появление новых морщин, заломов. Если игнорировать этап очищения, проводить массаж без демакияжа, можно нарушить кислородное дыхание, спровоцировать появление прыщей, комедонов.

Также не рекомендуется увеличивать интенсивность воздействия, это не приведет к ускорению эффекта. Могут появиться куперозные сеточки, развиться чувствительность кожи

Противопоказания:

  • дерматологические заболевания в фазе обострения;
  • вирусные, инфекционные патологи;
  • головные боли, общее недомогание;
  • злокачественные образования;
  • послеоперационный период;
  • патология лицевого нерва;
  • купероз.

Самостоятельный уход за кожей позволит добиться профессионального результата. Древние восточные техники стали доступными для домашнего применения. Помогут не только сохранить свежесть, бархатистость, но и справиться с различными эстетическими проблемами.

Полезные видео

Японский массаж лица — стань на 10 лет моложе.

Почему появляются высыпания после японского массажа?

Массаж лица от Алены Соболь

Массаж лица от Алены Соболь – уникальная техника омоложения, позволяющая придать своей коже красоту и сделать ее здоровее. Данная методика позволяет избавиться от морщин, включая глубокие, складок, а также улучшить контуры. Всего через несколько дней, любая женщина сможет помолодеть на 10 лет, уделяя этому в день не более 10 минут. Массаж представляет из себя ряд несложных действий, которые без труда осуществляются самостоятельно.

Техника выполнение омолаживающего массажа за 10 минут + видео обучение

Перед тем, как приступить к выполнению массажа, следует нанести на руки жирный крем, после чего растереть им свое. Все нижеописанные действия необходимо повторять по три раза, и после завершения каждого из них делайте плавные движения к ключицам от ушей. Это отводит лимфу. Техника состоит в следующем:

  1. Прижмите свои ладони к вискам. Далее следует провести линию от них до ключиц.
  2. В центре лба прижмите пальцы, после чего сильно сдавливая кожу, проведите в обе стороны.
  3. Повторите те же действия, что и в предыдущем пункте только нежно и от внешнего края каждого глаза к внутреннему.
  4. Отведите пальцы от глаз к переносице и вернитесь обратно.
  5. Надавите на область подбородка с большим усилием.
  6. Хорошенько разотрите основание у носа, после чего саму переносицу. Прижмите ладонями скулы и проведите от них к вискам.
  7. Надавите ладонями от скул к вискам.
  8. Вернитесь к подбородку и проведите круговые движения к ноздрям.
  9. Далее следует подложить под скулу руку, будто ваше лицо падает на нее. Правую же руку приставьте перпендикулярно, выполняя сильное надавливание.
  10. Сложите свои ладони в виде домика, а большими пальцами поддерживайте подбородок, а остальные приложите возле носа. Разведите ладони, чтобы хорошенько надавить на лицо
  11. Энергично разотрите лоб, используя все пальцы, кроме большого.

Вот несколько видео от самой Алены Соболь.

Здесь девушка показывает правильное выполнение данной техник, позволяющей значительно омолодить свое лицо:

Методика по избавлению и профилактике возникновения морщин под глазами по методике известного японского инструктора по йоге:

Преимущества

Японский омолаживающий масса от Алены Соболь сам по себе уникален. Он требует достаточно малое вложение сил и времени. Так, девушке потребуется уделять для самомассажа не более 10 минут в день, тогда как через месяц уже будут видны заметные результаты. Стоит отметить, что для того чтобы разработать технику массажа, Алена Соболь провела несколько лет в Японии, изучая и раскрывая секреты красоты.

Методика позволяет помолодеть на 10 лет. Уже через месяц вы сможете наблюдать такие результаты:

  • Дряблая кожа лица приобретает видимую упругость и значительно становится более здоровой
  • Пропадают носогубные складки
  • Кожные заломы, а также рельеф значительно уменьшаются
  • Исчезновение мимических морщин возле губ, под глазами, а также на лбу
  • Под нижними веками пропадают морщинки
  • Пропадают прыщи, черные точки и воспаление
  • Контуры подбородка и щек принимают естественные контуры.

Стоит отметить, что если делать такой массаж, то необходимость в посещении салонов красоты — пропадает. Также теперь не нужно вводить ботокс, делать всевозможные уколы и хирургическую подтяжку лица. Помимо этого, становятся не нужными и омолаживающие кремы. Эффективность методики можно сравнить с facelifting-ом, однако эта процедура куда приятнее, она бесплатная и отнимает намного меньше времени.

Показания и противопоказания

Выполнять японский массаж от Алены Соболь следует, если у вас заметны следующие проблемы:

  • Сыпь из угрей;
  • Наличие большого количества морщин (особенно глубоких);
  • Слабо различимые контуры лица;
  • Перенапряженные мышцы;
  • Отеки и жировые отложения в области щек.

Воздержаться же от процедуры следует, если на лице присутствуют различные раны. Также не рекомендовано делать массаж во время протекания инфекционных заболеваний, нарушениях лимфотической системы, а также во время простуды.

Особенности японской техники

Однако слишком интенсивные упражнения могут лишь навредить коже. Для того что предотвратить это и добиться максимального эффекта, следует придерживаться ряду правил:

  • Старайтесь выполнять все действия исключительно по утрам.
  • Не переусердствуйте, надавливая на проблемные области лица.
  • Каждое движение должно быть с приложенной силой, при этом соблюдайте плавность и водите по коже как можно медленнее. Нежность должна присутствовать, лишь массажируя веки, а также уголки глаз. Здесь кожа крайне тонкая, поэтому ее можно травмировать или даже растянуть.
  • Используйте косметическое масло, либо крем для лица, дабы пальцы свободно скользили по коже и не растягивали ее.
  • Не пропускайте ни единого дня.
  • На лице не должно быть косметических средств.
Это интересно:  Как убрать заусенцы на пальцах в домашних условиях?

Для более действенного и заметного эффекта, следует приобрести в аптеке специальное косметическое масло. Само по себе оно не дорогое, да и хватает его надолго. Для здоровой кожи (без отклонений) подойдет персиковое и абрикосовое масло, для жирной же – лесной орех, либо миндаль. Сухое лицо нуждается в льне, а также масле жожоба. Существует же и универсальное решение для любого типа кожи — это смеси из льняного, оливкового и подсолнечного масел.

Почему техника такая действенная

На своих видео Алена объясняет, что такой массаж действительно эффективен, и объясняет это рядом причин. В первую очередь, происходит положительное воздействие на меридианы красоты – особые точки лица. Таким образом стимулируется и нормализуется кровоток, а также лимфатическая система. Помимо этого, вместе с кожей, массаж воздействует и на мышцы лица, делая тем самым неплохую подтяжку.

В итоге, чтобы вернуть былую молодость и привлекательность кожи лица, следует потрать всего 10 минут в день. Теперь не нужно проводить дорогостоящие процедуры, либо ложиться под хирургический нож. Сама Алена Соболь заявляет, что уже через недели узнать себя в зеркале будет невозможно.

Секреты красоты и молодости от Алены Соболь — японский массаж лица

Алена Соболь – это популярный в России бьюти-блогер.

Девушка почти десять лет прожила в Японии, она близко знакома с процедурой японского массажа зоган (его называют «асахи»).

В своих видео Алена делится с подписчицами секретами молодости и красоты, а также наглядно демонстрирует правильную технику выполнения японского массажа.

Как массаж воздействует на организм

Процедура японского массажа Алены Соболь запускает процессы саморегуляции в организме, что приводит к выводу излишков жидкости.

А так же к избавлению от подкожных застоев и нормализации выработки гормонов, белков, лимфоцитов и питательных веществ.

В результате происходит образование новой лимфы вместо застарелой. Паталогические процессы купируются.

Японский массаж позволяет «прокачать» мышечный каркас подобно тому, как происходит проработка мускулатуры в тренажерном зале.

При помощи механического воздействия на мышечные волокна их тонус приходит в норму, формируются совершенно новые рефлексы, задействуются мышцы, которые до этого были обездвижены. Это приводит к разглаживанию складок, устранению мелких морщинок.

Алена Соболь подробно объясняет, как активировать важнейшие точки на лице, отвечающие за биологические процессы.

Эти манипуляции станут сигналом для организма, побуждающим его начать регенерацию и обновление кожи на клеточном уровне.

Преимущества массажа

Главное достоинство массажа Алены Соболь, за которое его полюбили сотни благодарных женщин, заключается в том, что техника легка в выполнении. Глядя на экран, любая женщина в домашних условиях сможет повторить показанные приемы. Кроме того, преимуществами методики можно считать:

  • несомненную пользу для любого человека, следящего за собственным здоровьем и внешностью;
  • эффект омоложения лица и всего организма в целом;
  • длится процедура всего десять минут, даже самый занятой человек сможет выделить это время для ухода за собой;
  • техника безопасна для людей, не имеющих противопоказаний;
    массаж – это естественная подтяжка кожи без использования скальпеля;
  • лицо выглядит натурально;
  • курс длится всего три недели.

Процедура Соболь завоевала сотни поклонников именно благодаря очевидным достоинствам, которые ей присущи. Далеко не каждый массаж сочетает в себе подобные целебные свойства и простоту.

Массаж Алены Соболь в домашних условиях

Массаж, предлагаемый бьюти-экспертом Аленой Соболь, не несет в себе никакой опасности для организма. Используются легкие приемы без нажима, без болезненных манипуляций. Необходимо обратить внимание на следующие моменты:

Соболь делает массаж только на чистой коже без макияжа. Перед началом процедуры девушка обязательно мажет кожу специальной основой. В ее случае это косметическое масло.

Откажитесь от детских масел, применяемых после водных процедур («Джонсонс Бейби» и тому подобные продукты). Они не справятся с возложенной на них миссией. Каждый прием следует заканчивать специальным движением ладоней, провоцирующим отток лимфы в сторону ключицы.

Техника выполнения

Первый шаг – это стимуляция лимфотока. Соболь помещает ладони на височные доли, после чего с нажимом проводят пальцами по лицу вниз по краю нижней челюсти. Заканчивается движение в области ключиц. Повторить этот прием потребуется четыре раза.

Вторым шагом является проработка лба. Поместите подушечки пальцев на середину лба, после чего начните сдвигать ладони по контуру лица вниз к ключицам. Сильно давить на кожный пласт не следует, возможно растяжение кожи.

Третий шаг – это проработка зоны вокруг глаз. Алена обращает ваше внимание на то, что кожа возле глаз очень тонкая и ранимая, массировать ее нужно осторожно. Если действовать слишком сильно, можно травмировать или растянуть кожу. Направление движений – по кругу. Заканчивается прием в области ключиц.

Четвертая ступень массажа от Соболь – это тонизирование зоны вокруг губ. Мышечные волокна в этой области достаточно жесткие и прочные. Движения тут должны быть интенсивные и активные. Алена разминает кожу с нажатием, но никаких болезненных ощущений при этом возникать не должно.

В сети доступно множество видео уроков с участием Алены Соболь

Результат и эффективность

Массаж от Алены Соболь производится по массажным линиям. В древности считалось, что это зоны, по которым проходит жизненная энергия Ци. В чем-то японские старцы были правы: ученые доказали, что в этих областях располагаются лимфатические каналы.

Они, как известно, представляют собой важнейший элемент системы, используемый для транспортировки аминокислот и других полезных веществ к каждой клеточке кожи. Параллельно с этим происходит активный вывод из тканей лишней жидкости, солей, шлаков и токсинов.

Очень часто кожа негативно реагирует на подобное агрессивное вторжение в организм. Массаж же, напротив, влияет на эпидермис положительно, успокаивает и расслабляет клетки.

Процедура, описанная блогером Соболь, способствует возникновению мощного тонизирующего эффекта.

Практически первый же сеанс подарит вам ощущение легкости, настроение заметно улучшится. Затем подтянется дерма, уйдет дряблость кожи и слабость мышц, контур лица станет четче и выразительнее.

Самое приятное заключается в том, что методика Алены Соболь доступна любому человеку, у которого есть интернет.

Изучить технику можно абсолютно бесплатно, девушка безвозмездно дарит своим последователям множество советов и рекомендаций по поводу процесса омоложения и преображения.

Заключение

Блогер Алена Соболь рассказывает о методике японского массажа предельно понятно и доходчиво. Если у вас возникли проблемы, можно в любой момент остановить видеоролик и повторить непонятный момент.

Статья написана по материалам сайтов: krasa-lady.ru, vsekosmetologi.ru, expertpokrasote.com, novoelico.ru, vsetelo.com.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector