Морщины в зоне декольте: 9 способов вернуть коже прежний вид

Наша кожа наиболее подвержена различным внешним и внутренним негативным воздействиям на тех участках, где она тоньше, где отсутствует защитная жировая прослойка и где минимальна физическая активность подлежащего мышечного каркаса, которая обычно поддерживает кожный покров в тонусе.

Зона декольте и шея – это область, где одновременно присутствуют все перечисленные факторы. Именно поэтому она требует особого, усиленного ухода и заботы. Которых зачастую недополучает, поскольку многие женщины уделяют все свое внимание исключительно лицу.

Какие эстетические и медицинские проблемы характерны для этого участка тела? Как от них избавиться и как избежать их появления? TecRussia.ru выясняет вместе с нашими экспертами, опытными столичными косметологами и пластическими хирургами.

Избавляемся сухости кожи в зоне декольте.

Пересушивание кожного покрова на груди происходит из-за недостаточной толщины подкожной жировой прослойки, что приводит к быстрой потере влаги. Также, к сухости эпидермиса может привести неправильный или недостаточный уход либо длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. В результате – преждевременное старение и дряблость кожи, появление морщин.

  • Зачастую чтобы избежать сухости кожи, достаточно ежедневно использовать увлажняющие средства, которые содержат витамин А, экстракты алоэ вера, эфирные масла лимона, сосны, жирные масла и т.д.
  • Если проблема стоит более остро и обычные средства домашнего ухода не дают желаемого эффекта, стоит обратить внимание на специальные салонные процедуры: увлажняющие маски и многочисленные разновидности обертываний.
  • Хорошие результаты дает биоревитализация, которая восполняет естественные запасы гиалуроновой кислоты – вещества, прямо ответственного за степень увлажнненности нашей кожи. Косметологи особенно рекомендуют эту процедуру перед поездками в жаркие страны и после возвращения.

. и от дряблости

Характерной особенностью зоны декольте является отсутствие в ней естественной мышечной активности – в отличие, например, от лица. Как следствие, кожа здесь быстрее теряет тонус и обвисает, особенно если есть еще и склонность к сухости. В целом, это вполне естественный процесс, его можно заметно замедлить правильным уходом, но полностью остановить, к сожалению, не получится. Зато исправить последствия – вполне реально, для этого имеется немало эффективных косметологических процедур, которые можно проводить как отдельно, так и в комплексе:

  • химические или лазерные пилинги для стимуляции регенерации клеток эпидермиса;
  • уход с помощью питательных кремов на основе эластина, маски, содержащие витамины, минералы;
  • ручные или аппаратные массажи для улучшения микроциркуляции крови;
  • мезотерапия специально подобранными коктейлями из гиалуроновой кислоты, витаминов, минералов, аминокислот и других активных ингредиентов;
  • аппаратные подтяжки: ультразвуковой, лазерный или RF-лифтинг, ЭЛОС-лифтинг и т.д;
  • нитевой лифтинг: установка биодеградируемых нитей, которые формируют устойчивый каркас, поддерживающий кожу.

Прыщи и высыпания в зоне декольте

Гиперчувствительность кожи на груди, нарушения в работе сальных желез, «вредное» питание, неправильный или недостаточный уход могут вызывать появление на ней различных высыпаний. Также, это может быть симптомом более серьезных внутренних проблем организма: заболеваний желудочно-кишечного тракта, пищевых и прочих аллергий.

Чтобы избавиться от сыпи и прыщиков в зоне декольте, в первую очередь следует установить причину их появления, в этом поможет врач-косметолог или дерматолог. Помимо лечения внутренних нарушений обмена веществ и возможных кожных инфекций или грибков, для устранения этого дефекта понадобятся косметологические и медикаментозные средства с противовоспалительными и стимулирующими регенерацию кожи воздействиями (см. также статью «Лечение акне»).

Пигментные пятна

В теплое время года, когда количество одежды минимально, кожа в области декольте подвергается серьезному солнечному облучению. Не меньшую нагрузку на нее оказывает и регулярное посещение солярия. И если в уходе за лицом женщины помнят про необходимость использования солнцезащитных средств, то зону шеи и груди они нередко обходят вниманием, что ведет к появлению различных видов пигментации, иссушению и преждевременному старению кожи.

Впрочем, далеко не всегда виновато одно только солнце. К активной выработке меланина часто приводят нарушения в работе внутренних органов, гормональные перестройки во время беременности, наследственные факторы и т.д. Поэтому борьбу с гиперпигментацией правильнее всего начинать с посещения врача-дерматолога или косметолога, который определит и устранит истинную причину появления пятен.

Далее в ход идут разнообразные косметологические и аппаратные методы. Для удаления небольших пятен используются щадящие химические пилинги с отбеливающим эффектом, различные кремы и мази. Более серьезные образования корректируются агрессивными химическими пилингами, инъекциями мезокотейлей. Из аппаратных методов чаще всего применяются механический и лазерный пилинг, микродермабразия, криотерапия и лазерный фототермолиз.

Сосудистая сетка

Сосудистые звездочки (телеангиэктазии) в зоне декольте возникают гораздо реже, чем на лице или на ногах, но не становятся от этого более приятным явлением. Возможных причин их образования масса, среди основных: генетическая предрасположенность, нарушения свертываемости крови, болезни печени, гормональный дисбаланс любого происхождения, снижение тонуса сосудов. Кроме того, в группу риска попадают люди с сухой и тонкой кожей, женщины в период беременности и сразу после него, а также любительницы загара, саун и горячих ванн.

Прежде, чем обращаться к косметологам для удаления сосудистой сетки, необходима консультация врача-флеболога, который определит причину ее возникновения и пропишет необходимое лечение – иначе досадные паутинки обязательно появятся снова. Как правило, вполне достаточно курса наружных или пероральных препаратов, укрепляющих сосуды.

  • Подробнее о процедурах для удаления уже существующих телеангиэктазий см. статью «Сосудистые звездочки: 5 способов от них избавиться»

Как убрать морщины в зоне декольте

Образование морщин на груди и шее, как и дряблость кожи, о которой мы говорили выше, – это следствие естественных возрастных изменений в организме. Снижается выработка коллагена и эластина, истончается подкожная жировая клетчатка. А если еще и пренебрегать регулярным уходом (очищение, увлажнение, питание, защита), первые складки на шее и в области декольте можно обнаружить уже к 30 годам!

К счастью, существует множество способов уменьшения существующих и профилактики появления новых морщин, которые различаются по степени эффективности и агрессивности воздействия на кожу:

  • Домашний уход. Основные «бойцы», которые позволят справиться с потерей эластичности, скорректировать мелкие морщинки и предупредить появление новых – кремы с минералами, экстрактами бурых водорослей, эластином, а также средства, которые содержат коллаген, антиоксиданты, витамины Е и С. Нанесение любого такого крема следует проводить в форме небольшого самомассажа. Это поможет активизировать кровоток в коже, обогатить ее кислородом.
  • Салонные процедуры. После преодоления 30-летнего рубежа, а также при значительных изменениях в области декольте, стоит обратить внимание на профессиональные методики. В зависимости от особенностей и текущего состояния кожи косметолог разработает комплекс процедур, которые могут включать:

Содержание

Морщины в зоне декольте: косметологические и домашние процедуры избавления

Уделяя внимание уходу за лицом, женщины нередко забывают о зоне декольте. Но однажды, надев платье или блузку с вырезом, они замечают, что кожа в верхней части груди стала дряблой, покрытой морщинами и пигментными пятнами. Поэтому

За этой частью тела нужно ухаживать не менее тщательно. Разберемся, как устранить морщины в зоне декольте.

Зона декольте относится к проблемным, именно тут могут появиться морщинки в достаточно молодом возрасте, практически сразу после 30 лет.

  • кожа в верхней части груди тонкая и нежная, она подвержена сухости и обезвоживанию. По своей структуре она напоминает кожу вокруг глаз;
  • данная часть тела нередко открыта воздействию солнца, ведь летом многие носят открытые сарафана и майки. А ультрафиолет способствует быстрому старению кожи;
  • неправильное питание, жесткие диеты и отсутствие грамотного ухода приводит к обезвоживанию кожи. А резкие колебания веса способствует образованию морщин;
  • появлению ранних морщин способствуют ношение неправильно подобранного белья, а также, привычка спать на боку.

Китаянка Кэнди Ло — женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости?
Читать далее…

Как можно бороться?

Морщинки на коже в верхней части груди уже появились? Разберемся, что делать, чтобы вернуть коже былую гладкость.

Решив, убрать морщины в зоне декольте, можно использовать салонные методы, либо воспользоваться домашними «бабушкиными» рецептами. Наиболее радикальным способом решения проблемы является пластическая хирургия.

В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Косметологические процедуры

При наличии серьезных проблем с кожей имеет смысл обратиться в хороший салон, чтобы пройти курс омолаживающих процедур. Выбирать тип профессиональных методик необходимо индивидуально, в зависимости от состояния кожи. Рассмотрим, какие методики омоложения кожи декольте применяют чаще всего.

Это процедура, во время которой удаляется верхний ороговевший слой клеток, что стимулирует развитие процессов регенерации. Удаление производится различными методами. Результатом проведения пилинга является омоложение кожи, она приобретает более здоровый и ровный цвет, происходит удаление мелких морщинок и пигментации.

Пилинг подразделяют по глубине и по типу воздействия. Какой вариант пилинга следует использовать, решает врач-косметолог после осмотра.

  • Химический. При выборе этого варианта на кожу декольте наносят составы, содержащие кислоты, которые буквально «расплавляют» клетки верхнего слоя кожи. Для проведения процедур применяют фруктовые кислоты, для глубинного воздействия используется фенол.
  • Лазерный. При использовании этого метода верхний слой эпидермиса удаляется при помощи лазерного луча. Отличительная особенность этой методики – высокая точность, применение лазера позволяет рассчитать глубину воздействия до 1 мкм.
  • Микродембразия. Это вариант механического пилинга, данная методика заключается в воздействии на кожу веществами, содержащими микрокристаллы.

Мезотерапия

Это эффективная методика омоложения кожи, заключающаяся в подкожном введении специальных препаратов. То есть, во время сеанса осуществляются многочисленные неглубокие инъекции. Для введения используются шприцы с тонкими иглами или специальный инжекторный аппарат. В течение одного сеанса под кожу вводится небольшое количество «коктейля», поэтому для завершения курса требуется несколько процедур.

Результатом процедуры становятся:

  • устранение неглубоких морщин;
  • увлажнение кожи;
  • отбеливание пигментных пятен;
  • устранение шрамов и растяжек;
  • подтяжка кожи (устранение дряблости).

Для мезотерапии используются различные варианты препаратов, это могут быть однокомпонентные или сложные средства. Чаще всего, для омоложения кожи в области декольте применяют препараты с содержанием гиалуроновой кислоты.

Подтяжка нитями

Данный способ омоложения заключается в том, что под кожу вводятся нити из биологически совместимого материала. Введенные нити выполняют функции «каркаса», устраняя дряблость и морщины. Данная операция малотравматична, поэтому после неё не требуется длительного периода реабилитации.

Это интересно:  Персиковое масло для лица от морщин — доступный омолаживающий концентрат

Для выполнения процедуры используются, как правило, биосовместимые нити из полимерных материалов. На их поверхности имеются маленькие «зазубрины», благодаря которым кожа фиксируется в требуемом положении.

Хирургические методики

Пока не разработано методики для подтяжки именно зоны декольте, поэтому омоложение этой области тела проводится в комплексе. Чаще всего, проводится:

  • Цервикопластика. Это операция, в процессе которой проводится подтяжка кожи шеи, во время которой подтягивается и кожа верхней части груди. Иногда одновременно проводится подтяжка шейной мышцы.
  • Липофилинг. При проведении этой операции под кожу в области верхней части груди вводятся жировые клетки, взятые в области бедер или живота. Эта процедура малотравматична и достаточно эффективна. Но она требует наличие на теле жировой ткани, пригодной для пересадки.

В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Домашние методы

Можно избавиться от морщин в зоне декольте, используя народные методы омоложения. В этом случае, нельзя будет получить результат быстро, но зато такие методы омоложения практически не имеют противопоказаний.

Единственным противопоказанием является наличие аллергии на вещества, которые используются для проведения процедур. Поэтому, прежде чем нанести новую для вас маску или косметическое масло, нужно обязательно сделать пробу на аллергию.

Специальный бюстгальтер

Надевать специальный бюстгальтер от морщин в зоне декольте рекомендуется на ночь. Это средство вряд ли поможет вам избавиться от глубоких морщин, а вот в качестве профилактики использовать бюстгальтер имеет смысл.

Принцип действия основан на разделении молочных желез во время сна, благодаря чему, кожа в верхней части груди не собирается в складочки, даже если спать на боку. Изготавливается этот предмет белья из плотной эластичной ткани, которая сохраняет форму. Еще одной отличительной особенностью является отсутствие подвернутых кромок.

Выглядит ночной бюстгальтер своеобразно, он прикрывает область тела между шеей и грудью, оставляя молочные железы свободными. По внешнему виду данный предмет туалета больше напоминает детский слюнявчик, чем обычный бюстгальтер. Чтобы эффект от применения этого профилактического средства был более выраженным, то перед надеванием бюстгальтера следует наложить увлажняющий крем.

Гимнастика

Одним из лучших домашних средств борьбы со старением является специальная гимнастика.

Упражнения улучшают тонус мышц и способствуют сохранению эластичности кожных покровов.

  • Первое упражнение рекомендуется делать каждое утро после сна. Оно способствует не только устранению морщин в области декольте, но и на шее. Необходимо так повернуться на кровати, чтобы голова свешивалась вниз. Теперь нужно поднимать голову, наклоняя ее вперед, стремясь достать подбородком груди. В первый раз достаточно сделать 5 повторов, затем постепенно увеличит их количество до 15.
  • Последующие упражнения выполняются сидя с прямой спиной или стоя. Сделайте по пять круговых движений головой в каждую сторону. Затем начинайте тянуться подбородком к груди, задержитесь в нижнем положении на 10 секунд, затем расслабьтесь.
  • Напрягая мышцы шеи нужно делать медленные наклоны головы влево и вправо. Сделать по пять наклонов в каждую сторону. Затем повторить это упражнение, выполняя наклоны в быстром темпе.
  • Сложите ладони, сплетя пальцы в замок и положив ладони на затылок. Старайтесь запрокинуть голову назад, преодолевая сопротивление рук. Повторить 8 раз.
  • Поднимите подбородок верх, лопатки сведите вместе. В таком положении старайтесь «поцеловать» воздух, вытягивая губы трубочкой. Расслабьтесь. Повторите 6 раз.

Очень полезной процедурой является массаж. Возьмите за правило, каждый день после принятия душа похлопывать по коже верхней части груди влажным полотенцем. Сделав несколько таких похлопываний, на влажную кожу нанесите увлажняющий крем. Это простая процедура является неплохой профилактической мерой.

Но есть и другие варианты массажа.

При условии правильного выполнения процедуры, можно добиться:

  • стимуляции выработки естественного коллагена;
  • повышения тонуса мышц;
  • устранения дряблости.

Однако к проведению сеансов массажа есть противопоказания. В частности, его нельзя делать:

  • при наличии гнойничков и ранок на коже;
  • при наличии онкологических опухолей;
  • при заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой.

Водный

Эту процедуру следует совместить с принятием душа. Включаем прохладную воду, устанавливая достаточно сильный напор. Устанавливаем лейку душа так, чтобы струйки попадали в центр груди (над молочными железами). Перемещаем лейку душа так, чтобы струйки оказывали воздействие на кожу по направлению линий лимфотока.

Массажные линии в этой области направлены от центра грудины вверх по дуге через большую грудную мышцу к подключичным и подмышечным лимфоузлам.

Японский

Техника этого массажа более сложная, необходимо:

  • нанести на очищенную кожу крем или массажное масло;
  • выполняем поглаживающие движения по массажным линиям – от центра грудины вверх к плечу, затем через ключицы вниз;

  • наклоняем голову вправо и нежно поглаживаем боковую поверхность шеи снизу вверх. Повторяем это движение, наклонив голову влево;
  • слегка наклоняем голову вперед, пальцы смыкаем на задней поверхности шеи, выполняем поглаживающие движения по спирали снизу вверх;
  • начинаем поглаживать кожу на плече у основания шеи, затем переходим к активным разминаниям. Завершаем движение поглаживанием;
  • сворачиваем полотенце в жгут, заводим его за заднюю поверхность шеи, запрокидываем голову, стараясь максимально расслабить мышцы.

Вакуумный

Для выполнения этой процедуры потребуется силиконовая банка (продается в аптеках). Процедура выполняется так:

  • наносится массажное масло или гель для душа;
  • банка устанавливается в середину грудины;
  • перемещаем банку вверх к плечу;
  • затем через ключицу по шее перемещаемся к нижней челюсти. Внимание! При выполнении этой процедуры не затрагиваем область, где расположена щитовидная железа!
  • далее по боковой поверхности шеи опускаемся вниз и возвращаемся к средней части грудины.

Ложечный

Для выполнения процедуры лучше всего использовать серебряные ложки, но при отсутствии столового серебра, можно взять мельхиоровые или из нержавейки. Лучше всего использовать четыре ложки. Две из них помещаем в емкость с горячей водой, а две – с холодной. Использовать будем попеременно, воздействуя на кожу то теплом, то холодом.

  • наносим на чистую кожу масло;
  • проводим ложками с нажимом от центра грудины к подмышкам;
  • следующее движение от середины грудины к центру ключицы;
  • последний этап – движемся от центра грудины к началу ключицы;
  • далее повторяем движения сначала, но теперь выполняем круговые движения ложками.

Данная процедура направлена на увлажнение и питание кожи. Для ее выполнения потребуется кусок марли или хлопчатобумажной ткани. Его нужно смочить в теплой воде или отваре ромашки. Затем на кожу верхней части груди накладывается приготовленный состав, поверх кладем увлажненную марлю.

Сверху нужно положить кусок пищевой пленки или пергамента и толстое махровое полотенце. Делать компресс нужно в положении лежа, иначе он будет сползать. Через двадцать-тридцать минут компресс снимают, кожу омывают теплой водой из душа. А затем обливают холодной водой. Завершающий этап – нанесение увлажняющего крема.

Медово-масляный

Для приготовления этого эффективного состава нужно смешать по десертной ложке нерафинированного растительного масла и меда. Затем ввести в смесь взбитый желток.

Эту смесь при помощи кисточки наносят на кожу декольте, затем сверху кладут влажную марлю и пищевую пленку.

Огуречный

Для проведения этой процедуры идеально подойдет перезревший огурец, но можно взять и обычный свежий огурчик. Плод нужно нарезать на колечки, выложить их слоем на очищенную кожу и накрыть влажной марлей.

Ягодный

Эту процедуру рекомендуется делать летом в сезон созревания ягод. Подойдет смородина (черная, белая или красная), крыжовник, малина, клубника. Зимой аналогичную процедуру можно делать с использованием киви. Ягоды измельчают и ровным слоем выкладывают на кожу, прикрыв сверху марлей.

Домашние маски отлично увлажняют и питают нежную кожу в верхней части груди. Делать их нужно не чаще двух раз в неделю. В целях профилактики достаточно будет делать маску еженедельно.

Банановая

Этот вариант косметического состава подходит для увядающей кожи, покрытой сеткой морщинок. Готовится состав так:

  • размять банан, потребуется примерно три столовых ложки пюре;
  • добавить к фруктам две столовых ложки нерафинированного растительного масла (например, кунжутного, льняного или оливкового);
  • накладывать состав на двадцать минут.

Белковая

Этот вариант маски хорошо разглаживает мелкие морщинки.

Это очень простой однокомпонентный состав. Белок, отделенный от желтка, необходимо взбить до пышной пены. Накладывать полученную пену при помощи кисти в несколько слоев на кожу в верхней части груди. Как только предыдущий слой подсохнет, нужно накладывать следующий слой. Через четверть часа, после нанесения последнего слоя, нужно смыть образовавшуюся пленку водой.

Желатиновая

Желатин – это природный коллаген, которого так не хватает увядающей коже. Готовится состав так:

  • столовая маска желатина заливается 50 мл холодного молока;
  • через полчаса, когда желатин набухнет, его нужно растворить, подогрев массу при помешивании;
  • дать раствору остыть и нанести на очищенную кожу верхней части груди при помощи кисти;
  • снимать состав после того, как он застынет пленкой;
  • снимать нужно очень аккуратно, чтобы не растягивать кожу;
  • после снятия пленки нужно ополоснуть кожу сначала теплой, а потом холодной водой, а потом нанести увлажняющий крем.

Профилактика

Чтобы отсрочить появление морщин рекомендуется:

  • регулярно увлажнять кожу;
  • оберегать ее от воздействия ультрафиолета (используйте кремы с UF-фильтрами);
  • выбирать удобное белье;
  • следить за осанкой;
  • делать специальную гимнастику и массаж;
  • еженедельно делать маски или компрессы.

Зона декольте и морщины: как их убрать в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта iwoman.club. Непревзойденная Коко Шанель говорила: «Шея девушки – её паспорт!» Многие женщины даже в юном возрасте замечают на своем декольте (зона шеи и верх груди) некрасивые складки. Ухоженное декольте всегда приковывает восхищенные взгляды – мужские или женские, а вот сеть морщинок сигналит о проблемах, прибавляет возраста и не позволяет щеголять в открытых нарядах.

Почему появляются морщины в зоне декольте и на шее?

  • Банальное старение – кожа шеи и груди тонкая, в ней почти нет подкожного жира, тургор кожи слабый. Мы ежедневно протираем лицо тоником и наносим крема, а вот зону декольте таким внимание не особо балуем. Как следствие сухость кожи и преждевременное увядание. Резкая потеря веса, неправильный питьевой режим – всё это не способствует здоровью кожи шеи и груди. Особенно страдает зона декольте летом – солнце сушит кожу, ультрафиолет её состаривает. Вместо хорошего настроения получаем морщины и проблему — как от них избавится?
  • Проблемы с позвоночником и неправильная осанка. Женщине сутулится абсолютно нельзя! Мало того, что портится походка, так еще и появляются в зоне декольте морщины. Причем не только вертикальные складки, но и сеть горизонтальных. Из-за малоподвижной, сидячей работы шея неестественно тянется вперед, плечи поднимаются вверх — девушка горбится, спазмирует себе мышцы и плодит морщины. Сюда же относится и неправильное положение во время сна. Спите полусидя или на высокой подушке? Вы обречены носить «украшение» из морщин.

Но не стоит расстраиваться! Если запастись терпением и выделить немного времени, можно поспорить с морщинами за право на их существование! Используем сначала простые, но действенные методы, доступные в домашних условиях.

Самая потрясающая маска для шеи и декольте от морщин – это маска из дрожжей. В 2х ст. ложках подогретого молока разводим 1 ст. ложку пекарских прессованных дрожжей, добавляем 0,5 ч.л. оливкового масла или миндального (оно лучше всего впитывается кожей) и пару капель эфирного масла розы – так полезные вещества глубже проникнут в клетки кожи и напитают их необходимой влагой. Ватным спонжем наносим маску на чистую кожу, по мере высыхания – добавляем состав. Маску держим 15 мин, затем смываем теплой водой и наносим легкий увлажняющий крем.

Это интересно:  Первые морщины на лице - как вернуть коже молодость

Эффектом лифтинга обладает маска из обычного куриного белка и сока лимона – взбиваем венчиком или миксером, наносим на зону декольте. Как только маска начинает высыхать, неприятно стягивая кожу – смываем и наносим жирный крем, остатки снимаем салфеткой.

Летом полезно делать маску из огуречной кашицы с размятым отварным картофелем. Такая маска увлажняет и отбеливает нежную кожу.

Обёртывания

Обёртывания – это не сугубо салонная процедура, её запросто можно проводить и дома. Главное – соблюсти необходимые условия:

— ничего и никогда не наносим на область сосков;

— зону декольте перед обёртыванием очищаем и скрабируем мягкими средствами;

— все смеси наносим круговыми движениями от центра груди в стороны;

— горячие обёртывания нельзя применять при заболеваниях сердца и во время лактации.

Стойкий эффект появится через месяц, а проводить процедуру не стоит чаще, чем раз в неделю.

Для обёртываний можно применять уже известные нам составы масок — после нанесения, область декольте закрываем пищевой пленкой и сверху укладывается теплое полотенце или плед.

Упражнения

Маски и обёртывания не помогут, если не тренировать мышцы шеи и груди. Упражнения от морщин для декольте простые, но эффект потрясающий!

Прежде всего, расправляем плечи и убираем сутулость: руки сцепить сзади в замок, голову тянем максимально вперед и поднимаем сцепленные руки к лопаткам насколько возможно, фиксируем положение на 20 секунд. Сцепляем руки в замок перед собой, ладони смотрят вперед, голову теперь максимально отводим назад, фиксируемся также на 20 секунд. Это упражнение можно делать каждые 2 часа – оно замечательно «ставит» на место шею и снимает спазм мышц плечевого пояса, так что поневоле хочется держать королевскую осанку.

Запрокидываем голову назад – держим положение 15 секунд, поворачиваем голову налево, и не опуская вниз – держим 15 секунд, поворачиваем направо – держим 15 секунд. Это упражнение тренирует мышцы шеи и зоны декольте, улучшает кровообращение.

Контрастные ванны

Помогут закрепить эффект от упражнений и питания кожи. Контраст между холодной и теплой водой (слишком горячая вода – старит нежную кожу) должен быть не более 5°С, иначе можно только навредить. Принимая душ меняем температуру воды с интервалом 2-3 минуты.

Массаж и компресс

Выбор бюстика

Не забываем о правильной одежде для груди – бюстик не должен сжимать грудь, передавливать или деформировать её. Оптимальный бюстик тот, в котором грудь поддерживается анатомически правильно. Во время сна на боку грудь смещается в сторону и формирует залом по центру — используем специальный лиф для сна Night Bra. Бюст из гиппоалергенных материалов и особого кроя — разработан Элизой Фернандес, женщиной – гинекологом с солидным стажем.

Салонные процедуры

Салонные процедуры для борьбы с морщинами в области декольте придут на помощь в сложных случаях.

Основные из них:

  1. Биоревитализация – глубокое увлажнение кожи инъекциями гилауроновой кислоты. Кожа щедро напитывается влагой изнутри.
  2. Мезотерапия – подкожное введение витаминных комплексов.
  3. Биоармирование – инъекционный метод восстановления кожи коктейлем из аминокислот, гилауроновой кислоты и коллагена.
  4. Плазмолифтинг – подойдет для аллергиков, ведь вводится собственная плазма крови, обогащенная искусственно.
  5. Ботокс – сохранит тонус кожи до полугода.
  6. Лазеро и фототерапия – омоложение кожи с помощью лазерного физического воздействия.
  7. ЭЛОС – омоложение – на кожу воздействуют электротоками.

Терпение, систематичность и грамотные косметологи помогут надолго избавиться от досадных морщинок в зоне декольте. А блуза или платье с эффектным вырезом будут достойной наградой!

Как убрать морщины в зоне декольте? Лучшие аптечные средства и народные методы, которые помогают вернуть коже упругость

Кожа у женщин в области декольте, по мнению специалистов в сфере косметологии, является наиболее уязвимой. И хитрых научных приборов не нужно, разглядывающих толщину эпидермиса, чтобы понять насколько здесь она тонкая и нежная.

Потому область декольте подвергается процессу старения в первых рядах. К тому же в области декольте обычно почти неразвиты мышцы, там и самих мышечных волокон не так много по природным особенностям. А если вы и берётесь за дело нарастить мышечную массу в этой зоне, то неизменно сталкиваетесь с большими трудностями.

Причины появления складок в зоне декольте

  1. Возрастные причины, однако, не полностью рулят ситуацией. Есть и множество усугубляющих факторов. Если вы по привычке часто сутулитесь, горбитесь, то нарушаете регулярно структуру кожи и подвергаются при этом особенному воздействию конкретные места декольте, создавая складки, ведущие к образованию морщин.
  2. Опять же загар, солярии, халатное отношение к использованию защитных средств от ультрафиолета и восстанавливающих после воздействия солнечными лучами.
  3. Хлорка, при посещении бассейна, может сильно подпортить нежную кожу декольте.
  4. Неправильно спите, и кожа во время сна долговременно пребывает в «смятом» виде.

Например, спите на боку, и образуются глубокие складки, а учитывая, что время сна почти половина всего времени жизни, то вы, таким образом, ежесуточно подвергаете кожу жёсткому механическому воздействию, провоцирующему появление морщин в зоне декольте.

Или читаете книги в постели, на диване, с тем же исходом для кожи декольте как и во время неправильной позиции тела во сне.

  • Возможно, Вы резко «схуднули», и кожа декольте приобретает весьма потрёпанный вид. И в молодом возрасте нужно немалое время на восстановление её эластичности и тургора, а в более зрелом вообще очень затруднительно.
  • А может банально перезанимались в спортзале с излишне тяжёлыми весами, с избытком статической нагрузки на мышцы груди, они банально «сгорели» и, вместо ожидаемого эффекта упругой зоны декольте, получен очень печальный, совершенно обратный эффект.
  • Как убрать морщины в области груди?

    Как же убрать эти ненавистные складки? Здесь сильно потрудились исследователи в области косметологии, вся индустрия красоты тела. Это и специальные крема, и мази, различные маски, методики из сферы физиотерапии. Есть и различные премудрости наших бабушек и прабабушек, которые тоже нередко, при правильном выборе средств, хорошо способствуют решению данной проблемы.

    Желательно начать одновременно с применением кремов и масок делать специальные упражнения на развитие соответствующих мышц. Правильная физическая нагрузка на эту область активизирует кровоток и обмен веществ в коже, увеличивает тонус.

    На состояние кожи в области декольте во многом влияет и гормональный фон, достаточное количество женских гормонов, эстрогена. Поэтому, каким бы странным вам это не показалось, хорошо повлияют на «прокачку» зоны груди активные физические нагрузки на мышцы таза, особенно те, упражнения, которые повышают мышечный тонус стенок вагины.

    Это повысит активность процессов жизнедеятельности в области органов малого таза, что простимулирует и выработку гормона, что, в свою очередь, заставит все жизненные процессы в груди осуществляться более активно, а значит и в прилегающей к грудным железам области декольте.

    В качестве активизации тонуса и активных процессов в органах малого таза замечательно будут работать занятия в направлениях беллиданс, трайбл, восточные танцы, зук (бразильский танец), они же дают нужную встряску и в интересующей нас проблемной области.

    То есть тургор кожи области декольте зависит ещё и от состояния груди – мышц, желёз, наличия в них нормальной жировой прослойки.

    Будет ошибкой строго подразделять уход за кожей грудных желёз и декольте, поскольку это пограничные области, невозможно уделять внимание избирательно.

    Пожалуй, разница только в том, что кожа декольте ещё тоньше, чем нежная кожа грудных желёз, и ещё более уязвима, склонна к сухости. Уход за кожей шеи тоже принципиально близок к приёмам ухода за декольте, и обычно средства ухода так и называют крема или маски для кожи «шеи и декольте».

    Не забывайте и о том, что помимо всего этого, спровоцировать ухудшение кожи в области декольте может усугубляющее проблему нижнее белье. Бюстгальтер, который сжимает грудь, образуя складки на коже.

    Подбирайте наиболее подходящий вам вариант, обращая внимание не только на эффектный вид. По крайней мере, заведите себе на повседневную носку бюстгальтер, поддерживающий грудь в анатомически правильном положении, а на какие-нибудь мероприятия, где так и хочется поразить своей невероятной женственностью и сексуальностью можно и «неправильный» одевать.

    Лучшие кремы, мази и маски, возвращающие эластичность коже

    Они направлены на задачи очищения, поддержания тонуса, своевременного увлажнения и питания кожи.

    • Крем от Эсте Лаудер с интенсивно выраженным эффектом подтяжки кожи декольте – Re-Nutriv Intensive Lifting. Применена новаторская технология, известная под названием RVF-10™, которая мощно действует на клетки, активизируя их.

    Она увеличивает жизнеспособность клеток, обладает сильнейшим антиоксидантным влиянием.

    Снимает воспаление и сухость, мелкие морщинки исчезают на глазах, глубокие становятся ощутимо меньше. Обновление и омоложение кожи. Рассчитано на работу даже с самыми кризисными вариантами. Advanced Extra-Firming Neck Cream от фирмы Clarins. Создан как средство для ухода за декольте и шеей, возрастная маркировка 40+. , овса, из зелёной водоросли. Лифтинг, омоложение, тонус, эластичность –таково действие этого крема.

    Имеет накопительный эффект. В экстракте зелёной водоросли присутствуют вещества, активизирующие синтез гиалуроновой кислоты в клетках, которая увеличивает упругость и плотность.

    Корень подсолнечника содержит ауксины – это фитогормоны, тонизирующие и укрепляющие кожу. Зёрна овса используются для извлечения полисахаридов, обеспечивающих мгновенный лифтинг.

  • Multi-Intensive Восстанавливающий концентрат для шеи и декольте от производителя Clarins на основе овса.
  • Крем для шеи и декольте от Natura Siberica с эффектом лифтинга с кладонией снежной. Экстракт кладонии по справедливости считается эликсиром молодости. Крем интенсивно питает, насыщает влагой, укрепляет и тонизирует.

    В списке ингредиентов крема есть и бархат амурский, усиливающий естественную способность кожи к самовосстановлению, а также придаёт коже свежесть и тонус, имеет антипигментное влияние. Комплекс из коэнзима Q10 и витамина С плюс защитный фактор SPF 15 делает этот крем незаменимым антивозрастным средством ухода за кожей декольте в летнее время. Можно использовать уже после 30 лет.

  • Крем с экстрактом плаценты для шеи и декольте от производителя «Evinal». Хороший увлажняющий эффект, разглаживает кожу, устраняет пигментные пятнышки. В составе есть коллаген, минералы, эластин.
  • Belita Витэкс предлагает многофункциональный крем для кожи лица, шеи и декольте – Крем Питательный Восстанавливающий. Эта фирма предлагает с 2015 года ещё и линейку, ухаживающих за кожей декольте – LASER Like System.

    Предполагается что применение этих средств даст эффект как после посещения лазерной процедуры, омолаживая кожу, повышая тонус.

    Из мазей для борьбы с морщинами можно порекомендовать аптечную мазь Радевит, пожалуй, самое эффективное и безобидное средство в отличие от экстремальной практики применения антиварикозных кремов и противогеморроидальных в борьбе с морщинами, когда их свойства к активизации кровотока и эффект рассасывания используются для разглаживания кожи.

    Весьма спорный вопрос, насколько это эффективно.
    Гепариновая мазь, Релиф и прочие – о них есть самые разные отзывы, от восхищённых и потрясённых положительных, до равнодушных и крайне отрицательных.

    1. Маска-крем для шеи и декольте Green Mama «Морковный протеин и малиновое масло». На основе натуральных составляющих. Экстракт липы, протеин из моркови, экстракты малины, экстаркт алтея – придают коже гладкость и эластичность, насыщают влагой и способствуют её сохранению, питают.
    Это интересно:  Заполнитель морщин: коллагеновый, с гиалуроновой кислотой

    Хмель, каланхоэ и розмарин активизируют кровообращения, омолаживая клетки эпидермиса.

    Для усиления действия этой маски, Green Mama советует применять после принятия маски кремом для шеи и декольте с таким же названием.

  • Маска для декольте Голубая нега от Aroma Jazz. Альгинатная маска – смягчает, подтягивает и разглаживает кожу, увеличивает тургор, придаёт бархатистость.
  • Смотрим видео по данной теме:

    Эффективные способы физиотерапии

    • Биоревитализация – во вутренние слои дермы вводится гиалуроновая кислота. Её применяют в виде специально созданных для этого препаратов.

    Это вещество провоцирует кожу к усилению всех естественных жизненных процессов, возвращая молодость и прекрасный внешний вид.

    Препараты для биоревитализации, накапливаясь в дерме, дают долговременный результат.

    То есть процедура не единоразовая, нужно будет пройти целый курс. Есть два способа – инъекции и лазерное введение вещества под кожу. Лазерный способ более мягкого действия, не травмирует кожу, но и менее эффективен.

    Лазерный луч не способен транспортировать действующее вещество в оптимальной дозе.

    Биоревитализация декольте, по сути, безопасна, если проводится на профессиональном уровне.

    Воздействие контрастными температурами

    Контрастный душ для области декольте или контрастные компрессы при регулярном применении значительно повысят уровень тургора кожи декольте.

    С душем всё понятно, а вот на счёт компрессов – поподробнее.

    1. Налить в два небольших тазика или в две больших салатницы очень горячую воду и ледяную воду.
    2. Взять два полотенца. Смочить в горячей воде и наложить на декольте как компресс. Минут на пять.
    3. Затем смочить другое полотенце в ледяной воде и наложить в виде компресса на 2-3 минутки.
    4. Повторить цикл трижды, или пять раз.
    5. Для поддержания температуры около чаши с горячей водой поставьте чайник, чтобы доводить до нужной кондиции. А в чашу с ледяной водой – можно положить кубики льда.
    6. Необходимо смоченное в горячей воде полотенце приложить к участку коже в зоне декольте и поддержать около десяти минут. Завершить горячим компрессом, после которого протереть кожу декольте ледяным кубиком. В конце всей процедуры нанести ухаживающий крем.

    Упражнение для повышение тонуса мышц

    • Откиньте голову назад, по-максимуму, насколько можете, чтобы кожа декольте сильна натянулась, а мышцы в этой области максимально напрягите.
    • Держите напряжение мышц, всё более усиливая его, полминуты.
    • Затем расслабьтесь, выдохните и повторите опять.
    • Начинайте с десяти раз, постепенно увеличивая время, которое тратите на это упражнение.
    • Выполнять сидя или стоя. Попробуйте и так и этак – нагрузка немного различается, по своей локации.
    • Уделять этому упражнению минут 10 в день и уже через месяц вы будете приятно удивлены результатом.

    Чудодейственные народные средства

    1. Маска+Пилинг.

    Измельчить рисовые зернышки (можно взять манную крупу), добавить в полученный порошок виноградное масло и немного йогурта, любое эфирное масло, которое считаете лучшим для вашей кожи (пару капелек).

    Нанесите на декольте, через 20 минут удалите мягкими массирующими движениями, с помощью тёплой воды. Маска для декольте с какао, овсяным толокном и йогуртом.

    Перемешайте овсяное толокно (мощный природный увлажнитель, хорошо питает кожу) с порошком какао в равных долях, доведите йогуртом до средней консистенции.

    Нанесите на область декольте, укройте пищевой плёнкой и толстым полотенцем.

    Время процедуры – 20-30 минут. Обновляет и питает кожу, устраняет сухость. Проводится в домашних условиях.

    Профилактические меры борьбы с увяданием кожного покрова

    Правильная осанка убережёт вас от раннего проявления морщин в этой чувствительной и нежной зоне тела. Своевременная забота и уход, защита от фотостарения позволят вам максимально долго сохранить декольте красивой и молодой.

    Самая же лучшая профилактика здесь – это контрастные температуры, упражнения и увлажняющие крема на натуральной основе, масла виноградной косточки и миндаля, кунжутное масло, масло шафрана будут очень полезны для поддержания здоровья и тонуса кожи декольте.

    Полезное видео

    Как убрать складку в зоне декольте

    Как убрать морщины в зоне декольте

    Упругая, гладкая, бархатистая кожа — неотъемлемая часть красоты и молодости. И если забота о коже лица и рук для большинства женщин является ежедневной процедурой, то об уходе за кожей груди и шеи многие почему-то забывают. А так как сальные железы здесь почти отсутствуют, и данная область нашего тела обладает повышенной склонностью к потере влаги, морщины в зоне декольте образуются быстрее и намного раньше. Как следствие этого, уже после 35 лет женщина, имея молодое, ухоженное лицо, может быть обладательницей дряблой шеи и морщинистой груди, которые будут не то что выдавать ее возраст, но и прибавлять ей еще несколько лет.

    Причины появления морщин в зоне декольте

    Отсутствие регулярного и полноценного ухода способствует преждевременному старению столь деликатной области. Кроме того, с возрастом, в организме женщины происходят изменения гормонального фона, вследствие которых кожа утрачивает упругость и эластичность. Но существует еще ряд факторов, провоцирующих появление морщины в области декольте. Рассмотрим их.

    1. Злоупотребление загаром. Ультрафиолет пагубно влияние на кожу, провоцирует ее иссушение и истончение. Кожа шеи и декольте наиболее подвержены негативному воздействию солнца.
    2. Нарушение осанки. Сутулая спина, опущенная голова, сведенные плечи — это не только проблемы с позвоночником, но и причины возникновения морщин шеи и декольте.
    3. Сон в неправильной позе. Высокие подушки, сон на боку и на животе – все это приводит к тому, что появляются морщины на декольте после сна. Не лучшим образом сказывается на коже чтение книг лежа.
    4. Колебание веса. Набор веса приводит к тому, что кожа растягивается, а резкое похудение – к обвисанию и дряблости.

    Базовый уход за кожей декольте и шеи

    Итак, с возрастом мы получаем целый «букет» проблем кожи шеи и декольте — сухость, шелушение, дряблость и, конечно же, морщины. Так как же убрать морщины в зоне декольте? Любую проблему проще предотвратить, чем устранить. Потому нежная кожа шеи и зоны декольте нуждается в обязательном ежедневном уходе, который должен включать:

    1. Очищение кожи. Тщательное очищение способствует лучшему проникновению полезных компонентов крема, а также полноценному восстановлению клеток ночью. Для ежедневного очищения используйте гели или молочко. А несколько раз в неделю — скраб или пилинг для более глубокого отшелушивания.
    2. Питание и увлажнение. Крем можно использовать как специализированный, так и обычный для лица. Вечером рекомендуется питательный крем, а утром – увлажняющий. Крем распределяется от груди к подбородку, легкими поглаживающими движениями, не растягивая кожу.
    3. Контрастные процедуры. Принимая душ, попеременно ополаскивайте шею и грудь то прохладной, то теплой водой. Закончить необходимо холодной водой. Так же эффективны контрастные компрессы.
    4. Лед. Протирание кожу декольте кубиком льда провоцирует прилив крови, вследствие чего, улучшается тонус и упругость груди. Ледяные обтирания очень эффективны после стремительного похудения, когда кожа теряет тонус. Лед желательно готовить не из простой воды, а из отваров трав. Так, отвар ромашки делает кожу бархатистой, а шалфей — эффективно борется с возрастными изменениями, мятный лед — прекрасно тонизирует.
    5. Массаж. Достаточно уделить всего минутку, чтоб сделать простой и эффективный массаж. Для этого высоко поднимите голову, и тыльной стороной ладони быстренько промассируйте кожу снизу-вверх, руки меняйте попеременно. Закончите массаж похлопывающими движениями по подбородку.
    6. Гимнастика. Так как же убрать морщины на шее с помощью гимнастики? Хороший эффект дают упражнения, такие как повороты головы в разные стороны, круговые движения, наклоны. Попробуйте зафиксировать губами карандаш и, вытянув вперед подбородок, пропишите в воздухе все цифры. Кроме того, быстро убрать морщины на шее и декольте поможет фейсбилдинг. Это специальный комплекс упражнений, выполняемых дома.

    Маски и обертывания от морщин в зоне декольте

    Описанные приемы эффективны и являются необходимым этапом ухода за собой с целью профилактики возрастных изменений. Но, если уже есть морщины в зоне декольте, что делать? Попробуйте через день использовать маски и обертывания для груди и шеи.

    Маски оказывают положительное влияние на тургор кожи и разглаживают морщины. Безусловно, их можно купить в магазине. Но только собственноручно сделанные маски будут состоять из натуральных компонентов, и не будут содержать консерванты и вредные вещества, которыми зачастую «грешат» маски промышленного производства. Для домашних масок используются овощи, фрукты, ягоды. Наиболее эффективными признаны авокадо и банан. Кроме того, применяют мед, куриные яйца, разные виды глины. Отлично себя зарекомендовала желатиновая маска.

    Обертывание

    А как еще можно убрать морщины в зоне декольте? В этом нам поможет обертывание. Этот способ ухода не менее эффективен и, к тому же, прост. Данная процедура дополнительно питает кожу, увлажняет ее. Для обертывания используют фрукты, овощи, ягоды, травы и мед. В отличие от маски, питательные компоненты здесь наносят не на кожу, а на основу, например, на тканевую салфетку, и только потом фиксируют на коже. Сверху компресс накрывают пищевой пленкой — для лучшего воздействия. Выраженным омолаживающим эффектом обладают масляные обертывания.

    Убрать морщины в области декольте с помощью салонных процедур

    Домашние методы ухода способны решить проблемы старения кожи, но применять их нужно постоянно, не забывая о профилактике. Но если уже имеются морщины на декольте, как убрать их? В этом случае на помощь придет современная косметология и пластическая хирургия. Профессиональные мастера предложат программы по реабилитации, ориентируясь на возраст и тип кожи пациента: липофилинг, фототерапия, плазмалифтинг, мезотерапия – вот далеко не полный перечень применяемых сегодня процедур.

    Но бывает, что не справится без кардинальных способов, таких как хирургическая подтяжка кожи и контурная пластика. Эти методы хоть и популярны, но назначаются лишь в том случае, если морщины выраженные и глубокие, когда остальные способы малоэффективны. Главным минусом профессиональных методов является их дороговизна.

    Подведя итог, можно сказать, что при правильном уходе убрать морщины на шее и декольте вполне возможно и не беспокоиться долго. Необходимо с юных лет начинать заботиться о коже. Только комплексный подход обеспечит стойкий положительный результат. И позже вам не придется искать ответ на вопрос «что делать, если появились морщины на грудной клетке, как убрать?»

    Статья написана по материалам сайтов: www.tecrussia.ru, netmorshchin.ru, iwoman.club, skinmagic.online, morshhinki.ru.

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector