Образ жизни при псориазе: что нельзя делать больным

Псориаз – хроническое заболевание кожи, основным симптомом которого является шелушение и появление характерных бляшек. Как и большинство остальных хронических заболеваний, псориаз характеризуется периодами обострения и стихания (ремиссии). Максимально продлить период ремиссии можно, придерживаясь определенных рекомендаций, о которых мы расскажем в статье.

Псориаз и другие болезни

Если у вас псориаз, то первое, чего вы должны остерегаться – это сопутствующие заболевания. Так, простуды и грипп могут стать причиной обострения заболевания, что крайне нежелательно.

Избегайте переохлаждений, а в период эпидемий старайтесь реже бывать в местах большого скопления людей. Причиной рецидива псориаза могут стать и скрытые очаги инфекции в организме, такие как кариес, хронически тонзиллит, ринит, холецистит и другие. Поэтому нужно принимать меры по их устранению.

Стрессы при псориазе

Причиной обострения псориаза могут стать нервно-психические перенапряжения. Старайтесь избегать конфликтных ситуаций и хорошо высыпайтесь.

В данном случае большое значение имеет и отношение больного к своей болезни. Ни в коем случае не стесняйтесь своего заболевания, даже, когда высыпания при псориазе локализуются на видимых участках.

Для устранения нервно-психического напряжения, возможно, вам понадобятся успокоительные препараты. Лучше всего отдавать предпочтения растительным средствам в виду мягкости их действия, но перед их приемом желательно проконсультироваться с врачом.

Вам будет интересно: Псориаз: ищем причину в себе

Водные процедуры при псориазе

Если у вас псориаз, то принимать ванну или душ нужно с использованием мягких губок, а от мочалки лучше отказаться. Вместо мыла воспользуйтесь гелем или специальным маслом для душа.

После водных процедур на кожу следует нанести смягчающее средство, чтобы она оставалась мягкой. А чтобы ваша кожа не знала проблем, узнайте, как правильно ухаживать за кожей при псориазе.

Как загорать при псориазе

Ультрафиолетом при псориазе лучше не злоупотреблять. Разные пациенты по-разному реагируют на солнечные лучи. Примечательно, что ультрафиолет используется и для лечения псориаза, однако если долго находится под солнцем, то состояние больного может ухудшиться.

Диета при псориазе

Ваш рацион питания должен быть обогащен рыбой, морепродуктами и кисломолочными продуктами. В периоды обострений лучше отказаться от цитрусовых, помидоров, баклажанов, картофеля, шоколада и сладкого перца. От шоколада, спиртного и сигарет лучше полностью отказаться.

Есть сведения о том, что больные псориазом имеют склонность к развитию жировой дистрофии печени. Поэтому больным стоит ограничить употребление сладостей и высококалорийной пищи.

Физические нагрузки при псориазе

При псориазе физические нагрузки разрешены. А если у вас имеется лишний вес, то они даже показаны. Правда, нагрузки должны быть умеренными. Вы не должны изматывать себя, поскольку так подорвете силы своего организма, что может стать причиной обострения заболевания.

Одежда при псориазе

Одежда при псориазе должна быть легкой, просторной. Отдавайте предпочтения изделиям из хлопка и других натуральных тканей. Старайтесь избегать трений одежды о кожу, что может спровоцировать появление новых высыпаний.

Контакты с химией при псориазе

Химические вещества, попадая на кожу или в легкие, могут спровоцировать рецидив. Частые контакты с бытовой химией могут усилить симптомы псориаза. Будьте предельно осторожными со стиральными порошками, красками, лаками, растворителями и химикатами, применяющимися в сельском хозяйстве.

Прием лекарств при псориазе

При псориазе нужно быть крайне осторожным с лекарствами. Применять те или иные препараты (даже если они отпускаются без рецепта) нужно только с разрешения врача. В целом, прием лекарств при псориазе нужно ограничить до минимума, особенно в период обострения заболевания.

Чего нельзя делать при псориазе

Псориаз — поражение кожи в виде папул с хроническим течением, трудно поддающееся лечению. Воспаление то затихает, то вспыхивает вновь. В попытках избежать очередного обострения многие пациенты задаются вопросом: что нельзя делать при псориазе, а что можно.

Важно соблюдать все предписания и рекомендации врача, иначе заболевание может прогрессировать, затянуться на неопределенный срок. Основная задача — устранить влияние агрессивных факторов, придерживаться правил здорового питания, исключить из меню вредные, раздражающие продукты.

Что такое псориаз

Псориаз — дерматологическое заболевание с появлением характерных бляшек, шелушений на теле. Основная цель лечения — добиться устойчивой, продолжительной ремиссии. Большую роль играет диета, здоровый образ жизни. Пациентам важно внести определенные коррективы, отказаться от опасных продуктов и некоторых бытовых процедур, чтобы не провоцировать ухудшение состояния дермы.

Что можно и чего нельзя делать

Заболевание невозможно вылечить навсегда, поэтому терапия при псориазе — постоянный процесс. Нужно приложить немало усилий, чтобы ускорить переход из острой фазы в ремиссию. Важно четко понимать, что разрешено и запрещено делать при заболевании.

При псориазе нельзя:

  • расчесывать пятна;
  • тереть бляшки мочалкой при посещении, использовать в парилке веник;
  • посещать бассейн — это чревато раздражением, сухостью эпидермиса из-за воды в составе с хлором;
  • ходить в солярий при одновременном приеме фотосенсибилизирующих препаратов;
  • длительно пребывать под ультрафиолетом или намеренно загорать, так как реакция кожи на солнечные лучи непредсказуема;
  • запускать простудные заболевания, ОРВИ, инфекционные болезни;
  • красить волосы при обострении псориаза на голове;
  • сдавать кровь и быть донором;
  • голодать;
  • наносить татуировки, делать пирсинг даже на участках тела без псориатического поражения;
  • заниматься отдельными видами спорта, если выявлен псориатический артрит: бокс, футбол, баскетбол, легкая атлетика, спортивная аэробика.

Курение и алкоголь — под строгим запретом.

Больным разрешается:

  • посещать баню, сауну в периоды ремиссии, но не париться дольше 5—7 минут;
  • обрабатывать пораженную дерму увлажняющими средствами;
  • купаться в море, реке;
  • делать массаж, не касаясь при этом воспаленных участков;
  • проводить пероральную вакцинацию против полиомиелита детям;
  • заниматься спортом (езда на велосипеде, гребля, плавание) для стабилизации самочувствия, поддержки оптимального веса.

Водные процедуры

Разрешается посещать сауну и баню в периоды ремиссии. После водных процедур нужно проводить обработку увлажняющими кремами.

Купаться в море полезно, а вот от посещения общественного бассейна стоит отказаться. Вредная хлорированная вода приведет к излишней сухости, раздражению. При приеме душа или ванной не рекомендуется использовать абразивные мочалки и мыло, лучше заменить их специальным маслом.

В целом водные процедуры не запрещены, но после них нужно обрабатывать покровы смягчающими кремами, не допуская огрубения пораженной дермы.

Противопоказания к купанию при псориазе:

  • открытые раны;
  • обострения;
  • пустулезная форма болезни;
  • обширные площади поражения.

Запрещается сдирать чешуйки после распаривания, использовать грубые мочалки. Рекомендуется мыться в ванне с добавлением отваров из трав:

Травяные отвары успокаивающе действуют на кожу, снимая воспаление и зуд. На литр кипятка нужно 4 столовых ложки растительного сырья. Средство выдерживают на водяной бане 10—12 минут, дают остыть и после процеживания добавляют в воду.

После ванны нужно обмыться под душем, обработать покровы вазелином либо кремами с жирной основой.

Солнечные ванны

Ультрафиолетовое облучение — один из способов терапии при псориазе. Во время процедур показано применение препарата Оксорален, если бляшки плохо поддаются лечению местными медикаментами.

Однако посещать солярий при псориазе нежелательно, как и загорать на солнце. Если небольшое количество витамина Д помогает облегчить симптомы, то его переизбыток в организме опасен. При интенсивном УФ-облучении состояние кожи может сильно ухудшиться.

Разрешенные и запрещенные продукты

Диета при псориазе необходима. Это основа профилактики рецидивов. Отказаться стоит от кофе, способного спровоцировать высыпания. Он усугубляет воспаление по причине окисления крови и токсического воздействия на органы.

  • употреблять алкоголь;
  • голодать;
  • принимать провоцирующие аллергию продукты: жирные, соленые блюда, сладости, овощи и фрукты красного цвета, крепкий чай.

Нужно дозировать питание, употреблять небольшими порциями блюда в вареном или тушеном виде.

Стоит устранить из рациона:

  • копчения;
  • грибные соусы;
  • острые приправы.

Все рекомендации по диете при псориазе основываются на сбалансированном питании. Следует ввести в меню:

  • зерновые культуры;
  • овощи: морковь, брокколи, огурцы, капуста белокочанная, спаржа;
  • салат, шпинат;
  • бобовые: фасоль, горох;
  • тыкву;
  • фрукты: персики, яблоки, виноград;
  • ягоды (не красные);
  • крупы: овсянку, гречку.

Полезны масла: растительное, оливковое, хлопковое, соевое, рапсовое, подсолнечное. Также молочная продукция: обезжиренное молоко, кефир, творог, сливочное масло.

Врачи советуют пить очищенную воду, добавляя в нее свежеотжатый сок лимона, и есть натуральную зелень: лук, базилик, петрушку с большим содержанием минералов, витаминов.

Псориаз и алкоголь

Алкоголь — раздражитель, категорически запрещенный при псориазе. Этанол оказывает негативное влияние на кожу, приводя к расширению сосудов, инфильтрации иммунных клеток в слоях дермы, изменению кислотно-щелочного уровня.

Нельзя принимать даже небольшие дозы алкоголя, будь то вино, водка, пиво или коньяк. Если выпить спиртное, pH крови повыситься, в организме начнут скапливаться токсины. Это приведет к обострению болезни, возникновению новых пятен.

Особенности питания

Важно поддержать кислотно-щелочной баланс в организме. Поэтому больной должен придерживаться питания, которое на 75% состоит из продуктов, образующих щелочную реакцию, и на 25% — кислотную.

Пациентам необходимо нормализовать перистальтику кишечника, очистить организм от шлаков и токсинов, восстановить липидный обмен.

Главное при псориазе — минимизировать поступление вредных токсических веществ, поднять иммунитет, принять меры по снятию воспаления и заживлению открытых ранок. Пациентам рекомендуется вести ежедневный дневник в виде таблицы, куда записывают самочувствие и отслеживают динамику «поведения» псориатических бляшек на теле после приема разных продуктов.

Диета при псориазе

Диета предполагает витаминизированное питание, включение в рацион продуктов с витаминами А, В, О, С, Е, Д (фрукты, ягоды и овощи).

Дневное меню делят на 3 равные части.

  1. Свежие овощи, фрукты, зелень.
  2. Протеины: орехи, постное мясо, яичный белок.
  3. Крупы и бобовые культуры: гречневая, перловая каша, горох.

Псориаз — хроническое заболевание кожи, течение которого напрямую зависит от диеты, состояния желудочно-кишечного тракта. Избегая негативных факторов, можно добиться устойчивой ремиссии. Важно не употреблять спиртное и не курить в моменты обострений.

Что можно и нельзя делать при заболевании псориазом

Псориаз относится к заболеваниям, требующим длительного лечения и корректировки жизни больного в целом. Однажды встретившись с таким недугом как псориаз, человек становится заложником патологии на всю жизнь. Ведь болезнь относится к аутоиммунным неизлечимым патологиям. Успех лечения всегда зависит от своевременной диагностики и правильно подобранных методов терапии. Еще одним важным аспектом является то, что каждый больной должен помнить, что нельзя делать при псориазе, а что разрешается.

Что такое псориаз?

Псориаз считается одним из самых распространенных дерматитов иммунного характера, развивающихся у мужчин, женщин и даже детей. Характерными его признаками является появление на теле алых и красных пятен округлой или овальной формы. Поверхность высыпаний укрыта так называемыми чешуйками. Сильное шелушение кожи происходит из-за чрезмерно быстрого процесса синтеза и деления клеток дермы. У больного человека этот процесс превышает скорость нормального деления в десятки раз.

Причинами псориаза принято считать следующие факторы:

  1. Генетическая предрасположенность. Ученые полагают что патология передается по наследству от родителей к детям. Подтверждением этого являются многочисленные опросы больных. В 60% случаев пациенты, страдающие недугом, имели по кровной линии родственников с такой же патологией.
  2. Нарушение обменных процессов в организме. У большинства больных в ходе лабораторных исследований удалось выявить общие признаки, свидетельствующие о снижении липидного и других обменных процессов.
  3. Также сторонники одной из теорий происхождения псориаза утверждают, что болезнь развивается как следствие перенесенных инфекционных заболеваний.
  4. Еще одна теория предполагает возможное развитие патологии на фоне стрессов и сильных эмоциональных переживаний.
  5. Травмы, ожоги, ссадины и царапины – еще один провоцирующий фактор, способный вызвать болезнь.
  6. Также вредные привычки и плохое питание относят к возможным причинам патологии.

Что можно и нельзя при псориазе

Многие пациенты, стараясь сохранить период ремиссии заболевания как можно дольше, стараются избегать действий, способных спровоцировать обострение. Для успешного лечения болезни и предотвращения рецидива, следует помнить о таких аспектах:

Псориаз и солнце

Часто больные с данным заболеванием задаются вопросом о том, можно ли загорать при псориазе на солнце? В умеренных количествах ультрафиолет полезен, однако длительное времяпровождение на солнце может не только усугубить течение болезни, но и спровоцировать новую вспышку во время ремиссии. Псориаз и солнце – вещи совместимые, однако дозы ультрафиолета должны быть строго ограничены (10-15 минут в день).

Это интересно:  Спрей от псориаза, лосьон, аэрозоль для головы

Заболевания грибкового и вирусного характера

Что нельзя при псориазе? Очень важно, как в период затишья, так и во время рецидива не допустить заболевания инфекционного характера. Переход болезни в хроническую форму значительно усугубит течение болезни.

Псориаз и алкоголь

Еще одним актуальным вопросом является следующий: можно ли пить спиртное при псориазе? Дело в том, что по результатам клинических исследований удалось выяснить что алкоголь неблаготворно влияет на процесс выздоровления, значительно осложняя ход течения патологии. Также несовместимы псориаз и курение. Ежедневное употребление никотина разрушающе действует на иммунитет человека. Это провоцирует новые вспышки болезни и затрудняет лечение имеющихся высыпаний.

Что можно и чего нельзя при псориазе?

Ответы на вопрос, что можно и чего нельзя при псориазе, следует сгруппировать на «гастрономические» и прочие, не касающиеся пищевых продуктов. Начнем с первых, так как проблемы питания при данном аутоиммунном заболевании являются предметом великого множества исследований и не перестают интересовать больных псориазом.

Постараемся привести только доказанные с медицинской точки зрения факты либо максимально обоснованные мнения специалистов, подтвержденные случаями из их клинической практики.

Что можно и чего нельзя употреблять при псориазе?

Проявляясь на коже, которая является одним из иммунных барьеров организма, псориаз фактически начинается «внутри» иммунной системы: при сбое в работе Т-клеток (цитотоксических T-лимфоцитов или Т-киллеров), защищающих организм от инфекций и обеспечивающих запуск иммунных реакций.

Другой большой иммунный барьер – желудочно-кишечный тракт. И кожа, и кишечник защищают организм от потенциально вредных веществ. Установлено, что определенные пищевые продукты являются триггерами псориаза, и, учитывая, что можно и чего нельзя при псориазе, частоту и тяжесть обострений болезни в некоторых случаях возможно снизить.

Можно ли пить алкоголь при псориазе?

Алкоголь признан одним из сильнейших раздражителей при псориазе, поэтому ответ на вопрос – можно ли пить алкоголь при псориазе – однозначно отрицательный.

Среди причин негативного действия этанола на состояние кожи при псориазе рассматриваются такие версии, как временная дегидратация организма (в том числе кожных покровов) и расширение кровеносных сосудов, приводящее к инфильтрации активированных иммунных клеток в эпидермис. А если опираться на теорию возникновения псориаза, связанную с процессом освобождения организма от внутренних токсинов через кожу в условиях нарушения кислотно-щелочного баланса организма, то стоит иметь в виду, что любая доза любого алкоголя сдвигает рН крови и всех жидкостей в кислую сторону. И активизация Т-клеток происходит как раз при снижении показателя рН ниже 7,35-7,4.

Можно ли кофе при псориазе?

Кофеин способен спровоцировать различные состояния у человек и в некоторых случаях приводит к росту высыпаний при псориазе. Воспалительная реакция в виде гиперпролиферации кератиноцитов в значительной степени является результатом взаимодействия врожденного иммунитета с приобретенным. Конкретный механизм влияния кофе и кофеина на этот процесс пока только изучается, и трудно сказать, как различные уровни кофеина влияют на разных людей, страдающих псориазом.

Многие исследователи считают, что кофе повышает уровень омега-6-ненасыщенных жирных кислот в организме, усугубляя воспаление. Кроме того, кофе относится к напиткам, закисляющим кровь.

Практически у половины пациентов состояние существенно улучшается, когда они перестают пить кофе. Можно предположить, что это результат прекращения поступления в организм токсичного для кожи и ЦНС пиридина, который образуется в процессе обжаривания кофейных зерен из алкалоида тригонеллина.

Можно ли молоко при псориазе?

К числу пищевых продуктов, которые рекомендуется избегать больным псориазом – наряду с красным мясом, обработанными продуктами и рафинированным сахаром – относятся молоко и молочные продукты (сметана, сыры, творог, мороженое). Эти продукты могут привести к усилению проявлений болезни.

Псориаз очень любит такую незаменимую аминокислоту, как триптофан: когда триптофана нет, болезнь регрессирует.

Содержание триптофана в молоке составляет 16,7 мг% (в твороге в 3,8 раза больше, в твердых сырах – в 14 раз больше). Из триптофана синтезируется активизирующий иммунную систему гормон мелатонин, что само по себе вредно при аутоиммунных патологиях в случаях повышенного поступлении в организм данной аминокислоты (с мясом, жирной рыбой и молочной пищей). Результаты последних исследований Лаборатории дерматологии Rockefeller University (Нью-Йорк) свидетельствуют о том, что метаболизм триптофана может в определенной степени изменять иммунные реакции с повышением активности фермента L-кинуренина.

Также при псориазе нарушается естественная регуляция метаболизма жирных кислот. Это касается содержащейся в молоке арахидоновой кислоты, которая относится к омега-6 кислотам. Арахидоновая кислота – «исходное сырье» для синтеза многих медиаторов воспаления, в том числе простагландинов.

Так что молоко при псориазе лучше не пить или употреблять его изредка и обезжиренное.

Можно ли мед при псориазе?

Ответ специалистов на вопрос, можно ли мед при псориазе – категоричное «нет», и вот почему.

Мы уже говорили о значении уровня кислотности продуктов, употребляемых при данной болезни, так вот, средний рН меда составляет 3,9 (колеблется в зависимости от сорта от 3,4 до 6,1).

Людям, имеющим псориаз, внутрь мед употреблять не стоит, а вот его наружное использование может быть естественным вариантом лечения высыпаний: в меде обнаружены следовые количества альдегида пировиноградной кислоты (метилглиоксаля), обладающего антибактериальными и заживляющими свойствами.

В Новой Зеландии для лечения псориатических высыпаний и снижения раздражения кожи применяется бальзам, состоящий из меда, пчелиного воска и оливкового масла холодного отжима. Клинические испытания этого средства показали положительные результаты более чем у 60% обследованных пациентов.

Можно ли гранат при псориазе?

По уровню влияния на кислотность крови гранат относится к нейтральным фруктам – как яблоки, сливы, груши или персики. Но нужно употреблять только спелые гранаты: чем спелее фрукт, тем его ощелачивающие свойства выше.

Гранат является хорошим источником цинка, необходимого для нормального функционирования кожи. Цинк регулирует рост базальных клеток, которые развиваются в зрелые ткани кожи и помогают в заживлении повреждений. Цинк также способствует активизации супероксиддисмутазы – антиоксиданта, защищающего кожу от повреждений. Полезны для кожи полифенолы и эллагиевая кислота граната, которые имеют солнцезащитный эффект и оберегают кожные покровы от повреждения свободными радикалами.

Один средний гранат обеспечивает 1,1 мг цинка – около 15% рекомендуемой суточной нормы. Кстати, гранатовое масло, добавляемое в крем, быстро восстанавливает эластичность поврежденных участков кожи.

Можно ли помидоры при псориазе?

Многие врачи считают, что пасленовые овощи – перец, картофель, помидоры, баклажаны – увеличивают воспаление при псориазе. Обвиняют в этом содержащийся в пасленовых соланин – токсичный защитный гликозид. Однако это вещество имеется только в помидорах, не достигших зрелости.

На сегодняшний день вопрос, можно ли помидоры при псориазе, остается актуальным, хотя, по оценкам дерматологов, пасленовые овощи негативно влияют примерно на 5% пациентов с псориазом. Однако некоторым людям, отказавшимся от томатов и всего томатного, это помогает. А все потому, что соланин является стероидным алкалоидом и может раздражать слизистую оболочку кишечника, повышая ее проницаемость.

Следует иметь в виду еще одну версию, по которой во всем виноваты каротиноиды: они повышают синтез противовоспалительных цитокинов, таких как TNF-альфа, а главным каротиноидом помидоров является красный пигмент ликопин.

Можно ли свеклу при псориазе?

Присутствие в составе свеклы аскорбиновой кислоты, более 0,4 мг% цинка и умеренно щелочное (рН 7,5-8) воздействие, очевидно, компенсируют наличие в этом корнеплоде аминокислот гистидина (о котором речь шла выше) и стимулирующего иммунитет аргинина.

К тому же ее пурпурно-малиновый цвет обеспечивает антиоксидантный пигмент бетацианин, способствующий выведению токсинов, накопившихся в печени.

Так что против употребления свеклы при псориазе никто не возражает (конечно, если лично у вас нет на нее аллергии).

Можно ли есть редиску при псориазе?

Редис – это, по сути, редька (Raphanus Sativus), только маленькая… В редиске содержатся такие имеющие значение для псориаза микроэлементы, как селен и цинк, а также практически все витамины группы В. Но больше всего в этом корнеплоде аскорбиновой кислоты: 100 г свежей редиски обеспечивают 18% суточной нормы витамина С.

Своим острым вкусом и запахом редиска обязана горчичному маслу (изотиоцианатам), его гликозидам (глюкозинолатам) и ферменту мирозиназе. Как эти вещества действуют на псориаз, неизвестно, а вот высокие концентрации изотиоцианатов снижают поглощение йода щитовидной железой (что приводит к зобу), а также могут навредить печени.

Западные диетологи считают, что в небольших количествах можно есть редиску при псориазе.

Можно ли виноград при псориазе?

Специалисты Швейцарского фонда псориаза относят виноград к продуктам, приемлемым при данной патологии, поскольку эти ягоды ощелачивают кровь (рН> 8,5). В винограде содержится селен, который поддерживает эластичность кожи и предотвращает ее излишнюю сухость.

Доказано, что экстракт виноградных косточек, как естественный антагонист гистамина, может помочь контролировать признаки аллергических реакций. Экстракт также ингибирует высвобождение простагландинов, которые генерируют воспаление.

Кроме винограда (лучше всего сладких зеленых сортов), можно употреблять свежие яблоки, персики, абрикосы, груши, большинство ягод (в том числе вишню и крыжовник), арбузы и дыни, ананас, манго, бананы (спелые).

Можно ли грибы при псориазе?

Ни одна диета при псориазе не внесла грибы в «черный список» запрещенных продуктов. Возможно, учитывается почти нейтральных рН (7,0) данного продукта.

А возможно, суммарный состав грибного белка, включающий почти два десятка аминокислот, в том числе лейцина и метионина.

Также не исключается способность употребляемых в пищу грибов влиять на гиперактивность иммунных клеток путем блокирования процесса образования молекул межклеточной адгезии. В результате чего обеспечивающие иммунную защиту лейкоциты не так стремительно попадают в очаг воспаления и вырабатывают цитокины.

Кроме того, грибы богаты витаминами группы В, селеном, медью и цинком Они также являются хорошим источником витамина D (в виде D2) и пищевых волокон.

Можно ли семечки при псориазе?

У некоторых пациентов с псориазом усугубить симптомы этой болезни могут семена и орехи, поскольку это продукты, провоцирующие аллергию. В таком случае семечки при псориазе употреблять нельзя, но выявить это можно только опытным путем (то есть пощелкать семечек и проследить за состоянием кожи). Кстати, это самый верный способ определения тех продуктов, которые не подходят именно вам.

Влияние омега-3 жирных кислот – альфа-линоленовой, эйкозапентаеновой и докозагексаеновой – на течение псориаза изучается достаточно долго, но результаты исследований неоднозначны. Кроме того, необходимы клинические исследования, а не просто констатация отдельных случаев.

С одной стороны, альфа-линоленовая кислота, содержащаяся в семенах подсолнечника и тыквы, может воздействовать на иммунную систему, уменьшая воспаление при псориазе. С другой стороны, дело упирается в триптофан. Так, семена подсолнечника содержат этой аминокислоты более 145 мг% – на 20% больше, чем говядина; к тому же и гистидина в их составе свыше 630 мг%.

А в тыквенных семечках уровень триптофана еще выше – 240 мг%, что в 3,4 раза больше, чем в ядрах грецкого ореха.

Можно ли пить куркуму при псориазе?

Помимо того, что куркума используется в качестве специи, это один из важнейших ингредиентов аюрведических лекарственных средств.

Поэтому врачи говорят, что можно пить куркуму при псориазе: ежедневно по чайной ложке (по половине чайной ложки порошка утром и ближе к вечеру), смешав с теплой водой. Но можно добавить порошок куркумы в сок.

Активный ингредиент куркумы – куркумин – оказывает противовоспалительное действие, сравнимое со стероидами. То есть куркумин ингибируют синтез медиаторов воспаления и снижает воспалительную реакцию кожи, связанную с псориазом. Куркума также способствует очищению печени от накопившихся токсинов.

Многие зарубежные специалисты и эксперты Национальный институт здравоохранения США заявляют, что куркума может быть эффективным средством лечения псориаза.

Что можно и чего нельзя делать при псориазе?

Псориаз относится к заболеваниям, требующим внесения определенных коррективов и ограничений в образ жизни.

Интересно, какой ответ ожидают услышать пациенты, когда спрашивают врача, можно ли курить при псориазе? Вернитесь к разделу о вреде кофе при данном заболевании и сделайте правильный вывод. Кроме того, учтите, что табак относится к растениям семейства пасленовых, которые могут провоцировать ухудшение состояния кожи, а рН табака кислый (от 6,0 до 6,5). Так что если у вас псориаз – бросьте курить!

Это интересно:  Диета Пегано при псориазе: меню на неделю, таблица

Можно ли ходить в солярий при псориазе?

Ультрафиолетовое облучение с применением препарата псорален используется в дерматологии при лечении немногочисленных поражений, не поддающихся средствам местной терапии.

Однако ходить в солярий при псориазе настоятельно не рекомендуется. Согласно результатам исследований, опубликованных в 2014 году в журнале Американской академии дерматологии, витамин D помогает противодействовать реакции организма при псориазе. Но избыток этого витамина может быть опасным. И может способствовать этому интенсивное УФ-облучение: под его воздействием эндогенный провитамин D (7-дегидрохолестерол) трансформируется в холекальциферол (витамина D3), поэтому у людей, страдающих псориазом, слишком большие дозы солнечных лучей могут вызвать обострение. При данном заболевании врачи рекомендуют находиться на солнце не более четверти часа в день.

Можно ли ходить в баню при псориазе?

Если псориаз не в стадии обострения, посещать баню или сауну при данной болезни не возбраняется. Только никаких манипуляций на поврежденных участках кожи производить нельзя, например, тереть мочалкой, хлестать себя веником в парилке.

Стандартное время банных процедур рекомендуется сократить наполовину. И после бани обязательно нужно обрабатывать больные участки кожи с помощью увлажняющих средств.

Можно ли ходить в бассейн при псориазе?

Данный вопрос носит скорее теоретический характер, поскольку люди с таким диагнозом пятна на теле (не говоря уже о псориатической эритродермии) стараются не выставлять на обозрение…

Тем не менее, купаться в общественных бассейнах не стоит совсем по другой причине: вода в них обеззараживается хлором, который может навредить и здоровой коже, вызывая сухость и раздражение. А вот в реке или море купаться при псориазе полезно.

Можно ли делать тату при псориазе?

При наличии псориаза татуировки даже на здоровых участках кожи (а также пирсинг) категорически запрещены.

Можно ли красить волосы при псориазе?

Если псориатические высыпания имеются на коже головы, производить покраску волос, которая может ухудшить состояние, дерматологи не советуют.

Можно ли делать массаж при псориазе?

В принципе, массаж при псориазе не противопоказан, но обязательное условие его проведения – не касаться участков кожи с высыпаниями. Также лучше не рисковать в период обострений болезни.

Можно ли делать прививки при псориазе?

Детям с данным диагнозом прививки (кроме принимаемой перорально вакцины против полиомиелита) делать не рекомендуется, так как любое механическое повреждение кожи может спровоцировать увеличение имеющихся папул и бляшек и появление новых.

Можно ли быть донором при псориазе?

Согласно правилам, установленным в трансфузиологии, псориаз входит в перечень заболеваний, которые являются абсолютным противопоказанием к забору крови.

Можно ли заниматься спортом при псориазе?

Большинство видов спорта пациентам с псориазом, в первую очередь, с псориатическим артритом, противопоказаны. Если же до поражения суставов дело не дошло, не стоит заниматься спортом с высоким риском травм (к примеру, боксом); также нужно исключить длительные нагрузки (футбол, баскетбол, легкая атлетика, спортивная аэробика и др.). Кроме того, нужно помнить, что усиленное потоотделение может негативно сказываться на состоянии кожи, приводя к усилению кожного зуда.

Активность можно поддерживать плаваньем, греблей, ходьбой, ездой на велосипеде. Регулярная физическая активность, по мнению ведущих специалистов, способна стабилизировать течение заболевания. В первую очередь, это важно для удержания оптимальной массы тела, так как даже при незначительном ожирении наблюдается повышение уровня интерлейкина-6 и противовоспалительных цитокинов (адипонектина и TNF-альфа), которые играют важную роль в патогенезе псориаза.

Можно ли рожать при псориазе?

Псориаз не должно останавливать женщин от осуществления желания забеременеть и родить здорового ребенка. Клинический опыт свидетельствует о том, что беременность дает некоторым женщинам (до 60% случаев) девятимесячную «отсрочку» от высыпаний: повышение прогестерона в период беременности гасит гиперактивный иммунный ответ, который вызывает симптомы псориаза.

Однако подобно тому, как каждая беременность отличается индивидуальными особенностями, так и псориаз ведет себя по-разному, и у 10-20% беременных с псориазом отмечается ухудшение состояния.

Можно ли получить инвалидность при псориазе?

Согласно «Инструкции об установлении групп инвалидности» (Приказ МОЗ Украины №561 от 05.09. 2011 г.), получить направление на медико-социальную экспертизу (МСЭ) по определению инвалидности при псориазе возможно, если степень заболевания соответствует нескольким критериям, в частности:

  • — заболевание прогрессирующее и не поддается лечению,
  • — пациент был нетрудоспособен не менее пяти месяцев в течение года (либо пребывал на больничном четыре месяца подряд),
  • — следствием заболевания является снижение уровня квалификации,
  • — ограничена жизнедеятельность (способность к самообслуживанию).

Можно получить инвалидность при псориазе только при наличии псориатического артрита или псориатической эритродермии с поражение большой площади кожных покровов.

Образ жизни при псориазе: что нельзя делать больным

О псориазе слышали практически все, а многие люди и сами столкнулись с данной неприятностью. Псориаз представляет собой хронический неинфекционный дерматоз, в основном поражающий кожу. Это заболевание является одним из самых распространенных и тяжелых дерматологических заболеваний, имеющее множество форм.

Как правило, для псориаза характерно образование красных, чрезмерно сухих и приподнятых над кожей пятен. Но в некоторых случаях при этом заболевании отмечается отсутствие каких-либо видимых поражений кожи.

Хотя для жизни и общего состояния здоровья псориаз не представляет никакой угрозы, но зачастую люди тяготятся неэстетичного вида своей кожи. Они вынуждены даже в жару не снимать одежду с длинным рукавом, и стесняются посещать пляжи.

Псориаз — не только медицинская, но и эстетическая проблема

Причины псориаза

Природа возникновения псориаза врачами до сих пор точно не установлена, несмотря на развитие современной медицины. Но выявлены факторы, которые могут спровоцировать заболевание, а конкретные причины псориаза неизвестны.

Как правило, появление псориаза связывают со следующими факторами:

  • гиперактивным делением клеток кожи, что приводит к шелушению кожного покрова и возникновению бляшек;
  • наследственностью – генетический фактор часто является причиной развития псориаза у деток до 10 лет;
  • стрессом;
  • общим снижением иммунитета.

Также врачи предполагают, что развитие псориаза в зрелом возрасте может иметь вирусную или бактериальную природу.

Основные симптомы псориаза

Поражение кожных покровов является основным проявлением псориаза. К типичным симптомам данного заболевания относят псориатическую бляшку – гиперемированный кожный участок, который покрыт чешуйками и возвышающийся над неизменным кожным покровом.

Незамедлительно обратитесь к дерматологу при возникновении таких симптомов как:

  • Появление красных выпуклых пятен на коже (бляшек), покрытых белесыми или серебристыми чешуйками. Зачастую такие пятна можно обнаружить на коленях и локтях, но отдельные высыпания могут быть на любых участках тела (ногтях, коже лица, головы, руках). Бляшки в некоторых случаях могут зудеть.
  • Слоящиеся и деформированные ногти.
  • Волдыри на ступнях и ладонях, болезненные трещины.
  • Сильное отшелушивание мертвых клеток кожи.

Начало заболевания характеризуется ограниченным количеством высыпаний, они имеют одиночный характер и локализуются в области коленных и локтевых суставов, в области крестца, в волосяной части головы и др.

Высыпания начинают появляться на голове

Дерматологи различают три стадии этого хронического заболевания:

  1. Прогрессирующую. Первые симптомы псориаза в данной стадии усиливаются, заболевание прогрессирует, и общее состояние больного значительно ухудшается.
  2. Стационарную. Болезнь в это время достигает своего пика.
  3. Регрессирующую стадию. Клинические проявления псориаза идут на спад, общее состояние больного существенно улучшается.

Каждому человеку, заболевшему псориазом, приходиться проходить все стадии данного заболевания. Но при своевременной диагностике и лечении длительность стационарной фазы можно значительно сократить.

Виды псориаза

В зависимости от типа высыпаний и их локализации различают следующие виды данного заболевания:

  1. Бляшковидный псориаз , называемый еще простым, обыкновенным или вульгарным. Данная форма псориаза встречается наиболее часто (наблюдается у 80–90% от общего числа больных). Проявлениями бляшковидного псориаза являются типичные приподнятые участки воспаленной, горячей, покрасневшей кожи, покрытые серыми или серебристо-белыми чешуйками, которые легко отслаиваются.

Красная кожа, находящаяся под легко снимаемым серебристым или серым слоем, кровоточит и легко травмируется. Такие пораженные участки называют псориатическими бляшками. Они способны увеличиваться и сливаться с соседними поражениями кожи, формируя так называемые парафиновые озера.

  1. Обратный псориаз или псориаз сгибательных поверхностей. Для этой формы заболевания характерны воспаленные красные пятна, которые не шелушатся или имеют минимальное шелушение и практически не выступают над здоровой кожей. Эти пятна располагаются только в складках кожи, а на других участках тела подобные высыпания минимальны или отсутствуют.

Наиболее часто данная форма поражает кожные складки в паху, внутреннюю поверхность бедер, область наружных половых органов, подмышечные впадины, складки под женской грудью. Ухудшение состояния пораженных участков кожи наблюдается при травмах кожи, трения и выделения пота. Зачастую обратный псориаз может сопровождаться стрептококковой пиодермией или вторичной грибковой инфекцией.

Этот вид псориаза, как правило, встречается у детей и у больных диабетом.

  1. Каплевидный псориаз. Для него характерно наличие большого количества небольших, приподнятых над здоровыми участками кожи, поражений. Такие кожные образования имеют красный или лиловый цвет, а своей формой могут напоминать капли, небольшие точки, слезинки или кружочки.

Эти псориатические высыпания обычно покрывают большие поверхности тела. Часто их можно увидеть на бедрах, голенях, спине, предплечьях, шее, волосистой части головы.

Каплевидный псориаз проявляется в виде мелких поражений

Этот вид псориаза часто начинает развиваться или же обостряется после перенесенной стрептококковой инфекции (например, стрептококкового фарингита или ангины).

Экссудативный псориаз или рупиодная форма псориаза . В отличие от обычной формы бляшечного псориаза данный вид характеризуется кроме бляшечных высыпаний и ярко выраженной воспалительной реакцией кожи. При обнажении шелушащихся чешуек открывается мокнущая ярко-розовая поверхность кожи.

Пустулезный псориаз. Данная форма заболевания является наиболее тяжелой и для нее характерны приподнятые над здоровыми участками кожи волдыри или пузырьки, наполненные прозрачным неинфицированным воспалительным экссудатом. Такие волдыри называют пустулами. Кожа вокруг пустул горячая, красная, воспаленная, отечная и утолщенная, она легко отслаивается.

Чаще всего при данной форме псориаза поражаются подошвы и ладони, голени и предплечья. Пустулезный псориаз может быть локализованным (ограниченным) или же генерализированным, при котором пустулы распространяются по всему телу и сливаются в более крупные образования.

Кроме этого, отдельно можно выделить следующие формы псориаза:

  • Псориатическая ониходистрофия ( псориаз ногтей ), которая приводит к различным изменениям ногтей, как на пальцах рук, так и ног. Данная форма может вызывать изменение цвета ногтевого ложа и самого ногтя (их посерение, побеление или пожелтение). Также на ногтях могут появиться точки, пятна, поперечные линии, утолщения кожи вокруг ногтя и под ним, расслоение, повышенная ломкость. В некоторых случаях наблюдается полная утрата ногтя.

Псориаз может проявиться на ногтях

  • Артропатический псориаз (псориатическая артропатия или псориатический артрит) сопровождается воспалением соединительной ткани и суставов. Любые суставы могут быть поражены этим видом псориаза, но чаще всего страдают мелкие суставы пальцев ног или рук. Также псориатический артрит может поражать коленные, тазобедренные суставы или суставы позвонков.

В некоторых случаях артропатический псориаз тазобедренных или коленных суставов приводит к инвалидности и неспособности передвигаться. Около 10-15% всех больных псориазом также страдают от псориатического артрита.

  • Псориатическая эритродермия (эритродермический псориаз). Этот вид псориаза отличается тяжелой формой течения и постепенным развитием, он возникает в результате прогрессирования обычного бляшковидного псориаза. Для эритродермического псориаза характерны отекшие, покрасневшие кожные покровы, имеющие ярко выраженные признаки тяжелого воспалительного процесса. Он проявляется широким распространением воспаления и шелушения, отслойкой кожи на большей части кожных поверхностей тела. Также данная форма псориаза может сопровождаться отеком подкожной клетчатки и кожи, интенсивным зудом, болезненностью.

Псориатическая эритродермия может иметь летальный исход, так как сильнейшее шелушение и воспаление или отслойка кожи вызывают нарушение способности организма регулировать температуру тела. Хотя локализованная форма может быть первым симптомом заболевания и впоследствии трансформироваться в простой бляшковидный псориаз.

Диагностика псориаза

Зачастую диагностика данного заболевания не представляет трудностей, диагноз основывается на характерной клинической картине и симптомах псориаза. Чтобы подтвердить диагноз используют гистологическое исследование частичек элементов сыпи.

Качество жизни больных псориазом

Как и при других тяжелых хронических заболеваниях при псориазе наблюдается ухудшение качества жизни больных. В зависимости от локализации кожных поражений и тяжести заболевания у больных псориазом людей могут возникнуть трудности с профессиональной и социальной адаптацией, они могут испытывать сильный психологический и физический дискомфорт.

Боль или сильный кожный зуд могут мешать выполнению основных жизненных функций (прогулки, уход за телом, сон). К тому же наличие псориатических бляшек на открытых участках тела могут стать препятствием:

  • для выполнения определенных профессиональных обязанностей,
  • для занятий некоторыми видами спорта;
  • для ухода за домашними животными, членами семьи или домом.
Это интересно:  Разница между экземой и псориазом

Часто больные псориазом проявляют чрезмерную озабоченность своей внешностью, страдают от низкой самооценки, связанной со страхом неприятия общественностью. Психологический дистресс, который дополняется зудом и болью может привести к началу выраженной депрессии, социофобии, развитию тревожного состояния и социальной самоизоляции.

Псориаз становится причиной стрессов и дискомфорта

Особенности образа жизни при псориазе

Каждый человек, страдающий псориазом, вынужден регулярно ограничивать себя в своей повседневной жизни. Такие ограничения касаются как выбора пищевых продуктов, так и средств бытовой химии.

Подобные ограничения не следует игнорировать, так как это может привести к значительному ухудшению здоровья. Конечно, в первое время тяжело будет привыкнуть к новому образу жизни, но со временем все эти запреты воспринимаются как должное.

Для больных псориазом разработаны следующие рекомендации:

Тщательный контроль над общим состоянием здоровья.

Любое даже небольшое ослабление иммунитета (например, при гриппе или простуде) способно стать причиной рецидивов псориаза. Поэтому все больным рекомендуется укреплять иммунитет с помощью приема поливитаминных комплексов.

Крайне важно для больного псориазом вовремя делать все прививки, в том числе против гриппа. Не забывайте и о прогулках на свежем воздухе.

Следует пересмотреть привычный образ жизни и при необходимости изменить его.

Больному псориазом нужно отказаться от вредных привычек, так как употребление спиртных напитков и курение значительно затрудняют процесс лечения данного заболевания и способны ухудшить течение болезни. Помимо этого, старайтесь избегать накуренных, душных помещений, ведь частички табака, оседающие на кожу, приводят к обострению псориаза.

Человек, заболевший псориазом, должен внимательно относиться к своему режиму сна. Ведь простой недосыпание усиливает тяжесть болезни минимум в 2–3 раза, что объясняется ослаблением иммунитета из-за недосыпания.

Не стоит увлекаться «очистительным голоданием».

Для страдающих псориазом людей любые процедуры по очистке организма с помощью голодания могут сильно ухудшить состояние больного. Независимо от длительности курса лечебное голодание может длиться 1–7 дней, но людям, заболевшим псориазом, рекомендуется избегать «очистительного голодания».

Не злоупотребляйте ультрафиолетовыми лучами.

Хотя научно доказано, что ультрафиолет способен усугублять любую форму псориаза и провоцировать возникновение новых кожных высыпаний, многие люди верят, что солнце способно излечить псориаз.

Огромное количество больных псориазом отправляются на юг, чтобы избавиться от этого недуга. На короткий период создается иллюзия ремиссии, но очень скоро псориаз проявляется в более тяжелой форме.

Поэтому не повторяйте довольно распространенную ошибку – не откладывайте лечение псориаза на летний период. Чтобы провести свой отпуск беззаботно интенсивное лечение псориаза лучше проводить в зимне-весенний период. Но даже при своевременном прохождении курса терапии, постарайтесь ограничить контакт с солнечными лучами: большую часть времени проводите в тени, и используйте солнцезащитные средства на пляже.

Строго противопоказано и посещение соляриев, так как даже одна кратковременная процедура перечеркивает долгие месяцы лечения и значительного ухудшает состояние больного.

Больные псориазом должны тщательно выполнять рекомендации

Максимально ограничьте любые контакты с бытовыми химическими средствами.

По возможности передайте своим родным выполнение всех домашних дел, требующих применения бытовой химии. Обязательно используйте защитные средства (бытовые респираторы, перчатки), если контакта с чистящими средствами не избежать.

Часто течение псориаза усугубляет употребление косметических средств по уходу за кожей и декоративной косметики. При выборе отдавайте предпочтение средствам с минимальным содержанием отдушек, химических веществ и красителей. При этом щелочной уровень косметических средств должен быть максимально близким к природному уровню.

Не перегружайте кожу косметологическими средствами. Больным псориазом людям рекомендуется свести к минимуму используемые косметические средства.

Питание при псориазе

Одним из основных условий успешного лечения данного заболевания является диета. Мало кто знает, что аллергический фактор присутствует в любой форме псориаза, поэтому правильный рацион питания должен исключить употребление аллергенных продуктов.

Целесообразно придерживаться диеты, индивидуально разработанной врачом в зависимости от особенностей обмена веществ, от стадии заболевания и наличия осложнений и сопутствующих заболеваний.

Рацион питания должен быть сбалансированным и полноценным, в нем должно содержаться необходимый организму объем жиров, белков и углеводов. Но при этом полностью необходимо исключить вещества, способные вызывать аллергию.

Ограничьте употребление острых, жирных, жаренных и копченых блюд. Исключите из своего рациона кетчуп, майонез и горчицу. Любую пищу лучше употреблять в варенном, запеченном или тушеном виде небольшими порциями 5–6 раз в сутки.

При обострении псориаза полезно проводить разгрузочные дни, в которые употребляют в пищу только один вид продукта (например, яблоки или кефир, или отварная рыба). Устраивайте не более одного разгрузочного дня в неделю.

Чтобы преодолеть псориаз откажитесь от свинины, сала, копченостей, пряностей, шоколада, алкоголя и сладостей. Ваш рацион нужно обогатить кисломолочными продуктами, печеными яблоками, свежей зеленью и рыбой. Нужно употреблять большое количество растительных масел и продуктов, содержащих лецитин.

Полезные продукты помогут справиться с псориазом

Медикаментозное лечение псориаза

В традиционной медицине еще не разработаны средства, способные полностью избавить больного от псориаза. Данное заболевание имеет относительно неблагоприятный прогноз, так как псориаз является хроническим заболеванием с прогрессирующим и рецидивирующим течением.

Обратите внимание! Лечение псориаза в обязательном порядке должно проводиться под наблюдением врача-дерматолога. Любое медикаментозное средство от псориаза должно назначаться доктором и приниматься в соответствии с назначенной схемой лечения.

Некоторым пациентам способна помочь местная терапия (крема, мази), а другие больные псориазом вынуждены покупать более дорогостоящие медикаменты, которые кроме лечебного действия могут оказывать множество побочных эффектов.

В современном медикаментозном лечении псориаза используется принцип, называемый «лестница терапевтических мероприятий». То есть сначала используются препараты местного действия, обладающие минимумом побочных эффектов. К таким средствам относят мази, спреи и крема, которые необходимо наносить исключительно на пораженные псориазом места.

Медикаментозное лечение псориаза предусматривает ротацию препаратов, то есть средства из разных фармакологических групп необходимо чередовать. Использование одних и тех же средств снижает их лечебное действие, поэтому и используется принцип ротации препаратов.

Легкие формы псориаза могут вылечены нанесением мазей

При тяжелых формах псориаза недостаточно использовать одни лишь мази. При прогрессирующем течении заболевания используется все тот же принцип и следующим этапом лечения согласно лестнице терапевтических мероприятий является применение ультрафиолетового излучения (фототерапии).

Если же и этот метод не оказывает нужного терапевтического эффекта, то применяют системные препараты. В настоящее время наиболее актуальными являются средства, в основе которых содержатся рекомбининантные моноклональные антитела. Но, так как подобные фармакологические средства имеют множество побочных эффектов, то решение об их приеме может приниматься только компетентным врачом.

Народные средства от псориаза

Кроме медикаментозных средств существует множество народных рецептов, способных облегчить течение псориаза и значительно улучшить самочувствие больного.

Обратите внимание! Независимо от выбранного вами народного средства перед его применением обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.

Чаще всего использование народных средств помогает избавиться от всех проявлений псориаза и на долгие годы забыть о заболевании. Но не огорчайтесь, если первое используемое вами народное средство не поможет сразу. Ведь даже в традиционной медицине при псориазе подбирают индивидуальную схему лечения в каждом конкретном случаи. Так как одно и то же средство может быть эффективным для одного пациента, и совсем не помочь другому больному.

При лечении псориаза в домашних условиях тоже возможно придется попробовать несколько средств. Чаще всего больной находит рецепт, способный помочь именно в его случае. Не стоит рассчитывать на моментальное избавление от псориаза – результат вы вряд ли увидите сразу же после первой процедуры.

Но и не бросайте начатое лечение после нескольких применений народного средства, пройдите минимум один курс полностью. Как правило, видимый результат можно заметить уже через 7–14 дней лечения.

Комплексные меры также способны значительно повысить эффективность лечения. Поэтому использование наружных средств лучше сочетать с применением внутренних настоев. Также при лечении народными методами необходимо вести здоровый образ жизни, принимать стимулирующие препараты и соблюдать диету. Комплексный подход позволяет получить наиболее эффективный результат.

Рецепт 1 Настой семян льна

С помощью настоя семян льна клинические проявления псориаза исчезают через 5–7 дней. Чтобы приготовить настой засыпьте в эмалированную посуду 1 ст. ложечку льняного семени, залейте стаканом кипятка и укутайте полотенцем. Дайте настояться в течение суток. Затем доведите до кипения и снимите с огня, не давайте жидкости кипеть.

После остывания процедите настой и принимайте утром натощак, перед приемом выпив активированный уголь (одна таблетка угля на 10 кг весе).

Обратите внимание! Во время лечения нельзя употреблять кофе и продукты, содержащие кофеин.

Курс лечения составляет не менее 20 дней. Данный метод позволяет быстро избавиться от псориазных бляшек. Не прекращайте курс лечения, даже если внешние проявления псориаза полностью исчезли.

Рецепт 2 Мазь из березового дегтя

Эффективным средством от псориаза является нанесение на свежие высыпания мази из березового дегтя. Купите в аптеке следующие ингредиенты для мази: березовый деготь, облепиховое масло и салициловый спирт.

Эти компоненты тщательно смешиваются между собой и наносятся на псориазные бляшки толстым слоем, а затем сверху покрывают полиэтиленовой пленкой для предотвращения высыхания мази.

Березовый деготь — -эффективное средство от псориаза

На теле мазь оставляют приблизительно на 2 часа, а затем промывают участки кожи проточной водой. После этого пораженные участки кожи смазывают масляной настойкой чистотела.

Рецепт 3 Компрессы и отвары из корня сельдерея

Хорошим народным средством для людей, страдающих псориазом, является корень сельдерея. Он используется как для приготовления компрессов, так и для отваров. Компресс из сельдерея готовят следующим образом:

Вымойте корни, обдайте крутым кипятком и измельчите при помощи мясорубки. Полученную кашицу нанесите на марлю и приложите к пораженным кожным участкам, а сверху покрыть полиэтиленовой пленкой. Оставляют компресс на коже где-то на 2 час а, затем промойте кожу проточной водой и нанесите любой питательный крем.

Курс лечения – 21 день, затем сделайте недельный перерыв. Трех курсов подобного лечения, как правило, достаточно для того, чтобы не вспоминать о псориазе многие годы.

Отвар корня сельдерея

В 1 литр кипящей воды поместите 100 гр. измельченного корня, кипятите 10 минут, затем остудите и процедите отвар через марлевую ткань. Принимать натощак 1 раз в сутки.

Рецепт 4 Мазь из сливочного масла и прополиса

Рецепт 5 Мазь из вазелина и порошка чистотела

В равных частях смешайте вазелин и порошок чистотела до получения однородной массы. Накладывайте готовую мазь на псориатические бляшки на 2 часа, после 2–3 дней лечения делайте 4-х-дневный перерыв, продолжайте лечение до полного исчезновения псориаза.

Другие народные средства от псориаза:

  • Налейте молоко в кастрюлю, доведите до кипения и поддержите на небольшом огне 2-3 минуты. Затем перелейте молоко в другую кастрюлю, а белый налет, оставшийся на стенках первой кастрюли, необходимо собрать и смазывать им пораженные псориазом места на ночь. Повторяйте процедуру в течение 7 дней и кожа очистится.
  • Измельчают и смешивают в равных частях виноградные листья, свежие корни лопуха, молоко и семена льна. Проварите в течение 5 минут и делайте примочки на псориатические бляшки.
  • Смешайте по 300 грамм крапивы и лопуха и 200 грамм измельченных корней одуванчика. Заливают 1 ст. ложку такой смеси водой (0,5 л) и кипятят 5 минут. Настаивайте 1 час и пейте по 100 грамм за часть до еды 3 раза в день.
  • Накладывайте на пораженные участки кожи кашицу из листьев каланхоэ.
  • Избавиться от псориатических бляшек можно с помощью ванн с отваром календулы, чистотела и хвоща полевого.

Настой для улучшения обмена веществ

Хотя и существуют довольно эффективные народные средства, способные избавить от псориаза, все же необходимо предварительно проконсультироваться у дерматолога. Ведь только компетентный специалист способен адекватно оценить состояние больного и назначить медикаментозное лечение. Дополнить назначение врача можно и проверенными народными средствами.

Статья написана по материалам сайтов: www.likar.info, kozhainfo.com, 1psoriaz.net, ilive.com.ua, www.wmj.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector