Растяжки на ногах: причины, как выглядят и как избавиться?

Любой женщине присуще желание выглядеть ничуть не хуже, а иногда даже и лучше, чем древнегреческая богиня Афродита. Да и, если честно, мало кто из мужчин откажется от того, чтобы выглядеть, как Аполлон. Но, к сожалению, современные реалии создают некоторые сложности в создании идеального тела, и к одной из наиболее частых таких проблем и относят растяжки на ногах.

Любой женщине присуще желание выглядеть ничуть не хуже, а иногда даже и лучше, чем древнегреческая богиня Афродита. Да и, если честно, мало кто из мужчин откажется от того, чтобы выглядеть, как Аполлон. Но, к сожалению, современные реалии создают некоторые сложности в создании идеального тела, и к одной из наиболее частых таких проблем и относят растяжки на ногах.

Что собой представляют растяжки на ногах

Появление подобных «полос» на бедрах вызывает у женщин определенные комплексы. Поэтому совсем неудивительно, что многие из представительниц прекрасного пола в попытке скрыть от посторонних взглядов эти дефекты, начинают носить длинные юбки, тем самым делая саму себя менее привлекательной. Но если это еще терпимо в зимнее время года, то в летнее начинается активный поиск ответа на вопрос: «Как убрать растяжки на ногах и попе?».

Так, в поисках необходимой информации читается огромное количество различной литературы, используются «проверенные» методы, полученные от подруг, но, чаще всего, они не приносят желаемого результата, и убрать растяжки на ногах или попе, к сожалению, не получается.

И дело тут не в том, что предложенные методы были неэффективны, а в индивидуальности каждой из женщин. Поэтому, чтобы избавиться от этих надоедливых красных и синих полосок, необходимо в первую очередь разобраться, какие существуют причины их появления, как выглядят растяжки на ногах и, конечно же, какое может назначаться лечение.

Растяжки или, как их еще могут называть, стрии, внешне выглядят, как треснувшие кожные покровы с рваными краями, подлатанные соединительной тканью. Свежие растяжки, как правило, немного выпуклые и имеют красноватый оттенок с дальнейшим переходом в белый.

Стоит отметить, что бессмысленно надеяться на то, что, загорая под солнцем, можно скрыть эти полоски, хотя они и выглядят менее заметно, чем до принятия солнечных ванн. Это обусловлено тем, что в области растяжки произошел разрыв кожи, где уже не совершается процесс выработки меланина.

Кроме того, такая деструкция кожных поров может появиться практически в любой точке человеческого организма, но, чаще всего, растяжки диагностируется на ногах, попе или спине. Также образовываются они, как правило не поодиночке, а группами. Распознать же их не составит никакого труда.

Так, мало того, что они обладают продолговатой формой и выглядят, как шрамы, так еще, если провести по ним пальцем, создается впечатление, что он проваливается в неглубокую канавку.

От чего появляются растяжки на ногах

Довольно распространено мнение, что растяжки появляются у худеньких девушек намного чаще, чем у пышных. Связывают это утверждением с тем, что стрии образовываются вследствие резких скачков веса, когда откладываемая жировая ткань под кожными покровами не успевает растягиваться под растущими объемами тела, что и приводит к ее разрыву.

Но не стоит исключать и другие причины, вызывающие появление этих полосок как на ногах, так и на попе.

Так, к ним относят:

  • Беременность. Чаще всего именно она и приводит к тому, что у женщины появляются растяжки на ногах. Причины этой патологии заключаются в лишнем весе, отечности и гормональных изменениях, расслабляющих бедренные связки в предродовой период.
  • Половое созревание. Как правило, именно в этот период с человеческим телом происходят различные изменения и довольно часто это выражается в резком росте, вследствие чего и появляются растяжки на ногах, спине, попе как у мужчин, так и у девушек.
  • Применение некоторых лекарственных препаратов. Растяжки появляются еще и после использования некоторых кортикостероидных мазей, кремов или таблеток, предназначенных для устранения экземы.
  • Наследственная предрасположенность. Иногда стрии передаются на генетическом уровне. И, к сожалению, больше всего подвержены этому именно женщины.

Растяжки на ногах у подростков

Как уже упоминалось выше, такие полоски могут образовываться как у мужчин, так и у женщин. Но если у них это носит затяжной характер, то в подростковом периоде эти полоски еще не выглядят приговором.

Чаще всего, это проходит уже спустя несколько лет или даже месяцев. Но хоть многие врачи и говорят, что это не совсем опасно, все же не стоит сидеть сложа руки, ожидая пока пройдут растяжки, а задуматься о том, как избавиться от растяжек на ногах у подростков.

Причины их появления во многом схожи с теми, которые приводят к образованию подобных кожных разрывов и у взрослых. Так, это может быть как малоподвижный образ жизни, стремительное набирание веса, так и резкий скачок роста.

Но стоит отметить, что если на теле подростка замечена такая патология, то рекомендуется проверить его гормональный фон, чтобы исключить развитие различных заболеваний внутренних органов. Также нужно обратить внимание и подчеркнуть, что после того как обнаружены растяжки на ногах у подростков, лечение их может занять довольно длительный период времени.

Так, к наиболее распространенным методам борьбы со стриями у подростков относят:

  • мезотерапию;
  • лазерную шлифовку;
  • косметологические средства.

Если коротко рассмотреть каждый из вышеперечисленных методов, то наиболее эффективно помогает убрать растяжки как на ногах, так и на попе у подростков мезотерапия, заключающаяся в введении в стрии специального лекарства при помощи очень тонкой иглы. Препарат в несколько раз активизирует восстановительные процессы в кожных покровах у подростков.

Что касается лазерной шлифовки, то к ее недостаткам можно отнести довольно высокую стоимость, длительность и небольшое жжение во время всего периода, когда будет проходить лечение.

Популярность косметологических средств, в первую очередь, обусловлена их невысокой стоимостью и возможностью проводить лечение стрий на ногах, попе или спине у взрослых или подростков в домашних условиях.

Как убрать растяжки на ногах и попе

К сожалению 100% средства способного в одночасье убрать растяжки на ногах, попе или других частях тела до сих пор еще не существует. Но это не означает, что нужно смириться. Так, к примеру, лечение против стрий может включать в себя несколько методов, которые за многие годы уже успели получить положительные отклики от многих женщин и даже мужчин.

  • Мезотерапия. Как уже упоминалось выше, такой способ набирает все большую популярность ввиду своей высокой безопасности и непродолжительности по времени. Как правило, лечение проходит всего в несколько сеансов. В итоге же на месте растяжки на ногах или попе остается еле заметная полоска белого цвета.
  • Гель или крем от растяжек на ногах. Огромное число подобных средств можно увидеть, зайдя в любой аптечный пункт. Но, несмотря на их доступность, нужно отметить, что крем поможет избавиться от растяжек на ногах или попе только в том случае, если они образовалась не так давно.
  • Косметическую операцию. Лечение этим методом рекомендуется только в случае крайней необходимости и в том случае, если избавиться от стрий другими методами, не представляется возможным.

Лечение растяжек в домашних условиях

Провести лечение стрий современными методами лазеротерапии или приобрести эффективный крем по карману не каждому человеку. И поэтому у многих людей совершенно закономерно само собой возникает вопрос, а как убрать растяжки на ногах, не проводя лечение в специальных клиниках? В этом случае на помощь приходят средства на натуральной основе, к примеру, из эфирного масла.

Так, для его приготовления необходимо поместить в свободную емкость 10 капель сока из лимона, апельсинового, жасминного масла, лаванды, розмарина и жожобы. После этого нужно все тщательно перемешать и оставить настаиваться в течении суток. Далее все последующее лечение заключается в аккуратном втирании полученного средства в проблемные участки кожи.

Профилактика растяжек

Довольно часто можно услышать от женщины, обнаружившей растяжки на ногах: «чувствую себя уродом» или «я стесняюсь выйти в люди».

Именно поэтому, чтобы не возникало подобных ситуаций и не приходилось бы потом задумываться о том, как убрать растяжки на ногах, лучшим выходом будет ежедневное проведение некоторых профилактических мероприятий:

  • К примеру, очень неплохо себя зарекомендовал ежедневный контрастный душ.
  • Кроме того, категорически не рекомендуется надевать обычный бюстгальтер в последний триместр беременности, лучше подобрать специальный для будущих мам.
  • Также идеальным вариантом являются регулярные массажи.

Помните, что от бережного отношения к коже во многом зависит не только ее гладкость, но и красота.

Растяжки на ногах, почему они появляются и как от них избавиться?

Растяжки (стрии) — это кожный дефект в виде полос различной длины и ширины, с окрасом от красно-фиолетового до белого цвета. Есть множество причин появления данного дефекта, но, независимо от фактора, который их спровоцировал, вопрос избавления от них является актуальным для всех. От этого страдает большинство людей с нестабильным весом. Особенно часто растяжки появляются у женщин. Несмотря на то, что стрии выглядят неэстетично, они не представляют никакой угрозы для здоровья.

Механизм образования и причина

Считается, что растяжки на теле возникают из-за снижения синтеза фибробластами коллагена и эластина. Происходит растяжение и истончение кожных волокон с их разрывом и замещением соединительной тканью, то есть образуются рубцы.

Основной причиной возникновения растяжек на ногах является резкая прибавка в весе вследствие переедания, приема анаболических стероидов, беременности. В период грудного вскармливания они возникают на груди. К образованию растяжек может привести быстрый рост в подростковом периоде. Особенно в 16 лет, когда у ребенка происходит резкий скачок роста. Большое значение имеют заболевания эндокринной системы, сопровождающиеся приемом гормонов. Растяжки, возникающие из-за этого, будут отличаться от других: они более широкие и длинные. Еще одной причиной появления стрий является наследственность. Вероятность возникновения растяжек выше в тех семьях, где с данной проблемой сталкивались кровные родственники. Появление стрий также связано с некоторыми заболеваниями эндокринной системы, которые сопровождаются ожирением.

Вероятную причину образования растяжек можно определить по их месту расположения. Горизонтальные полосы чаще всего появляются из-за нарушения гормонального фона. Вертикальные — при быстрой прибавке в весе и беременности.

Это интересно:  Как избавится от купероза на коже лица

Первыми симптомами появления данного дефекта могут быть истончение кожи, появление розоватого оттенка, зуд. Изначально «молодые» растяжки имеют фиолетовый, красный или розовый цвет. Это связано с близким расположением к месту разрыва кровеносных сосудов. По истечении времени, вследствие замещения рубцовой тканью, они обретают белый цвет и не загорают. Это происходит, потому что на данных участках тела частично или полностью прекращается выработка меланина. Такие растяжки называются «старыми», от них практически невозможно избавиться. Они напоминают шрамы, могут быть выпуклыми или втянутыми. Все это зависит от глубины повреждения волокнистых структур дермы.

Профилактика

Уберечься от возникновения растяжек — задача сложная, но вполне разрешимая, если подойти к ней со всей ответственностью. Особенно это важно при наличии объективных причин, таких как беременность, резкий набор или потеря веса. Для профилактики образования стрий важен тщательный уход за кожей.

Положительный эффект оказывает массаж наиболее подверженных растяжкам зон груди, живота, бедер и икр. В данном случае используется несколько вариантов массажа: ручной, гидромассаж, аппаратный, баночный (вакуумный). Также будет эффективен скраб.

Баночный массаж

Такой тип массажа проводится с помощью масел и силиконовых банок, которые продаются в аптеке. Сначала на кожу наносят масло, банку прикрепляют к проблемному участку и перемещают ее снизу вверх и обратно. Поперек растяжек банку двигать нельзя. Для вакуумного массажа есть противопоказания: тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, острые заболевания и период обострения хронических, тромбофлебит, мочекаменная болезнь, хрупкость сосудов, варикоз.

Ручной массаж

При ручном массаже применяют эфирные масла, крема с разогревающим эффектом, мед. В состав специальных кремов входят растительные масла: виноградных косточек, облепихи, авокадо, зародышей пшеницы. Важными ингредиентами являются сок алоэ, гиалуроновая кислота, коллаген, аминокислоты.

Этот массаж можно проводить в домашних условиях:

  • Для начала на чистую и сухую кожу наносят масло или крем.
  • Кожу разогревают поглаживающими, а потом растирающими движениями на протяжении 5 минут.
  • Затем переходят к пощипывающим движениям, которые стимулируют кровоток.

Длительность массажа составляет от 10 до 20 минут.

При данном виде профилактики нельзя растягивать кожу и хлопать по ней, иначе эффект от процедуры будет обратным!

Гидромассаж

Его делают мощными струями воды, оказывающими эффективное действие не только по рассасыванию стрий, но и по сглаживанию следов от рубцов.

В домашних условиях для более эффективной профилактики вместе с массажем можно применять скрабы. Скраб убирает ороговевший слой клеток, благодаря чему стимулируется выработка эластина и коллагена. Происходит улучшение внешнего вида эпидермиса.

Для приготовления скраба можно использовать различные ингредиенты. Наиболее популярное средство — молотый кофе. Кофейный скраб обладает антиоксидантными, тонизирующими и отшелушивающими свойствами. Растяжки могут полностью исчезнуть, если использовать кофейный скраб вместе с обертываниями, масками и контрастным душем.

Лечение растяжек — долгий процесс, требующий терпения и целеустремленности. Важно, что удаление растяжек напрямую зависит от срока давности их появления. «Молодые» можно убрать полностью, от «старых» же избавиться практически нельзя. Удастся лишь снизить их проявление различными видами шлифовок.

Шлифовка — метод, основанный на послойном выжигании рубцовых участков кожи. Для удаления растяжек используются 2 вида: лазерная и химическая.

Лазерная шлифовка проводится врачом в условиях стационара, под наркозом. После процедуры на обработанном участке коже остается отек и покраснение, которые необходимо будет смазывать специальными восстанавливающими кремами.

Суть химической шлифовки заключается в нанесении на рубцы сильных кислот, которые сжигают эпидермис, тем самым активируя выработку кожей коллагена. Процедуру проводят, в основном, с помощью феноловых кислот, трихлоруксусной кислоты и альфа-гидрокислот. Такую шлифовку должен выполнять опытный специалист, поскольку высока вероятность серьезных побочных эффектов.

Талассотерапия

Для «молодых» растяжек эффективна талассотерапия (водорослевые обертывания). При обертывании морскими водорослями улучшается состояние кожи, повышается ее тонус, разглаживается рельеф, происходит насыщение микроэлементами и витаминами. Процедура заключается в нанесении на чистую и сухую кожу водорослевой маски, покрываемой сверху термоодеялом. Это способствует быстрому проникновению полезных веществ из водорослей в кожу.

Хирургическое лечение

Хирургический метод удаления растяжек является радикальным. Применяется редко, только при наличии у пациента лишней кожи, где находятся стрии. Проводится абдоминопластика, которая имеет, как и любая другая операция, свои риски развития осложнений.

Как избавиться от растяжек на ногах?

Различные заболевания, периоды гормональной перестройки, резкий набор мышечной или жировой массы могут спровоцировать появление стрий или, другими словами, растяжек. От возникновения такого неприятного косметологического дефекта не застрахован никто. Информация и том, как убрать растяжки на ногах и животе, не теряет своей актуальности.

Что такое стрии?

Стрии – неприятный косметический дефект, который может возникнуть практически на любом участке дермы, независимо от возраста и пола человека. Чрезмерное, резкое растягивание кожи, которое приводит к появлению микротравм кожного покрова, результатом которых является появление участков атрофии кожи в виде полос. Зависимо от стадии развития, стрии могут быть красными, синими (фиолетовыми) или белыми.

Чаще всего растяжки возникают на следующих зонах:

  • Спина, а именно область поясницы. Как правило, характерно для подростков. Может возникать в результате ожирения, интенсивных физических нагрузок, гормонального сбоя.
  • Красные растяжки на животе у женщин связаны с периодом вынашивания плода. Для нерожавших женщин и мужчин появление стрий может быть связано с резким набором жировой массы или эндокринными патологиями.
  • Появление атрофических полосок на груди у мужчин связано с интенсивным набором мышечной массы (такие растяжки, как правило, переходят на внутреннюю область плеча), у женщин – с периодом вынашивания плода, грудного вскармливания, хирургическим увеличением груди.
  • Растяжки на икрах чаще возникают в процессе вынашивания плода, интенсивных тренировок или резкого похудения.
  • Появление стрий на бедрах связано с внезапным набором жировой или мышечной массы, в результате гормональной перестройки у подростков и женщин в период вынашивания плода.
  • Атрофические полоски на коленях возникают при внезапном наборе веса или похудении.
  • На ягодицах появление атрофических полосок как у мужчин, так и у женщин, может быть связано с интенсивными тренировками. Подвержены стриям в области ягодиц также подростки и женщины в период вынашивания плода.
  • В редких случаях в результате гормонального сбоя или чрезмерного механического повреждения подкожной клетчатки и кожных покровов, стрии могут возникнуть даже на коже лица.

Для устранения дефекта необходимо прибегать к косметическим или хирургическим методам.

Факторы появления стрий на ногах

От чего появляются растяжки на ногах? Существует ряд провоцирующих факторов, в результате которых образуются атрофические полоски у женщин и мужчин. Причины растяжек на ногах следующие:

  • Медикаментозная терапия местными препаратами, в частности – кортикостероидами. Одним из побочных эффектов такого лечения является торможение синтеза коллагена.
  • Генетическая предрасположенность к появлению атрофических полосок. Вероятность возникновения косметического дефекта у человека, в роду которого были случаи появления стрий, довольно высока.
  • Появляются растяжки на ногах в подростковый период, а именно в период полового созревания. Интенсивные изменения, происходящие в организме под действием гормонов, провоцируют скачек роста, что может повлечь за собой появление на ногах атрофических полосок.
  • Резкий набор мышечной массы. Фактору подвержены спортсмены, которые за короткий период времени путем интенсивных физических нагрузок наращивают мышечную массу. Возможно появление стрий и при стретчинге.
  • Ожирение. Стриям подвержены организмы людей, которые, в силу различных обстоятельств, за коротких период времени резко поправились, набрав жировую массу.
  • Период вынашивания плода в утробе. Причина, провоцирующая появление стрий на икрах ног, бедрах, животе.
  • Болезнь Марфана. Синдром, характеризующийся патологией соединительной ткани, что также может вызвать растяжения подкожной клетчатки и кожных покровов.
  • Болезнь Иценко-Кушинга. Патология, одним из симптомов которой является необоснованное ожирение с интенсивным отложением жировой массы на определенных участках тела, что приводит к перерастяжению кожи и образованию стрий.

Несмотря на то, что основной причиной развития растяжек на ногах и животе является чрезмерное растяжение подкожной клетчатки и кожных покровов, возникновение косметологического дефекта обусловлено и генетической предрасположенностью.

Цвет растяжек

Независимо от количества и расположения атрофических полосок, данное явление относится не к заболеванию, а к косметическому дефекту. Стрии в особенности доставляют неудобства представительницам прекрасного пола. Красноватые полосы на ногах выглядят не эстетично и значительно затрудняют выбор наряда в жаркие дни, особенно для похода на пляж.

Как выглядят растяжки на ногах, и почему они бывают разного цвета? Цвет стрий – признак, определяющий их возраст и учитывающийся при планировании метода удаления косметологического дефекта. Какого цвета бывают атрофические полосы:

  • Красные стрии. Яркий цвет характерен для атрофических полос, которые появились не так давно. Возраст таких стрий не более шести месяцев. Красный цвет объясняется тем, что данные участки кожных покровов пока не исключены из кровоснабжения. Для максимально быстрого и эффективного устранения косметологического дефекта бороться с растяжками необходимо начинать непосредственно с момента их появления на коже.
  • Синие стрии. Изменение цвета атрофических полос на нижних конечностях с ярко-красного на синий свидетельствует о том, что капилляры, которые еще недавно насыщали кожу в области растяжек, постепенно отмирают. Возраст таких атрофических полос от шести до двенадцати месяцев. Для избавления от косметического дефекта на данном этапе может быть достаточно применения различных косметических средств, доступных в домашних условиях.
  • Белые стрии. Избавляться от застарелых атрофических полос невероятно трудно. Возраст белых стрий более двенадцати месяцев. Салоны предлагают ряд процедур, направленных на удаление белых стрий. Такие методы являются довольно затратными, поэтому воспользоваться услугами косметолога могут не все. Домашние методы, предполагающие применение косметических средств, к сожалению, могут лишь несколько улучшить внешний вид шрамов, но не способны устранить их полностью.

Предотвратить появление атрофических полосок гораздо проще, чем затем от них избавляться. Однако при условии своевременно начатых процедур можно максимально эффективно и быстро справиться с косметологическим дефектом, вернув коже красоту и здоровый внешний вид.

Методы устранения растяжек

Как избавиться от растяжек на ногах? Главное условие в борьбе с атрофическими полосками – своевременность. Устранение дефекта должно начинаться с того момента, когда только начинают появляться первые признаки стрий. Это обеспечит высокую результативность и качество процедур.

Косметология предлагает ряд методов, направленных на избавление от неэстетического дефекта, а именно:

  • Терапия лазером. Зависимо от обширности косметологического дефекта, типа кожных покровов и возраста стрий, воздействие лазером поможет полностью устранить или сделать менее заметными атрофические полоски всего за несколько сеансов.
  • Применение мазей, кремов, сывороток, лосьонов и другой косметологической продукции позволит предотвратить возникновение стрий, а также сделать их менее заметными или полностью устранить (при условии незначительной распространенности и своевременного применения).
  • Устранить растяжки на ногах по причине гормональной перестройки и других факторов поможет мезотерапия. Это метод, активизирующий синтез коллагена в атрофических полосках. Комплекс процедур обеспечит плотность поврежденного участка кожи и естественный цвет.
  • Удалять участки атрофированных полос актуально в ситуации, когда обвислость кожи сильно выражена и другим методам устранения не поддается. Часто обвисание появляется, когда человек избавляется от лишнего веса очень резко. Операция заключается в удалении лишней кожи, подкожной жировой клетчатки и стрий.
  • Массажные процедуры, обертывания, аппликации с применением косметических средств от стрий, масел кунжута, оливы, какао и других натуральных компонентов, таких как мед, водоросли.
Это интересно:  Анализ на грибок ногтей

Чтобы определить, как избавиться от всех растяжек на ногах, потребуется консультация врача-косметолога. Он выявит причину появления стрий, даст рекомендации по каждому методу, относительно его эффективности и безопасности.

Косметологические средства от растяжек

Как убрать красные растяжки, не прибегая к салонным процедурам? Небольшие, «свежие» красные растяжки на ногах возможно устранить и в домашних условиях, применяя косметологическую продукцию. К наиболее результативным средствам, действие которых направлено на устранение атрофических полосок, относятся следующие:

  • Масло от Mambino Organics прекрасно тонизирует, активизирует регенерацию, увлажняет кожные покровы и нормализует обменные процессы на клеточном уровне.
  • Крем от растяжек от Dushka на основе эфирных масе, эффективно борется с атрофическими полосками, устраняя их или делая значительно менее заметными (зависимо от исходных данных).
  • Корректирующий крем от Markell Cosmetics обеспечивает бережный уход, интенсивное увлажнение и эффективное устранение растяжек в области живота, бедер, икр.
  • Крем от атрофических полосок от Janssen Cosmetics активизирует синтез эластана, коллагена, обладает выраженным антиоксидантным и противовоспалительным эффектом.
  • Крем от итальянского производителя Gli Elementi на основе термальной воды и минеральных компонентов, активно увлажняет и насыщает кожные покровы полезными веществами.
  • Эффективно устранить атрофические полоски поможет крем от Ziaja. Уникальное сочетание натуральных компонентов и витаминного комплекса предупреждает возникновение стрий и устраняет уже существующие дефекты.
  • Уникально подобранный состав крема от Pharmaceris обеспечивает активную профилактику стрий в период вынашивания плода. Регулярное применение средства не только предотвратит появление атрофических полосок, но также уменьшит выраженность существующих стрий.
  • Гель от Lierac, изготовленный из натуральных природных компонентов, обеспечивает устранение и максимальное уменьшение выраженности растяжек на ногах, животе, бедрах.
  • Маска от Bielita на основе водорослей и лечебной грязи активизирует обменные процессы, питает кожу, повышает эластичность и тонус.
  • Лосьон от Natura House интенсивно питает кожу, восстанавливая эластичность и тонус кожных покровов.

Как избавиться от красных растяжек? Устранение от атрофических полосок на начальной стадии при помощи кремов – наиболее простой и бюджетный способ, применение которого доступно в домашних условиях.

Не стоит ждать появления фиолетовых или обесцвеченных рубцов, борьбу с косметологическим дефектом необходимо начинать как можно раньше. Только в этом случае будет достигнут максимальный и качественный результат.

Как избавиться от растяжек на ногах

Растяжки на ногах считаются довольно знакомой многим проблемой. Столкнуться с таким дефектом может абсолютно любая девушка, даже девушка подросткового возраста. Предотвратить появление растяжек на ногах неспособны ни особенности телосложения, ни возраст человека. Они одинаково встречаются как у худых, так и упитанных представительниц прекрасного пола.

Как правило, в период гормональной перестройки и во время беременности человеческий организм увеличивает шансы обзавестись несколькими растяжками аж до 90%. В результате этого на участках скопления жировых тканей образуются некрасивые красные полоски. Чаще всего они локализуются на ягодицах и бедрах, гораздо реже можно встретить в области икр и коленей.

Со временем растяжки становятся менее насыщенного цвета, серовато-белыми. Устранить такие кожные дефекты становится уже довольно сложно. Но всё же, как избавиться от растяжек на ногах? Прежде чем ответить на этот вопрос, стоит разобраться в том, почему появляются растяжки на ногах.

Стрии на ногах

Иногда растяжки на ногах образуются столь сильные, что женщина всерьез начинает переживать за состояние своей кожи. Ярко выраженные рубцы на теле придают женщине неухоженный дряблый вид, а также просто уродуют ноги. В медицине эти изъяны кожи принято называть стриями. Довольно часто они локализуются на животе, особенно в нижней части, с тыльной или с внутренней стороны груди, на бедрах, руках, ногах, включая и икры.

Стоит отметить, что этот косметический дефект довольно реже проявляется у мужчин. У сильного пола стрии образуются чаще всего на руках, спине, ногах, животе и в области паха. В большинстве случаев растяжки у мужчин появляются на плечах и внутренней стороне руки из-за наращивания мышечной массы. Иногда стрии могут появиться и в самых неожиданных местах, например, на внутренней стороне бедра или между ягодицами.

Избавиться от растяжек на ногах редко становится первоочередной задачей. Как правило, мужчины не обращают на это внимание. При появлении рубцов на теле мужчины они не сильно бросаются в глаза. Стрии появляются постепенно, но со временем их количество может увеличиваться, после чего приходится прикладывать максимум усилий, чтобы свести эти рубцы к минимуму.

Образование растяжек на теле не является болезнью, это косметический дефект. Иногда растяжки могут выступать в качестве симптомов отдельных заболеваний. На ногах стрии могут появиться по нескольким причинам:

  • Кожа перестала получать в достаточном количестве необходимые микроэлементы и витамины.
  • Человеческому организму не хватает белка, коллагена и эластина. Кожа при этом становится хрупкой, тонкой, поэтому легко подвергается разрыву.
  • Разрываются сосуды, а полученные микротравмы со временем заполняются подкожной клетчаткой, в результате чего образуются рубцы.

Растяжки просто не успевают растягиваться вслед за растущим кожным покровом, поэтому наблюдается такая кожная атрофия.

Причины появления растяжек

Но что же может спровоцировать образование рубцов на кожном покрове? Причины могут заключаться в следующем:

  • Прием антибиотиков. Эти препараты производятся из мужского гормона тестостерона. Приём лекарственных средств ускоряет рост белков, в результате чего происходит резкое увеличение мышечной ткани.
  • Половое созревание. В этот период у подростков в организме происходит особенная перестройка. Организм начинает расти, а кожные покровы при этом не успевают вслед за костной системой. У подростков кожа во время обновления самостоятельно может избавляться от растяжек, дополнительные меры при этом не требуются, которые будут направлены на устранение рубцов.
  • Неправильная работа эндокринной системы. Начинает развиваться гормональный дисбаланс в организме, который часто наблюдается при стрессах, или же в результате неправильной работы половых желез и щитовидной железы.
  • Юношеский гиперкортицизм. Это заболевание связано с длительным перенасыщение коры надпочечников гормонами.
  • Период беременности. Буквально каждая вторая женщина страдает из-за того, что в результате большого количества околоплодных вод или из-за крупного размера плода, у неё сильно увеличивается масса тела. Как правило, в период беременности женщина набирает от 15 до 20 лишних килограммов, что провоцирует растяжку кожных покровов.
  • Гиперплазия надпочечников. При этом заболевании увеличиваются клетки тканей какого-то отдельного органа, когда появляются рубцы на бедрах и животе.
  • Генетическая или наследственная предрасположенность к образованию растяжек на теле.

Если при появлении стрий наблюдается избыток оволосения, резко увеличивается масса тела, повышается артериальное давление, то необходимо сразу обратиться к эндокринологу, чтобы пройти тщательное обследование. В таком случае лечение не стоит откладывать.

Как отличить от других кожных дефектов

Принято выделять старые и молодые растяжки на теле. В зависимости от своего возраста, рубцы могут приобретать различную форму и окраску. Молодыми называются рубцы, которые появились на теле в течение полугода, они отличаются розовым цветом. Свежие рубцы при этом из розовых быстро становятся красными, багровыми, пурпурными, фиолетовыми или красно-коричневыми. Внешне они напоминают формы молнии, полосы, волны или похожие на проступи швы и вены. Различаются четкие очертания и различная длина. Иногда стрии могут быть выпуклыми, а во время надавливания проваливаются вовнутрь. На теле могут располагаться как горизонтально, так и вертикально.

От старых растяжек будет очень трудно избавиться. Через полгода, как правило, рубцы изменяются, становятся светлее. Белые или сероватые растяжки говорят об их старости. У людей со светлой кожей стрии приобретают жемчужный или серебристо-белый оттенок. Старые рубцы отличаются не еткими очертаниями, у них отсутствуют выпуклости.

Если стрии ярко-красные, имеют оттенок от розового до красно-синюшного, то это является показателем расположения кровеносных капилляров. Чем ближе капилляры будут располагаться к поверхности кожи, тем ярче будут рубцы.

Стоит отметить, что форма, цвет и размер не будут зависеть от места локализации рубцов.

Трудности лечения

Сразу необходимо предупредить, что лечение любого кожного дефекта является делом долговременным, особенно если это касается растяжек. Современные косметические средства имеют большие возможности бороться с различными кожными дефектами. Однако избавление от растяжек является процессом дорогостоящим и трудновыполнимым. Массажи, косметические процедуры, а при необходимости, хирургическое вмешательство, требует немалых затрат. Задачу можно решить, используя различные косметические средства и соблюдая специальный режим питания.

Лечение рубцов на теле будет напрямую зависеть от того, сколько именно готов потратить средств человек для того, чтобы избавиться от этого косметического недостатка. Существует также немало способов народной медицины, которые помогают сократить количество растяжек на ногах. Если человек будет применять средства и методы в комплексе, то результат может оказаться относительно быстрым и положительным.

Методы лечения

В любом косметическом салоне специалисты знают, как можно избавиться от растяжек на ногах. Конечно, чтобы добиться быстрого эффекта, рекомендуется использовать химические процедуры. Избавление от рубцов в домашних условиях потребует много времени и терпения. Дерматологи и косметологи могут предложить разнообразные методы и приемы избавления от стрий на ногах:

  • Избавиться от растяжек можно при помощи массажа с использованием мазей и кремов, которые способствуют расщеплению жиров и делают кожу эластичной. Как правило, такие массажи выполняются на протяжении 2 недель.
  • Лазерная шлифовка является довольно простой процедурой. Кроме того что она требует длительной подготовки с нанесением на кожу витамина C на протяжении двух месяцев, техника подразумевает использование наркоза. Процедура эта считается крайне болезненной. При помощи лазера выжигают рубцы на теле, а затем потребуется заживление кожных покровов с применением ранозаживляющих кремов.
  • Химический пилинг должен производиться строго в клинике или в салоне. Эта процедура подразумевает нанесение на кожу различные виды кислот, при этом выедается верхний слой эпидермиса.
  • Ультразвуковая терапия. При помощи ультразвукового массажа можно избавиться от растяжек, привести эпидермис в отличное состояние. Как правило, такая процедура помогает полностью избавиться от молодых рубцов.
  • Хирургическое вмешательство. Этот способ считается самым сложным для удаления растяжек. К нему специалисты рекомендуют прибегать в самых тяжелых случаях.
  • Обертывание. Хорошего результата можно добиться при помощи легкого щипкового массажа проблемных зон, последующее нанесение мазей, кремов, а затем обертывание пищевой пленкой на 50 минут. Специалисты рекомендуют проводить обертывание составом, приготовленным из толченых морских водорослей.

Народные рецепты

В домашних условиях можно попытаться избавиться от рубцов на ногах народными способами. Для этого необходимо делать массаж, используя крема и мази, которые втираются в проблемные участки кожи.

Рецепты мазей и кремов:

  • Взять 80 грамм детского крема, добавить 1 г мумиё, размоченного в столовой ложке воды. Хранить состав можно в холодильнике. Втирается в кожу каждый день.
  • Смешать 30 мл оливкового масла с тремя каплями эфирного масла мандарина, пачули или лаванды. Полученный состав втирается в кожу два раза в день.
  • В темной посуде необходимо смешать 30 мл свежевыжатого сока алоэ, 70 мл оливкового масла, 5 капель витамина, А и 10 капель витамина Е. Полученный состав разрешается хранить в холодном месте. Применяется вечером и утром каждый день.
Это интересно:  Массажер для лица: ультразвуковой, вибромассажер, нефритовый + отзывы

Обертывание в домашних условиях

Процедуры обертывания в домашних условиях ничем не отличаются от тех, которые делают в профессиональных салонах.

  • Необходимо взять мазь Капсикам, мазь Контрактубекс, соединить между собой и любым жирным кремом в равных соотношениях. Полученный состав наносится на области растяжек, сверху проблемные участки обматываются пищевой пленкой на 40 минут.
  • В микроволновке необходимо растопить 70% шоколад, добавить в него одну чайную ложку оливкового масла. Полученный состав наносится на проблемные области, сверху оборачиваются пищевой пленкой на 40 минут.

Довольно эффективными также являются ванны с добавлением нескольких капель эфирного масла лаванды.

Можно также принимать контрастный душ со сводным массажем проблемных областей тела.

Эффективным в борьбе с растяжками является применение голубой глины.

Профилактические меры

Для того чтобы избежать образования рубцов на теле, необходимо соблюдать ряд профилактических норм. При этом рекомендуется не игнорировать ни один из нижеописанных пунктов:

  • Необходимо соблюдать правильное сбалансированное питание, употребляя достаточное количество калия, белков, железа, фтора.
  • Каждый день выпивать около 2 л воды.
  • Употреблять овощи и фрукты, богатые витаминами, А и Е.
  • Ограничить употребление соли.
  • Принимать ванны с растительными отварами и экстрактами, которые стимулируют кровообращение.
  • Периодически делать массаж поражённых зон.
  • Смазывать кожу специальными средствами от растяжек.
  • Выполнять спортивные упражнения.

Если вы хотите избежать образования растяжек на коже ног, то необходимо помнить о том, что для предотвращения их появления необходимо соблюдать меры профилактики. Согласитесь, предотвратить всегда легче, чем лечить. Профилактика даст прекрасные результаты, если все ее методы применять в комплексе.

Действенные советы для тех, кто мучается вопросом, как избавиться от растяжек на ногах

Красивое тело – не роскошь, а неотъемлемый атрибут человека, который себя уважает. К сожалению, многие факторы склонны портить фигуру и кожу. Например, растяжки, которые появляются по разным причинам, и всегда причиняют обладателю психологический дискомфорт. Многие женщины, замечая у себя растяжки на ногах, не знают, как от них избавиться.

Что представляют собой растяжки на ногах

Растяжки или стрии – распространенная причина комплексов относительно своего тела. Конечно, их можно скрыть под одеждой, но ведь не будешь в течение целого дня ходить в брюках.

Наверняка вы знаете, как выглядят растяжки на ногах. Внешне они представляют собой треснувшие кожные покровы, имеющие рваные края и подлатанные соединительной тканью.

Недавно появившиеся стрии обычно слегка выпуклые. Это красные растяжки на ногах. В дальнейшем они белеют. Стоит отметить, что чем раньше начать борьбу с растяжками, тем проще их удалить – застарелые стрии в этом плане намного сложнее.

Растяжки могут появиться на любом участке кожи, но чаще всего можно увидеть их на животе, груди, ягодицах, бедрах и ногах. Растяжки имеют продолговатую форму и похожи на шрамы. Если же провести по ним пальцем, то создастся впечатление, что он как бы проваливается в глубокую канаву.

Фото растяжек на ногах помогут вам понять, как они выглядят.

Растяжки на ногах: причины

Растяжки на ногах: причины появления

Растяжки могут появиться как у полных девушек, так и у вполне стройных. Чаще всего они возникают вследствие резкого похудения или набора веса, когда жировая ткань под кожей не успевает подстраиваться под смену объемов тела. В итоге внутренние слои разрываются, и появляются некрасивые растяжки. Также причины, от чего появляются растяжки на ногах, могут быть следующими:

  • Беременность. Беременность – одна из самых распространенных причин растяжек. Набор веса, отеки и гормональные изменения, с которыми женщины сталкиваются в этот период, являются благоприятными факторами для их возникновения. Бедренные связки ослабляются, что тоже способствует возникновению стрий.
  • Половое созревание. Организм подростков в этот период претерпевает множество изменений, под которые кожа не успевает подстраиваться, реагируя появлением растяжек.
  • Медикаменты. Растяжки могут быть следствием употребления определенных лекарственных препаратов, в частности, гормональных таблеток, кремов либо мазей, направленных на устранение экземы.
  • Наследственная предрасположенность. Генетический фактор также играет роль в этом вопросе. По наследству передаются не сами растяжки, а склонность к ним, поэтому женщинам, чьи мамы страдают такой проблемой, стоит уделить особое внимание вопросу профилактики.

Как убрать растяжки на ногах: общие правила

Существует масса способов борьбы с растяжками, как домашних, так и профессиональных. Рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или косметологом, который подскажет, что подойдет именно вам. В борьбе с растяжками используются следующие методы:

  • Народные средства: различные маски, скрабы, пилинги, обертывания, ванны, массаж.
  • Аппаратная косметология. Индустрия красоты сегодня готова предложить нам множество различных процедур для борьбы со стриями. Это различные химические пилинги, озонотерапия, удаление растяжек лазером и так далее.
  • Медикаменты местного действия. Существует большое количество аптечных средств, которые помогают удалить растяжки, рубцы и скрабы. Среди них Медерма, Контрактубекс и другие.

Рассмотрим, какие домашние средства помогут в том, как убрать растяжки на ногах.

Скрабы и пилинги

Эти домашние средства нужно использовать для механической чистки кожи. Их рекомендуется использовать перед применением кремов или обертываний – они помогают максимально раскрыть поры, что повышает эффективность средств.

Обратите внимание на следующие рецепты:

  • Кофейный скраб. Вам нужно смешать по четыре столовых ложки спитой кофейной гущи и такое же количество молотого кофе, три столовых ложки сметаны, а также три капли эфир апельсина. Смесь втирайте по направлению вверх, от колена до бедра. Подержать не больше 15 минут, затем смыть.
  • Скраб с овсянкой. Необходимо соединить пять столовых ложек овсяных хлопьев среднего помола, добавить три столовых ложки негустого меда, три столовых ложки сметаны либо кислого молока. Добавьте три капельки масла розмарина, лимона и лаванды, смесь разотрите, дайте ей настояться в течение нескольких минут. Нанесите на ноги, оставьте на 10 минут. После используйте крем от растяжек
  • Глиняный скраб-пилинг. Это средство можно использовать для обработки больших площадей. Перемешайте по четыре столовых ложки голубой глины и толокна, добавьте столовую ложку масла зародышей пшеницы, а также мякоть одного авокадо среднего размера. Для придания необходимой консистенции можно добавить еще масла. Смесь вотрите в проблемную зону, оставьте до высыхания, затем смойте.
  • Фруктовый пилинг. Мягкое средство, которое бережно отшелушивает, питает и увлажняет кожу, не травмируя ее при этом. Нужно натереть цедру среднего лимона, смешать с 350 мл натурального йогурта без добавок и маленькой ложкой масла персиковых косточек. Держать такой состав на коже нужно в течение 20 минут.

Обертывания

Обертывания – прекрасный способ, как избавиться от растяжек на ногах. Они помогают насытить кожу полезными компонентами, усилить выработку коллагена и эластина. Обертывания улучшают метаболизм и повысить тонус кожи, постепенно растяжки под их влиянием светлеют. Обратите внимание на следующие домашние рецепты:

  • Кофейно-глиняное обертывание. Нужно приготовить массу средней густоты, применяя одинаковое количество голубой глины и натурального кофе. Разбавьте состав водичкой или отваром ромашки. Нанесите на кожу, оберните пленкой, подержите полчаса. Повторять рекомендуется дважды в неделю.
  • Медовое обертывание. Смешайте пять столовых ложек жидкого меда, столовую ложку овсяных хлопьев, добавьте три капли эфирного масла розмарина, лаванды или какого-то цитрусового. Использовать так, как и в предыдущем случае.
  • Шоколадное обертывание. Использовать нужно только горький шоколад. Растопите плитку на водяной бане, добавьте пять капель лимонного эфира и столовую ложку оливкового масла. Этот состав нужно держать на коже в течение часа.
  • Обертывание с водорослями. Нужно приобрести в аптеке сухую ламинарию. Водоросли запарьте, спустя полчаса распределите густую массу по ногам с растяжками. Держать в течение получаса.

Масляные смеси против растяжек на ногах

Всевозможные масла – отличный способ вернуть коже тонус, сделать ненавистные растяжки менее заметными. Вы можете использовать масляные смеси. Вам потребуется базовое растительное масло, можно миндальное, оливковое, жожоба или любое другое. Также возьмите одно или несколько эфирных масел. Желательно использовать те, что обладают антицеллюлитным эффектом: цитрусовые, лаванда, розмарин.

Рекомендуемые пропорции: 3-5 капелек эфира на 20 мл растительного масла.

Маски для ног от растяжек

Также в домашних условиях можно готовить эффективные маски, которые помогут добиться желаемого результата. Применять смеси рекомендуется 2-3 раза в неделю. Курс составляет около полугода. Чередуйте разные маски. Спустя необходимое количество времени дайте коже отдохнуть в течение месяца, и можете повторить курс снова.

  • Маска с пивными дрожжами. Нужно растереть 15 г свежих дрожжей. Отдельно смешать по пять маленьких ложек жидкого мела и сливок, добавить дрожжи и тщательно перемешать. Дайте составу настояться 15-20 минут, затем вотрите его в проблемные зоны.
  • Грейпфрутовая маска. Этот рецепт помогает как от растяжек, так и от целлюлита. Возьмите грейпфрут среднего размера, разрежьте его пополам – обязательно поперек долек. Мякоть достаньте, измельчите ее и нанесите на пораженные участки, затем оберните пленкой на 15 минут.
  • Кефирная маска. Соедините четыре ложки свежего жирного кефира с несколькими каплями эфира апельсина. Нанесите смесь на область растяжек, вотрите, оставьте на 15 минут.
  • Глиняная маска. В равных количествах соедините серую и голубую глины с жидким медом. Разотрите, нанесите на кожу растяжками, подождите 15 минут, затем смойте и увлажните кожу.

Ванны от растяжек на ногах

Добавив в теплую ванну эффективные ингредиенты для борьбы с растяжками, вы сможете совместить приятное с полезным. Итак, можно использовать такие составы:

  • 8 столовых ложек белой либо голубой глины, 3 десертные ложки меда;
  • по 2 капли эфиров герани и муската, 5 капель апельсина, 6 капель нероли;
  • 200 грамм распаренной ламинарии.

Самомассаж от растяжек

В качестве массажных составов можно использовать те же масла. Подойдет масло можжевельника, сочетание масла миндаля и розмарина, масла персика, мандарина и лаванды. Вы можете сами экспериментировать с масляными смесями, подбирая именно то, что вам подходит. Главное – не лениться повторять процедуру регулярно.

Растяжки на ногах, как избавиться от которых, вы уже знаете, — это неприятно, но не смертельно. Подберите подходящий комплекс процедур, и вам удастся избавиться от них или хотя бы сделать их менее заметными. Помните еще об одном моменте: даже если вам удалось убрать растяжки, это не гарантирует, что они не появятся снова. В дальнейшем нужно заботиться об их профилактике. Лучшие методы для этого – правильное питание, спорт и использование уже упомянутых смесей. Также важно избегать резкого похудения, иначе кожа отреагирует на это не лучшим образом.

Советы по избавлению от растяжек на видео

Статья написана по материалам сайтов: lenta.co, legsgo.ru, moyakoja.ru, zaryadka.guru, www.fitnessera.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector