Растяжки на руках у мужчин: из-за чего возникают и как избежать их появления

Растяжки — явление довольно неприятное и неэстетичное. Почему-то принято считать, что от стрий (а именно так называются растяжки по медицинской терминологии) страдают исключительно женщины. Но на деле все происходит несколько иначе.

Конечно, чаще всего растяжки можно увидеть на женском теле. Однако и мужчин не обходит стороной этот косметологический дефект.

Почему появляются растяжки у мужчин?

Растяжки представляют собой красные и белые продолговатые полосы, которые возникают по причине разрыва тканей.

На место разрывов проходит иной вид ткани, соединительный. В результате на теле образуется нечто, похожее на шрамы. Свежие стрии имеют красный цвет, белый же оттенок свойственен более старым растяжкам.

Всем известно, что чаще всего стрии у женщин возникают в результате беременности. Бывают и другие причины, но эта считается самой распространенной. Но откуда тогда взяться растяжкам у мужчин, если их природная функция никак не связана с вынашиванием детей?

У мужчин растяжки могут появляться по нескольким основным причинам. Так, это может быть резкий скачок веса. При резком похудении или при быстром наборе веса кожа не успевает подстроиться под новые условия. Из-за этого и происходит нарушение ее целостности.

Нередко бывает и такое, что стрии появляются в период полового созревания. В это время организм подростка довольно быстро растет, а кожа не успевает за ним. Из-за этого она растягивается, что и создает благодатную почву для появления стрий.

Но иногда и сами мужчины провоцируют возникновения у себя растяжек. Как именно? Например, при помощи быстрого наращивания мышечной массы. Всем знакомо желание сильного пола быть накаченными и мускулистыми. Но не все знают то, как сделать этот процесс безвредным. Из быстрого роста мышц в результате физических упражнений и возникают растяжки.

Иногда стрии могут стать следствием гормонального сбоя. Но подобное среди мужчин встречается не так уж и часто. Чаще всего растяжки появляются по ранее указанным причинам.

Интересно, что чаще всего растяжки на теле мужчины появляются именно на руках, а именно в подмышечной зоне, а также в области, которая близка к подмышкам. Чуть реже можно встретить стрии на животе. На бедрах и ягодицах неэстетичные полосы-шрамы чаще всего встречаются у женщин, а не у мужчин.

Можно ли как-то избавить себя от некрасивых растяжек на теле? И что должен делать мужчина, чтобы минимизировать или вовсе убрать стрии? Это должны знать даже те, кто еще не сталкивался с данной проблемой, ведь от стрий не застрахован никто. Все про избавление от стрий — далее.

Как избавиться от растяжек мужчине? Домашние методы

Избавиться от этого дефекта можно, однако для этого придется приложить достаточно много усилий. И начать стоит с самостоятельной борьбы, совмещая это с некоторыми процедурами в салонах. Но обо всем по порядку.

В первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион. Это первый шаг к избавлению от растяжек. Так, рацион должен быть насыщен витаминами. Наиболее полезный витамин в данном случае — С. Почему именно он?

Все дело в том, что аскорбиновая кислота представляет собой своеобразный строительный материал, с помощью которого организм каждого человека вырабатывает коллаген. А ведь именно от его концентрации зависит эластичность и упругость кожи. Более того, витамин С — прекрасный антиоксидант, который поддерживает кожу.

Не менее важны для красивого эпидермиса и витамины А и Е. Они поддерживают кожу в хорошем состоянии, долго сохраняют ее увлажненной, упругой и эластичной. Что касается минералов, то наибольшую ценность для кожи представляет цинк.

Будет разумно добавить в меню и пищу, богатую белком. Это вещество тоже поможет сделать эпидермис более эластичным.

Теперь пора поговорить про домашний уход, который ответит на вопрос о том, как убрать растяжки на теле. Например, будет очень хорошо, если мужчина станет использовать процедуру отшелушивания. Регулярный пилинг действительно сможет существенно помочь в сглаживании растяжек. Можно применять как промышленные скрабы, так и домашние. К слову, последние даже более эффективны и действенны, нежели магазинные. Самый популярный скраб в домашних условиях основывается на молотом кофе, с помощью которого каждый сможет проводить домашний пилинг. Чуть менее популярен (но не менее действенен) виноградный пилинг.

Он состоит из перемолотых в блендере виноградных косточек. Для придания ему консистенции стоит добавить в его состав обычный гель для душа. Скрабы снимают ороговевший слой эпидермиса, помогая тканям обновляться и восстанавливаться.

Также можно применять в домашних условиях обертывания от растяжек на руках у мужчин. Лучше всего для этого подходит мед. Он сможет избавить мужчину от растяжек или минимизировать их. Этот продукт немного подогревается на водяной бане, а потом наносится на кожу. После этого руки оборачиваются пищевой пленкой, а сверху утепляются еще чем-то. Процедура длится всего около 40 минут, но очень хорошо помогает сгладить стрии на руках у мужчин.

Дополнительно можно пользоваться аптечными средствами от шрамов. Они тоже поспособствуют избавлению от стрий. На данный момент фармацевтика предлагает довольно широкий выбор таких средств. Кроме того, желательно применение увлажняющих косметических кремов, которые имеют в своем составе коллаген, кофеин или какао. Замечательно, если удастся найти такой крем, которые будет включать все эти компоненты одновременно.

А как избавиться от растяжек при помощи косметологии? И какие салонные процедуры можно назвать наиболее эффективными для мужчин?

Избавление от растяжек при помощи косметологии

Например, можно провести такую процедуру, как химический пилинг. На кожу оказывается специальное воздействие при помощи химического состава, что способствует сглаживанию растяжек, даже самых застарелых. Хотя лучше всего начинать борьбу с молодыми стриями. Химический пилинг не только удаляет верхний слой кожи, но и запускает процесс регенерации в глубоких слоях эпидермиса.

Не менее эффективен и лазерный пилинг. Он похож на химический пилинг. Вся разница только в том, что воздействие производится не при помощи химического состава, а с использованием аппарата (лазера).

Рекомендовано применять и мезотерапию. Эта процедура хорошо борется с любыми несовершенствами кожи. Растяжки входят в ее спектр действия. При проведении данной процедуры под кожу пациента вводится специальный состав, который состоит из компонентов, омолаживающих кожу. Однако мезотерапия является, скорее, вспомогательной, нежели полноценной процедурой против стрий.

Микродермабразия — еще одна процедура, на которую можно обратить внимание, если у мужчины есть желание избавиться от стрий на руках. Она представляет собой шлифовку механического характера с помощью микрокристаллов оксида алюминия. Благодаря этому снимается верхний слой дермы, а в глубоких слоях провоцируется восстановление. Дополнительно присутствует факт усиления кровообращения. Тело само начинает бороться со стриями. Микродермабразия проходит довольно безболезненно, чего нельзя сказать про озонотерапию.

Во время проведения озонотерапии под кожу пациента вводится специальный газ, который призван бороться с растяжками. Несмотря на свою болезненность, озонотерапия дает очень хороший эффект.

Также можно применять вакуумный массаж, миостимуляцию. На этом перечень процедур против растяжек не заканчивается, однако были перечислены наиболее эффективные и распространенные.

Из всего сказанного можно понять, что с растяжками бороться не только можно, но и нужно. Для этого есть достаточно большое количество способов. Пусть они каждому мужчине помогут избавиться от неприятных и некрасивых растяжек на руках и других частях тела!

Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь:

Растяжки у мужчин: причины, локализация и средства для борьбы с ними

Растяжки — явление довольно распространенное. Принято полагать, что с этой проблемой, впрочем, как и с целлюлитом, сталкиваются исключительно женщины.

Это вовсе не так. Стрии могут появиться и у мужчин.

По сути растяжки являются атрофическими рубцами. Выглядят они как изогнутые повторяющиеся полоски на дерме. Растяжки у мужчин, также как и у женщин, могут обладать разным цветом.

Например, свежие стрии обладают розоватым или красноватым цветом, а старые — беловатым цветом.

Частая локализация косметического дефекта — живот, бедра, подмышечные впадины, предплечья, пах, поясница, спина. Возникновение рубцов обусловливается растяжением и разрывом эластиновых и коллагеновых волокон.

Почему появляются

Причин появления растяжек на самом деле предостаточно. Возникнуть проблема может из-за частого и резкого похудения или набора веса, чрезмерных физических нагрузок, гормональных изменений, употребления кортикостероидов.

Это интересно:  Вросший ноготь фото до и после операции

Возникновение растяжек у представителей сильной половины общества может быть обусловлено:

  • Генетической предрасположенностью. У некоторых мужчин имеется склонность к формированию атрофических рубцов. Если у кого-то из родителей имеется данная проблема, вполне возможно, что стрии появятся и у ребенка. Хоть стрии у представителей сильной половины — явление не частое, появиться они могут в любом возрасте.
  • Наличием патологий поджелудочной железы. Одной из основных причин образования стрий являются сбои в функционировании данного органа. Синдром Марфана, характеризующийся неправильным развитием соединительной ткани, провоцирует возникновение стрий. Данный недуг сопровождается повышением продуцирования гормона кортизола. В результате кожный покров становится чересчур нежным и менее упругим.
  • Стремительным набором веса. Довольно часто стрии образуются из-за резкого набора массы тела за непродолжительный период. Обусловливается появление растяжек быстрым растяжением тканей. В результате кожный покров становится более тонким и разрывается. На коже появляются микротравмы. С этой проблемой нередко сталкиваются спортсмены, резко набирающие массу. Не исключено появление стрий и у подростков (из-за гормональной перестройки).
  • Резким похудением. Нередко образование растяжек у мужчин происходит из-за снижения массы тела. При похудении отмечается утрата кожей питательных веществ, а также снижение эластичности.
  • Чрезмерными физическими нагрузками. Зачастую с формированием атрофических рубцов сталкиваются бодибилдеры. Если не контролировать увеличение мышечного объема, это чревато его быстрым увеличением и разрывом волокон дермы.
  • Злоупотребление кортикостероидами. Препараты этой группы способствуют повышению защитных свойств организма, минимизации воспалительного процесса и ускорению заживления ран на дерме. Одним из таких препаратов является преднизон, помогающий в терапии артрита и астмы. Избыточное употребление кортикостероидов чревато образованием растяжек.

Локализация стрий

Растяжки у представителей сильной половины общества могут образовываться практически на любом участке тела. Однако излюбленной локализацией растяжек у мужчин является спина, живот, бедра, грудь, ягодицы, поясница, пах, область под мышками, руки.

Сегодня многие мужчины следят за своим телом и всячески совершенствуют его. Борьба со стриями — процесс нелегкий и продолжительный. Но возможный. Результат стоит потраченного времени и терпения. Избавиться от стрий полностью невозможно. А вот уменьшить стрии и сделать менее заметными — это под силу каждому.

Наряду с различными процедурами, препаратами (кремами) минимизации атрофических рубцов поспособствует несколько эффективных упражнений:

  1. Стрии в области плеч и предплечий можно убрать, выполняя упражнения со штангой. К самым эффективным упражнениям относят: разведение рук с гантелями в положении стоя, жим штанги вверх с груди и из-за головы.
  2. Минимизации стрий в области груди поспособствуют отжимания, а также жим штанги лежа.
  3. Убрать растяжки в области живота можно при помощи упражнений для пресса.
  4. Простые приседания эффективны в борьбе со стриями на ногах.
  5. Минимизировать стрии в области ягодиц можно при помощи бега с подъемом колен.
  6. Наклоны в стороны с гантелями помогут в уменьшении стрий в области спины.

Стоит учитывать тот факт, что атрофические рубцы в области ягодиц и плеч убираются очень тяжело и медленно. Одних упражнений будет мало. Без косметологических процедур, пилинга, использования кремов и обертываний в данном случае не обойтись.

Эффективные средства

Существует много способов и средств, способствующих устранению такой неприятной проблемы, как стрии. Однако самыми эффективными являются ретиноиды и масла. Ретиноиды являются аналогами витамина А (ретинол-соединения в чистом виде по сравнению с их производными менее стабильны).

Именно поэтому в кремы для уменьшения атрофических рубцов, зачастую добавляется пальмитат ретинола. Одной из форм витамина А является ретиноевая кислота. Средства можно купить как в аптеке, так и в интернет-магазине, по рецепту и без него. Средства, которые отпускаются по рецепту, обладают выраженным действием, однако если стрии небольшие, препараты, которые отпускаются без рецепта, могут справиться с проблемой.

Крема с ретиноидами способствуют:

  • обновлению клеток дермы;
  • формированию новых эластиновых и коллагеновых волокон;
  • возвращению кожному покрову упругости и эластичности.

Препараты с ретиноидами помогут устранить растяжки у мужчин в короткие сроки. После использования крема отмечается уменьшение размера полос. Использование масел также эффективно.

Растительные и эфирные масла наделены натуральными, питательными и увлажняющими веществами, способствующими улучшению состояния кожного покрова, возращению ему упругости и эластичности.

Помимо этого, масла снабжают дерму витаминами и иными полезными веществами. Зачастую в борьбе со стриями назначают применение следующих масел: зародышей пшеницы, жожоба, кокосового, оливкового. Можно использовать масла как в чистом виде, так и покупать препараты с ними.

Правильный подбор косметического средства, а также целесообразное и регулярное использование масел или составов с ними, поспособствует уменьшению косметического дефекта и улучшению состояния дермы. Действенны в борьбе со стриями эфирные масла.

Специалисты советуют применение апельсинового, лимонного, лавандового, розового, жасминового, мандаринового масел. Масло апельсина способствует повышению тонуса дермы. К тому же оно обладает смягчающим воздействием. Эфирное масло лимона способствует стимулированию притока крови к проблемным участкам. Масло лаванды обладает расслабляющим воздействием и помогает в выравнивании рельефа дермы. Розовое масло помогает в повышении упругости дермы.

Так как эфирные масла не рекомендуют использовать в чистом виде (это чревато появлением ожогов), специалисты советуют смешивать их с базовыми маслами. Подобные масляные смеси можно применять для проведения массажа проблемных участков. Хороших результатов можно достичь при смешивании оливкового масла — 10 мл с эфирным маслом миндаля и лаванды — тремя каплями. Эту смесь необходимо втирать в участки с растяжками каждодневно.

Не менее эффективны следующие смеси:

  • оливковое масло — 10 мл с эфирным маслом ладана и лаванды — тремя каплями;
  • масло семян шиповника (10 мл) с эфирным маслом лесного ореха — двумя каплями;
  • масло зародышей пшеницы (10 мл) с эфирным маслом мандарина, нероли и лаванды — по три капли.

Профилактика

Стрии у представителей сильной половины общества проблема довольно распространенная. Устранить растяжки в разы сложнее, чем предупредить их возникновение.

С целью предупреждения появления на теле белых полос рекомендуется:

  • заниматься спортом, но в меру;
  • употреблять больше продуктов, насыщенных аскорбиновой кислотой, витамином А и Е;
  • ввести в рацион продукты, богатые белком;
  • употреблять больше фруктов и овощей;
  • пить в сутки не менее двух литров жидкости;
  • следить за питанием, употреблять полезную пищу, богатую аминокислотами, витаминами и полезными микроэлементами.

Растяжки на руках у мужчин и женщин: причины появления

Растяжки – это своего рода рубцы, которые возникают на теле в результате микроразрыва кожных покровов. Чаще всего они возникают на груди, животе и бедрах, но может быть и такое, что стрии (медицинское название растяжек) появляются на руках. Они никаким образом не влияют на функциональность верхних конечностей, но их наличие внушает человеку комплексы. Некоторые люди, из-за того, что у них имеются растяжки на руках, просто не могут носить одежду без рукавов, так как стесняются своего тела. И если вы также столкнулись с данной проблемой, то прежде чем начинать предпринимать меры по ее устранению, следует установить точную причину появления стрий на руках.

Основные причины появления стрий на руках

Чаще всего появляются растяжки на руках у мужчин, которые занимаются бодибилдингом. Чрезмерные силовые нагрузки на мышцы рук приводят к увеличению мышечной массы, в результате чего кожа начинает растягиваться и повреждается. В итоге возникают растяжки.

Но с данной проблемой сталкиваются не только мужчины, занимающиеся бодибилдингом, но и женщины. И причиной тому могут являться:

  • ожирение;
  • наследственная предрасположенность;
  • беременность;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • гормональные нарушения;
  • сахарный диабет.

Следует отметить, что растяжки на мышцах рук могут появляться и у подростков. Причиной тому является гормональная перестройка организма в сочетании с быстрым ростом. А если подросток в период полового созревания к тому же занимается спортом, то стрии могут появляться не только на руках, но и на других участках тела.

Растяжки на руках у женщин часто появляются во время беременности и резкого набора веса. Как и в случае с бодибилдингом, кожа просто не успевает адаптироваться к новым условиям, сильно растягивается и трескается. Только в данной ситуации речь идет не об активном росте мышечной массы, а об увеличении жировой прослойки.

Как предотвратить появление новых растяжек на руках?

Если вы заметили, что на ваших руках начинают появляться растяжки, то вам следует предпринять все необходимые мероприятия по предотвращению возникновения новых стрий. Это же касается и тех людей, которые имеют предрасположенность к данному дефекту кожи. Ведь предотвратить всегда проще, чем лечить. Тем более, что полностью устранить растяжки с кожи рук можно только хирургическим путем.

А чтобы предотвратить возникновение стрий на кожных покровах, необходимо:

  1. Если вы занимаетесь бодибилдингом, то следите за тем, как увеличивается ваш вес. Он не должен увеличиваться в месяц более чем на 4 кг. Если и в этом случае стрии все равно продолжают появляться, рост мышечной массы следует замедлить до 1-2 кг в месяц.
  2. Постоянно следите за своим питанием. Появление растяжек обуславливается низким уровнем выработки коллагена и эластина, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Их синтез требует определенных веществ, которые содержаться только в питании. К ним относятся растительные жиры, аминокислоты, минералы и, конечно же, витамины. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, а вот от мучного, сладкого и жареного откажитесь, так как в них нет ничего полезного, а их употребление только способствует увеличению массы тела.
  3. Если вы женщина, то вам следует регулярно заниматься легкой атлетикой. Это поможет вам не только постоянно поддерживать свой вес, но и улучшит состояние вашей кожи.
  4. Регулярно пользуйтесь специальными кремами от растяжек либо ежедневно смазывайте кожу маслами, в составе которых находятся витамины А и Е (например, оливковым или миндальным).
Это интересно:  Гусиная кожа на попе

Способы лечения растяжек на руках

Как убрать растяжки на руках? Сразу же стоит отметить, что сделать это будет очень сложно. И лучше начинать лечение, когда стрии только появились. Так как чем они становятся «старше», тем сложнее от них избавиться.

Для борьбы с растяжками можно использовать сразу несколько способов:

  • аппаратные косметологические процедуры (например, лазерная шлифовка или химический пиллинг);
  • специальные крема от растяжек;
  • домашние средства от стрий.

Естественно, что наибольший эффект дают аппаратные косметические процедуры. Все они действуют практически по одному и тому же принципу – удаляют верхний слой эпидермиса, тем самым запуская процессы регенерации и активизируя выработку коллагена и эластина. Но следует отметить, что такие процедуры наиболее эффективны в борьбе со свежими растяжками. Глубокие и старые стрии они позволяют лишь уменьшить в размерах и сделать их менее заметными.

Что касается специальных кремов от растяжек, то их применение также направленно на повышение эластичности и упругости кожи. Если использовать их каждый день, то можно значительно осветлить стрии, чтобы они не бросались так в глаза.

Но перед тем, как делать обертывания, следует очистить кожу от верхнего ороговевшего слоя при помощи скраба. Это в несколько раз повысит эффективность проводимой процедуры.

Как только вам удастся повысить упругость и эластичность кожи, растяжки сразу же станут менее заметными. Кстати, с этой целью также можно использовать контрастный душ. Переменное воздействие холодных и горячих температур очень хорошо сказывается на состоянии кожных покровов.

Помните, что растяжки на руках не появляются просто так. Этому всегда есть свое объяснение. И как только вы установите и устраните точную причину их возникновения, вам удастся предотвратить образование новых стрий. А если у вас уже имеются растяжки на руках, то вам стоит приложить максимум усилий, чтобы их устранить. И если вы наберетесь терпения и подойдете к решению данной проблемы со всей ответственностью, то у вас все обязательно получится!

Видео о способах избавится от растяжек

Как убрать растяжки на теле у мужчины?

Есть ли такая проблема, как растяжки у мужчин? Оказывается, это довольно распространённое явление. Такой дефект кожи не влечет за собой опасных последствий для организма. Единственная проблема – это неэстетичный внешний вид.

Причины появления

На самом деле растяжки на теле у мужчин появляются по различным причинам, которых достаточно много. Основными из них считаются:

  • быстрый набор веса;
  • стремительный рост мужчины в подростковом возрасте;
  • употребление кортикостероидов;
  • генетические факторы;
  • синдромы Марфана и Элерса-Данласа;
  • нарушение правильного функционирования поджелудочной железы.

Долговременный прием препаратов, созданных на основе кортикостероидов, сохраняет иммунную систему, но в то же время вызывает истончение волокон коллагена и эластина, которые отвечают за образование кожного покрова. По этой причине происходит нарушение целостности кожного покрова и образование растяжек.

Когда происходит быстрый набор веса, кожа не успевает растягиваться, образуя стрии. То же самое происходит с молодыми людьми при стремительном росте.

О том, что это явление несет генетический характер, выдвинуто лишь предположение. Ученые считают, что появление растяжек у одного из членов семьи, повышает вероятность того, что подобный дефект случится и другого родственника.

В редких случаях болезни поджелудочной или щитовидной желез способны спровоцировать повреждение кожных покровов у мужчин.

Появляются растяжки на теле у мужчин по причине синдромов Марфана и Элерса-Данласа. Это происходит из-за большого количества гормона кортизола, который ослабляет соединительные связи между тканями кожного покрова, что ведет к их повреждению.

Виды растяжек

Растяжки у мужчин классифицируют по их глубине, типу и времени образования. Таким образом, выделили два типа стрий:

  • Белые, наблюдается в основном на старых рубцах, когда с момента их образования прошло более полу года. Осветление растяжек происходит из-за того, что на их поверхности нарастает новая соединительная ткань.
  • Красные, недавно появившиеся растяжки. Яркий окрас рубцы обретают в результате разрыва капилляров. Лечить молодые стрии гораздо легче.

По расположению на теле растяжки бывают:

  • продольные (вертикальные);
  • горизонтальные.

Горизонтальные стрии являются следствием гормональных нарушений в организме. По этой причине, прежде чем приступить к их коррекции, обязательна консультация у эндокринолога.

У мужчин вертикальные растяжки довольно редкое явление. В основном такому дефекту подвержена кожа беременных женщин. Чаще всего причиной их появления является стремительное увеличение массы тела:

  • ожирение;
  • быстрое наращивание мышечной массы.

По своему виду растяжки у мужчин бывают в виде:

Как избавиться от растяжек

Наиболее тяжело убрать растяжки на руках у мужчин. Если рубцы образовались на предплечье или плече, то лучше всего подойдут занятия со штангой. Выполнять упражнение нужно в положении стоя из-за головы.

Кроме спортивных тренировок положительный эффект принесут косметические процедуры, такие как пилинг или мезотерапия. В домашних условиях мужчины могут воспользоваться специальными масками от растяжек.

Чаще всего можно встретить растяжки на животе у мужчин. Для удаления образований и профилактики их появления лучше всего помогают физические нагрузки. Они направлены на укрепление мышц пресса: в положении сидя ноги подтягивают к животу, а в положении лежа поднимают одновременно обе ноги.

Чаще всего паховые растяжки у мужчин являются следствием гормонального сбоя в организме. Прежде чем приступить к их коррекции, нужно выявить и вылечить причину их появления.

Косметические процедуры, которые помогают убрать растяжки, к применению в области паха. По этой причине врачи рекомендуют воспользоваться водорослевыми или медовыми масками, а еще специальными кремами и мазями, предназначенными для этих целей.

Общие методы избавления от растяжек на теле мужчин

Борьба со стриями подразумевает под собой целый комплекс процедур, нацеленных на удаление образований на коже и профилактику появления новых.

Медицинские методы

Как убрать растяжки у мужчин при помощи медицинских методов? Наиболее популярным является мезотерапия, которая назначается курсовым лечением.

Для каждого пациента терапия прописывается в строго индивидуальном порядке. После этого, при помощи шприца, под кожу мужчины вводится препарат в области рубцовых образований.

Количество вводимого препарата зависит от общего здоровья, типа кожи, застарелости рубцов и причин их образования. Первые видимые результаты появляются уже после третьей процедуры.

Глубокий химический пилинг – это довольно эффективный метод, который помогает убрать растяжки у мужчин. С его помощью можно избавиться от рубцов навсегда. Но стоит относиться к ней осторожно, так как эта процедура имеет противопоказания.

Применение пилинга разрешено не на всех участках тела. Чаще всего его применяют при удалении растяжек на лице и области живота. Во время процедуры на проблемные зоны наносится специальная кислота, которая проникает в глубокие слои эпидермиса и запускает процесс регенерации клеток.

У этого метода есть побочные эффекты, которые проявляются в виде кожных покраснений и повышения чувствительности обработанных покровов. Но результат заметен невооруженному взгляду уже после первого сеанса.

Домашние процедуры

Убрать растяжки у мужчин хорошо помогают многие народные средства. Эти препараты повышают тонус кожи и ее эластичность.

Так, при добавлении к любому крему толченых таблеток мумие, превращает его в эффективное средство по борьбе с растяжками у мужчин. Наносить средство нужно на проблемные зоны, аккуратно втирая в кожу. Храниться такой состав в холодном темном месте. Длительность лечения составляет около 90 дней, при условии, что наноситься крем будет не реже, чем один раз за сутки.

Маски из бадяги не менее эффективно помогают убрать растяжки на руках. Порошок тщательно перемешивают с пероксидом водорода, до получения кашеобразной массы. Полученную смесь наносят на зону рук с растяжками и оставляют на 10 минут. Чтобы полностью избавиться от стрий может понадобиться от 10 до 15 процедур.

Положительный результат достигается при помощи обертываний из ламинарии. Нужно количество водорослей заливают теплой водой и ждут набухания. После этого массу наносят на кожу с рубцами и оставляют на 20 минут. Для усиления эффекта можно укутать тело пищевой пленкой.

Аптечные средства

Убрать растяжки на теле у мужчин помогают средства, в состав которых входит витамин А. Эти мази подходят для удаления лишь молодых и небольших растяжек.

Входящее в их состав активное вещество ускоряет процесс обновления клеток и коллагеновых волокон. После применения мазей наблюдается значительное уменьшение стрий, а иногда они вовсе исчезают. Лучше всего подобные средства помогают убрать рубцы на боках, животе и спине. Не рекомендуется отклоняться от приложенной инструкции по применению.

Это интересно:  Заболевания кожи лица (обзор распространенных кожных болезней)

Очень важную роль в лечении растяжек играет время. Чем быстрее человек отреагирует на их появление, тем легче пройдет лечение.

Если же стрии появились на теле более года назад, то сделать их совершенно невидимыми вряд ли получится. В этом случае помогут лишь косметические процедуры, которые сделают их незаметнее. Возможно, косметологи порекомендуют пилинг или мезотерапия в комплексе со специальным массажем. Проведя анализ состояния кожи пациента, профессионал подберет наиболее эффективный метод для каждого.

Профилактика образования растяжек

Гораздо проще не допустить образование стрий, чем убирать их с тела. По этому поводу есть несколько рекомендаций, соблюдая которые можно избежать появления растяжек на теле у мужчины.

Наиболее эффективными являются:

  • правильное питание;
  • преобладание в рационе свежих фруктов и овощей;
  • достаточное употребление воды;
  • присутствие в меню продуктов, богатых белком;
  • кремы и мази, предназначенные для профилактики данного явления;
  • регулярные физические нагрузки.

Соблюдая эти несложные правила, можно максимально снизить вероятность образования рубцов на теле.

Следите за красотой собственного тела. При появлении первых признаков растяжек лучше всего обратиться за помощью к специалистам. Будьте здоровы!

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

  • Как правильно худеть, если ваша фигура – Прямоугольник?

Фигура прямоугольник – серьезный повод для комплексов для многих женщин. И неудивительно, ведь «мужс

Растяжки у мужчин и методы борьбы с ними

Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня мы обсудим растяжки у мужчин и методы борьбы с ними. Так что, господа, внимательно читаем, запоминаем и действуем! А мы вам поможем сделать шаг на пути к совершенству.

Растяжки на коже — проблема не только женщин. Эта проблема касается и мужчин. Стрии — видимые рубцы красного или фиолетового цвета, которые со временем становятся бледнее. Они появляются в связи с разрывом внутреннего слоя эпидермиса.

Причины появления растяжек у мужчин

Появление растяжек обусловлено рядом причин, которые мы с вами сейчас рассмотрим.

Некоторые мужчины обладают генетической предрасположенностью к образованию стрий. Если у родителей существует проблема растяжек, то, вероятнее всего, они появятся и у вас.

Хотя растяжки у мужчин появляются нечасто, возникнуть они могут на любом этапе жизни.

Заболевания поджелудочной железы

Одной из самых неблагоприятных причин является нарушение работы поджелудочной железы. Синдром Элерса-Данлоса и синдром Марфана (нарушение развития соединительной ткани) провоцируют появление растяжек. При наличии данных синдромов происходят сбои в организме, которые повышают выработку гормона кортизола. Он делает кожу чересчур нежной и менее упругой.

Стремительный набор веса

Растяжки у мужчин появляются по одной из распространенных причин-набор веса за короткий период времени. Это происходит из-за быстрого растяжения кожи вслед за быстрорастущими тканями. В процессе этого кожа становится тоньше и рвется, потому что не может справиться с таким давлением и на ней образуются микротравмы.

Такое часто происходит со спортсменами, которые резко набирают мышечную массу. Подростки также входят в зону риска из-за гормональных изменений, которые связаны с половым созреванием.

Растяжки у мужчин в процессе похудения-частая проблема при снижении веса. Если вы худеете резко, то кожа начинает терять питательные вещества, ухудшается ее кровоснабжение и снижается эластичность подкожного слоя дермы.

Поэтому к вопросу похудения необходимо подходить осознанно и продуманно, понимая то, что при резком похудении кожа просто не успеет адаптироваться.

Локализация растяжек на теле мужчин и борьба с ними

Недостаток коллагена и эластина приводят к снижению тонуса кожи. Растяжки на спине, груди, а также растяжки на животе, бедрах и ягодицах — наиболее часто встречаемые области появления растяжек у мужчин. Растяжки на пояснице и растяжки на груди встречаются реже, но избавиться от них или уменьшить вполне возможно.

В наше время много мужчин стали следить за своим телом и совершенствовать его. Борьба со стриями нелегка, но результат того стоит. Мы расскажем о нескольких эффективных упражнениях, которые помогут привести тонус кожи в порядок и таким образом уменьшить растяжки у мужчин.

Растяжки на плечах и предплечьях можно убрать с помощью упражнений со штангой, такие как: жим штанги вверх с груди, жим штанги из-за головы, разведение рук с гантелями стоя.

Простые отжимания от пола или на брусьях, жим штанги лежа и разведение рук с гантелями лежа помогут уменьшить растяжки на груди.

Растяжки на животе у мужчин можно уменьшить с помощью упражнений «подтягивание ног сидя к животу», «подъемы ног лежа на горизонтальной скамье».

Уменьшить растяжки на ногах возможно с помощью приседаний, подъемов на ногах стоя и приседаний со штангой.

Растяжки на ягодицах у мужчин уменьшаются с помощью бега с высоко поднятыми коленями, ходьбы на ягодицах, и отведения ног стоя.

Растяжки на спине и растяжки на боках поддаются «лечению» благодаря таким упражнениям как «скручивание лежа», «наклоны в стороны с гантелями», а также упражнение «твист».

Стоит помнить, что растяжки на плечах и растяжки на ягодицах наиболее трудно убираемые, так что, возможно, к упражнениям стоит подключить еще и дополнительные инструменты воздействия. Например: косметологические процедуры, пилинг в домашних условиях, обертывания, крема.

Средства от растяжек для мужчин

Сейчас мы с вами рассмотрим наиболее эффективные средства для борьбы с растяжками.

Витамин А или ретинол-соединение, которое менее стабильно в чистом виде, чем его производные- ретиноиды. Вследствие этого в кремы, которые предназначены для устранения стрий, чаще добавляют пальметат ретинола или ацетат. Одна из форм витамина А- третиноин или ретиноевая кислота.

Крем с ретиноидами можно купить по рецепту и без него. Рецептурные ретиноиды обладают сильным эффектом, но если растяжки маленькие, крем без рецепта вполне может подойти.

Эффект от крема с ретиноидами достигается за счет ускорения обновления клеток кожи. Формируются новые волокна коллагена и эластина. Именно эти элементы контролируют упругость и эластичность кожи.

Эти кремы особенно хорошо помогают избавиться от растяжек, которые появились в течение последнего полугода. Если растяжки полностью не исчезнут, то эффект будет виден в любом случае, так как ширина и длина уменьшатся. Так что растяжки на пояснице, например, скажут Вам «спасибо» за использование подобного крема.

Один из кремов с ретиноидами бренда Johnson & Johnson- Retin A. Еще один эффективный крем итальянского производства- Tretinoincream, который необходимо наносить на чистую и сухую область проблемной зоны.

Использование кремов с ретиноидами может помочь значительно уменьшить, например, растяжки на боках у мужчин, или вовсе избавиться от этой проблемы.

Перед применением любого крема с ретиноидами следует прочитать инструкцию.

Растительные и эфирные масла-одно из наиболее эффективных средств для борьбы со стриями, а также для их профилактики. Они обладают естественными питательными и увлажняющими компонентами, которые помогают сделать кожу более упругой и эластичной. Также они снабжают ее различными полезными веществами и витаминами.

Наиболее эффективные масла для борьбы со стриями: жожоба, какао, кокосовое, оливковое, масло зародышей пшеницы.

Можно приобрести крем или лосьон, но необходимо в его составе искать наличие какого-либо из этих масел, а также глицерин и витаминный комплекс.

Если правильно подобрать средство, то растяжки на ногах у мужчин, например, могут значительно уменьшиться в размерах.

Эфирные масла способствуют улучшению кровообращения, снятию напряжения и повышению мышечного тонуса. Их нельзя применять в чистом виде, поэтому их добавляют в кремы, смеси для массажа.

Полезные советы

Растяжки у мужчин проблема реальная и избавиться от них намного сложнее, чем предотвратить их появление. Именно это необходимо запомнить мужчинам, которые хотят избежать проблемы появления растяжек. А для этого необходимо:

  1. Контролировать питание: в рацион необходимо включить аминокислоты, витамины и полезные микроэлементы.
  2. Как можно чаще кушать свежие овощи и фрукты.
  3. Пить больше воды, особенно летом.
  4. Обязательно кушать белковую пищу.
  5. Включить в рацион продукты, которые содержат витамины С, А и Е.
  6. Заниматься активными видами спорта.

Эти правила должны стать вашим образом жизни. Правильное питание и спорт-залог счастливой и здоровой жизни, и, конечно же, отсутствия растяжек у мужчин!

Надеемся, что наша статья вам понравилась. Уверены, что она окажется полезной и для ваших друзей, поэтому не забудьте сделать репост.

Всегда ваша, Анна

Статья написана по материалам сайтов: kakbik.ru, med88.ru, evehealth.ru, www.hudeem-bez-problem.ru, anukapohudei.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector